کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران
کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسرانپیامد خطرناک مشاجره همسران
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
پیامد خطرناک مشاجره همسران(1)
در صورتی که شما و همسرتان مدتی است مشاجره دارید یا رابطه سردی بینتان برقرار است، حتما در جهت حل این مشکل از مختصص زوج درمانگر کمک بگیرید.
زیرا در صورت تداوم سردی و مشاجره بین همسران، مشکلی که در جلسات زوج درمانی شاهد آن هستیم، منفی بین شدن همسران نسبت به یکدیگر است.
زیرا توجه و محبت به شدت کم می شود؛ نگرانی از بی توجهی زیاد می شود، چرخه ی افکار و احساس های منفی در ذهن شکل می گیرد مثلا بدگمانی ؛
به این شکل که:
برای من و زندگیش وقت نمیذاره و بیش از حد محل کار می مونه، حتما اونجا خبریه!
وقتی چنین موضوعی بیان شود، شنونده از کوره در می رود که چرا به من تهمت می زنی!
از اینجا به بعد دعوا شدت می گیرد.
در حالی که اصل ماجرا به سردی و تنشهای ارتباطی مربوط می شود. حال اگر یکی از همسران بتواند خوب صحبت کند باید بیان کند که:
همسرم دقت کردی اونقدر رابطه ی ما سرد و پر تنش هست که نسبت به کوچکترین موضوعی ذهنمان بدبین می شود. ما اگر رابطه مون رو درست کنیم ، دیر آمدن تو به خانه ، من رو بدبین نمی کنه/ غذا درست نکردنت این حس رو نمی ده که نسبت به من بی توجهی
....
باز هم توصیه می کنم اگر خودتان قادر نیستید حل کننده ی سردی و مشاجره با همسرتان باشید حتما از زوج درمانگر کمک بگیرید.
در مطلب بعدی در مورد یک پیامد خطرناک بی توجهی ، نکته آموزشی مهمی را ارائه خواهیم داد. با ما همراه باشید.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
من جلو همسرم با مشاور نمی تونم صحبت کنم!
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
من جلو همسرم با مشاور نمی تونم صحبت کنم!
چون همسرم زود عصبانی میشه، بعد حرفمون میشه، پس بهتره همسرم نباشه تا با مشاور راحت صحبت کنم.
پاسخ: شاید این شما هستید که زود عصبانی می شوید، ولی عصبانیت را به او نسبت می دهید! در برخی مواقع این رایج ترین اتفاقی است که در جلسات مشاوره زوج درمانی می افتد.
عادت بد دیگه ای که این مراجعان انجام می دهند این است که اگر با همسرشان بیایند تا او کمی انتقادی صحبت کند می گویند دیدید آقای مشاور ، عصبانی شد!
پاسخ: من دیدم و می بینیم نیازی نیست شما بگویید اما واکنش های شما بیشتر از واکنش های همسرتان جلب توجه می کند!
در برخی موارد از این مثالها ، چنین افرادی همکاری نمی کنند تا همسرشان!
مشاور با دقت در جلسه حضور دارد تا واکنشهای شما و همسرتان را بررسی کند حتی اگر همسرتان خلاف دیدگاه شما صحبت کند توصیه می شود قلم و کاغذی داشته باشید و یادداشت کنید و پس از او شما هم صحبت کنید.
بنابراین کسانی که اصرار دارند جدا صحبت کنند چون معمولا می خواهند در مورد همسرشان حرف بزنند و او هم در جلسه حاضر نیست، نقش شنوندگی مشاور را بیشتر خواهند دید. مگر اینکه شخص مراجعه کننده پذیرای نقش خودش هم در مشکلات باشد. تا آن بخشی که سهم اوست تحلیل شود و راهکار دریافت کند.
در عین حال برای کنترل این تنشها و حتی بیرون از جلسه، بهتر است دو یا سه جلسه زوج درمانی را با فاصله نزدیک برگزار کنید.
پذیرش: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی ، حضوری ، تماس تصویری
اول مشورت، بعد تصمیم
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
ش.پ سازمان نظام روانشناسی: 2208
اول مشورت، بعد تصمیم
آیا بعد از چند سال زندگی طلاق بگیریم؟ آیا با وجود فرزند، طلاق تصمیم درستیه؟ بعد این همه مشاجره، باز ادامه بدم؟
راهی جز طلاق هم هست؟
خیانت همسرم را نادیده بگریم و زندگی ام را ادامه بهم؟ یا جدا شم؟
اگر دوباره خیانت کرد، چی؟
و بسیاری سوالهای دیگر که ذهن همسرانی که رامشغول می کند که به دنبال بحرانهای زندگی، مردد هستند که طلاق بگیرند یا نه!
در این شرایط مشورت و کمک برای تصمیم گیری بهتر را به مرکز مشاوره شرق تهران واگذار کنید؛ کلینیک امین میرموسوی همزمان با دوازدهمین سال فعالیت، آماده ارائه خدمات مشاوره فردی، خانوادگی و زوج درمانی است.
یک جلسه مشورت، کمک می کند تا بهتر تصمیم بگیرید.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
شما چطور حرف می زنید!؟
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
شما چطور حرف می زنید!؟
هر حرفی که می زنید ، دو جز دارد:
آنچه که می گویید
و نحوه بیان آن
هر دو جزء، بر دریافت پیام شما تاثیر می گذارد
ریشه بسیاری از شکستها در ارتباط همسران و حتی دیگر اعضای خانواده با هم، به سبک ارتباطی بر می گردد. اگر "بهترین مطلب" را بیان کنید اما لحن و نحوه بیان تان بد باشد "بهترین مطلب "دریافت نمی شود بلکه نحوه بیان شما اول منتقل می شود و روی نتیجه گیری شنونده اثر می گذارد!
حالا تصمیم بگیرید چطور حرف بزنید!
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مهارتهای ارتباطی همسران
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
مهارتهای ارتباطی همسران
یکی از انواع بحث های همسران این هست که یکی به دیگری می گوید من فقط از تو انتظار احترام دارم دیگری پاسخ می دهد تو هم فلان کار را بکن تا من احترام بذارم...
در چنین مواقعی باید یکی کار را شروع کند.
و منتظر دیگری نماند.
بارها گفتیم که دو نفری که با هم زندگی می کنند یک رابطه را شکل می دهند که رفتار و واکنش هر کدام روی دیگری تاثیر می گذارد.
پس اگر کسی می گوید من احترام می خواهم قبل از اینکه این تقاضا را به همسرش مطرح کند با خود بگوید من چطور می توانم زمینه احترام به خودم را فراهم کنم؟
یا با رفتاری احترام را از خودم دور می کنم؟
اگر خواسته ای داریم باید به این شکل از خود بپرسیم؛ چرا؟
چون تجربه زوج درمانی برای من به عنوان زوج درمانگر مرکز مشاوره شرق تهران نشان می دهد که هر وقت همسری گفت من محبت یا احترام می خواهم ، نفر مقابلش گفت: تو چه کار می کنی که باعث میشی احترام از من نبینی!؟
این موضوع نشان دهنده حلقه های ارتباطی است که رفتارهای ما را به همدیگر وابسته می کند. پس در مقابل رفتار خود مسئول باشیم،اخلاق بد خود را به گردن دیگری نیندازیم؛ همسرمان را مریض جلوه ندهیم و جلو مشاور زوج درمانگر هم فیلم بازی نکنیم!
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد ازمیدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی ، حضوری ، تماس تصویری
گوشهایتان را تیز کنید!
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
گوشهایتان را تیز کنید!
این همه انرژی که با ابراز هیجان و پرخاشگری یا وسط حرف پریدن به هدر می دهید، به جاش می توانید شنونده فعالی باشید.
گوش دادن دقیق بدون قیافه گرفتن و چشم و ابرو بالا انداختن و از این کارها به تنهایی در به آرامش رسیدن همسرتان که با ناراحتی انتقاد می کند تاثیر دارد.
البته مخاطب این مطلب نباید فراموش کند که داریم در مورد رابطه حرف می زنیم؛ پس به عکس این ارتباط هم دقت کنید!
کسی که موتور انتقاد و ناراحتی اش روشن است و مدام شکایتها را بیان می کند اگر متوجه گوش دادن همسرش شود می بایست در ازای این همکاری، لحن و نحوه بیان خود را تغییر دهد.
انتظار داریم با گوش دادن فعال:
-لحن بیانِ گوینده آرام تر شود
-حالت دفاعی از بین برود
بهتر است همسران و حتی کسانی که قصد ازدواج دارند این قوانین را رعایت کنند و با خود قراری داشته باشند و اگر هم کار به مشاجره می کشد و این توافق را فراموش می کنند پس از کم شدن بحران دوباره قوانین بحث را یادآوری کنند،
نه اینکه بگویند:
دیدی نتونستی رعایت کنی...
دیدی عصبی هستی...
در پایان نکته مهم دیگر این است که نباید در جلو مشاور و زوج درمانگر بگویید :
دیدی آقای مشاور ! دیدی چطوری عصبی شد... همیشه همینه... می خواستم شما ببینید... چه خوب شد که عصبی شد
این دو جمله حال بد شما را نشان می دهد، مشاور عصبی شدن را می بیند نیاز نیست با این شیوه بیان کنید. چون نتیجه اش این است که همسر عصبانی گارد می گیرد؛ به خود حق می دهد، علت عصبانیت را در شما می بیند. پس این کار باعث می شود متوجه عصبانیت خودش نشود و نپذیرد.
امیدوارم با این چند نکته کمکی به بهبود ارتباطهای همسران و آموزش و انتقال تجربه های حاصل از اتاق زوج درمانی کرده باشم.
پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی حضوری تماس تصویری
بابام منظوری نداشت!
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
بابام منظوری نداشت!
قراره ما از خانواده همسر توهین یا شوخی نابجا بشنویم بعد از همسر پاسخ بشنویم که بابام یا مامانم منظوری نداشت!؟
تو به خودت نگیر!
خدایی این چه جوابیه در مقابل حرف بی ربط یا توهین؟
گاهی آقایون میگن خانما حساسن!
اینجا دیگه انصافاً پای حساسیت در میان نیست! پای توهین و زبون تلخ و این چیزا در میانه
یه فکری بردارید لطفاً
بعضی می گن چی کار کنم بابامه.... مامانمه....سنشون بالاست..نمی فهمن...
یعنی چی؟
چون سنشون بالاست یعنی هیچ عکس العمل آگاهانه ندارند!؟ صرفاً یه پاسخ غریزی میدن!؟بدون اراده؟ نخیر کاملا می فهمند و باید جلوشون ایستاد.
ولی نمی گم جنگ کنید و کتک کاری کنید.
بلکه به توصیه زوج درمانگر
پاسخ بدین و به همسرتون به جای اینکه بگویید" مامانمه /بابامه... منظوری نداشت"، بگین : عجب کاری کرده بابام به چه حقی به خودش اجازه داده اینجوری حرف بزنه یا اگر پدرتون در همان صحنه توهین می کنه یا به تمسخر حرفی می زند بگویید از این بهتر نمی تونی حرف بزنی؟ دستت درد نکنه بابا/مامان با این ادبیاتت.
و به همسر بگین متاسفم برای بابام/مامانم و شدیداً ناراحتم که تو رو اینقدر آزار دادن.
پاسخ همدلانه اینجاست، دست از دفاع و توجیه بردارید.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر 24ساعته واتس اپ)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی و تماس تصویری (ویژه کسانی که امکان مراجعه حضوری ندارند، ساکن دیگر شهرها یا خارج کشور هستند)
مشاوره حضوری
تجربه زوج درمانی
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
تجربه زوج درمانی نشان داده که مراجعانی که می خواهند جلسات زوج درمانی شان فردی برگزار شود یعنی بدون حضور همسر با مشاور صحبت کنند و سپس در جلسه ای جداگانه همسرشان مراجعه کند معمولا نتیجه مطلوبی نمی گیرند به خصوص آنها که دنبال راهکار هستند و هزینه برایشان مهم است، الان می گویم چرا
اگر مراجع کننده، خود ، اصرار به جلسات جداگانه دارد بهتر است بداند که نقش مشاور بیشتر شنوندگی خواهد بود و این یعنی صرف هزینه بیشتر و طولانی شدن نتیجه گیری
چون همانطور که گفتم همسری که به تنهایی مراجعه می کند نمی خواهد در مورد خودش حرف بزند بلکه می خواهد از بدیها و مشکلات همسرش و خانواده اش بگوید.
حال مشاور نیاز به شنیدن واکنش ها و پاسخ های فرد غایب دارد، که او نیست.
بنابراین اگر این محدودیت را می پذیرید، به تنهایی شرکت کنید.
در غیر این صورت به اتفاق همسر در جلسات مرکز مشاوره خانواده شرکت کنید و اگر می خواهید جدا صحبت کنید توصیه می شود با هم مراجعه کنید سپس چند دقیقه ای فرصت داده می شود هر یک از همسران جدا صحبت کنند.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری ، تلفنی ، تماس تصویری
لایو روانشناسی با موضوع صمیمیت همسران
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
لایو روانشناسی با موضوع صمیمیت همسران
امشب ساعت 10 شب مثل هر یک شنبه به موضوع روابط همسران می پردازیم که با همکارم سر کار خانم فاطمه امیری به مدت حدود 45 دقیقه برنامه خواهیم داشت.
در شرایطی که ترافیک و هزینه های رفت و آمد و کرونا مانع از مراجعه به مراکز مشاوره می شود برنامه های لایو می تواند گزینه خوبی برای انتقال مهمترین مطالبی باشد که حاصل تجربه کار با مراجعان در مرکز مشاوره است.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
-مشاوره فردی
-مشاوره خانواده (ازدواج و طلاق، زوج درمانی، مشاوره کودک و نوجوان و مسائل تربیتی)
-اجرای آزمونهای روانسنجی
ویژگی زوجهای سازگار
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
ویژگی زوجهای سازگار
بررسی بالینی همسران در جلسات زوج درمانیِ مرکز مشاوره امین میرموسوی یافته مهمی را نشان می دهد:
زوجهایی که به راحتی در مورد اتفاقهای پیرامون خودو روابط همدیگر گفتگو می کنند و راحت می توانند ناراحتی خود را ابراز کنند نه تنها در جلسات زوج درمانی زودتر نتیجه می گیرند بلکه در ارتباط با خود هم سریعتر می توانند دغدغه های شان را ابراز کنند.
و معمولا کمتر کارشان به پرخاشگری فیزیکی و کلامی می رسد.
و برعکس زوجهایی که به سختی حرف می زنند و به سختی ابرازگری دارند نه تنها در جلسات مشاوره دیرتر می توان فهمید مشکل شان چیست که حتی خودشان هم به یکدیگر نمی توانند کمک کنند.
نشانه اش این است زمانی که زوج درمانگر متوجه نیاز یکی از همسران می شود، همسر دیگر می گوید: چرا تا الان نگفتی؟ اولین بار است این را می شنوم آقای دکتر!
راه برون رفت از این مشکل تمرین در خصوص بیان احساسها و نیازهاست.
در آزمونهای شخصیت هم بارها دیده ایم زوجهایی که ابرازگری راحتی دارند و سریعتر احساسات درونی شان را بیان می کنند زودتر همسرشان را متوجه مشکلات ، خواسته ها و نیازها می کنند.
و حتی اگر زندگی شان به سمت طلاق پیش برود، مطمئن هستند به اندازه کافی تلاش کرده اند و گفتگو داشته اند و راحت تر تصمیم خود را می گیرند و کمتر پشیمان می شوند
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی حضوری تماس تصویری
راههایی برای کنترل مشاجره همسران
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده و زوج درمانگر
راههایی برای کنترل مشاجره همسران
برای پیشگیری از شروع مجدد مشاجره حتی در جلسات زوج درمانی قوانین زیر را رعایت کنید.
نیازی نیست با داد و فریاد وسط حرف همدیگر بپرید و بگویید او دروغ می گوید.
نقطه نظرات درباره وقایع، فرق می کند و هر کسی دیدگاه خودش را بیان می کند. پس مشاور این اصل را می داند و منتظر می ماند تا نفر دیگر دیدگاهش را بیان کند. توصیه می شود از همان ابتدا روی حقایق تمرکز نکنید.
پس، از هیجانِ بحثِ ناشی از تفاوت احتمالی دیدگاه همسر، فاصله بگیرید.
به جای گفتنِ : باید عذرخواهی می کردی؛ بگویید از این حرکتت خیلی دلخور شدم. عذرخواهی و تغییر رفتار را با زور نخواهید، جواب نخواهید گرفت. تلافی هم نکنید(تا عذرخواهی نکنی امشب خونه مادرت نمیام)
خب، زندگی به کام چه کسی زهر مار می شود!؟ هر دو نفر؛ وقتی من با گفتن جمله بالا تلافی می کنم، یعنی خودم آسوده ام؟
نه؛
جز این که لحظات سخت را ادامه دهیم، چیز بهتری عایدمان نمی شود.
با خیانت چطور برخورد کنیم؟
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
با خیانت چطور برخورد کنیم؟
و باز هم درباره خیانت!
مردها خیلی سریع می خواهند همه چیز تمام شود و عذرخواهی شان از سوی همسر خیانت دیده پذیرفته شود و این نقطه ضعف ما مردهاست که برای حل یک بحران شدیداً ناراحت کننده، عجولانه برخورد می کنیم.
فراموش نکنید تا زمانی که همسرتان که از شما غذرخواهی را می شنود، احساس شنیده شده و درک شدن نکرده باشد، عذرخواهی فایده ندارد، هی تکرار نکنید.
گام به گام پیش بروید، کم صبری چیزی را حل نمی کند و بقیه مطالب همین وبلاگ و مطالب منتشر شده در سایت مرکز مشاوره امین میرموسوی را مطالعه کنید.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
با توجه به شیوع بالای کرونا توصیه می شود مشاوره تلفنی و مشاوره تماس تصویری را در اولویت استفاده از خدمات مشاوره قرار بدهید.
فوت و فن مهم در رابطه همسران
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
چرا گاردمان شکسته نمی شود!
غریزه ی ما برای حفاظت از خود ، ما را مجبور می کند دفاعی عمل کنیم. می خواهم بگویم جای تعجب نیست که کنار گذاشتن حالت دفاعی آسان نباشد.
طبیعتاً ما نسبت به حمله، پاسخ با مهربانی نمی دهیم، از جمله حمله کلامی؛ همسران هم برای محافظت از خودشان طبق روال یا عقب نشینی می کنند یا دست به ضد حمله می زنند. دو نوع حالت دفاعی وجود دارد:
یا همسران نقش قربانی بی گناه را ایفا می کنند که مدعی اند مورد بدرفتاری و ظلم قرار گرفته اند یا ضد حمله ای از روی خشم نشان می دهند که خود را شایسته این ضد حمله می دانند تا انتقادهای طرف مقابل را منحرف کنند.
یک قربانی بی گناه چه می گوید؟:
من تو زندگیت هیچ کار مثبتی نکردم!!!؟ چرا کارهای خوبی که کردم رو نمی بینی....!؟
مثالی از ضد حمله ی خشمگینانه:دوباره شروع کردیااااا.... همش تکرار....، تو چرا عیب خودت را نمی بینی چقدر شلخته ای..
این مثالها را زدم که بگویم هیچ کدام از این گفتگوها منجر به راه حل نمی شود و در جلسات زوج درمانی اگر همسران را به حال خود رها کنیم در آخر کم می آورند یا به جان هم می افتند یا احساس ناامیدی از مشاوره می کنند.
در عوض توصیه می شود ضمن رعایت طرز گفتگو که بارها در سایت مرکز مشاوره یا همین وبلاگ در مورد آن صحبت کردیم، کمی هر دو طرف مسئولیت رفتار خود را بر عهده بگیرند.
نکته : اگر همسران از هم به بیزاری رسیده باشند یا بخواهند مچ همدیگر را بگیرند، پذیرش مسئولیت را نشانه ضعف می دانند برای همین در جلسات زوج درمانی شاهد هستیم از مسئولیت، شانه خالی می کنند.
پس اگر رابطه را می خواهید حفظ کنید به نکته فوق دقت کنید. اگر هم یکی یا هر دو طلاق بخواهند هر چه بگوییم آب در هاون کوبیده ایم!
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
بخشیدن پس از خیانت
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
بخشیدن پس از خیانت
برخی از همسران در جلسات زوج درمانی برخوردهایی با موضوع بخشش دارند که اشتباه است. در این مطلب می خواهیم بدانیم بخشش چه چیزی نیست! یا بخشش شامل چه انتظاراتی نمی شود.
بخشیدن همسری که خیانت کرده، به معنی تبرئه شدن او نیست.
بخشش به معنی فراموش کردن ماجرا نیست.
بخشیدن به معنی اینکه یهو، حالمان خوب شود نیست. بلکه دقت کنید معنی بخشش این است که من می بخشم اما لزوماً همه احساسهای بد من نسبت به کاری که تو کردی به یکباره محو نمی شود.
بخشش به معنی بی خیال شدن نیست؛
بی خیال شدنی که باعث شود من دیگر رفتارهای پر خطر تو را که ممکن است دوباره موجب خیانت شود یا زمینه را فراهم کند، نبینم و تو را به حال خود بگذارم؛ بخشش اینها نیست.
بخشش به معنیِ "بس کن دیگر درباره کاری که کردم نمی خواهم چیزی بشنوم نیست."
یعنی بخشش به معنی اینکه با اعمال قدرت و زور مانع گفتگو و صحبت درباره موضوع شویم نیست. برخی همسرانی که خیانت را مرتکب شده اند به همسر خیانت دیده می گویند مگر نگفتم تکرار نمی کنم پس تو هم درباره اش حرف نزن.
در حالی که حل بخشی از بحران خیانت نیاز به این دارد که بدانیم همسرمان بابت خیانتی که ما کردیم می خواهد گفتگو کند و ممکن است لازم باشد برای آن وقت صرف شود. این گفتگو و ارتباط متقابل می تواند همسر خیانت دیده را به مرور آرام کند.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5- واحد20
مشاوره حضوری ، تلفنی ، تماس تصویری
سایت فعال مرکز مشاوره:
با گوشی همراه تان سایت مرکز مشاوره را باز کنید و از قسمت چت واتس اپ اطلاعات لازم و نحوه پذیرش را بپرسید
چطور گفتگو کنیم؟
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
چطور گفتگو کنیم؟
این موضوع که چطور گفتگو کنیم؟ حتی نزد مشاور، بسیار مهم است چون یکی از آفتهای مهم روابط و گفتگوی همسران مطلق نگری است. اینکه همین چیزی که من می بینم عین حقیقت است. در مطلق نگری، فرد عقاید، افکار و برداشتهای خود را حقیقت محض و غیرقابل انکار می داند و بر اساس آن واکنش نشان می دهد.
این واکنش خالی از همدلی است، از طرفی فقط به دیدگاه شخصی تکیه دارد و در نتیجه با انعظاف پذیری همراه است.
در حالی که هر چیزی که می شنویم و می بینیم یک دیدگاه است، نه واقعیت
بهتر است چه نزد مشاور و زوج درمانگر و چه در گفتگوی خودمان با همسر و خانواده بگوییم دیدگاه من این است و اصرار نکنیم که واقعیت و تنها موضوع درست این است که ....
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری، تلفنی، تماس تصویری