از برچسب زدن خودداری کنید

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده 

از برچسب زدن خودداری کنید

تو مریضی...
تو پرخاشگری...
تو دروغگیی...

وقتی برچسب می زنید دو اتفاق مهم می افتد:

اول: به کسی که برچسب زدید مجبور می شود از خود دفاع کند! پس رابطه درست نمی شود.

دوم: هیچ وقت درصدد بر نمی آید از سهم خودش ، مشکلات را ببیند.

چون به دلیل برچسبها همیشه دفاع کرده است و یاد گرفته دیگران را مقصر ببیند.

پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607   --  02177450159

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 -واحد 20

پیام گیر واتس اپ در ایام تعطیل: 09036019760

سایت کلینیک روانشناسی میرموسوی

جدیدترین و کاربردی ترین مطالب روانشناسی کلینیک را با عناوینی پیرامون:

مشاوره ازدواج

مشاوره خانواده و زوج درمانی

خودشناسی

تحلیل شخصیت

مشاوره فردی

 در سایت های کلینیک پی گیری نمایید:

https://familycounseling.ir/blog

https://aminmirmousavi.com

نشانی: میدان رسالت-خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20

پذیرش کلینیک: 02177249607   --   02177450159

پیام گیر واتس اپ در ایام تعطیل: 09036019760

مشاجره می تواند ما را از یکدیگر متنفر کند!

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

مشاجره می تواند ما را از یکدیگر متنفر کند!

باز شروع کرد...

دوباره همون بحثهای همیشگی...

خانم باز شروع کردی....

اصلا از این زندگی خسته شدم....

این جمله ها که حال و روز برخی از همسران را نشان می دهد و  بیانگر مشکلی است که حل نشده یا  پاسخ مناسبی  ارائه نشده و همچنان موضوع بحث ادامه دارد.

باید از ادامه دار  شدن بحث ها که موجب گلایه های فوق شود پرهیز کرد. زیرا حالِ بدمان به جای موضوع مورد بحث، به کل زندگی ، همسر و شخصیت همسر سرایت می کند.

دیگه از دستت خسته شدم....

هر شب میام خونه این داستان تکرار میشه....

و از این قبیل

در محتوای این شکایتها، درماندگی و احساسهای خصومتی وجود دارد که می تواند سریعاً به شخصیت همسر و کل زندگی سرایت کند و این تصور را ایجاد کند که از شخصیتِ همسر و زندگی متنفر هستیم.

این چالش حتما باید توسط زوج درمانگر بررسی شود.

مگر نه بحران می تواند به درگیری فیزیکی، سردی و خیانت هم منجر شود.

پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607   ---   02177450159

نشانی کلینیک

میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 -واحد20

 پیام گیر واتس اپ در ایام تعطیل: 09036019760

مشکلات همسران از کجا ناشی می شود؟

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

مشکلات همسران از  کجا ناشی می شود؟

همسرم آدم بی انصافیه....

همسرم آدم بی توجهیه...

جدای از اینکه وظیفه متخصص زوج درمانگر این هست که این شکایتها را از دید هر دوی همسران مورد بررسی قرار دهد و این حق را برای هر دو نفر محفوظ بداند اما یک مشکلی هم وجود دارد.

گاهی متوجه شدیم این شکایتها به دلیل این هست که همسری که مرتب نسبت به بی توجهی شکایت دارد، می تواند شخصی با آستانه تحمل پایینی باشد.

تجربه ی من به عنوان زوج درمانگر در کار با همسران نشان داده ،کم صبری در گرفتن پاسخ از همسر، می تواند مرتب در رابطه بحران ایجاد کند و چنین شخصی تبدیل به یک فرد همیشه شاکی شود.

برای همین است که من همیشه خواستم قبل از اینکه به رابطه و نقش همسر توجه کنیم به خودمان هم توجه کنیم.

اینکه ما چه کسی هستیم؟ چه نیازهایی داریم؟ چه حساسیت هایی داریم؟

 و خلاصه اینکه اول خودشناسی خوبی کرده باشیم، گاهی مشکلات رابطه با بررسی مسائل شخصی برطرف می شود.

پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607   --  02177450159

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 -واحد 20

پیام گیر واتس اپ در روزهای تعطیل: 09036019760

مهارتهای ارتباطی همسران

امین میرموسوی

(مشاور ارشد خانواده)

مهارتهای ارتباطی همسران

(هیچ کس جای شما حرف نمی زند!)

این شما هستید که باید بتوانید خواسته و احساسات خود را واضح بیان کنید.

همیشه کسی جای شما نیست که آن را بفهمد و به همسر بگوید: منظور همسرت این است که فلان کار را بکن....

این باید و باید هنر شما باشد که آنچه که در درون دارید را بیان کنید.

انتظار رمزگشایی هم نداشته باشید(که من نگویم ببینم خودش می فهمد)

اگر در بیان انتظارات مشکلی دارید و الان که این مطلب را می خوانید برای تان سوال ها و اما و اگر هایی پیش می آید باید با همسرتان به یک روانشناس یا زوج درمانگر مراجعه کنید.

د ر غیر این صورت فراموش نکنید که کسی جای شما نیست که حرف تان را به همسر بزند. پس فوت و فن کار باید دست خودتان باشد.

نکته کلیدی:

هر وقت مشاور می نشیند و حرف های همسران را می شنود و به یکی می گوید منظور همسرت این بود و او هم تایید می کند یعنی شما در انتقال پیام واضح مشکل دارید.

برای همین می گوییم که همیشه در همه جا کسی نیست که مترجم شما باشد!

پذیرش کلینیک مشاوره: 02177249607   --  02177450159

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد 20

پیام گیر واتس اپ در تعطیلات: 09036019760

مشاوره تخصصی ازدواج در شرق تهران

امین میرموسوی

(مشاور ارشد خانواده و موسس کلینیک)

مشاوره تخصصی ازدواج در شرق تهران

خدمات مشاوره تخصصی ازدواج در کلینیک میرموسوی همانطور که در تصویر فوق مشاهده می کنید شامل 4 گام می باشد که حدود 5 جلسه به طول می انجامد.

هر بخشی از این فرایند اهمیت خودش را دارد.

 و نمی توان گفت مثلا تستـها مهم است.

بسیاری از مراجعان تصور می کنند در مورد روابط با خانواده ها یا عشق ورزی همسران اطلاعات دارند.

این گونه که ما می بینیم خبری از این اطلاعات نیست.

بنابراین لازم است بخشی از تجربه های زندگی مشترک و مسائل قابل پیش بینی را در اختیار مراجعان بگذاریم.

و در ادامه راهکارهای برون رفت از مشکلات پیش روی هر زوج را ارائه دهیم.

از سویی ضروری است تا با انجام آزمونهای شخصیت، ویژگیهای متفاوت و یا متشابه شخصیت زوجها را به اطلاعشان برسانیم.

این کار، کمک می کند تا بدانند برخی ویژگیها می تواند به صمیمیت بیشتر آنها کمک کند و برخی دیگر احتمال تنش را در آینده فراهم می کند.

همچنین پس از این بررسی در صورتی که با ویژگیهای شخصیتی روبرو بودیم که احتمال می دادیم مشکلاتی را همسران در آینده تجربه کنند راههای مقابله با آنها را ارائه دهیم.

پذیرش کلینیک مشاوره: 02177249607  -- 02177450159

نشانی: میدان رسالت - خیابان هنگام- خیابان فرجام -بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5- واحد 20

پیامگیر واتس اپ در ایام تعطیل: 09036019760

خدمات کلینیک روانشناسی:

مشاوره حضوری، مشاوره تلفنی و  تماس ویدئویی

آموزش های کلینیک مشاوره میرموسوی در آپارات

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

آموزش های کلینیک  مشاوره میرموسوی در آپارات 

آموزش در زمینه خانواده، زوج درمانی، مهارتهای فردی، شخصیت شناسی

https://www.aparat.com/farjamclinic

نشانی کلینیک: میدان رسالت-خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20

تلفن پذیرش: 02177249607   --  02177450159

پیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل: 09036019760

هدف از مراجعه به مشاور چیست؟

امین میرموسوی

(مشاور ارشد خانواده)

هدف از مراجعه به مشاور چیست؟

مردم به مرکز مشاوره زنگ می زنند و می پرسند: 

چند درصد از مراجعان شما از کار مرکز راضی هستند؟

در واقع می خواهند بدانند اگر با یک مرکز مشاوره خوب طرف هستند، بیایند و هزینه کنند.

حق هم دارند.

اما پاسخ به این سوال ذهنی مردم، مستلزم این است که بدانید مردم برای چه هدفی مراجعه می کنند؟ در این بخش منظورم از مراجعه ، همسران و مسائل زوجها می باشد.

همسران لزوماً برای بهتر کردن رابطه مراجعه نمی کنند!

*طبیعتاً بخشی هدفشان بهتر  کردن رابطه است.

*اما بخشی از مراجعان، که رقم قابل توجهی هم هستند با هدف تخریب رابطه وارد می شوند یعنی امیدوارند شکست بخورند تا بهانه ای برای طلاق پیدا کنند

(حالا بعد می خواهند چه کار کنند خدا می داند!)

*برخی ، برای این منظور از زوج درمانگر کمک می گیرند که همسرشان را تسلیم خواسته خود کنند.

*برخی می خواهند فقط به اطرافیان بگویند که ما تلاشمان را کردیم و مشاوره هم رفتیم و نشد.

*برخی می خواهند" تایید یک ایده" مثل رابطه همزمان با شخصی سوم را از مشاور بگیرند.

بنابراین مراجعه با هدفهای مختلف، غیر از بهبود رابطه، شامل درصد قابل توجهی از مراجعان است!

حال تصور کنید که ممکن است چه تعداد از مراجعه به مشاور و زوج درمانگر راضی باشند!!!!

پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607    --   02177450159

نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد 20

پیام گیر واتس اپ در ایام تعطیل: 09036019760

خدمات مشاوره تلفنی و مشاوره از طریق تماس ویدئویی برای مراجعانی که به دلیل شیوع کرونا تمایلی به مراجعه حضوری ندارند، ارائه می شود

بحث و اختلاف همسران چه مسیری طی می کند؟

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

بحث و اختلاف همسران چه مسیری طی می کند؟

نمودار فوق معمولا نشانگر مسیری است که همسران در بحث طی می کنند و هشداری است که تلاش کنند تا عواملی که می تواند بحث را به درازا بکشد، مدیریت کنند.

و حتی پیش از ازدواج و در مرحله آشنایی شناسایی کنند.

از این رو پاسخ به سوالات زیر کمک بیشتری به شما می کند:

*شما و همسرتان بر سر چه چیزی بحث می کنید؟

*آیا بحث شما پس از مدت کوتاهی به نتیجه می رسد؟

*آیا بحث شما به درازا می کشد و موجب قهر، ترک منزل، مداخله و وساطت اطرافیان می شود؟

*آیا مورد فوق بر سر مسائل مختلف تکرار می شود؟

*اگر پاسخ شما به 2 مورد آخر مثبت است مراجعه به زوج درمانگر را جدی بگیرید.

پذیرش کلینیک مشاوره روانشناسی: 02177249607   --  02177450159

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام-خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20

پیام گیر واتس اپ: 09036019760 در ایام تعطیل

همسران چگونه اختلافات خود را حل می کنند؟

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

بریم  پیش مشاور ببینیم کی مقصره...؟

آره ...حتما بریم پیش روانشناس، اگه نگفت تو مقصری...؟

گوش مان آشنا شده به شنیدن این جمله ها و تا زمانی که همسران اینگونه فکر کنند چیزی درست نمی شود.

همسران نباید نگران باشند، مشاور می فهمد که چه کسی اگر تغییر در رفتارش ایجاد کند اوضاع بهتر خواهد شد . با این وجود، تغییر در حال مراجعان ، همواری کاری مشترک است.

 ولی مادامی که به روش نادرست فوق فکر کنید و از این مرکز مشاوره به مرکز مشاوره دیگری بروید  شما فقط دنبال برنده و بازنده اید و متاسفانه چیزی پیش نمی رود.

پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607      ----      02177450159

نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20

تعطیلات با هماهنگی قبلی (پیام گیر واتس اپ): 09036019760

من جای تو!

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

من جای تو غصه می خورم

من به جای تو حرف می زنم

من به جای تو دق می کنم

تو.... زندگی کن!

بخوانید ماجرای آنهایی که در خانواده جای دیگران غصه می خورند و غمخوار دیگران می شوند! و راه حل برون رفت از این بحران در چارچوب خانواده درمانی:

https://aminmirmousavi.com/why-do-some-people-become-sad

نشانی کلینیک مشاوره شرق تهران : میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد 20

پذیرش کلینیک: 02177249607   --  02177450159

تعطیلات با هماهنگی قبلی (پیام گیر واتس اپ): 09036019760