کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران
کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسرانتوصیه زوج درمانگر
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
توصیه زوج درمانگر
این یک واقعیت مهم هست که ما می توانیم خواسته های خود را بیان کنیم اما کنترلی بر این نداریم که به خواسته هایمان حتما برسیم.
پس چه فایده با داد و بیداد یا قهر یا زور و تهدید رفتار کنیم. چه فایده مرتب بگویید خط قرمز من فلان است و بهمان است شما که نمی توانید همسرتان را وادار کنید کاری انجام دهد که شما می خواهید.
تازه اصرارها، عصبیتها، تهدیدها، شما را بیشتر از چشم همسرتان می اندازد و اگر هنوز به طلاق یا برهم زدن رابطه فکر نکرده باشد، دیگر حتما فکر می کند.
تنها کاری که از دستتان بر می آید این است که مودبانه حرفها و خواسته هایتان را بزنید. به این طریق احتمال رسیدن به خواسته هایتان را افزایش می دهید.
اما دیگر چه کاری از دستتان بر می آید!؟
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
خشم همسران در جلسه زوج درمانی
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
خشم همسران در جلسه زوج درمانی
همسرانی که تیر آخرشان مراجعه به زوج درمانگر هست تا مشکلات و مشاجره هایی که دارند را با متخصص در میان بگذارند باید اول از همه از گاردی که گرفتند خود را خلاص کنند.
دوم، بدانند که قرار است در جلسه مشاوره هر دو صحبت کنند.
سوم، بدانند که مشاور به صحبتهای هر دو نفر گوش می دهد.
چهارم، می توانند یادداشت کنند چون اگر عصبانی باشند ممکن است برخی نکات همسرشان را فراموش کنند. این یادداشت کردن مانع از پریدن وسط حرف همسر می شود.
پنجم، همسران تمرین کنند زبان بدن شان همراه با آرامش باشد.
به مراجعی در مورد یادداشت کردن و آرامش داشتن گفتم؛ قلم و کاغذ را آماده کرد اما همین که احساس می کرد خانمش دروغ می گوید جوری قلم و کاغذ را بر می داشت که من فکر می کردم الان می خواهد بزند تو صورت همسرش، بیشتر شبیه اسلحه کشیدن بود!!
خب برای صحبت به خدا نیازی به این همه هیجان نیست. حتی اگر فکر می کنید همسرتان پیازداغش را زیاد کرده، خب مشاور نشسته قرار است صحبتهای شما را هم گوش کند، چرا این همه هیجان!؟
مطمئن باشید تا شما هم صحبت نکنید در ذهن مشاور هیچ تصویری شکل نمی گیرد، نگران اینکه ما از شما غول، هیولا، دیو دوسر، خونخوار و این چیزا بسازیم نباشید.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
سایت فعال کلینیک:
جای خالی صمیمیت در زندگی همسران
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
همسران از چه شکایت می کنند؟
یکی از شکایتهای متداول همسران که در چند روز گذشته و در جلسات زوج درمانی به کررات شاهد بودیم شکایت یکی از همسران (عموماً خانمها) این بوده است که ما هیچ کار و حرف مشترکی نداریم، انجام دهیم
متاسفانه این موضوع موجب سردی و نارضایتی همسران می شود.
در حالی که همه ی هنر نگهداری زندگی مشترک به گرفتار نشدن در همین شکایتهایی است که عموماً وجود دارد و مشاوران گزارش می دهند مگر نه ازدواج را همه می توانند انجام دهند.
ایجاد فرصتهایی برای گفتگوی مشترک از طریق تفریح مشترک یا کار مشترک درخانه، خود به خود فضایی برای گفتگو ایجاد می کند. گفتگویی که اغلب آقایان می گویند حرفی ندارم!
ولی زمانی که با برادر یا دوست خود هستند کلی حرف برای گفتن دارند زیرا اینجا گفتگو یعنی تبادل اطلاعات مفید!
ولی هنر برقراری ارتباط ، همیشه، به هیچ وجه ربطی به تبادل معلومات ندارد بلکه به معنی ایجاد گپ و گفتگوهایی است که می تواند به برقراری زمان مشترک با خانواده و همسر کمک کند و این برای خانواده یعنی صمیمیت؛ یعنی وقت گذاشتن، راضی بودن از زندگی، یکنواخت نبودن زندگی، اهمیت داشتن همسر
پس لطفاً همانقدر که برای گفتگوهای سیاسی، اقتصادی و مشورتهای اقتصادی راهکارهای گره گشا به ذهنتان می رسد به این فکر کنید که یک گپ و گفتگوی ساده و ایجاد صمیمیت این قدر نیاز به زحمت و فکر کردن ندارد.
شما وقتی ازدواج می کنید "حفظ رابطه" از هر چیزی مهم تر است.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین تماس تصویری
حل مشاجره همسران به 2 خواستن نیاز دارد
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
حل مشاجره همسران به 2خواستن نیاز دارد
حل و فصل اختلافهای همسران به "2 خواستن" بستگی دارد
اول اینکه تا کسی خودش نـخواهد و مشکلاتی که به سهم خودش مربوط است ، نپذیرد، هیچ چیز عوض نمی شود.
پس مشاور را خراب نکنید که رفتیم و هیچ فایده ای نداشت
دوم با توجه به مشاهده رفتار همسران در جلسات زوج درمانی نکته مهم اینجاست که تا افراد نخواهند مهارتهای ارتباطی را یادبگیرند و اجرا کنند، باز هم چیزی عوض نمی شود.
طرز صحبت کردن، حفظ آرامش،گوش کردن، توجه به احساسات، تلاش برای درک احساسات،قهر نکردن، استرس نداشتن، نترسیدن از قضاوت شدن توسط مشاور ، تهدید نکردن، کنترل گر نبودن در رابطه، همه اینها در حل و فصل مشکلات همسران در جلسات زوج درمانی مهم است.
مشاور حکمی صادر نخواهد کرد که برخی نگران واکنش ها و مثلا دروغ گویی همسرشان در جلسه مشاوره خانواده هستند، این عزت نفس پایین آنها را می رساند که هراسان می شوند و سعی می کنند هر طور شده دروغ گویی را اثبات کنند، عصبی می شوند ، جلسه را می خواهند بهم بزنند.
از طرف دیگر ، "بحث را با بحث مشابه جواب دادن"، رابطه را خراب می کند و بحث را به درازا می کشد.
مثلا خانم در مورد رفتار برادر شوهر و مادر شوهر صحبت می کند، همسر به جای پاسخ گویی می گوید پس مادر و برادر تو چی با اون رفتارهاشون....
در این مدل حرف زدن، هیچ درک متقابلی وجود ندارد، هیچ مسئولیتی برای پاسخگویی نیست.
و نکته های بسیار زیادی است که به این معنی می باشد که طرز بحث کردن و ارتباط گرفتن حتی می تواند تفاوتهای شخصیتی همسران را تعدیل کند اگر ما در روابط بین فردی بلد باشیم و تلاش کنیم بیاموزیم.
نکته مهم آخر اینکه حتما پس از مشاوره جلسات را پیگیری کنید. اگر همسری از جلسه مشاوره به خانه می آید و می گوید این مرکز به درد نمی خورد، من دیگر اینجا نمی روم ... شک کنید، حتما یک اتفاقی افتاده که چنین واکنشی دیده می شود و لطفا پیگری کنید این موضوع در مورد تمام اعضای خانواده صدق می کند.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
چرا نمی توانیم بحث کنیم؟
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
چرا نمی توانیم بحث کنیم؟
توجه داشته باشیم که لحن ما و زبان بدن ما هنگام حل مساله با همسر و یا افراد دیگر، بسیار مهم است. گاهی خانمها یا آقایان در جلسات مشاوره، بیان میکنند که ما اصلا نمیتوانیم با همسرمان صحبت کنیم یا مسائل مان را حل کنیم. تا شروع می کنیم به حرف زدن دعوایمان می شود.
به نظر من ابتدا بهتر است دقت کنیم ببینیم چگونه حرف می زنیم؟
چرا این موضوع مهم است؟ چون در جلسات مرکز مشاوره خانواده هم همسران نمی توانند صحبت کنند و مواردی که در جلسات مشاوره موجب آشفتگی بیشتر آنها می شود بالابردن صدا، وسط حرف پریدن، متهم کردن به دروغ گویی، تحمل نکردن حرفهای همدیگر ، با چهره و اشاره واکنشهای منفی نشان دادن است.
در حالی که باید این واکنش ها را کنترل کنند نکات صحبتهای همدیگر را یادداشت کنند تا به موقع صحبت کنند به این طریق آرامش خود را حفظ کنند.
لذا باید دقت کنیم که موقع حرف زدن، بدنمان چه حالتی دارد؟ لحن مان چگونه است؟
اگر چشمها، عضلات صورت، نحوه نشستن یا ایستادن و مدل دستها تن صدا و لحن ما به گونه‌ای باشد که به همسرمان احساس بی احترامی، مورد توهین قرار گرفتن و تحقیر شدن بدهد، مسلما او هم واکنش نشان خواهد داد.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی ، حضوری ، آنلاین ، تماس تصویری
کوتاه و کاربردی درباره عبور از بحران خیانت
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
کوتاه و کاربردی درباره عبور از بحران خیانت
پس از خیانت اگر هر دوی همسران قصد بازسازی رابطه را دارند باید نکاتی را بدانند به خصوص همسر خیانت کار:
*بازسازی اعتماد ، با یک قول دادن به همسر درست نمی شود.
*بازسازی اعتماد زمان بر است.
*چیزی به نام فراموش کردن وجود ندارد. پس از همسرتان نخواهید فراموش کند. مگر ناآگاه باشید یا زورگو!
*با کوچکترین لغزشی، گذشته مقابل دیدگانتان رژه خواهد رفت.
*از همسرتان نخواهید همه چیز را ببخشد، بخشش هم، زمان می خواهد و شامل دیدن رفتارهای جبرانی شماست که خیانت کرده اید.
*در بخشش، لزوماً همه احساسات منفی به یکباره محو نمی شود! ما از بخشش یک چیزی شنیده ایم و فکر می کنیم با بخشش باید همه چیز گل و بلبل شود.
*همدلی را جایگزین هر چک و چونه ای بکنید، لطفاً
یعنی سعی کنید حال همسرتان را که از شما خیانت دیده درک کنید؛ مثلا: می دونم داری اذیت میشی، سعی می کنم بفهمم چه حس و حالی داری، فکر می کنم اگر جای تو باشم چقدر تحمل این وضعیت سخته(با توجه به اینکه برخی همسران می گویند فکر کن من جای تو خیانت می کردم، چه حالی داشتی؟)
من تمام تلاشم رو می کنم تا آرامش به رابطمون برگرده ...اگر تو هم راهی ، روشی، پیشنهادی داری بگو با هم گفتگو کنیم...
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی آنلاین حضوری
پدیده زایگارنیک
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
پدیده زایگارنیک
آیا می توانید تخته را پاک کنید!؟
امروز می خوام در ادامه ی بحث شب گذشته در مورد "پدیده زایگارنیک" صحبت کنم.
خیلی جالبه و امیدوارم چند دقیقه ای وقت بگذارید
شخصی به نام بلوما زایگارنیک که حدود یک قرن پیش در وین زندگی می کرد و به بررسی حافظه و عملکرد آن می پرداخت. یک روز در کافه ای رفتار پیشخدمت را تماشا می کرد. دید که پیشخدمت بدون یادداشت برداری سفارشهای زیادی رو از 12 نفر مشتری دریافت کرد. به سرعت رفت آشپزخانه و سفارشها رو تحویل سر آشپز داد. حدود 20 دقیقه بعد با همان سفارشها که روی دستش بود برگشت، بدون کوچکترین اشتباه!
شاید برای شما این توانایی خارق العاده باشد و شاید فکر کنید به عنوان پیشخدمت باید این توانایی را داشته باشد. اما موضوع از چه قرار است؟ حالا زایگارنیک وارد میدان می شود! او یک بررسی ساده انجام داد هر وقت که پیشخدمتها یک سفارش دریافت می کردند و حافظه آنها را دو بار آزمایش می کرد. قبل از آنکه سفارش را تحویل سرآشپز دهد، که پیش خدمتها آنها را به طور کامل به یاد می آوردند و بعد از تحویل سفارش به سرآشپز که دیگر جزئیات را فراموش می کردند. در واقع وقتی سفارشها به نتیجه می رسید خیال پیشخدمتها راحت بود که می توانند "تخته را پاک کنند!"
زایگارنیک به این طریق به یک قانون مهمی در مورد حافظه پی برد؛ قانونی که در تحقیقات بعدی تایید شد و آن اینکه:
ما انسانها نمی توانیم اجازه دهیم خاطره ای را از دست دهیم، مگر اینکه آن را هضم کنیم و تا جایی که می توانیم معانی موجود درآن را استخراج کنیم!
همسران هم همینطور هستند اگر یک زوج نتوانند به طور کامل حادثه ای را پردازش کنند، نمی توانند آن را رها کنند اما زمانی که آن را مطرح می کنند و اشتباهاتی که انجام داده اند ، معنا و نکات آنها را درک می کنند، اون حادثه دیگه نگران کننده نخواهد بود. این موضوع درسته و در جلسات زوج درمانی هم شاهد هستیم.
یعنی وقتی یکی از همسران در جلسات زوج درمانی از گذشته حرف می زند، همسر دیگر خود را ناراحت و خسته از شنیدن مکررات نشان می دهد غالباً به این معنی است وقایع گذشته به درستی حل و فصل نشده، یکی از این موضوع راضی نیست، دیگری از شنیدن دوباره و چندباره مسائل؛ برای همین گفته می شود سعی کنید به درستی حل و فصل کنید تا هر دوی همسران قادر باشند تخته را پاک کنند!
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری تلفنی آنلاین
هزینه های مشاوره زوج درمانی
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
هزینه های مشاوره زوج درمانی
اگر هزینه های مشاوره زوج درمانی برایتان مهم است امیدوارم هزینه مشاجره های شدیدی که منجر به دادگاه رفتن ، وکیل گرفتن، شکستن گوشی تلفن همراه و وسایل خانه هم می شود ، برای تان مهم باشد!
جالب است همسران می گویند عصبانی شدم و یک لحظه همه چیز را در خانه شکستم.
اما وقتی پای هزینه های مشاوره زوج درمانی به میان می آید، به مراکز مشاوره مختلف تماس می گیرند و قیمت ها را می پرسند و چک می کنند که کجا به صرفه تر است.
با این حال مواظب هم باشید هزینه های سرسام آور برخی مشاوران ظاهرا به نام و معروف را هم نپردازید.
و بعد به مراکز دیگر زنگ بزنید و بگویید من جای دیگری گول اسم و نام روانشناس را خوردم و چند میلیون هزینه کردم ولی هیچ فایده ای نداشت و می خواهم بدانم اگر هزینه های مشاوره زوج درمانی را در مرکز شما بپردازم چقدر فایده دارد و نتیجه می گیرم!؟
ما واقعاً نمی دانیم چقدر نتیجه می گیرید! چون نمی دانیم" نتیجه" از دید شما یعنی چی!؟
ممکن است شما از زوج درمانگر انتظار بازسازی رابطه داشته باشید ولی همسرتان همکاری نکند یا زوج درمانگر نظر متفاوتی داشت باشد
ما نمی دانیم هر یک از همسران با چه هدفی می خواهد مراجعه می کنند!
چه نیتی دارند!
چقدر مسئولیت خودشان را در قبال مشکلات پذیرفته اند
و بسیاری دلایل دیگر
باید یک جلسه مراجعه کنید تا معلوم شود چه قدر می توانید نتیجه بگیرید. چون زمانی هم که شما در جلسه زوج درمانی صحبت می کنید زوج درمانگر در حال ارزیابی وضعیت موجود است که آیا می توان با این زوج کار کرد؟ آیا نتیجه دارد؟ یا خیر
در پایان، اگر مایل هستید در تعطیلات ، به مطالعه در خصوص روابط همسران و حل مشاجره بپردازید بخش مطالب زوج درمانی در سایتهای زیر حاصل مدتها تلاش برای شما خوانندگان گرامی است:
https://familycounseling.ir/category/couple-therapist
پذیرش کلینیک مشاوره: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره آنلاین تلفنی حضوری
در کلینیک مشاوره امین میرموسوی هزینه تمام مشاوره ها طبق تعرفه ی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره به ازای 45 دقیقه 108هزار تومان می باشد.
مطالب و تکنیکهای زوج درمانی
جامع ترین مطالب زوج درمانی و تکنیکهای مرتبط با این بحث را در سایت کلینیک مطالعه نمایید:
https://familycounseling.ir/category/couple-therapist
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری تلفنی آنلاین
توصیه زوج درمانگر را جدی بگیرید
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
توصیه زوج درمانگر را جدی بگیرید
اگر با هر رفتاری باعث شویم احساسهایی را به زندگی و همسر ندهیم، نتوانیم همسر را بفهمیم، نتوانیم نیازهای او را برآورده کنیم و بدتر از همه پشت گوش بیندازیم، پی گیر نباشیم، درمان نکنیم، فراموش نکنید زمان زود می گذرد و به چشم بر هم زدنی به نقطه ای از نارضایتی می رسیم که برای درمان و تغییر دیر است!
ساده نگیریم، تک بعدی نگاه نکنیم، همه جوانب را ببینیم
گاهی سوال کنیم که چرا هر زمان فلان خواسته را دارم چنین جوابی از همسرم می گیریم؟ علت در من چیست؟
چرا باید همیشه بگوییم علت در همسرم چیست!!؟
بلکه، من چطور رفتار می کنم که باعث ناراحتی می شوم؟
چیزی و سهمی در من هست که من نمی بینم؟
از همسرم می پرسم؟
چه موقع از همسرتان می پرسید؟ به وقتش؟ یا زمانی که کار به جای باریک کشیده است و دیگر تحمل ریخت و قیافه همدیگر را نداریم!!
به مراجعه ی دقیقه 90 به مشاور و زوج درمانگر امیدی نداشته باشید اگر الان ازدواج کردید توصیه فوق را جدی بگیرید.
در غیر این صورت شما به زودی ما را ملاقات می کنید!
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی کلینیک: میدان رسالت -خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری تلفنی آنلاین
یکی از دلایل مهم مشاجره همسران
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
یکی از دلایل مهم مشاجره همسران
کسانی که تحملشان در برابر ناکامی کم است غالباً مثل یک فرد قربانی فکر می کنند.یکی از دلایل مهم مشاجره همسران همین است.
چرا باید با من چنین رفتاری کنند...؟
خیلی زور داره که ببینم به خودشون اجازه میدن....
چرا همسرم سریع جوابشونو نداد؟
باید همونجا رودر رو می کرد...
و امثال اینها
و زمانی که مثل یک قربانی فکر کنیم،فقط متوقع و در نتیجه انعطاف ناپذیر می شویم. برخی از این قربانی ها ، همان کسانی هستند که روزی که برای ازدواج به مشاوره می آیند آشکار است که خود را با افسانه های ازدواج فریب می دهند افسانه بافی هایی مثل:
ما اگه همدیگر رو دوست داشته باشیم، همه چیز حل میشه...
دو آدم عاشق باشند، مشکلات حل شدنی است...
نباید با این جمله ها ، دل را فقط به عشق و دوست داشتن خوش کرد. اشتباه اینجاست که بعضی تاثیر عشق را زیادی جدی می گیرند.
این ساده لوحی است و زمانی که با مشکلات و مشاجره ها مواجه می شوند خود را می بازند. حتی تحمل تکرار آن را ندارند و با تصور تکرار دلخوریهای گذشته دچار اضطراب می شوند.
کسانی که تحمل کم ناکامی دارند همش حق را به خود می دهند یـا چون شتاب زیادی در انتقاد و مشاجره دارند چنین حسی را به همسر خود می دهند. چنین افرادی نیاز دارند روی تحمل و بردباری خود کار کنند
واقعیت اینکه ما نیاز داریم کمی توانایی چشم پوشی از چالشها را در خود ایجاد کنیم. مگر نه دوام نمی آوریم.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره فردی زوج درمانی مشاوره طلاق و ازدواج
آنلاین حضوری تلفنی
مطالب و تکنیکهای زوج درمانی
کاربردی ترین و پرطرفدار ترین مطلب منتشر شده در سایت کلینیک به انتخاب مراجعان و خوانندگان سایت:
و سایر مقالات در بخش بلاگ سایت مرکز مشاوره
https://familycounseling.ir/blog
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره آنلاین حضوری تلفنی
مهارتهای همسران در مدیریت مشاجره
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
مهارتهای همسران در مدیریت مشاجره
در بحث مشاجره همسران گاهی لازم است همسران به سطح برانگیختگیهای همدیگر توجه کنند. نه به قصد سوءاستفاده و برچسب زدن به یکدیگر بلکه برای کمک به خود و همسر.
اگر می دانم همسرم زود عصبانی می شود، وقتی به منزل می آیم بحث تلفنی چند ساعت قبل را در ذهنم این قدر فعال نگه ندارم که طلبکار وارد خانه شوم.
از آنجایی که قبلا هم گفتم که همسران از یک جایی به بعد استعداد خوبی در ذهن خوانی همدیگر دارند، واقعاً باید تلاش شود جلو این عادت را بگیریم.
و این موضوع وظیفه ی هر دوی همسران است.
هر که زودتر پیشقدم شود.
نکته اینجاست که همسران که رقیب همدیگر نیستند، دشمن یکدیگر نیستند که منتظر هستند دیگری شروع کند.
زمان ورود به منزل هر دوی همسران فقط سی ثانیه قضاوت و ذهن خوانی را متوقف کنند.
و ارتباط معمول خود را برقرار کنند.
در بسیاری موارد دیده ایم که هر که شروع کننده ی یک رابطه ی آسان است، توانسته شرایط منزل را آرام کند.
این آرامش مورد استفاده چه کسی است؟
طبیعتاً خود همسران، پس شروع کنید
منتها هر دوی همسران باید متعهد باشند.
در غیر این صورت هر یک طلبکار است ، یکی از صبح خانه بوده و خسته شده دیگری سر کار بوده و خسته شده.
آیا باید هر دو بنشینیم و حق را به خودمان بدهیم؟
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
تا گوش ندی آروم نمی گیگیرم
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
تا گوش ندی آروم نمی گیگیرم
جدیدترین مطلب درباره مهارتهای زوج درمانی ، منتشر شده در سایت کلینیک مشاوره در مورد مهارتهای گوش دادن و توجه به هنگام بحث و مشاجره همسران
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره زوج درمانی ازدواج و طلاق مشاوره فردی
جلسات مشاوره را پی گیری کنید
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
جلسات مشاوره را پی گیری کنید
حتی اگر همسرتان اظهار کرد که دیگر نیازی نیست مراجعه کنیم یا فلان مرکز رفتم و بی فایده بود، با خود بگویید ممکن است چه اتفاقی افتاده باشد یا مشاور چه چیزی دیده باشد که همسرم از مراجعه مجدد خودداری می کند.
اگر زوجی هستید که چندین بار مراجعه کردید و حالا همسرتان مخالف پی گیری است
حتما با مشاور خود در تماس باشید و نتیجه را جویا شوید.
درست است که گاهی آدم وقتی رابطه اش با همسرش خوب است یاد مشاوره نمی افتد اما مراجعان پس از مدتی یا پس از بچه دار شدن می آیند و می گویند کاش فلان توصیه را همان موقع اجرا کرده بودیم.
حتما پی گیری کنید که ارزیابی مشاور زوج درمانگر از همسر و رابطه چیست؟
حتی ارزیابی از خود شما چیست؟
تا ذهن مشاور روی پرونده مسلط است و زمانی نگذشته پیگیری کنید.
گاهی دست کم مشاور کمک می کند یا توصیه می کند تا زمانی که در زندگی هستید جلو برخی تصمیمهای مهم را بگیرید.
که بعدها همین توصیه هم به کارتان می آید
و بسیاری دیگر
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره آنلاین حضوری تلفنی