-
آسیب پذیر باش!
شنبه 6 خردادماه سال 1402 23:13
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 این یک آشفتگی زیباست! آسیب پذیر باش آسیب پذیری عاطفی اغلب به صورت ترس از طرد شدن، شرمساری، قضاوت شدن توسط دیگران که فردی دارای نقص و نقطه ضعف هستید تعریف می شود. چیزی که بسیاری از ما از آن واهمه داریم. دیگران چه فکر می کنند!؟ و همین سوال نشان می دهد چه هیولایی...
-
چطور مخالفت خودت را ابراز می کنی؟
جمعه 5 خردادماه سال 1402 23:20
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 چطور مخالفت خودت را ابراز می کنی؟ راه های بهتری برای ابراز مخالفت وجود دارد، پس بی ادب نباش! شما چطور مخالفت خود را بیان می کنید؟ آیا داد و بیداد می کنید؟ یا محترمانه مخالفت خود را اعلام می کنید؟ مطلب کوتاهی که در سایت مرکز مشاوره منتشر کردم را از دست ندهید: بی...
-
متنوع ترین مطالب روانشناسی در سایت مرکز مشاوره
پنجشنبه 4 خردادماه سال 1402 22:58
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 کلی مطلب جذاب و جدید در بخش بلاگ سایت مرکز مشاوره داریم، همین حالا سری بزنید و از خواندن مطالب غافل نشوید این مطالب در دسته بندی های مختلفی هست از جمله نوجوان ، کمال گرایی، خود سرزنشگری، زوج درمانی، مشاوره ازدواج، اضطراب ، شخصیت درونگرا و برون گرا و بسیاری دیگر...
-
آموزش های صوتی روانشناسی
چهارشنبه 3 خردادماه سال 1402 09:43
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 آموزش های صوتی روانشناسی(1) بعد از مدتها دوباره برگشتیم با مجموعه آموزش های صوتی روانشناسی که سعی می کنیم مهمترین تجربه های که در جلسات مشاوره کسب می کنیم در اختیارتون بگذاریم. گاهی هم برای کسانی که فرصت مطالعه مطالب سایت مرکز رو ندارند بخشی از مطالب مفصل سایت...
-
به سلامت خودت اهمیت بده
سهشنبه 2 خردادماه سال 1402 09:53
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 به سلامت خودت اهمیت بده با وجود همه مشکلات و فراز و نشیبهای زندگی، یکی از مهمترین کارهایی که می توانیم انجام بدیم ارتقا و حفظ سلامت روان هست، اینکه چطور می توانیم این کار را انجام دهیم، توصیه می کنم مطلب جدید سایت مرکز مشاوره امین میرموسوی را از دست ندین: چطور...
-
چرا اینقدر گارد می گیری؟
یکشنبه 31 اردیبهشتماه سال 1402 16:58
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 مگه من چی گفتم!؟ آیا شما هم با افرادی مواجه شدید که وقتی انتقادی به آنها می کنید یا حتی عیب و ایرادشان را آشکار می کنید، شدیداً گارد می گیرند و حالت دفاعی نشان می دهند؟ با این افراد چطور می توان برخورد کرد؟ قطعاً این افراد باید از روانشناس و مشاور کمک بگیرند...
-
باورهای اشتباه درباره زوج درمانی(2)
جمعه 29 اردیبهشتماه سال 1402 22:43
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 باورهای اشتباه درباره زوج درمانی(2) باور اشتباه: اگر من و همسرم به زوج درمانگر مراجعه کنیم یعنی کارمون به طلاق کشیده! حتی بعضی ها در جلسات مشاوره به زوج درمانگر می گویند من نمی دانم چرا مـا باید اینجا باشیم!؟ مگه چه اتفاقی افتاده؟ چیزی نشده که؛ اصلا نیازی نبود...
-
چرا بعضیها همیشه دیگران را سرزنش می کنند؟
چهارشنبه 27 اردیبهشتماه سال 1402 23:27
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 چرا بعضیها همیشه دیگران را سرزنش می کنند؟ آیا تا به حال فکر کردید که چرا برخی افراد دیگران را به خاطر اشتباهاتی که خود، مرتکب می شوند، سرزنش می کنند؟ شاید باور نکنید اما، این کار را انجام می دهند و در نتیجه به نحوی با احساسات دشوار خود کنار می آیند. این کار از...
-
چرا خوبه که به اندازه کافی خوب باشیم؟
سهشنبه 26 اردیبهشتماه سال 1402 23:56
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 چرا خوبه که به اندازه کافی خوب باشیم؟ انصافاً مجموعه مطالب خوبی در مورد کمال گرایی در بخش بلاگ سایت مرکز مشاوره منتشر کردیم، که در بخش "جستجو" ی سایت می توانید "کمالگرایی" را سرچ کنید. توصیه می کنم مطلب جدید مرکز مشاوره امین میرموسوی را حتما...
-
عشق باشه، همه چی تمومه!؟
یکشنبه 24 اردیبهشتماه سال 1402 23:41
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 عشق باشه، همه چی تمومه!؟ آیا شما هم جزء کسانی هستید که فکر می کنید عشق برای زنده نگه داشتن رابطه کافی است؟ اگر در مرحله ی قبل ازدواج هستید آیا به عشق به عنوان چنین نیرویی فکر می کنید؟ بین دوست داشتن و صمیمیت چه تفاوتی می بینید؟ در ادامه توصیه می کنم مطلب جدید...
-
یک تجربه مهم در زوج درمانی
شنبه 23 اردیبهشتماه سال 1402 09:09
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 یک تجربه مهم در زوج درمانی حل مشاجره همسران و حتی عذرخواهی آنها از یکدیگر زمانی اتفاق می افتد که هر دوی آنها در مورد مشکل پیش آمده، قبول کنند که از یکی از آنها اشتباهی سر زده؛ یعنی راجع به اشتباه توافق کنند. کسی که انتظار عذرخواهی دارد گاه لازم است تلاش کند تا...
-
تازه ترین مطالب روانشناسی
جمعه 22 اردیبهشتماه سال 1402 23:30
جدیدترین مطالب روانشناسی کلی مطالب جالب و خوندنی در بخش بلاگ سایت مرکز مشاوره گذاشتیم که توصیه می کنم از دست ندین، کافیه در بخش جستجو عنوان مطلب مورد نیازتون رو جستجو کنید(مثل زوج درمانی، مشاوره ازدواج، درونگرایی، برونگرایی و ...) ضمنا اگه سایت مرکز رو با گوشی تلفن همراهتان باز کنید می تونید از چت واتس اپ شرایط رزرو...
-
تظاهر به حال خوب نکن!
پنجشنبه 21 اردیبهشتماه سال 1402 23:26
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 تظاهر به حال خوب نکن! زمانی بود که برخی از" روانشناسان زرد" هندوانه زیر بغل مخاطبانشان می دادند که: تو از همین فردا می توانی به خودت نگو نمی توانم از فردا صبح لبخند بزن به مشکلات بخند و از این دست حرفهای صد من یه غاز البته زمانی اوضاع زمانه بهتر از...
-
یک باور اشتباه درباره طلاق
چهارشنبه 20 اردیبهشتماه سال 1402 20:50
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 یک باور اشتباه درباره طلاق هر زوجی که به طلاق می رسه حتما یک مشکل بزرگی داشته که کارش به طلاق کشیده پاسخ: دنبال چی می گردی؟ خیانت، طلاق، کتک کاری، مستی و ... دیگه چی!؟ خیلی از مشکلات بزرگی که فکر می کنی باید سبب طلاق بشه از مسائل به ظاهر ریز و کم اهمیت شروع...
-
آیا من وارد یک رابطه کنترلی شدم؟
سهشنبه 19 اردیبهشتماه سال 1402 23:09
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 آیا من وارد یک رابطه کنترلی شدم؟ در یک رابطه که یکی از طرفین، کنترل گری می کند، عموماً نشانه های زیر وجود دارد: * شما را از دیگران جدا می کند. * مدام از شما انتقاد می کند. * عشق و علاقه به شما مشروط است. * از ایجاد احساس گناه به عنوان ابزار استفاده می کند. * به...
-
چند وقته میری پیش روانشناس یا مشاور؟
یکشنبه 17 اردیبهشتماه سال 1402 23:32
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 چند وقته میری پیش روانشناس یا مشاور؟ هدف از مراجعه به مشاور و روانشناس چیست؟ چند وقته پیش روانشناس و مشاور میری؟ بعضی از مردم می گویند من ماههاست هر هفته یا هر ماه پیش مشاور میروم. بعضی می گویند من برای هر تصمیم مهمی اول به مشاورم مراجعه می کنم. خیلی هم عالی...
-
مرزها را تمرین کنید اگر خودتان را دوست دارید!
شنبه 16 اردیبهشتماه سال 1402 23:57
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 مرزها را تمرین کنید اگر خودتان را دوست دارید! چند وقته داریم به موضوع مرزها می پردازیم؛ به نظر می رسه هر روز که با مراجعان در جلسات مشاوره کار می کنیم بیشتر به این نتیجه می رسیم که آموزش مهارتهای مرزبندی در روابط اهمیت پیدا می کنه. در مطلب جدید سایت مرکز مشاوره...
-
تشخیص مرزهای سالم از ناسالم
پنجشنبه 14 اردیبهشتماه سال 1402 23:37
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 تشخیص مرزهای سالم از ناسالم در ادامه مطلب قبلی، باز هم به مرزها می پردازیم. افرادی که مرزهای سالمی دارند، استرس کمتر، مشغولیت فکری کمتر و عزت نفس بالاتری دارند زیرا به خودشان هم اهمیت می دهند، از طرفی کسانی که مرزهای ضعیف تری دارند ناخواسته اجازه می دهند دیگران...
-
تمرین کن تا مرزهای روشن و سالمی با دیگران داشته باشی
چهارشنبه 13 اردیبهشتماه سال 1402 18:50
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 تمرین کن تا مرزهای روشن و سالمی با دیگران داشته باشی تاکیدات روزانه می تواند به شما کمک کند تا با افراد زندگی خود مرزبندی کنید. این خودگویی ها که جمله های مثبتی هستند به مرزهای سالم کمک می کند. زیرا عبارتهایی هستند که می توانید روزانه زمانی را اختصاص دهید و...
-
والدین کنترل گر نباشید
چهارشنبه 13 اردیبهشتماه سال 1402 00:19
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 والدین کنترل گر نباشید تجربه مشاوره های خانواده و نوجوان در کلینیک من نشان داده والدینی که بیش از حد روی نوجوان خود کنترل اعمال می کنند، فرزندشان قوانین را دور می زند یا از نظر عاطفی و ارتباطی خود را کنار می کشد. به منظور جلوگیری از تنش بین نوجوان و والدین...
-
نپذیری، مجبور میشی بپذیری!
سهشنبه 12 اردیبهشتماه سال 1402 08:52
وقتی حقیقتی رو بگیم و قبول نکنی ، زندگی مجبورت می کنه قبول کنی
-
یک باور اشتباه درباره زوج درمانی
دوشنبه 11 اردیبهشتماه سال 1402 17:32
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 یک باور اشتباه درباره زوج درمانی زوج درمانی فقط برای زندگی های پرخطر است! پاسخ: خیر این باور اشتباه است. زوجهای بسیاری هستند که متاسفانه آنقدر دیر مراجعه می کنند که دیگر نمی شود برای بهبود رابطه کاری کرد. زندگی هایی که چندین سال با ناسازگاری پشت سر گذاشته شده،...
-
نشانه های بی توجهی در روابط عاطفی
دوشنبه 11 اردیبهشتماه سال 1402 13:19
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 نشانه های بی توجهی و بی مسئولیتی در روابط عاطفی کسانی که در روابط عاطفی بی توجه هستند و رفتارهای حمایت کننده از آنها نمی بینید معمولا این نشانه های شایع را دارند: * رفتارهایشان نشان می دهد هنوز نامزدشان را نشناختند. * تلاشی برای شناخت احساسات، اخلاق و حساسیتهای...
-
لیست سوم افراد غیر روانشناس و فاقد مجوز
شنبه 9 اردیبهشتماه سال 1402 23:45
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 لیست سوم افراد غیر روانشناس و فاقد مجوز توسط سازمان نظام روانشناسی و مشاوره منتشر شد قابل توجه کسانی که پولهای هنگفتی به دوره های آموزشی این افراد روانشناس نما می دهند. لطفاً دقت کنید در بین این اسامی نامهای معروفی هم به چشم می خورد. بسیاری از فایل های صوتی و...
-
ویژگی های موثر در گرایش به مواد مخدر
شنبه 9 اردیبهشتماه سال 1402 09:57
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 ویژگی های موثر شخصیتی و سبک زندگی در گرایش به مواد مخدر * ماجراجوی، ریسک پذیری بالا (نداشتن کنترل تکانه یعنی بدون فکر واکنش نشان دادن به همراه هیجان یا برعکس کسانی که در نقطه مقابل هستند، هیجان پایین، منزوی، همراه با علایم افسردگی) * عوامل موثر بر سبک...
-
آدمهای دروغ گو چه ویژگیهایی دارند!؟
پنجشنبه 7 اردیبهشتماه سال 1402 23:37
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 آدمهای دروغ گو چه ویژگیهایی دارند!؟ * رفتارشان با صحبتهایشان مطابقت ندارد * عذاب وجدان ندارند * هنگام مواجه کردن آنها با دروغشان رفتارشان تدافعی است. * اضافه کردن جزئیات گسترده به داستان(برای اینکه باور پذیر باشد) * آنها کارت قربانی را بازی می کنند(دروغگوها،...
-
خدمات مرکز مشاوره امین میرموسوی
پنجشنبه 7 اردیبهشتماه سال 1402 09:16
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 خدمات مرکز مشاوره امین میرموسوی *مشاوره فردی، مشاوره خانواده(طلاق و ازدواج، فرزندپروری) *زوج درمانی و روابط عاطفی همچنین این مرکز آمادگی دارد تا برای سازمانها و شرکتهایی که نیاز به روانشناس برای استخدام کارکنان و مدیران خود دارند فرایند مصاحبه تا اجرای آزمونهای...
-
انتقاد کنیم یا بازخورد بدیم!؟
سهشنبه 5 اردیبهشتماه سال 1402 23:40
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 انتقاد کنیم یا بازخورد بدیم!؟ بعد از مطالب مختلف در همین بلاگ و سایت کلینیک که متوجه پیامدهای انتقاد شدیم، حالا وقت این است که بدونیم فرق انتقاد و بازخورد چیست و کدام بهتر است. افراد منتقد اغلب خود را فریب می دهند که هدفشان از انتقاد دلسوزی است و صرفا برای...
-
چرا انتقاد می تواند مخرب باشد؟
سهشنبه 5 اردیبهشتماه سال 1402 12:29
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 چرا انتقاد می تواند مخرب باشد؟ * چون کل شخصیت را نشانه می رود نه رفتار * معمولا بوی سرزنش می دهد. * روی بهبود رفتار و رابطه تمرکزی ندارد. * بیشتر، تحقیر آمیز بیان می شود. * احساس بی ارزشی می دهد. پذیرش کلینیک:77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)...
-
این نشانه ها می گوید زندگی مشترک به پایان رسیده
شنبه 2 اردیبهشتماه سال 1402 23:37
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 وقت خداحافظیه! در مطلب قبلی گفتیم نشانه هایی وجود دارد که بوی تمام شدن رابطه می دهد؛ در ادامه بحث قبلی ، این بار به نشانه هایی می خواهیم اشاره کنیم که فهرست قبل را کامل می کند. این 16 نشانه خبر از وقت خداحافظی می دهد و امیدی به رابطه نیست اگر شما و همسرتان برخی...