کلینیک مشاوره و روانشناسی  شرق تهران(امین میرموسوی)77249607

کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607

با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران
کلینیک مشاوره و روانشناسی  شرق تهران(امین میرموسوی)77249607

کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607

با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران

یکی از دلایل مهم مشاجره همسران


امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

یکی از دلایل مهم مشاجره همسران

کسانی که تحملشان در برابر ناکامی کم است غالباً مثل یک فرد قربانی فکر می کنند.یکی از دلایل مهم مشاجره همسران همین است.

چرا باید با من چنین رفتاری کنند...؟

خیلی زور داره که ببینم به خودشون اجازه میدن....

چرا همسرم سریع جوابشونو نداد؟

باید همونجا رودر رو می کرد...

و امثال اینها

و زمانی که مثل یک قربانی فکر کنیم،فقط متوقع و در نتیجه انعطاف ناپذیر می شویم. برخی از این قربانی ها ، همان کسانی هستند که روزی که برای ازدواج به مشاوره می آیند آشکار است که خود را با افسانه های ازدواج فریب می دهند افسانه بافی هایی مثل:

ما اگه همدیگر رو دوست داشته باشیم، همه چیز حل میشه...

دو آدم عاشق باشند، مشکلات حل شدنی است...

نباید با این جمله ها ، دل را فقط به عشق و دوست  داشتن خوش کرد. اشتباه اینجاست که بعضی تاثیر عشق را زیادی جدی می گیرند.

این ساده لوحی است و زمانی که با مشکلات و مشاجره ها مواجه می شوند خود را می بازند. حتی تحمل تکرار آن را ندارند و با تصور تکرار دلخوریهای گذشته دچار اضطراب می شوند.

کسانی که تحمل کم ناکامی دارند همش حق را به خود می دهند یـا چون شتاب زیادی در انتقاد و مشاجره دارند چنین حسی را به همسر خود می دهند. چنین افرادی نیاز دارند روی تحمل و بردباری خود کار کنند

واقعیت اینکه ما نیاز داریم کمی توانایی چشم پوشی از چالشها را در خود ایجاد کنیم. مگر نه دوام نمی آوریم.


پذیرش کلینیک: 77249607     77450159      09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)

نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره فردی      زوج درمانی      مشاوره طلاق و ازدواج

آنلاین                       حضوری              تلفنی






مهارتهای همسران در مدیریت مشاجره

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

مهارتهای همسران در مدیریت مشاجره

در بحث مشاجره همسران گاهی لازم است همسران به سطح  برانگیختگیهای همدیگر توجه کنند. نه به قصد سوءاستفاده و برچسب زدن به یکدیگر بلکه برای کمک به خود و همسر.

اگر می دانم همسرم زود عصبانی می شود، وقتی به منزل می آیم بحث تلفنی چند ساعت قبل را در ذهنم این قدر فعال نگه ندارم که طلبکار وارد خانه شوم.

از آنجایی که قبلا هم گفتم که همسران از یک جایی به بعد استعداد خوبی در ذهن خوانی همدیگر دارند، واقعاً باید تلاش شود جلو این عادت را بگیریم.

و این موضوع وظیفه ی هر دوی همسران است.

هر که زودتر پیشقدم شود.

نکته اینجاست که  همسران که رقیب همدیگر نیستند، دشمن یکدیگر نیستند که منتظر هستند دیگری شروع کند.

زمان ورود به منزل هر دوی همسران فقط سی ثانیه قضاوت و ذهن خوانی را متوقف کنند.

و ارتباط معمول خود را برقرار کنند.

در بسیاری موارد دیده ایم که هر که شروع کننده ی یک رابطه ی آسان است، توانسته شرایط منزل را آرام کند.

این آرامش مورد استفاده چه کسی است؟

طبیعتاً خود همسران، پس شروع کنید

منتها هر دوی همسران باید متعهد باشند.

در غیر این صورت هر یک طلبکار است ، یکی از صبح خانه بوده و خسته شده دیگری سر کار بوده و خسته شده.

آیا باید هر دو بنشینیم و حق را به خودمان بدهیم؟


پذیرش کلینیک: 77249607       77450159       09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)

نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20




مشکلات ازدواج فامیلی از دید مشاور

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

مشکلات ازدواج فامیلی از دید مشاور

هر چه شناخت آدمها از یکدیگر سخت تر می شود تصور می کنند ازدواج فامیلی بهتر از ازدواج با غریبه است.

از مشکلات وراثتی این ازدواجها که بگذریم دست کم در جلسه مشاوره ازدواج افرادچنان از شناخت همدیگر حرف می زنند که انگار سالها زندگی کرده اند.

بنابراین یکی از خطرهای ازدواج فامیلی فریب خوردن بر سر این موضوع است که چون نسبت فامیلی وجود دارد نیازی به دوران آشنایی نیست یا این ازدواج مطمئن تر است.

در صورتی که وقتی زوجها زیر یک سقف می روند تازه متوجه می شوند نسبت فامیلی هیچ کمکی به حل مساله و مواجهه با مشکلات ندارد. چون تازه با اخلاقیاتی آشنا می شوند که در روابط فامیلی دیده نمی شده یا جدی گرفته نمی شده.

از دیگر مشکلات این ازدواج این است که امکان دخالت خانواده ها بیشتر فراهم می شود.

چون مشکلات سریع به خانواده ها و اطرافیان کشیده می شود.

در برخی فرهنگها و قومیتها، به غیر از پیوندِ احتمالا نامبارکِ ازدواج فامیلی، بزرگترهای فامیل شراکتهای اقتصادی هم دارند زمانی که ازدواج دچار مشکل می شود، بزرگترها نگران این شراکت اقتصادی هم می شوند.

و به صراحت به ما مشاوران می گویند که امکان طلاق نیست چون مشکلات اقتصادی و  شراکتی هم پیش می آید.

یا زمانی که طلاق بهترین راهکار یک ازدواج فامیلی از دید مشاور ازدواج تلقی می شود، دغدغه ی قطع روابط فامیلی هم مانع بسیار مهمی به نظر می رسد.

بنابراین به ازدواج فامیلی ساده لوحانه نگاه نکنید و  حتما با مشاور ازدواج مشورت کنید.

به هر حال ما مشاوران پرونده های بیشماری داریم که گاها مسیر زندگی زوجهایی را  مشاهده کردیم و از جزئیاتی خبر داریم که شاید بسیاری از مردم از آن جزئیات و در نتیجه پیامدهای تصمیم شان مطلع نباشند.

این همه منفی گفتیم یک نکته مثبت هم بگیم و آن اینکه گاهی و فقط گاهی اوقات نسبتها و مراودات نزدیک فامیلی باعث می شود افراد با جدیت به حل مشکل و ماندگاری زندگی مشترک فکر کنند.

البته اگر هر دوی همسران علاقه مند باشند و هنوز کار از کار نگذشته باشد!


پذیرش کلینیک: 77249607       77450159       09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)

نشانی کلینیک: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری        آنلاین        تلفنی




سایت مرجع مطالب کاربردی روانشناسی

https://familycounseling.ir/blog

سایت کلینیک امین میرموسوی با کامل ترین مطالب طبقه بندی شده ی کاربردی در خصوص روانشناسی فردی ، زوج درمانی و مشاوره ازدواج و طلاق

نمونه مطالب:

درمان خود سرزنشگری

به همسرت گوش بده

کسی نفهمه من بی کفایتم

تمرینی برای جلوگیری از مشاجره

و ده ها مطلب کاربردی دیگری


پذیرش کلینیک: 77249607      77450159      09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)

نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری         آنلاین        تلفنی



تا گوش ندی آروم نمی گیگیرم

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده


تا گوش ندی آروم نمی گیگیرم

جدیدترین مطلب درباره مهارتهای زوج درمانی ، منتشر شده در سایت کلینیک مشاوره در مورد مهارتهای گوش دادن و توجه به هنگام بحث و مشاجره همسران

به همسرت گوش بده



پذیرش کلینیک: 77249607        77450159       09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)

نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره زوج درمانی         ازدواج و طلاق          مشاوره فردی






یک تکنیک در زوج درمانی

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

یک تکنیک در زوج درمانی

یکی از مشکلات رایج همسران پس از مدتی از زندگی مشترک این است که رفتار و واکنش یکدیگر را حدس می زنند و بعد تحت تاثیر حدس، حس و حالشان را از دست می دهند.

مثلا آقا با دوستانش بیرون بوده وقتی وارد منزل می شود با خود می گوید

میدونم الان باید جواب پس بدهم... الان همسر، تو قیافه است.

توصیه زوج درمانگران این است که از دو جهت می شود نگاه کرد:

شخصی که در منزل است بهتر است طوری رفتار کند که این حدس، اشتباه از آب در بیاید! به جای رفتار کنترلی ، توجه بیشتری به خودش و حتی همسر نشان دهد

شخصی که از بیرون می آید بهتر است مسئولانه تر رفتار کند و قبل از وقت گذاشتن با دوستانش و بعد از مراجعه به خانه به مسائل همسر و خانواده رسیدگی کند.


پذیرش کلینیک: 77249607      77450159     09036019760 (پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)

نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری       آنلاین       تلفنی



پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران


قابل توجه مراجعان

متاسفانه  برخی مراجعان با بی نظمی در مراجعه به مرکز مشاوره باعث می شوند ما، برای مدیریت داخلی کلینیک قوانین سخت تری اعمال کنیم.

افرادی که زمانی را رزرو می کنند  و انتظار دارند ما برایشان وقت بگذاریم و حاضر نیستند وجهی به عنوان بیعانه بپردازند یا دلایل مختلفی برای واریز نکردن بیعانه می آورند و در نهایت مراجعه نـمی کنند.

ما با این عده همکاری نمی کنیم.

طبیعتاً برای همه مشکلاتی در لحظه پیش می آید که مجبور شوند کنسل کنند  تصادف، نگهداری از فرزند خردسال، بیماری  و... اشکالی ندارد و ما همکاری می کنیم اگر  بخواهند وقت مشاوره را به زمان دیگری موکول کنند.

در غیر این صورت و  یا تکرار کنسلی، از طرف کلینیک امکان همکاری وجود ندارد

لطفاً مسئولانه رفتار کنید و یا به مراکز دیگری که این قوانین را ندارند مراجعه کنید.



پذیرش کلینیک:77249607      77450159      09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)

نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری         آنلاین        تلفنی


جلسات مشاوره را پی گیری کنید

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

جلسات مشاوره را پی گیری کنید

حتی اگر همسرتان اظهار کرد که دیگر نیازی نیست مراجعه کنیم یا فلان مرکز رفتم و بی فایده بود، با خود بگویید ممکن است چه اتفاقی افتاده باشد یا مشاور چه چیزی دیده باشد که همسرم از مراجعه مجدد خودداری می کند.

اگر زوجی هستید که چندین بار مراجعه کردید و حالا همسرتان مخالف پی گیری است

حتما با مشاور خود در تماس باشید و نتیجه را جویا شوید.

درست است که گاهی آدم وقتی رابطه اش با همسرش خوب است یاد مشاوره نمی افتد اما مراجعان پس از مدتی یا پس از بچه دار شدن می آیند و می گویند کاش فلان توصیه را همان موقع اجرا کرده بودیم.

حتما پی گیری کنید که ارزیابی مشاور زوج درمانگر از همسر و رابطه چیست؟

حتی ارزیابی از خود شما چیست؟

تا ذهن مشاور روی پرونده مسلط است و زمانی نگذشته پیگیری کنید.

گاهی دست کم مشاور کمک می کند یا توصیه می کند تا زمانی که در زندگی هستید جلو برخی تصمیمهای مهم را بگیرید.

که بعدها همین توصیه هم به کارتان می آید

و بسیاری دیگر


پذیرش کلینیک: 77249607         77450159      09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)

نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره آنلاین       حضوری       تلفنی



چطور مشاجره را مدیریت کنیم؟

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

چطور مشاجره را مدیریت کنیم؟

 زمانی که بحث تان با همسر ناتمام می ماند و پس از مدتی دوباره بحث را می خواهید از سر بگیرید چون معمولا همسران با ناراحتی بحث را از سر می گیرند و دلزدگی و کلافگی در قیافه ها کاملا مشخص هست و از طرفی چون یا هر دوی همسران یا دست کم یک نفر انگیزه بیشتری برای به نتیجه رسیدن بحث دارد، توصیه می شود شروع مجدد بحث را کمی با پذیرش مسئولیت خودتان آغاز کنید؛ مثلا:

من می دانم تا حدی اشتباه کردم یا در فلان موقعیت تو حق داشتی ناراحت بشی، ولی یک جایی هم حق با من بود...در فلان موقعیت انتظار داشتم ....

منظور این که بالاغیرتاً یکی از اشتباهات خود را قبول کنید(محض رضای مشاور)

در این صورت بحث ،بهتر پیش می رود. البته اگر چنین نقشی را ایفا کردید، نفر مقابل باید احتیاط کند که با تمسخر، کنایه(چه عجب آدم شدی...) جواب ندهد!

چون تمام رشته ها پنبه می شود.

در مورد تمرینی به نام ایجاد وقفه زمانی که با همسرمان بحث و مشاجره داریم در بخش بلاگِ سایت کلینیک مطلب را کامل توضیح دادیم که با رعایت چه قوانینی، کمی در بحث وقفه ایجاد کنیم.

تکنیک وقفه که کاملا اجرایی است را در لینک زیر مطالعه نمایید:

تمرینی برای جلوگیری از مشاجره


پذیرش کلینیک: 77249607        77450159          09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)

نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری         آنلاین       تلفنی





تفاوتهای مذهبی خانواده ها در بحث ازدواج

تفاوتهای مذهبی خانواده ها در بحث ازدواج

در مطلب زیر که در بخش بلاگ سایت  مرکز مشاوره منتشر شده می توانید به طور جامع و کامل در مورد اختلافات مذهبی بین خانواده های زوجها در مرحله ی  پیش از ازدواج مطالعه کنید و پاسخ تمام سوالهای خود را بیابید:

اهمیت اختلافات مذهبی در ازدواج




مراحل مشاوره ازدواج

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

مراحل مشاوره ازدواج

-شرکت در اولین جلسه ی مشاوره و دریافت اطلاعات و بررسی اولیه همسانی زوجها

-شرکت در آزمونهای قبل ازدواج(یک تا دو آزمون از هر نفر)

-تفسیر آزمون برای هر یک از همسران

        تفسیر آزمونها برای همسران در حضور هم

        تفسیر آزمونها به منظور پیدا کردن عوامل پیش بینی کننده ازدواج موفق 

        تفسیر آزمونها به منظور پیدا کردن عواملی که ریسک ازدواج را افزایش می دهد و مشاور خطرهای این ازدواج را به زوجها گوشزد می کند.

         تفسیر آزمونها به منظور پیدا کردن عواملی که موجب ناسازگاری و نارضایتی همسران می شود.

در صورت مشاهده مورد اخیر، مرحله ی آخر از مراحل مشاوره ازدواج، آموزش به منظور کاهش تنش و نارضایتی همسران انجام می شود.

پذیرش کلینیک: 77249607      77450159      09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری     تلفنی     آنلاین




به زوج درمانگر دیر مراجعه نکنید!

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

سناریوی اول:

از سوی یکی از همسران(مردان) روابط جنسی قطع یا به حداقل می رسد؛ بهانه های مختلفی بیان می شود، همکاری برای رفع مشکل یا درمان از سوی آن همسر اتفاق نمی افتد، تنش و نارضایتی از سوی نفر مقابل ابراز می شود، اما همسرش تلاشی نمی کند، مشاور هم که خودش است چون عقل کل است! پس مراجعه نمی کند؛ همسرش کم کم رفتار کنترلی نشان می دهد، گوشی چک می کند که شاید شلوارش دو تا شده؛ یکی را می فرستد تعقیب همسرش که کجا می رود و...

سناریوی دوم : موضوع کنترل و چک کردن، لو می رود چون احتمالا چیزهایی کشف می شود، دعوا بالا می گیرد آژیر خطرِ کتک کاری و مشاجره و ترک منزل و تهدید به صدا در می آید، زمانی که طلاق در سامانه قضایی ثبت می شود، یا همه چیز تمام شده یا مردان تازه یاد توبه کردن می افتند! حالا از ته دل و دلسوزی است؟ یا از سر نگرانی از مال و اموال! خدا داند.

حالا برخی از ما مردها، تازه به فکر بازسازی می افتیم.

شرکت در جلسه زوج درمانی آغاز می شود اما با کدام یک از نیتهایی که گفتیم، معلوم نیست!

به این می گویند مراجعه در دقیقه 90

می خواهند جلو مشاور بگویند قول می دهم، قسم می خورم که زندگی ام را دوست دارم! انتظار دارید مشاور همه چیز را به فال نیک بگیرد؟ حتی همسرتان!؟

دیـــــر است و خیلی دیر!

اگر فکر می کنید مشاوره جایی است که به آه و حسرت و قول بسنده کنند و  زو ج درمانگر به همسرتان بگویند خانم ایشان خیلی پشیمان است، این کار را خاله و عمه و عموجان شما هم می توانند انجام دهند، وقت خودتان و مشاور را نگیرید.

از طرفی، به این فکر کنید خانم شما در لحظه آخر جلسه از مشاور بپرسد از کجا معلوم کارش را دوباره تکرار نکند!؟ چه جوابی باید داد!؟

نمی دانم

اگر فکر می کنید مشاور باید به همسرتان دلگرمی دهد، اطمینان دهد، واسطه شود، که همه خرابکاری ها را مثبت ببیند، آیا فکر نمی کنید این انتظارها از روی پُـررویی و زیاده خواهی است؟

من فکر می کنم


پذیرش کلینیک: 77249607       77450159     09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)

نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره آنلاین      حضوری       تلفنی





مهارتهای زوج درمانی طرح اقماری کارمندان

عکس از منطقه نفتی جزیره سیری

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

مهارتهای زوج درمانی طرح اقماری کارمندان

کسانی که مرتب در سفر هستند یا به شکل دوره ای(اقماری) سفرهای کاری انجام می دهند نیاز دارند تا هم خود و هم خانواده نکاتی را در پیشگیری از مشکلات ارتباطی در نظر داشته باشند.

اول اینکه اگر کسی زندگی با فردی را می پذیرد که به شکل منظم و دوره ای در سفر است انتظار می رود  ویژگیهای این نوع از شغل را بپذیرد

مساله ی بعدی اینکه،  مسئولیت بسیاری از کارهای زندگی معمولا روی دوش یک نفر یا اعضای خانواده که به طور ثابت در شهری زندگی می کنند، احساس می شود و خود به خود بسیاری از کارها ممکن است توسط آنها انجام شود.

خطری که وجود دارد نقش عضوی که دائم در سفر است نا خواسته کم رنگ شود.

که این اتفاق نباید بیفتد و به تماس ها ، هماهنگیها و مشورت با همسر شاغل اهمیت داده شود.

این عبارتها که : تو که نیستی... چه فایده ، به شدت می تواند نقش همسر شاغل را کم رنگ کند و حتی حس بدی که حکایت از ضعف، ناتوانی و بی خاصیتی دارد را  به او انتقال دهد.

خانواده و افرادی که شغل همسرشان مستلزم سفرهای دوره ای است(اقماری) باید در نظر بگیرند که زمانی که ما از شهر محل سکونت و خانواده دور می شویم خودبخود نگرانی هایی داریم زیرا از محل زندگی که احساس کنترل و تسلط داریم دور می شویم.

توصیه می شود یکی دو روز مانده به آغاز سفر و یکی دو روز مانده به برگشتن، از آغاز بحثهای پر تنش خودداری کنید.

برنامه ریزی برای انجام کارهای بعد از سفر را موکول کنید به زمان برگشتن و مستقر شدن.

تماس های تلفنی و تصویری را کم نکنیم. در مورد تکالیف درسی فرزندمان نیاز نیست تمام مسئولیت بر عهده ی همسر خانه دار باشد. بلکه پیگیری انجامِ تکالیف را همسر شاغل که دور از منزل است می تواند عهده دار شود.همچنین مسئولیت پی گیری رفتارها و مسائل تربیتی فرزندان

اگر قصد طلاق داریم دعواهای ناشی از آن را در زمان سفر ادامه ندهیم و گفتن جمله هایی مثل بچه که تو رو نمی خواد و امثال اینها به شدت آسیب زننده است زیرا همسری که در شهر محل سکونت نیست ، احساس می کند کاری نمی تواند انجام دهد، خود را مستاصل می بیند و استرسها می تواند دعوا و تهدید را تشدید کند، حتی خودِ همسران شاغل هم توصیه می شود از  دامن زدن به این دعواها جلوگیری کنند.


پذیرش کلینیک: 77249607      77450159       09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)

نشانی: میدان رسالت -خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی       آنلاین        حضوری