نشانه های فرسودگی شغلی

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

نشانه های فرسودگی شغلی

وقتی عنوان مقاله ای نشانه های فرسودگی شغلی یا مثلا نشانه های اختلال خواب، نشانه های رابطه ی عاطفی پر خطر و امثال اینها هست با خودم می گویم خب، می دونم نشانه ها چیه یا قبلا در موردش مطلب نوشتم  و همین که می خواهم ازش عبور کنم، با خودم می گویم حالا نگاهی به مطلب و نشانه ها بیندازیم شاید نکته جدیدی دیدم؛ همینطور هم میشه!

الان هم در مورد نشانه های فرسودگی شغلی، ممکن است به برخی موارد زیر دقت نکرده باشید و در نتیجه بهتر بتونه به سنجش فرسودگی شغلی کمک کنه:

*بیشتر از حد معمول خسته هستید

*بیشتر از قبل احساس می کنید جزئیات شغلتون آزاردهنده  شده

*احساس بی حوصلگی می کنید یا به این نتیجه می رسید که شغلتون هیچ چالش جذابی ندارد.

*ناهار و تایم استراحت شما حذف شده است.

*مرخصی بیشتری می گیرید، دیر به سر کار می آیید یا زود می روید.

*بیشتر مریض می شوید

*در مورد شغلهایی با مسئولیت کمتر خیال پردازی می کنید.

*از مراجعان یا مشتریانی که به آنها خدمت رسانی می کنید، بیش از گذشته ناراضی هستید.

*خواب شما تحت تاثیر قرار می گیرد.

*مسائل پزشکی شما بدتر شده است.

*توجه و تمرکز شما روی کار، کاهش یافته.

پذیرش کلینیک: 77249607     09036019760   (پیام گیر واتس اپ و ارسال پیامک)

نشانی: انتهای خیابان آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری، تلفنی و آنلاین