امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
همسران متوقع
وقتی رفتار برخی همسران را در مرکز مشاوره و در یک جلسه زوج درمانی ملاحظه می کنیم گاهی یک ویژگی مهم را می بینیم.
اول از همه بگم که آخر جمله ی قبلم گفتم "می بینیم!"
یعنی مشاهده
آدمها اگر سعی کنند خوب ببینند و اول از همه بفهمند، خیلی به اصلاح مشاجره ها کمک می کند.
برای همین وظیفه خودم را اول مشاهده و تلاش برای درک نوع رفتاری می بینیم که از مراجعان سر می زند.
شما هم سعی کنید به این طریق خودتان را به فهمیدن همسر یا همکارتان نزدیک کنید.
حالا برگردیم به موضوع اصلی؛
برخی همسران به دلیل کنترل گری، زورگویی، شاید وابستگی بیش از حد یا "عشقِ عصبی" که نسبت به همسر دارند و معمولا به عنوان آدمهای ناراحتی و ناراضی شناخته می شوند اینها سلیقه های خودشان را در رابطه، تبدیل به نیازها و توقعات می کنند!
خب، سلیقه یعنی ذوق، پسند، مذاق؛
شنیدید که می گویند به مذاق من خوش نیامد؟
و خیلی راحت بیان می شود.
مثلا
چون من خودم شمارمو عوض کردم، انتظار دارم تو هم همین کار رو بکنی...
مگه من اینستا و تلگراممو پاک نکردم، خوب تو انجام بده، کاری نداره، چه اتفاقی افتاد من این کار رو کردم؟
و این یعنی اگر کسی نیازهای شان را کامل برطرف نکند، خشمگین می شوند.
در صورتی که اشتباه است.
هیچ دلیل منطقی ندارد که اگر شما چیزی یا کاری را می پسندید به نفر دیگر تحمیل کنید.
این ایراد را باید برطرف کنید زیرا به شدت مخرب است و رابطه تان را طولانی نخواهد کرد.
پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607 -- 02177450159
نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام-خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد 20
پیامگیر واتس اپ در ایام تعطیل: 09036019760
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
قهر و ترک منزل
یکی از روشهای اشتباه همسران در برخورد با مشاجره ها، قهر و ترک منزل هست.
این موضوع سبب می شود راه درست کردن مشکلات پیش آمده، سخت تر از قبل شود.
زیرا :
وقتی قهر و ترک منزل اتفاق می افتد خانواده ها و اطرافیان از موضوع باخبر می شوند.
پس زمینه دخالت آنها فراهم می شود.
کسی که منزل را ترک نـکرده احساس می کند به اصطلاح عامیانه از "چشم خانواده همسر" افتاده.
پس یک نارضایتی دیگر هم اضافه می شود.
احتمال اینکه در هنگام دخالت اطرافیان دعوا و مشاجره ای اتفاق بیفتد، زیاد است.
این موضوع سبب می شود وقتی همسران زندگی شان به روال عادی بر می گردد، حالا موضوع عذر خواهی از خانواده ها مطرح شود، باز دوباره این بحث پیش بیاید که چه کسی باید عذر خواهی کند.
و دوباره احتمال نارضایتی و افزایش تنش وجود دارد.
پس حتما قبل از قهر و ترک منزل، به یک متخصص زوج درمانگر مراجعه کنید و مشاجره را با روانشناس در میان بگذارید.
و اجازه ندهید تا مشکلات تلمبار شود.
پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177450159 -- 02177249607
نشانی کلینیک:
میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
پیامگیر واتس اپ در ایام تعطیل: 09036019760
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
سن کم و دخالت خانواده ها عامل اصلی مشاجره و طلاق همسران
بررسیهای کلینیک مشاوره میرموسوی نشان می دهد افرادی که در سن 20 تا 24 سال ازدواج کرده اند، بیشتر در معرض مداخله های خانواده ها و اطرافیان قرار داشتند.
تحقیق روی علت مشاجره همسرانی که در این محدوده سنی ازدواج می کنند بیانگر این است که محوریت بحث و مشاجره آنها واکنشهای خانواده ها و روابط شان با اطرافیان بوده است که نتواسته اند مدیریت کنند.
ازدواج در این محدوده سنی به دلیل پایین بودن سن و نداشتن مهارتهای لازم اغلب مشکل ساز است.
با توجه به وضعیت اقتصادی و شیوع کرونا و مشکلات حاصل از آن، ممکن است برخی مجبور باشند در نزدیکی والدین زندگی کنند و در نتیجه وابستگی های اقتصادی خانواده ها بیش از پیش تقویت شود.
در این میان باید مراقب عواقب این وابستگیها بود و مهارتهای لازم را برای جلوگیری از بروز تنش آموخت.
خانواده ها اگر درصدد کمک به فرزندان خود هستند باید احتیاط کنند که زمینه دخالت و توقع ایجاد نشود.
اگر تا یک سال گذشته، در مورد استقلال مالی همسران از خانواده(یا بالعکس) به عنوان معیار ازدواج صحبت میشد، این گزینه با توجه به شرایط فعلی جامعه باید مورد تجدید نظر قرار بگیرد و ممکن است نتوان آنرا(جز در برخی طبقات اجتماعی) به عنوان معیار ازدواج در نظر گرفت!
حال، سن کم، نداشتن مهارتهای لازم درارتباط، مشکلات اقتصادی و شکل گیری وابستگیهای اقتصادی خانواده، به شدت زمینه ساز مشاجره های بیشتر و طلاق خواهد شد.
پذیرش کلینیک: 02177249607 -- 02177450159
نشانی کلینیک مشاوره شرق تهران:
میدان رسالت - خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5- واحد 20
پیام گیر واتس اپ در ایام تعطیل: 09036019760
جدیدترین مقاله های کلینیک در سایت کلینیک:
https://familycounseling.ir/blog
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
از برچسب زدن خودداری کنید
اول: به کسی که برچسب زدید مجبور می شود از خود دفاع کند! پس رابطه درست نمی شود.
چون به دلیل برچسبها همیشه دفاع کرده است و یاد گرفته دیگران را مقصر ببیند.
پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607 -- 02177450159
نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 -واحد 20
پیام گیر واتس اپ در ایام تعطیل: 09036019760
امین میرموسوی
(مشاور ارشد خانواده)
هدف از مراجعه به مشاور چیست؟
مردم به مرکز مشاوره زنگ می زنند و می پرسند:
چند درصد از مراجعان شما از کار مرکز راضی هستند؟
در واقع می خواهند بدانند اگر با یک مرکز مشاوره خوب طرف هستند، بیایند و هزینه کنند.
حق هم دارند.
اما پاسخ به این سوال ذهنی مردم، مستلزم این است که بدانید مردم برای چه هدفی مراجعه می کنند؟ در این بخش منظورم از مراجعه ، همسران و مسائل زوجها می باشد.
همسران لزوماً برای بهتر کردن رابطه مراجعه نمی کنند!
*طبیعتاً بخشی هدفشان بهتر کردن رابطه است.
*اما بخشی از مراجعان، که رقم قابل توجهی هم هستند با هدف تخریب رابطه وارد می شوند یعنی امیدوارند شکست بخورند تا بهانه ای برای طلاق پیدا کنند
(حالا بعد می خواهند چه کار کنند خدا می داند!)
*برخی ، برای این منظور از زوج درمانگر کمک می گیرند که همسرشان را تسلیم خواسته خود کنند.
*برخی می خواهند فقط به اطرافیان بگویند که ما تلاشمان را کردیم و مشاوره هم رفتیم و نشد.
*برخی می خواهند" تایید یک ایده" مثل رابطه همزمان با شخصی سوم را از مشاور بگیرند.
بنابراین مراجعه با هدفهای مختلف، غیر از بهبود رابطه، شامل درصد قابل توجهی از مراجعان است!
حال تصور کنید که ممکن است چه تعداد از مراجعه به مشاور و زوج درمانگر راضی باشند!!!!
پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607 -- 02177450159
نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد 20
پیام گیر واتس اپ در ایام تعطیل: 09036019760
خدمات مشاوره تلفنی و مشاوره از طریق تماس ویدئویی برای مراجعانی که به دلیل شیوع کرونا تمایلی به مراجعه حضوری ندارند، ارائه می شود
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
چرا مـردها مشـاوره را قبـول نـدارنـد؟
جدید ترین مقاله سایت کلینیک را در آدرس زیر بخوانید:
https://aminmirmousavi.com/i-advise-everyone
پذیرش کلینیک مشاوره روانشناسی: 02177249607 -- 02177450159
نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
گـام اول: خـودشـنـاسـی
درباره پیش شرط یک رابطه خوب و رضایت بخش بشنوید:
نشانی کلینیک مشاوره میرموسوی:
میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
پذیرش کلینیک: 02177249607 -- 02177450159
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
ریشه مشاجره های همسران در کجاست؟
یکی از دلایل ایجاد فضایی برای مشاجره بین همسران، ایراد گرفتن از همدیگر است.
یعنی در پاسخ به ایرادی که یکی گرفته، ایرادی رو می شود.
و این وحشتناک است.
چون همسران در چنین روابطی ، "موازی کاری" می کنند درست شبیه دو خط موازی می شوند که هیچ گاه به هم نمی رسند.
و این به هم نرسیدن به معنای بریدن عاطفی از همدیگر است.
و البته اگر به این شیوه مشاجره ادامه دهند، ممکن است کار به کتک کاری و خسارت هم بکشد.
چون مغز ما اینقدر توان ندارد انرژی بگذارد برای حرکت در مسیری موازی با دیگری، بدون ذره ای درک و فهم متقابل، بدون ذره ای کوتاه آمدن دیگری
حال این از کجا ناشی می شود، اول باید ریشه اش را پیدا کنیم.
*روابط و ازدواج در سن کم ، که نداشتن مهارت را موجب می شود، یکی از علتهاست.
*احتمال اینکه یکی از طرفین یا هر دو از موضع شخصیتی کنترل گر می خواهند با هم بحث کنند، یکی از مهمترین هاست.
شکی نیست که وقتی یکی از طرفین یا اعضای خانواده ها، از روی شخصیتی با قدرت بالا و کنترل کنندگی( با نشانه های زور، ادعا، کمال گرایی،نیاز به قدرت بالا) وارد رابطه می شود، همین بعد از شخصیت در نفر مقابل، برای پاسخ دادن تحریک می شود.
یعنی کسی که چنین ویژگیهایی دارد نه تنها در رابطه فعلی ، که کلا باید بداند این ویژگی ها هیچ جنبه مثبتی برای روابط ندارد و کارش را در جایی پیش نمی برد!
اگر این روابط پر تنش با مهارت برطرف شود که متخصص زوج درمانگر و مشاور خانواده می توانند کمک کنند.
اگر به دلیل ویژگیهای شخصیتی متفاوت باشد، کار سخت می شود و مشاور زوج درمانگر وظیفه دارد ارزیابی اولیه را انجام دهد و مشخص شود آیا جای امیدی هست یا با تفاوتهایی روبرو می شود که نمی شود کاری در جهت حل و مصالحه انجام داد.
پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607 -- 02177450159
نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
چـقـدر" نـــه" میـاری
خانم: اینو بردارم؟
آقا: برای چی میخوای بخری؟
نه!
به کار نمیاد...
دیدگاه روانشناس: به کار دل خانم می آید، به کار منطقِ مرد نمی ِآید!
و این دل است که رابطه را محکم می کند!
واقعیت همین است؛ ما مردها آماده ایم تا کلی خرید گران قیمت کنیم و پشتش کلی دلایل منطقی داریم! در حدی که دست بزرگترین اقتصاد دانهای دنیا را بسته ایم، اما به خانم مان که می رسد:
" خانمها ولخرجند... پول که باشه دیگه شکایتی ندارند.... بازار را خانم ها آباد می کنند...."
البته روی سخن اینجا صرفا با افرادی است که در" نــه" آوردن استادند.
*اینو بخرم؟
-نه
*اونو بخرم؟
-نه
*از این دو تا بر می دارم!
-پول اضافه می دی... نه
*اینو هم میخوام!
-میخوای چی کار؟ نه
این آدمها انجام دادن کاری را در فایده ی آن می سنجند نه در حس و حالِ آن.
در حالی که خانمها نه اینکه به فایده آن نیندیشند بلکه به واسطه ی احساس خوبی که تجربه می کنند، می خواهند رابطه خود را با همسر محکم کنند.
رابطه ها را نکُـشیم
پذیرش کلینیک مشاوره روانشناسی شرق تهران: 02177249607 --- 02177450159
نشانی: خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 -واحد 20
امین میرموسوی
(مشاور ارشد خانواده)
تو باید عذرخواهی کنی!
پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607 -- 02177450159
نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد ازمیدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 -واحد 20
امین میرموسوی
(مشاور خانواده و موسس کلینیک)
زغال رابطه را فوت کن!
اینطور نیست که اگر دو نفر عاشق هم هستند و همه چیز در زندگی شان بر وفق مراد پیش می رود، به همین روال ادامه پیدا کند.
حوادث زندگی و مشکلات بین فردی به مرور باعث می شود شدت عشق در یکی از طرفین رابطه یا هر دو کاهش پیدا کند.
من ندیده ام زوجی مراجعه کنند و بگویند اگر روزهای اول آشنایی مان، نمره عشقمان از 10 نمره 9 یا 10 بود، الان هم که چند سالی از زندگی می گذرد، همین نمره را می گیرد.
خب، قاعدتا نمره عشق افت می کند. اما اگر بخواهم ساده بگویم، رابطه ای پایدار می ماند که این نمره کم، قابل افزایش باشد.
معمولا دو ویژگی موجب شکست در زندگی شده و نمره ای که همسران به عشق می دهند قابل ارتقا نیست.
یکی ویژگیهای شخصیتی و فرهنگی متفاوت
و دوم، برخوردار نبودن از مهارتهای کافی
کار با دومی راحت تر است اگر دو نفر مستعد پیشرفت باشند و ویژگیهای لازم مثل انگیزه، خلاقیت و انعطاف پذیری در شخصیت شان باشد.
تنها این موارد کمک می کند مشکلات را حل کنید، رابطه بهبود یابد و در نتیجه عشق زنده بماند.
این ویژگیها و برخورداری از مهارت کمک می کند تا بتوانید ذغال رابطه را فوت کنید!
مگر نه زغال حرارت خودش را به مرور از دست می دهد. عشق هم همین است
پذیرش کلینیک: 02177249607 -- 02177450159
نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد 20
مشاور ارشد خانواده
کسی نمی تواند شخصا فرمان زندگی را پیش بگیرد؛
بنابراین خانواده قواعد، خط مشی ها ، سیاستهای خاص را باید داشته باشد؛ در عین حال منعطف باشد.
خانواده هایی که همیشه یک کار را به یک نفر رجوع می کنند، واقعا برای خود مشکل بوجود می آورند.
....
ادامه مطلب در بخش وبلاگ سایت کلینیک:
http://familycounseling.ir/blog
پذیرش کلینیک: 02177249607 -- 02177450159
نشانی کلینیک: میدان رسالت -خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20
امین میرموسوی
(مشاور ارشد خانواده)
چه روابطی مناسب ازدواج نیست!؟
مطلبی مهم برای کسانی که قصد ازدواج دارند و یا تجربه های سختی از روابط عاطفی پشت سر گذاشته اند.
5شنبه 4 دی و در ساعت 10 صبح در سایت کلینیک منتشر می شود:
پذیرش کلینیک مشاوره میرموسوی: 02177249607 -- 02177450159
نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام-خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 -واحد 20
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
آدم دست پاچه، کار را دوبار می کنه!
او می گوید: .....
من انتظارهای غیر واقع بیانه ای ندارم، فکر نکنم توقعاتم زیاد باشد، همین که انتظار دارم حرف هایم شنیده شود ، شریک زندگیم سعی کند من را بشناسد، بی توجه به نیازهایم نباشد، توقع زیادی نیست. اگر او مدعی این است که آمادگی ازدواج را دارد پس چطورهمین که خرش از پل گذشت موتورش خاموش شد!؟ تا اعتراض می کنم از کوره در می رود. کافی است کمی هیجان زده شود یادش می رود چه گفته ام...، آخه یک کم فکر کن، بده برای یک مرد این قدر عجله....
من می گویم: ....
این ویژگی ها به غیر از این که می تواند نشان دهنده ی سن کم برای ازدواج باشد، می تواند نشان دهنده تیپ و شخصیتی باشد که شتاب ، سادگی، نداشتن آموزش کافی یا مطالعه در خصوص جنس مخالف، از خصوصیات بارز آن است؛
اگر به این هاست که دلیل آشکاری به بر هم زدن رابطه نیست.
مجال حرف زدن نمی دهد، کم بیاورد قاطی می کند.
وقتی کاری می کند که از چشم شریکش می افتد باید با عذرخواهی مکرر که احتمالا زیاده روی هم می کند و سعی در رفتارهای جبرانی دارد اشتباهات خود را جبران کند. بدون تامل و دقت جواب می دهد، دریغ از یک ذره فکر؛
می خواهد درستش کند بدتر می کند؛
بنابراین آدم دست پاچه، کار را دوبار می کند.
حق دارید، تکرار این رفتارها حس بدی می دهد چاره ای نیست جز کمک گرفتن از متخصص. زیرا بسیاری از ویژگی هایی که مهارت های هیجانی را ضعیف نشان می دهد باید تغییر کند.
ظاهرا انتظار نمی رود این ویژگی ها در آقایان دیده شود، اما گاهی هست. خب زمان می برد تا تجربه کسب شود. فقط اختلال و بیماری نباشد کلاه مان را به هوا می اندازیم.
پذیرش کلینیک: 02177249607
کلینیک مشاوره تخصصی امین میرموسوی:
میدان رسالت- خیابان هنگام-خیابان فرجام- بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد20
ما تلخی " نه" گفتنمان را که چشیدیم...
میرموسوی(مسئول کلینیک)
دو کلام حرف مردونه.... با آقایون
وقتی تو به خانواده ات نمی توانی "نه" بگویی،شاید به خاطره اینه که فرزند وابسته ای، شاید زیادی سرویس دادی، شاید یه شخصیت تعارفی هستی،هر چه که هست به هر حال خانواده روی تو حساب زیادی باز کرده اند تا حد ایجاد احساس گناه در تو، تا همیشه سرویس خوبی بدی.آخرش یک فرزند درهر خانواده قربانی خوبی هست! در خانواده ی تو، قرعه به نام تو افتاده.
اگر غیر این رفتار کنی احتمالا فرزند ناخلف آنهاا می شوی، شاید عاقت کنند، بگویند خیر نبینی... حالا از اینجا به بعد من (مشاور) با تو کار دارم اینکه از این مرحله چطور پاسخ بدی بستگی به شخصیت و آمادگی تو برای حفظ زندگی و استقلال خودت داره. حالا که ازدواج کردی محکم پایش بایست.
می دونی همسرت چه به من گفت؟
گفت:از همان روزهای اول ازدواج انگار دشمن این خانواده هستم، منو که می بینند خون جلوچشمشان را می گیرد...نمی دونم چرا..؟ مگه چه کرده ام؟
شایدهمسرت کاری نکرده باشد با این حال باید مفصل با او حرف بزنم شاید آنقدر تیز و حساس بوده که هر حرکتی رو تعبیر به ناتوانی "نه" گفتن در تو کرده. پس ای واااااای کار تو و من هر دو سخت شد.
هم باید با همسرت صحبت کنم تا درجه حساسیت اون رو پایین بیارم، هم جلساتم رو با تو ادامه بدهم. رک بگویم اگه همکاری کنی رضایت زندگی بهتری تجربه می کنی اگر نه یا همسرت جدا می شود یا تا مدتی نامعلوم با سردی ادامه می دهید.... که این یکی راه خوبی نیست، اصلا. بعد هزار و یک اتفاق می افته.
هیچ وقت فکرشو نمی کردی، نه؟ تا قبل از ازدواج با نه گفتن مشکلی نداشتی شاید اصلا متوجه نبودی؛ اما الان با جنس مخالف طرف هستی. یعنی چه؟
اگه مهارت های همزیستی را یاد گرفته باشی می دونی چه می گویم اگر نه، کلاهت پس معرکه است.
فرض می کنم نمی دونی. چه فرض بدی! ولی این روزا از هر 10 مورد زوجی که برای مشاوره پیش از ازدواج یا به خاطر مشکلات ازدواج یا طلاق به من مراجعه می کنند راحت بگویم 9 نفر از آقایان "تعطیل هستند". یعنی هیچی نمی دونند.
یعنی که همسرت تمام جزئیات رو می بیند، از هیچ کدام نمی گذرد، شاید موقت، اما همین روزا شروع میکنه. از تو انتظار دیگه ای داره اگه اوضاعت در "نه" گفتن خیلی خراب باشه وهمیشه بله قربان خانواده هستی که حق با همسرته اجازه نداری سرش داد و بیداد راه بندازی، شلوغش نکن ، کمک بگیر. یادبگیر با والدینت بالغانه برخورد کنی؛ بر احساس گناهت غلبه کنی؛ از قدم های کوچکتر نه گفتن شروع کن این طوری با احساست کنار میای.
این رو بدون که سال ها این نقش را داشتی، یک شبه عوض نمیشه. همسرت هم باید بداند من همراهی اونو جلب می کنم اما تو کارهایی که باید انجام بدی را پشت گوش نینداز.
در پایان توصیه می شود حتما از زوج درمانگر خوب در تهران و یا شهر محل سکونت خود استفاده کنید.
تلفن پذیرش حضوری:
02177249607 -- 02177450159
شایسته است در صورت تمایل به استفاده از مطالب، حقوق نگارنده را با ذکر نام و نشانی سایت پاس بدارید.