حتما صلاحی در کار است!

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

حتما صلاحی در کار است!

مراجعانی که در بحث زوج درمانی و مسائل همسران با من آشنا هستند می دانند که گاهی و البته بسته به موقعیت و شرایط جلسه زو ج درمانی و شخصیت مراجعان ، این مصلحت را می دانم که خیلی محکم و رک با مراجع کننده حرف بزنم!

و گاهی تلخ حرف می زنم و بی تعارف

زیرا می دانم که اگر الان مراجع کننده از حرف من رنجیده خاطر شود و با ناراحتی جلسه را ترک کند، بهتر از این است که بعدا گرفتاری سخت تری را تجربه کند.

درد بهتر از مصیبت است!

پذیرش کلینیک: 77249607       77450159       09036019760(پیامگیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)

نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره آنلاین         مشاوره حضوری          مشاوره تلفنی

شما، این راه را نروید!

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

شما، این راه را نروید!

در بین همسرانی که به مراکز مشاوره مراجعه می کنند به خصوص آنهایی که دادگاه ارجاع می دهد  و کارهای قانونی خود را کرده اند و حالا شاید به واسطه اطرافیان یا ارجاع دادگاه، به مراکز مشاوره می آیند گروه سختی هستند و ممکن است نتیجه لازم را نگیرند!

زیرا زمانی مراجعه می کنند که آنقدر مشکلات زیاد و درگیریهای همسران و خانواده بالا گرفته که کاری برای بازسازی پیش نمی رود.:به این دلایل
*در طول درگیریهایی که داشته اند به مراکز مشاوره مراجعه نکرده اند.
*مشاوره پیش از ازدواج را انجام نداده اند.
*آموزش های پیش از ازدواج را نگذرانده اند و بر سر مسائلی دعوا داشته اند که در دوره مشاوره پیش از ازدواج راجع به آنها صحبت می شود.
*بعضا تناسبی با هم ندارند.ولی کسی به اینها چیزی نگفته، به فکرشان نرسیده و حالا تاوانی را باید بپردازند.برخی زوجها ویژگی خوبی دارند، تا به مشکلی بر می خورند که حل نشده باقی می ماند سریع به زوج درمانگر مراجعه می کنند.
این یعنی جلوگیری از تلنبار شدن مشکلات؛
و این گروه بهترین کار را می کنند.
"تلنبار شدن مشکلات" روزی کاسه صبر همسران را لبریز می کند و این می تواند مراجعان را به دادگاه و بحث حق طلاق و مهریه و دیگر شرطها بکشاند که درست کردن این رویه گاهی سخت و غیر ممکن می شود.
لطفا نگذارید به این مرحله برسد
اگر همسرتان موضوعی را گوشزد می کند نگذارید تکرار شود!!

پذیرش کلینیک : 77249607     77450159   09036019760(پیامگیر واتس اپ و تلگرام همه روزه و تعطیلات)

نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری     تلفنی      آنلاین

به چه زبانی به تو بفهمانم!؟

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

به چه زبانی به تو بفهمانم!؟

توصیه ی کلینیک مشاوره میرموسوی به همسران این است که اجازه ندهید یک موضوعی که نیاز به اصلاح دارد بارها و بارها از طرف همسرتان مورد تذکر و یادآوری قرار بگیرد.

یک اخلاق یا عادت بد، یک اهمالکاری، سهل انگاری و هر چیزی که همسرتان مدتی است گوشزد کرده و شما به فردا و فرداهای دیگر موکول کردین.

اهمیت ندادن به موضوعی که خودتان هم می دانید نیاز به تغییر دارد و پشت گوش انداختن آن،  به شدت سطح رضایت مندی روابط همسران را کاهش می دهد، دلزدگی را نسبت به هم افزایش می دهد و می تواند کارکرد بخشهای مختلف روابط همسران اعم از روابط جنسی و سایر تعاملات را سرد کند.

این پیامدهای است که در تجربه ی کاری با زوجها در جلسات زوج درمانی در مرکز مشاوره مشاهده کردیم.

چنین مسائلی تمام ترفندها و تکنیکهای ارتباطی و اینکه می گویند به جای انتقاد ابراز نارضایتی کنید...، مراقب لحن و کلام باشید ... و هر توصیه ای در زمینه مهارتهای ارتباطی را نابود می کند.

زیرا آنقدر به همسرمان یک اشتباه را گوش زد کرده ایم که قادر نیستیم و اعصابی برای مان نمی ماند که در قالب بهترین طرز بیان موضوع را منتقل کنیم.

اگر یکی از همسران نسبت به دیگری به این نتیجه برسد که "دیگه نمی داند به چه زبانی فلان موضوع را به او بفهماند" رابطه به مرحله ی خطرناکی می رسد که معمولا به دنبال این مرحله، قهر، ترک منزل و جدایی قابل پیش بینی است.

پذیرش کلینیک: 77249607       77450159         09036019760

(پیام گیرشبانه روزی واتس اپ و تلگرام همه روزه و تعطیلات؛ حداکثر زمان انتظار پاسخگویی 2 ساعت)

نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری                  تلفنی                   آنلاین

تازه ترین مطالب روانشناسی مرکز مشاوره امین میرموسوی را در سایت زیر مطالعه کنید:

https://familycounseling.ir/blog

نکات مهم مدیریت روابط همسران

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

نکات مهم مدیریت روابط همسران

درسته که باید به خلوت همدیگر احترام بگذاریم اما نکته های روانشناسیِ روابطِ همسران نباید تبدیل به سوءاستفاده شود یا در جای نامناسب مورد استفاده قرار گیرد.

بنابراین اگر مدتی است به دنبال بی توجهی به همسر و محبت نکردن، زمینه برای مشاجره فراهم شده است چون در این زمان همسران به عملکرد یکدیگر حساس می شوند، بسیار محتمل است که اگر زمانی را به محبت کردن اختصاص می دهید اما بعد از آن طولانی مدت پای گوشی همراه خود می نشینید یا به موقع به اتاق خواب و نزد همسر نمی پیوندید و تا دیر وقت بیدار می مانید، در چنین شرایطی احتمال بدبینی و حساسیت بالا می رود.

حساسیت هایی مثل اینکه:

حتما اگر محبت کرده، می خواهد من را آرام کند(با عرض معذرت ، خَـــر کند) و بعد به دنبال خیانت باشد.

اصلا اینقدر تغییر رفتار و محبت زیاد، حتما کاسه ای زیر نیم کاسه است...

در چنین شرایطی هم دوی همسران باید به حساسیتهای همدیگر توجه کنند.

تغییر رفتار ناگهانی، توجه را به سمت مسائل منفی جلب می کند بنابراین اگر همسری(به خصوص روی صحبت با مردها هست) محبت می کند و نظر خانمش را جلب می کند نباید فکر کند همه چیز تمام شد و حالا به کار خودش برسد

من همیشه این مثال را می زنم که زمانی که مردها به خواستگاری می روند، بالاخره رفت و آمدهای بسیاری می کنند تا نظر خانم مورد نظر خود و خانواده اش را جلب کنند؛ وقتی رابطه ای به سردی و مشکلاتی مواجه می شود با یک گل خریدن قرار نیست همه چیز حل شود، ساختن حس دوباره زمان می خواهد و مثل دوران آشنایی که تلاش می کنید نظر پارتنرتان را به خود جلب کنید الان هم برای بازسازی رابطه ی پس از خیانت یا سردی و طلاق عاطفی، تلاش بسیاری می خواهد و هر گونه سهل انگاری خراب کننده است.

و اینجا همسر شما مریض نیست، مراقب سهل انگاری ها باشید.

مثل تصمیمهایی که خیلی زود مردها یا حتی خانم ها پس از توافق دوباره برای ساختن رابطه می گیرند:

مثال فوق یعنی:

 ملحق نشدن به همسر در اتاق خواب، دیر به خانه آمدنی که معلوم نیست کجا هستیم و چه می کنیم، بلافاصله مسافرت مجردی رفتن(با این توجیه که کمی نیاز به خلوت کردن دارم) تایم زیاد با دوستان گذاشتن، زمان زیاد با اعضای خانواده والدینی، سپری کردن، وقت گفتگوی زیاد با خواهر و مادر(در مورد آقایان) که معمولا تحریک همسر را به دنبال دارد.

البته در مورد برخی از این مثالها منظور این نیست که همه ی موارد فوق بیجاست، اما افراط در هر کدام، نتیجه منفی دارد.

خانمها هم باید قادر باشند مجموعه ی واکنشهای همسرشان را طی روزهای گذشته بررسی کنند و به یک گفتگوی طولانیِ شوهرشان واکنش تند نشان ندهند.

به هر حال شرایطی که در ابتدای مطلب توصیف کردیم، شرایط شکننده ای است که می تواند حساسیتهای هر یک از طرفین را تحریک کند.

برای جلوگیری از مشاجره مجدد، اگر مطلب فوق هنوز پاسخ شما را نمی دهد حتما برای گذر از بحرانهای رابطه با همسر از مشاور زوج درمانگر کمک بگیرید.

پذیرش کلینیک: 77249607         77450159       09036019760(پیام گیر واتس اپ و تلگرام همه روزه و تعطیلات)

نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی         آنلاین           حضوری

مراقب عشق باشید

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

مراقب عشق باشید

عشق هرگز به مرگ طبیعی نمی میرد

عشق می میرد چون ما از آن غافل می شویم، فاصله می گیریم، برایمان عادت می شود، درگیر روزمرگی می شویم، بهانه می آوریم، برای فرار از خستگی و عادتها خیانت می کنیم تا کمی شیطنت کرده باشیم،  یا برنامه می ریزیم که اگر عشق کارگر نیفتاد به بهانه ای  از آن فرار کنیم.

عشق اینگونه می میرد!

و فردی با این شرایطی که توصیف کردیم هم مُــرده است، فقط جسمی دارد که تحرک دارد.

پذیرش کلینیک: 77249607           77450159         09036019760(پیام گیر واتس اپ، تلگرام و سیگنال همه روزه و تعطیلات)

نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

زوج درمانی هم بی فایده است اگر...

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

زوج درمانی هم بی فایده است اگر...

برای چه به زوج درمانگر مراجعه می کنید؟ و چرا مدام دنبال زوج درمانگر خوب می گردید؟ آیا از خودتان مطمئن هستید که برای درست کردن زندگی خود، همکاری  می کنید؟ اگر پاسخ تان بله است ، حالا دنبال زوج درمانگر خوب بگردید.

زمانی که مشاجره و بحثی بین همسران اتفاق می افتد فقط زمانی ممکن است همسران از مراجعه به زوج درمانگر نتیجه بگیرند که به جای دعوا بر سر گرفتن، به "دادن" فکر کنند، کمی بگذرند، منعطف باشند و از دید نفر مقابل هم بتوانند به مسائل نگاه کنند.

همسرانی که بدبین ، خودخواه ، کنترل گر و حق به جانب هستند فقط می خواهند بگیرند.

اینها گزینه خوبی برای تضمین  موفقیت ارتباط شان با همسر نیستند چه برسد به اطمینان از جلسه مشاور و زوج درمانی

پذیرش کلینیک: 77249607        77450159       09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)

نشانی : میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری           تلفنی          آنلاین

لطفاً سرتان تو زندگی خودتان باشد

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

لطفاً سرتان تو زندگی خودتان باشد

ما چه وظیفه ای داریم در زندگی دیگران تجسس کنیم؟  چه کار داریم زندگی یک شخص دیگر خوب است؟ با همسرش راضی است؟

به من چه؟ به دیگران چه ربطی دارد؟

یا این مکالمه ها که :

 تو هم با همسرت دعوا داری؟ منم چند شبه از همسرم جدا می خوابم!

الان رو چه حساب در مورد خصوصی ترین مسائل زندگی با شخصی دیگر آنهم جنس مخالف حرف می زنی؟

گاهی این فضولی ها ترفندی است برای خیانت و بعد جواب می دهیم که من قصدم خیانت نبوده فقط با همکارم یا منشی در مورد زندگی اش پرس و جو کردم.

و مدتی باب گفتگو باز شد؛ خواستم کمکش کنم! (آره خیر سرت)

به شما چه زندگی دیگران؟

حتی اگر فکر کنم چند پیرهن بیشتر از دیگران پاره کردی و سنی ازت گذشته، وقتی متاهل هستی، این فیگورهای ریش سفیدانه به تو نیامده!

این را واگذار کن به همان شخص و متخصص مربوطه و تو سرت به زندگی خودت باشد.

ماشین منشی را در دیوار می گذاری برای فروش!

دنبال مشتری می گردی!

سر قرار می روی!

محضر می روی

تعویض پلاک می روی و خلاصه این رفتنها تـه ندارد.

و حواشی این وسط اتفاق می افتد که حالا بدو به همسرت ثابت کن نیتی نبوده

من که مشاورم جـانب تو را نمی گیرم.

چون "نیت خوان" نیستم. سر من یکی را کلاه نمی توانی بگذاری!

حالا خود می دانید و زندگی خودتان ، بمانید اندرخم یک کوچه

مشاور و زوج درمانگر رفتنتان برای چیست، نمی دانم.

فقط راه این است که سرتان به زندگی خودتان باشد و هنری دارید و قهرمانی هستید برای زندگی خودتان باشید نه برای دیگران

مشاوره حضوری            تلفنی            آنلاین

پذیرش کلینیک:77249607         77450159           09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)

نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

همسر سازگار چه کسی است؟

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

همسر سازگار چه کسی است؟

یکی از مهم ترین نشانه های بازسازی زندگی پس از تنشهای بین فردی همسران، تلاش همسران برای بازسازی رابطه است. به دور از خودخواهی و توقع، به همراه نشانه های گذشت(نه کوتاه آمدن به اجبار و اکراه)

در واقع صحبت از انعطاف پذیری است.

و تلاش برای حل مساله نه اضافه کردن به مشکلات.

زمانی که در رفتار همسران یا دست کم یکی از آنها این ویژگیها دیده می شود، احتمال دوام زندگی مشترک بیشتر است. همسر تلاش گر سعی می کند از زوایای دیگری به مشکل ایجاد شده نگاه کند، تلاش می کند راهکار بدهد و حاضر است راهکارها را مورد ارزیابی قرار دهد.

چیزی را تحمیل نمی کند، حرف زور نمی زند، گستاخانه رفتار نمی کند.

این نشانه های همسر موفق و سازگار است.

همه ی اینها در اتاق مشاوره و در جلسه زوج درمانی قابل مشاهده است.

کاش همسران پس از جلسه ی مشاوره ، پی گیر ارزیابی مشاور از جلسه ای که برگزارشده، باشند.

نشانی کلینیک: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

پذیرش کلینیک: 77249607  --  77450159  --  09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)

برگزاری آزمونهای شخصیت در دوره پیش از ازدواج

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

برگزاری آزمونهای شخصیت در دوره پیش از ازدواج

برگزاری آزمونهای شخصیت و تحلیل شخصیت در دوره ی پیش از ازدواج روشی برای ارائه ضمانت به مراجعه کننده نیست. بلکه با هدف بررسی تفاوتها و شباهت های شخصیتی و بررسی همسانی زوج ها انجام می گیرد.

ویژگیهای مثبت و منفی در شخصیت همه ی ما وجود دارد، مهم این است ما با ضعف های اساسی وارد رابطه نشویم. تفاوتهای فاحش دو نفر و برخی شباهت ها ، رابطه را به تنش می کشاند.

پس از تحلیل شخصیت ، گام مهم بعدی آموزشی است که به دنبال دستیابی به نتیجه آزمونها و تحلیل آن انجام می گیرد.

نشانی کلینیک: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

پذیرش: 77249607  --  77450159  --  09036019760(پیامگیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)

آموزش مهارتهای توجه و گوش دادن

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

آموزش مهارتهای توجه و گوش دادن

همیشه اینقدر سر و حال و با انرژی نیستیم که بتوانیم در اوج انتقاد و حمله ی کلامی که به ما می شود، ماهرانه رفتار کنیم! گاهی از کوره در می رویم؛ و این شرایط، برای هر کسی پیش می آید؛ امـا، باید تلاش کنیم این اتفاق همیشگی نـبـاشد یا به دفعات پیش نیاید!

از طرفی،  در یک ارتباط دو طرفه نمی شود انتظار داشت که گوینده یـا شنونده مهارت در گفتگو و توجه را وظیفه ی نفر دیگر بدانند. درواقع، وظیفه ی هر دو نفر در یک ارتباط بین فردی است.

با این حال ، برخی مایل هستند که توجه و گوش دادن فعالی را در ارتباط  بین فردی، از خود نشان دهند.

ضمن اینکه نکات کاملی را بروشورهای کلینیک جمع آوری کرده ایم در ویدئوی منتشر شده در صفحه ی کلینیک آپارات نیز  چند تکنیک را برایتان توضیح دادیم که با مراجعه به لینک زیر می توانید مشاهده نمایید:

https://www.aparat.com/v/NPtyW

پذیرش کلینیک:77249607    --    77450159   --   09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)

نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مراحل مشاوره ازدواج در مراکز مشاوره

مراحل مشاوره ازدواج در مراکز مشاوره

کلینیک مشاوره امین میرموسوی با هدف کاهش ریسک ازدواج های ناموفق، مراحل مندرج در اینفوگرافی فوق را برای کسانی که قصد ازدواج دارند و در دوره آشنایی بسر می برند اجرا می کند.

اما نکته اینجاست که برگزاری جلسه های مشاوره ازدواج به معنی ارائه ی تضمین به موفقیت ازدواج نیست؛ نه در این مرکز و نه در سایر مراکز مشاوره!

جایی که با شما از ضمانت حرف بزنند، صرفا بحث کلاه برداری خواهد بود و نه چیزی بیشتر.

این توقع که چون هـزینه می کنیم پس سندی و مدرکی به ما بدهند، توقع نابجایی است زیرا موفقیت در ازدواج به سـن همسران،  شخصیت همسران، فرهنگ، خانواده ها، مهارتها، شغل و اقتصاد، سلامت روانی، تحصیلات، عوامل محیطی و غیره بستگی دارد و هر کدام از این ها می تواند یک ازدواجی را که تا مدتی سازگار بوده به ازدواجی ناسازگار تبدیل کند.

پذیرش کلینیک: 77249607  --  77450159  -- 09036019760 (پیامگیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)

نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

زوج درمانی، نیاز همسران

زوج درمانی، نیاز همسران

مشکلات ارتباطی همسران در صورتی که خود، نتوانند حل و فصل کنند در چارچوب جلسات زوج درمانی قابل طرح و پی گیری است. بهترین حالت این است که همسران در جلسات زوج درمانی با حضور مشاور خانواده یا زوج درمانگر شرکت می کنند و در مورد مشکلات و نوع مشاجره ها یا بحثها، گفتگو می کنند در ابتدا لازم است که مشاور مشاهده گر خوبی باشد تا بتواند نقاط ضعف و قوت همسران را پیدا کند.

به علاوه، دلیل اصلی مشاجره آنها را بیابد.

گاه این دلیل، به طرز رفتار همسران بر می گردد، گاهی به نوع نگرش آنها در باره موضوع مورد بحث؛

سپس یا مشکلات آنها با تحلیل توسط زوج درمانگر برطرف می شود و یا نیاز به جلسات انفرادی با هر یک از همسران است.

گاهی نیاز خواهد بود همسران آزمونهایی را در کلینیک اجرا کنند. زیرا مشاور تشخیص می دهد مشکلات آنها به ویژگیهای شخصیتی یا سلامت رفتار آنها ارتباط دارد.

همه ی این مراحل برای کمک به خودِ همسران است.

تـوجه

-واقعیت این است که گاهی زمان بـر است و طبیعتاً هزینه بـر

-سرعت عملی در کار نیست.

-معجزه ای یا میان بـری برای کاستن از زمان جلسه ها وجود ندارد، مگر تلاش و همکاری همسران کمک کند.

-گاهی مسائل همسران می تواند در همان جلسه نخست رسیدگی و حل و فصل شود، اما این اتفاق همیشه نمی افتد.

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 -واحد20

پذیرش: 77249607    --   77450159    --  09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)

مشاوره حضوری                  مشاوره تلفنی                   مشاوره آنلاین

در زندگی مشترک، چه کسی مسئول است!؟

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

چه کسی تنور رابطه را گرم می کند!؟

در زندگی مشترک، چه کسی تنور رابطه را گرم می کند!؟ البته این عنوان در مورد شرایط زیر است؛ پس مطالعه کنید.

وقتی زوجها به جایی می رسند که هر کسی منتظر شده تا دیگری ابراز محبت یا علاقه مندی را آغاز کند. فقط می توان گفت که هر یک از طرفین باید شروع کند! وظیفه ی هر دوی همسران است.

صحبت از شرایطی است که بحرانی بین همسران فروکش کرده یا روابطشان عادی شده؛ یا در شرایطی که مدتی است همسران به یکدیگر غُــر می زنند و به سکوت و نارضایتی رسیده اند و هیچ دلیل دیگری جز گرفتاری های عادی زندگی ندارند، نباید منتظر ماند  تا آن دیگری شروع کند؛ اگر او شروع نکند من شروع نمی کنم؛ نباید توپ تغییر را در زمین دیگری انداخت، یکی، پیشقدم شود تا عکس العمل نفر مقابل دیده شود.

هر دوی همسران وظیفه دارند سهم خود را در ایجاد صمیمیت و تغییر شرایط ایفا کنند.

همسرانی که متعهد به حضور در جلسات زوج درمانی شان هستند و در روابط خودشان دنبال بهانه ای نمی گردند و شانه از مسئولیت خالی نمی کنند و نیتهای دیگری در ذهن نمی پرورانند! خیلی زود پیشقدم می شوند.

هر کسی که شروع کند، واکنش نفر مقابل در جلسه زوج درمانی بعدی پیگری می شود.

آنها که می گویند:

چرا باز هم من؟

اگر معتقدید که بارها اقدام کرده اید و واکنشی از همسرتان دیده نشده، این مطلب درباره شما نیست صرفا درباره کسانی است که توضیح فوق در مورد آنها صدق می کند.

پذیرش کلینیک مشاوره: 77249607    --   77450159    --    09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)

نشانی: میدان رسالت -خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

1مهارت مهم گوش دادن

1مهارت مهم گوش دادن 

در این شرایطی که بیشتر ما سعی می کنیم کمتر در سطح شهر تردد کنیم تا قرنطینه را رعایت کرده باشیم، فرصت خوبیه که مهارتهای خودمان در مورد ارتباطات بین فردی افزایش دهیم.

یکی ازمهارتها، گوش دادن فعال است که بروشور کامل این موضوع هم در کلینیک و  به شکل پکیج آموزش خانواده موجود است.

برای آن دسته از مراجعانی که به دلیل شیوع کرونا یا هر دلیل دیگری نمی توانند از منزل خارج شوند، بد نیست بدانند که مشاوره تلفنی هم از دیگر خدمات کلینیک مشاوره میرموسوی است.

نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20

همسران به مدیریت هیجان نیاز دارند!

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

همسران، به مدیریت هیجان نیاز دارند!

این مطلب را اختصاص دادیم به اینکه همسران، به مدیریت هیجان نیاز دارند!

شما نگران اینکه مشاور شاید متوجه اشتباهات همسرتان نشود، نباشید.

لطفا و خواهشاً به فکر این باشید که نقاط ضعف خودتان را پیدا و برطرف کنید.

کسانی که به شدت عجول، قضاوتی و استرسی هستند شدیدا در کلینیک مشاوره و نزد زوج درمانگر مایل هستند مرتباً به مشاور در خصوص مشکلات همسرشان صحبت کنند.

به خدا ، به قرآن چه شما این کار را بکنید چه نکنید مشاور و زوج درمانگر در جلسه با همسران به هر دو نفر و صحبتها و واکنش های آنها توجه می کند، به حرکت دست توجه می کند، به لحن توجه می کند، به نوع بیان مطالب یا تکرار یک مطلب و هر چیزی که در بررسی مشکلات همسران مهم است.

لطفا روی این استرس و شتاب کار کنید و کاهش دهید در غیر این صورت در روند کار جلسه زوج درمانی و نتیجه گیری وقفه ایجاد خواهید کرد.

فراموش نکنید که استرس و شتاب در تغییر رفتار همسر، خیلی وقتها باعث واکنش های شتاب زده ای می شود که فقط شرایط را بدتر می کند.

کم صبری، آفت هر گونه پیشرفت در حل مشکلات همسران است.

 کم صبری و تحریک پذیری خُـلق(پرخاشگری یا به یکباره خُلق اندوهگین) گاهی نشان از افسردگی یا شدت استرس دارد. که باید ارزیابی و درمان شود که در روابط همسران اشکال ایجاد نکند.

افسردگی و استرس که می تواند باعث پرخاشگری و زود از کوره در رفتن شود، مهم ترین ویژگی اش انعطاف ناپذیری در رفتار و ابراز احساس است که خود موجب عدم همکاری همسران با هم و با مشاور می شود. اصولا وقتی خُـلقمان تنگ است اصلا آماده همکاری نیستیم این خلق تنگ اگر طولانی مدت ادامه داشته باشد ممکن است نشان از افسردگی باشد.

پذیرش کلینیک مشاوره:77249607  --  77450159  --  09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)

نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20