کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران
کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسرانمشکلات با خانواده همسر
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
مشکلات با خانواده همسر
اینکه برخی همسران پس از بحث و گفتگو به یکدیگر می گویند گذشته ها، گذشته؛ به خصوص در مورد مسائل خانواده ها و روابط با خانواده همسر، باید این نکته را توضیح داد که گاهی در مورد یک حادثه، واقعا درسته که فکر کنیم گذشته ها، گذشته؛
اما بعضی وقتها، اخلاقیات و عادتهای رفتاری در مدیریت یک حادثه مهم است
یعنی در حادثه بعدی هم، آنها همانگونه رفتار می کنند که قبلا رفتار می کردند. یعنی بحث "حادثه" نیست بحث شیوه "مدیریت حادثه" است.
بنابراین وقتی کسی به همسرش می گوید فلان حادثه دیگه تموم شده و در موردش حرف نزن! باید دید همسرش دقیقا در مورد چی حرف می زنه
گاهی نگرانی دیگه مربوط به حادثه نیست اما مشخص شده که اگر دوباره فلان اتفاق یا اتفاق مشابهی بیفتد خانواده تو دوباره با همان روش خودشان رفتار می کنند که قبلا به ما آسیب زد.
مثلا آنها دوباره پشت پسرشان را می گیرند
دوباره میان سراغ تو
پاسخ درست:
من قبول دارم گذشته ها گذشته؛ تو درست می گویی!
اما اخلاق آدمها و سبک رفتاری شان که به این راحتی عوض نمی شود و در مورد حادثه بعدی آنها با روشی رفتار می کنند که باعث تنش بین من و تو می شود. من از این نگرانم!
ما باید به همسر اطمینان دهیم که جای نگرانی نیست اگر مثل گذشته چیزی پیش بیاید من نمی گذارم حقم خورده شود یا به تو چیزی بگویند یا اگر گفتند، جوابشان را می دهم و به هر حال به سبکی رفتار کنند که پیش از این آسیب زد.
ممکن است خواننده با خود بگوید که مشکل این جاست که همسرم قبول ندارد که حقش را خوردند یا با من که خانمش هستم بد رفتار کردن و ....؛
اینجا دیگر کار سخت می شود مگر همسرتان قبول کند به اتفاق شما به مشاور زوج درمانگر مراجعه کند.
پذیرش کلینیک مشاوره روانشناسی:
02177249607 -- 02177450159 -- 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)
نشانی: میدان رسالت-خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مهارت در بیان مشکلات با همسر
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
مهارت در بیان مشکلات با همسر
اگر می خواهید بحث را کنترل کنید که به دعوا و مشاجره منجر نشود باید مهارت در بیان مشکلات با همسر را داشته باشید
و بدانید چطور مطلب را انتقال می دهید!
من دیگه به تو اعتماد ندارم....
من احساسم رو به تو از دست دادم...
همسر(مرد): خب چرا؟
چون تو فلان کار رو کردی...
توصیه مشاور زوج درمانگر:
خب همین رو بگو و بگو چون فلان کار رو کردی نگرانم از من باز هم پنهان کنی یا تکرار کنی
گاهی شما فقط می توانید بخواهید "دیگه فلان اتفاق تکرار نشه" و احساس تان را یا نگرانی را در مورد تکرار شدن بیان کنید.
گاهی طرح یک موضوع از یک شکلی، بیشتر امکان نداره، اینقدر در بیان مشکل پافشاری نکنید، بازجویی نکنید، مواظب باشید بیانتان تبدیل به غر زدن نشود.
گاهی خانمها به جای طرح موضوع آنقدر به غر می زنند که مردان، پیام را نمی گیرند و غر را دریافت می کنند.
و شاید این رفتار از مردها هم سر بزند به هر حال باور کنید همین گونه ما وارد بحث دلزدگی می شویم
"بد بحث کردن" به شدت رابطه را وارد پرخاشگری می کند!
البته این مطلب دلیل نمی شود آقایان به نفع خود استنباط کنند و به خانم بگویند ببین مشاور می گوید اینقدر بحث نکن!
چون اصلا این موضوع این نیست و" تفسیر به رای خود" نکنید.
پذیرش کلینیک مشاوره و زوج درمانی:
02177249607 -- 02177450159 -- 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)
نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
سلطه جویانه حرف نزنید
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
سلطه جویانه حرف نزنید
اگر شما بدانید که گفته های تان چقدر سلطه جویانه و خصمانه است حتی زمانی که به نظر حق دارید!، اینگونه صحبت نمی کنید!
زیرا نمی توانید بحث موثری داشته باشید که شنونده ای برای آن وجود داشته باشد.زیرا شما راه تهدید و تحمیل را پیش گرفته اید و هر چه تلاش کنید بی فایده است.
این موضوع حتی در اتاق مشاوره و نزد زوج درمانگر هم اتفاق
می افتد همسری که با تهدید و تحمیل صحبت می کند، همسرش مرتب وسط صحبت می پرد و حرف
را قطع می کند!
این یعنی گوشی برای شنیدن پیام اصلی شما وجود ندارد،
از طرفی، از خود دفاع می کنیم، پس باز هم نمی شنویم!
حال! اگر هنوز انرژی دارید و روش خود را موثر می دانید تا صبح
روز قیامت به همین روش ادامه دهید.
پذیرش کلینیک مشاوره و زوج درمانی:
02177249607 -- 02177450159 -- 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)
نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
نکات مهم برای همسران قبل از مراجعه به مرکز مشاوره
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
نکات مهم برای همسران قبل از مراجعه به مرکز مشاوره
زمانی که قصد حل مشکلات خود با همسر را نزد زوج درمانگر در مرکز مشاوره دارید، رعایت نکات زیر ضروری است:
*همدیگر را متهم نکنید.*دنبال مقصر نگردید.
بلکه دنبال این باشیم که رفتارهای اشتباه کدام است.
اگر به هر نحوی مشخص می شود یکی از همسران نیاز به تغییر و اصلاح بیشتری دارد، نفر مقابل به گونه ای رفتار نکند که اعتماد را سلب کند و مانع تغییر شود(مثلا تحقیر کند، مشکلات همسرش را که مشاور تایید کرده به خانواده و اطرافیان اطلاع دهد)
*حق به جانب نباشید.*برچسب مریض و مریض روانی بهم نزنید.
هیچ کدام این برچسبها، هیچ جا خریدار ندارد! حتی نزد قاضی دادگاه!
پس تلاش بیهوده برای تخریب یکدیگر نکنید، دستتان رو می شود شما تنها کاری که می توانید انجام دهید درست کردن رابطه است یا تصمیم به طلاق
پذیرش کلینیک مشاوره و زوج درمانی:
02177249607 -- 02177450159 -- 09036019760 (پیامگیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)
نشانی:
میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
مشکلات زندگی در نزدیکی خانواده همسر
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
مشکلات زندگی در نزدیکی خانواده همسر
وقتی محل سکونت زوجهای جوان پس از ازدواج در آپارتمان خانواده همسر تعیین می شود باید خود را آماده تنش های بین فردی زیادی بکنیم.
مردها باید بتوانند محل سکونتی را برای ازدواج فراهم کنند و گویا با توجه به مشکلات اقتصادی، حاصل دسترنج چندین ساله زندگی والدین ساخت یک آپارتمان شده که واحدی به تک تک اعضای خانواده داده اند.
همین باعث میشود برای فرزندشان به خواستگاری بروند و سرشان را به نشانه افتخار بالا نگه دارند که فرزندمان خانه دارد.
اما، این خانه، خانه نمی شود!
شاید از هر بیست یا سی پرونده مشابه این وضعیت یکی یا دو مورد بیشتر نبوده که زن توانسته با خانواده شوهر، مادر شوهر، برادر شوهر، جاری و خواهر شوهر، سازگار شود.
و چنین انتخابی، فقط ریسک است.
چنان مسائل ظریفی از مداخله خانواده ها پیش می آید که فکرش را هم نمی کنید.
بنابراین در انتخاب محل سکونت دقت کنید و تا می توانید برای حفظ حرمتها و همان مثل معروف دوری و دوستی، فاصله خود را حفظ نمایید.
در صورت مخالفت آقایان با دور شدن از محل سکونت والدین خود، پیش از عقد و ازدواج با مشاور زوج درمانگر مشورت کنید.
اگر شوهرتان همکاری نمی کند، دست نگه دارید!
اگر همکاری می کند، خبر خوبی است و باید تمام عوامل و احتمالاتِ مشکل ساز بررسی شود حتی میزان وابستگی ها
پذیرش کلینیک روانشناسی:
02177249607 -- 02177450159 -- 09036019760 (پیامگیر واتس اپ در ایام تعطیل)
نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صـد- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5- واحد20
مدیریت مشکلات بین همسران
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
مدیریت مشکلات بین همسران
"همسرم نباید مسائل بین خودمان را به
اطرافیان بگوید!"
بله درست است نباید تا چیزی می شود اطرافیان و حتی خانواده های همدیگر را در جریان بگذاریم و تصویر منفی از همسرمان ایجاد کنیم.
اما دیدگاهی دیگر هم وجود دارد و آن اینکه کسی که می گوید "همسرم نباید مسائلمان را به اطرافیان بگوید"، شاید در حل یک مساله یا درک همسر ناتوان هست یا اخلاقیات خاصی دارد که طرف مقابل حریف نمی شود در نتیجه از کوره در رفتن و فریاد کمک خواهی همانا و پای دخالت اطرافیان باز شدن، همانا..
پس لطفا اگر به چنین باوری می رسیم که "همسر نباید مسائل بین ما را به اطرافیان بگوید
فکر کنیم خودمان چقدر سهم داریم در حل خوب و درست یک مشکل یا مشاجره!؟
ضعف من کجاست؟
چه چیزی در من وجود دارد که همسرم شاید نتوانسته با من ارتباط برقرار کند؟
یا مستاصل شده و به پدر و مادرم و اطرافیان زنگ زده یا درد دل کرده
به صورت پیش فرض ، فرض بر این اساس است که وقتی مشکلات بین همسران توسط همسران به گوش اطرافیان می رسد به دو دلیل است:
*عدم مهارت همسران در حل مشکل
*عدم درک متقابل( به دلیل ویژگیهای شخصیتی یا مهارت)
*ضعف در یکی از همسران مثلا آستانه تحمل پایین و استرس در کسی که انتقال دهنده مشکلات به اطرافیان است
پذیرش کلینیک روانشناسی: 02177249607 -- 02177450159 -- 09036019760(پیامگیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)
نشانی کلینیک: میدان رسالت-خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
زندگی کدام زوجها موفق است؟
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
زندگی کدام زوجها موفق است؟
می دانید کدام زوجها از مرکز مشاوره با نتیجه خوبی خارج می شوند و شانس ادامه زندگی مشترک شان بیشتره!!؟
همسرانی که برای سازش تلاش می کنند و از همه مهمتر از یکدیگر تاثیر می پذیرند چون واقعیت این است که زندگی شان را می خواهند و دوست دارند و نقد را می پذیرند.
نه توهین
نه حمله و تهاجم و برچسب زدن!
گفتگو اگر درست باشه کسی که زندگیشو بخواد توجهش به مشکلاتش و ایراداتش جلب میشه
این رو در جلسه های زوج درمانی بارها شاهد بودم!
زبان بدن خیلی بیشتر از کلام با مشاور حرف می زنه!
پذیرش کلینیک: 02177249607 -- 02177450159 -- 09036019760 (پیام گیر واتس اپ)
نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
به روزترین مطالب روانشناسی را در اینستاگرام کلینیک دنبال کنید
تعریف واقع بینانه از ازدواج
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
چه ویژگیهایی برای ازدواج مناسب نیست؟
ازدواج نوعی رابطه بین زن و مرد است که در آن نیاز به استقلال همسران نسبت به همدیگر، برابر
وابستگی شان متقابل
و وظیفه ی شان دوطرفه است.
این به عنوان یک تعریف واقع بینانه از ازدواج ، درست است و می توان فهمید که چه ویژگیهایی برای ازدواج مناسب نیست؟
زیرا در آزمونهای شخصیتی که از مراجعان در دوره پیش از ازدواج می گیریم و در مواردی که بعدا به ما مراجعه می کنند شاهد بودیم در اغلب کسانی که یکی از طرفین رابطه، درجه استقلال یا آزادیشان زیاده بوده، در برابر محدودیت های ازدواج، ناسازگاری نشان داده اند و همین سبب مراجعه بعدی آنها شده
یعنی ورود به جلسات زوج درمانی
این لزوماً بد نیست؛ فقط نیاز به جلسه های زوج درمانی است
اما برخی افراد واقعاً نمی توانند خود را با ویژگیهای یک ازدواج، تطبیق دهند و مرتبا می خواهند گریز بزنند و حتی تصور می کنند همسرشان زیاده خواه است.
حالا اگر می گویید چرا برخی با این ویژگی ازدواج هم می کنند! پاسخ این است که: "خودخواهی" را هم به این ویژگی اضافه کنید تا کامل شود!
اینجاست که درک درستی از مشکلات ازدواج وجود ندارد، چون افراد خودشان را خوب نمی شناسند و فقط می خواهند ازدواج کنند.
در صورتی که برای درک متقابل و توجه به نیازهای یکدیگر می بایست وابستگی متقابلی وجود داشته باشد، استقلال برابر باشد، زیرا اگر یکی استقلال زیادی مطالبه کند و دیگر کمتر و وابستگی بیشتری داشته باشد، آغاز تنش و ناراحتی خواهد بود.
پذیرش کلینیک روانشناسی
02177249607 -- 02177450159 -- 09036019760 (پیام گیر واتس اپ)
نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
جدیدترین مقاله های روانشناسی در سایت کلینیک مشاوره:
https://familycounseling.ir/blog
در مشاوره های ازدواج چه اتفاقی می افتد؟
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
در مشاوره های ازدواج چه اتفاقی می افتد؟
در مشاوره های ازدواج و به خصوص آزمونهایی که بعد از جلسه ی اول گرفته می شود، چند اتفاق مهم می افتد:
مشاور عواملی را پیدا می کند که نشان دهنده احتمال ناسازگاری زوجها در آینده است.
یا عواملی که نشان دهنده ی سازگاری زوجها پس از ازدواج است.
گاهی نتایج نشان می دهد ریسک ادامه رابطه بالاست و می تواند اتفاق های بدی را رقم بزند.
که با این حال برخی به دلیل شدت عشقی که دارند، زیر بار نمی روند و تنها اگر قصد ازدواج زودهنگام را نداشته باشند بد نیست کمی ادامه دهند تا خود از مشکلات پیش بینی شده آگاه شوند و زیر نظر مشاور در یک مرکز مشاوره باشند.
ولی اگر قصد ازدواج زودهنگام را داشته باشند، به آنها هشدارهای لازم داده می شود تا تصمیم نهایی خود را بگیرند.
گاهی هم در مشاوره و آزمونهای انجام شده عوامل ایجاد کننده ناسازگاری دیده می شود ولی با آموزش و انتقال مهارت می توان ناسازگاری ها را کاهش داد.
یعنی این عوامل شدید نیست اما همسران باید جدی بگیرند.
پذیرش کلینیک روانشناسی شرق تهران:
02177249607 -- 02177450159 -- 09036019760 (پیام گیر واتس اپ)
نشانی: میدان رسالت - خیابان هنگام - خیابان فرجام -بعد از میدان صدم - ساختمان پزشکان نگین - طبقه 5 - واحد20
زود قضاوت نکنید
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
زود قضاوت نکنید
در جلسه های مشاوره ، خیلی اتفاق ها می افتد که مراجعان از آن بی خبرند و متاسفانه قضاوت می کنند.
وقتی خانم و آقایی مراجعه می کنند حتما لازم است پی گیر باشند و بدانند نظر مشاور در مورد جلسه ای که به صورت مشترک برگزار شده چه هست.
آقا از جلسه خارج می شود و تماس می گیرد به همسرش که:
دیگه به اینجا مراجعه نکن!
اگر من را دوست داری، جایی که من میگم بریم...!
اگر دلت برای رابطه می سوزد و واقعا! زندگی را می خواهی، مشاور دیگری انتخاب کنیم و با فلان مرکز قطع رابطه کنیم...!
یقین داشته باشید که موضوعی اتفاق افتاده و تلخ است؛
خوشایند و مورد پذیرش یکی از همسران نیست که این جمله ها را بیان می کند!
و دقیقاً باید پی گیری شود، نه اینکه رها شود.
اینکه مراجعان بخشی که به نفع خودشان هست را بیان کنند امری است رایج
اما باید مورد سوال باشد برای دیگران که آیا واقعاً یک مشاور هر حرفی را می زند!؟
مثلا نوجوان گفته مشاور می گوید تو تا دیر وقت می توانی بیرون از خانه باشی!
مشاور به آقا گفته تو می توانی در کنار همسرت رابطه با شخصی دیگر داشته باشی...
خب این ساده لوحانه است که عصبانی شوید و به مرکز مشاوره تماس بگیرید که چرا روانشناس شما چنین حرفی زده!
چون واقعاً فکر کنید ممکن است مشاور چنین حرفی بزند!؟
خیر، برخی مراجعان آنچه که به نفعشان هست را برداشت می کنند یا بیان می کنند اگر هم باب دلشان نباشد، هزار حرف پشت سر مشاور می زنند.
بنابراین جلسه های مشاوره را حتما پیگیری کنید و زود قضاوت نکنید.
پذیرش کلینیک روانشناسی:
02177249607 -- 02177450159 -- 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
گوش می دهید یا می شنوید؟
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
گوش می دهید یا می شنوید؟
یک مانع بر سر راه گوش دادن فعال و
پذیرا، حالت هیجانی شماست!
اگر از نظر خُلقی در وضعیت بدی باشید، به سخنان گوینده
بدبین می شوید، همدردی از بین می رود، صرفا از دید خودتان و با عینک خودتان اوضاع
را می بینید.
اگر در وضعیت خُلقی خوبی باشید بیشتر احتمال دارد سخنان
گوینده را باور کنید، مهربان تر می شوید و همراهی می کنید، گفتگو اتفاق می افتد نه
مشاجره.
بنابراین بهتر است زمان گوش دادن مواظب حالت هیجانی خودمان
باشیم!
از مجموعه بروشورهای کلینیک
پذیرش کلینیک روانشناسی شرق تهران :02177249607 -- 02177450159
نشانی: میدان رسالت -خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
تازه ترین مطالب ما در سایت کلینیک:
https://familycounseling.ir/blog
09036019760
پیام گیر 24 ساعته کلینیک مشاوره در واتس اپ یا تلگرام
حتی ایام تعطیل
چطوری به مشکلات با همسر نگاه می کنید؟
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
چطوری به مشکلات با همسر نگاه می کنید؟
اگر همسرم قهر نمی کرد، واکنشی نشان نمی دادم...
اگر عصبانی نمی شد صداشو بالا نمی برد، به سمتش حمله نمی کردم...
اگر ....
کسانی که با این جمله ها به نزد متخصص روانشناس و زوج درمانگر می آیند یا دنبال مقصر ماجرا هستند که همسرشان را مسبب مشکلات نشان دهند یا نمی دانند که وقتی زیر یک سقف زندگی می کنند این تعاملها با مثالهای فوق نشان از "علت دایره ای شکل" دارد نه یک علت خطی.
شما وقتی به جمله های بالا اعتقاد دارید اعتقاد به یک علت خطی دارید.
یعنی یک موضوعی از یک نقطه شروع می شود و به نقطه بعد می رسد و تمام!
در حالی که وقتی صحبت از رابطه می شود بحث سیستمی بودن مطرح است یعنی همه عوامل بر هم اثر می گذارند و تاثیر می پذیرند.
دوباره به جمله های بالا برگردیم!
وقتی آن جمله ها را می گویید اگر همسرتان باشد می گوید: خب بگو چی کار کردی که من قهر کردم....
و به همین ترتیب
و این یعنی حلقه های زیادی از این پاسخها وجود دارد که روابط را به زمان های قبل بر می گرداند و تمامی ندارد.
در زوج درمانی هم تمرکز بر شروع تغییر از سمت هر یک از زوجهاست تا تاثیر سیستمی خود را نشان دهد.
پذیرش کلینیک روانشناسی شرق تهران: 02177249607 -- 02177450159 -- 09036019760 ( پیام گیر واتس اپ)
نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
جدیدترین مقالات ما در سایت کلینیک:
https://familycounseling.ir/blog
به جای خشم
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
به جای خشم
همه می توانیم بجنگیم و عصبانی شویم!
این که هنر نیست.
کاری که همه می توانیم انجام دهیم
اما آیا این کار را در یک ارتباط بین فردی بلد هستیم
و آن اینکه وقتی از دست همسرمان/همکارمان عصبانی هستیم با خود بگوییم من الان چه پیامی می خوام بدم که به جای پیام، هیجان خشم را تجربه می کنم!؟
و یا اینکه همسرم چه پیامی می خواهد بدهد که این قدر عصبانی است!؟
تمرین کنیم به جای هیجان، پیام را انتقال بدهیم یا پیام را بگیریم یا دریافت کنیم.
پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607 -- 02177450159
نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
پیام گیر واتس اپ در ایام تعطیل: 09036019760
جدیدترین مقاله های کلینیک روانشناسی:
https://familycounseling.ir/blog
https://aminmirmousavi.com/blog
ویدئوهای ما در آپارات:
https://www.aparat.com/farjamclinic
مهارتهای ارتباطی همسران
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
مهارتهای ارتباطی همسران
همسرتان دشمن شما نیست! پس به او حمله نکنید!
افرادی که به جای بیان مشکلِ همسرشان ، به یکباره به او می تازند، در همسرشان ایجاد پرخاشگری و گارد می کنند.
پس پاسخی که دوست دارند را نمی گیرند.
مثلا قصدشان این بوده یک پیام را به او بدهند که" این هفته غالبا دیر به منزل آمدی انتظار دارم بیشتر کنار هم باشیم..."
یک دفعه تبدیل می شود به:
تو اصلا مسئولیت پذیر نیستی...
و حمله هایی مشابه...
نه تنها مشکلی حل نمی شود که همسرش هم جواب می دهد، : "تو چه قدر غـر می زنی....تو همش منو برای خودت می خواهی... "
پیام چه بود! چه چیزی دریافت شد!
می توان فهمید که فرستنده پیام به شدت دلتنگ همسرش می شود اما نحوه انتقال پیام گاهی باعث می شود چیزی از عشق و دلتنگی ، دریافت نشود.
معمولا افرادی که چنین می تازند، مضطرب می شوند و در نتیجه کنترلی رفتار می کنند.
همسران می تواند با تلاش برای درک همسر مضطرب خود، آرامش را به او برگردانند.
به این ترتیب مهارتهای ارتباطی همسران نیز تقویت می شود.
پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607 -- 02177450159-- 09036019760 (پیام گیر واتس اپ)
نشانی : میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5- واحد20
امان از دست همسران حسود!
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
امان از دست همسران حسود!
مشکل آدمهای حسود در روابط زناشویی به خصوص وقتی تازه عاشق می شوند یا عاشق هستند این هست که به شدت مالکیتی به رابطه و همسرشان نگاه می کنند و به دلیل افکار منفی که دارند نمی توانند در تجزیه و تحلیل رفتاری که از همسرشان می بینند بین نیاز و نیت همسرشان تفکیک قائل شوند!
یعنی افراد حسود و تملک گرا ، اول می روند سراغ نیتها!
و به نیتها شک می کنند.
اضطراب و افسردگی از مشکلات رایج این افراد است.
اگر قرار است کمکی به این افراد شود به عنوان زوج درمانگر اول از همه توصیه می کنم که همسرشان نباید پاسخی بدهد که تقویت کننده رفتار آنها باشد.
دوم، این آدمهای حسود باید بدانند عمل همسرشان نیست که آنها را ناراحت می کند بلکه نوع فکر پر توقعی است که آنها دارند و عمدتاً این گونه است که پیش بینی می کنند چه فاجعه ای در انتظارشان است اگر همسر باب میلشان رفتار نکند، آنها آخر بدبختی را پیش بینی می کنند.
لازم است هر دوی همسران در جلسات زوج درمانی شرکت کنند.
پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607 -- 02177450159
نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
پیامگیر واتس اپ : 09036019760
جدیدترین مقاله های کلینیک در سایتهای کلینیک:
https://familycounseling.ir/blog
https://aminmirmousavi.com/blog
https://www.aparat.com/farjamclinic