مهارتهای ارتباطی همسران

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

مهارتهای ارتباطی همسران

همسرتان دشمن شما نیست! پس به او حمله نکنید!

افرادی که به جای بیان مشکلِ همسرشان ، به یکباره  به  او می تازند، در همسرشان ایجاد پرخاشگری و گارد می کنند.

پس پاسخی که دوست دارند را نمی گیرند.

مثلا قصدشان این بوده یک پیام را به او بدهند که"  این هفته غالبا دیر به منزل آمدی انتظار دارم بیشتر کنار هم باشیم..."

یک دفعه تبدیل می شود به:

تو اصلا مسئولیت پذیر نیستی...

و حمله هایی مشابه...

نه تنها مشکلی حل نمی شود که همسرش هم جواب می دهد، : "تو چه قدر غـر می زنی....تو همش منو برای خودت می خواهی... "

پیام چه بود! چه چیزی دریافت شد!

می توان فهمید که فرستنده پیام به شدت دلتنگ  همسرش می شود اما نحوه انتقال پیام گاهی باعث می شود چیزی از عشق و دلتنگی ، دریافت نشود.

معمولا افرادی که چنین می تازند، مضطرب می شوند و در نتیجه  کنترلی رفتار می کنند.

همسران می تواند با تلاش برای درک همسر مضطرب خود، آرامش را به او برگردانند.

به این ترتیب مهارتهای ارتباطی همسران نیز تقویت می شود.

پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607   --  02177450159-- 09036019760 (پیام گیر واتس اپ)

نشانی : میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5- واحد20

پیامدهای قهر همسران و دعوا با خانواده ها

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

پیامدهای قهر همسران و دعوا با خانواده ها

 پس از این که زوجها آشتی می کنند به دلیل اینکه قهرشان همراه با مشاجره و دخالت خانواده ها بوده و ناراحتی ها به خانواده ها انتقال پیدا کرده، حال همسران در "اقدامی مشترک" درصدد بر می آیند که از خانواده ها هم دلجویی کنند.

اگر این کار را اخلاقی و قابل تحسین بدانیم، دست کم در اجرای آن متوقع نباشید و از ظرافتهای این دلجویی از خانواده غافل نشوید!!!

-کاری که شما انجام می دهید به لحاظ رفتاری درست است اما نباید همدیگر را مجبور به انجام این کار کنید.

-باید هر دوی همسران راغب باشند.

-شرایط برای انجام اینکار باید آماده باشد.(در این زمینه با زوج درمانگر حتما و حتما مشورت کنید)

لزوماً کسی منتظر نیست تا شما از راه برسید ، سخت در آغوشتان بگیرد، پس آماده حرف و حدیثهای اجرای این جلسه دلجویی از خانواده باشید.

متوقع نباشید که باید همه چیز خوب پیش برود و بگوییم و بخندیم...

زیرا کاری که از لحاظ ذهنی و منطقی به این نتیجه رسیدید که انجامش واجب است به لحاظ احساسی، زمان می برد تا ترمیم شود!

و این توصیه برای همسرانی که یکی از طرفین اصرار به آشتی با خانواده ها دارد و دیگری از خانواده به شدت دلخور است باید رعایت شود

شما اگر اصرار به ملاقات و دلجویی با خانواده ها داشته باشید و همسرتان آمادگی نداشته باشد و یا این دلجویی را قبول نداشته باشد اول از همه این اختلاف را به نزد  یک زوج درمانگر ببرید و مشورت کنید.

دوم اینکه همانطور که گفتم برخی تصمیم ها به لحاظ احساسی نیاز به زمان دارد و نمی توان کسی را مجبور به انجامش کرد.

پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607  --  02177450159

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد 20

پیام گیر واتس اپ در ایام تعطیل:   09036019760

جدید ترین مقاله های کلینیک در سایتهای زیر

https://aminmirmousavi.com/blog

https://familycounseling.ir/blog

ویدئوهای ما در آپارات:

https://www.aparat.com/farjamclinic

امان از دست همسران حسود!

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

امان از دست همسران حسود!

مشکل آدمهای حسود در روابط زناشویی به خصوص وقتی تازه عاشق می شوند یا عاشق هستند این هست که به شدت مالکیتی به رابطه و همسرشان نگاه می  کنند و به دلیل افکار منفی که دارند نمی توانند در تجزیه و تحلیل رفتاری که از همسرشان می بینند بین نیاز و نیت همسرشان تفکیک قائل شوند!

یعنی افراد حسود و تملک گرا ، اول می روند سراغ نیتها! 

و به نیتها شک می کنند.

اضطراب و افسردگی از مشکلات رایج این افراد است.

اگر قرار است کمکی به این افراد شود به عنوان زوج درمانگر اول از همه توصیه می کنم که همسرشان نباید پاسخی بدهد که تقویت کننده رفتار آنها باشد.

دوم، این آدمهای حسود باید بدانند عمل همسرشان نیست که آنها را ناراحت می کند بلکه نوع فکر پر توقعی است که آنها دارند و عمدتاً این گونه است که پیش بینی می کنند چه فاجعه ای در انتظارشان است اگر همسر باب میلشان رفتار نکند، آنها آخر بدبختی را پیش بینی می کنند.

لازم است هر دوی همسران در جلسات زوج درمانی شرکت کنند.

پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران:    02177249607   -- 02177450159

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20

پیامگیر واتس اپ : 09036019760

جدیدترین مقاله های کلینیک در سایتهای کلینیک:

https://familycounseling.ir/blog

https://aminmirmousavi.com/blog

https://www.aparat.com/farjamclinic

همسرم عامل تمام بدبختی هاست

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

همسرم عامل تمام بدبختی هاست

در زندگی زناشویی، صحبت بر سر "رابطه" است.

 یعنی تا زمانی که شما با همسرتان زندگی می کنید، در یک رابطه هستید و در یک رابطه، هر دو نفر در مسائل و مشکلات سهم دارند.

پس تلاش نکنید همسرتان را مقصر یا عامل مشکلات جلوه دهید.

اگر برای مراجعه به مشاور و زوج درمانگر وقتی می گیرید، این بازی تکراری و خودخواهانه را که به تنهایی مراجعه کنید تا همسرتان را فردی مشکل دار جلوه دهید بگذارید کنار که هیچ نتیجه ای از مشاوره نمی گیرید.

پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607   --  02177450159

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20

پیامگیر واتس اپ در ایام تعطیل: 09036019760

جدیدترین مقاله های کلینیک در بخش بلاگ سایت کلینیک:

https://familycounseling.ir/blog

https://aminmirmousavi.com/blog

همسران متوقع

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

همسران متوقع

وقتی رفتار برخی همسران را در مرکز مشاوره و در یک جلسه زوج درمانی ملاحظه می کنیم گاهی یک ویژگی مهم را می بینیم.

اول از همه بگم که آخر جمله ی قبلم گفتم "می بینیم!"

یعنی مشاهده

آدمها اگر سعی کنند خوب ببینند و اول از همه بفهمند، خیلی به اصلاح مشاجره ها کمک می کند.

برای همین وظیفه خودم را اول مشاهده و تلاش برای درک نوع رفتاری می بینیم که از مراجعان سر می زند.

شما هم سعی کنید به این طریق خودتان را به فهمیدن همسر یا همکارتان نزدیک کنید.

حالا برگردیم به موضوع اصلی؛

برخی همسران به دلیل کنترل گری، زورگویی، شاید وابستگی بیش از حد یا "عشقِ عصبی" که  نسبت به همسر دارند و معمولا به عنوان آدمهای ناراحتی و ناراضی شناخته می شوند اینها  سلیقه های خودشان را در رابطه، تبدیل به نیازها و توقعات می کنند!

خب، سلیقه یعنی ذوق، پسند، مذاق؛ 

شنیدید که می گویند به مذاق من خوش نیامد؟

و خیلی راحت بیان می شود.

مثلا 

چون من خودم شمارمو عوض کردم، انتظار دارم تو هم همین کار رو بکنی...

مگه من اینستا و تلگراممو پاک نکردم، خوب تو انجام بده، کاری نداره، چه اتفاقی افتاد من این کار رو کردم؟

و این یعنی اگر کسی نیازهای شان را کامل برطرف نکند، خشمگین می شوند.

در صورتی که اشتباه است.

هیچ دلیل منطقی ندارد که اگر شما چیزی یا کاری را می پسندید به نفر دیگر تحمیل کنید.

این ایراد را باید برطرف کنید زیرا به شدت مخرب است و رابطه تان را طولانی نخواهد کرد.

پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607    --    02177450159

نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام-خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد 20

پیامگیر واتس اپ در ایام تعطیل: 09036019760

تفاوتهای دردسر آفرین در ازدواج

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

تفاوتهای دردسر آفرین در ازدواج

تفاوتهای مذهبی بین دو نفر و دو خانواده در بحث دوران آشنایی و ازدواج باید نرمال باشد.

افراد،  احساسی تصمیم به ازدواج می گیرند و گاهاً دیده شده از این تفاوتها چشم پوشی می کنند.

 اگر تفاوتهای فاحشی در موارد زیر باشد احتمال تنش و مشاجره بین همسران افزایش می یابد و ازدواج توصیه نمی شود:

- اجرای مراسم عروسی و جشنها 

-نوع پوشش در دورهمی های خانوادگی و مهمانی ، رفت و آمدهای بیرون از خانه و مسافرتهای داخلی و خارجی

-اعتقادات شخصی و اجرای آن مثل نماز ، روزه، مراسمهای مذهبی، سفرهای مذهبی، سوگواریهای مذهبی

ازدواج با تفاوتهای بسیار زیاد در موارد فوق به هیچ وجه پیشنهاد نمی شود.

در تکمیل توضیح فوق ، یکی ازاتفاق های مهم این است که برخی می خواهند هم با یک شخص کاملا مومن ازدواج کنند در عین حال، کاملا به روز باشد و این موضوع در ظاهر، آرایش ، لباسهای برند باید آشکار باشد.

بعد دعوا بر سر کجا میری؟ چرا تنها میری؟ صبر کن من بیام... متخصصت مرد هست یا زن؟ موهات بیرون نباشه... حالا چی میشه روسریتو بدی جلو... شروع میشه

این از جمله روابطی است که به شدت پر دردسر هست و باید سر اینکه چه کسی به همسرم نگاه کرد و نکرد بحث کرد.

این روابط هم غلط است و تجربه های کلینیکی 12سال گذشته در کلینیک مشاوره میرموسوی، نشان داده که چنین روابطی جز تنش و مشاجره تا طلاق فایده ای دیگر نداشته است.

لطفا هر طور هست چشم روی احساسات خود ببندید و عاقلانه از چنین روابطی خارج شوید یا وارد نشوید.

پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607    --  02177450159

نشانی کلینیک: میدان رسالت-خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20

پیام گیر واتس اپ در ایام تعطیل: 09036019760

سایـتـهای کلینیک:

https://familycounseling.ir

https://aminmirmousavi.com

آپارات:

https://www.aparat.com/farjamclinic

قهر و ترک منزل

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

قهر و ترک منزل

یکی از روشهای اشتباه همسران در برخورد با مشاجره ها، قهر و ترک منزل هست.

این موضوع سبب می شود راه درست کردن مشکلات پیش آمده، سخت تر از قبل شود.

زیرا :

وقتی قهر و ترک منزل اتفاق می افتد خانواده ها و اطرافیان از موضوع باخبر می شوند.

پس زمینه دخالت آنها فراهم می شود.

کسی که منزل را ترک نـکرده احساس می کند به اصطلاح عامیانه از "چشم خانواده همسر" افتاده.

پس یک نارضایتی دیگر هم اضافه می شود.

احتمال اینکه در هنگام دخالت اطرافیان دعوا و مشاجره ای اتفاق بیفتد، زیاد است. 

این موضوع سبب می شود وقتی همسران زندگی شان به روال عادی بر می گردد، حالا موضوع عذر خواهی از خانواده ها مطرح شود، باز دوباره این بحث پیش بیاید که چه کسی باید عذر خواهی کند.

و دوباره احتمال نارضایتی و افزایش تنش وجود دارد.

پس حتما قبل از قهر و ترک منزل، به یک متخصص زوج درمانگر مراجعه کنید و مشاجره را با روانشناس در میان بگذارید.

و اجازه ندهید  تا مشکلات تلمبار شود.

پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177450159   --   02177249607

نشانی کلینیک: 

میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20

پیامگیر واتس اپ در ایام تعطیل: 09036019760

عامل اصلی مشاجره و طلاق همسران

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

سن کم و دخالت خانواده ها عامل اصلی مشاجره و طلاق همسران

بررسیهای  کلینیک مشاوره میرموسوی نشان می دهد افرادی که در سن 20 تا 24 سال ازدواج کرده اند، بیشتر در معرض مداخله های خانواده ها و اطرافیان قرار داشتند.

تحقیق روی علت مشاجره همسرانی که در این محدوده سنی ازدواج می کنند بیانگر این است که محوریت بحث و مشاجره آنها واکنشهای خانواده ها و روابط شان با اطرافیان بوده است که نتواسته اند مدیریت کنند.

ازدواج در این محدوده سنی به دلیل پایین بودن سن و نداشتن مهارتهای لازم  اغلب مشکل ساز است.

با توجه به وضعیت اقتصادی و شیوع کرونا و مشکلات حاصل از آن، ممکن است برخی مجبور باشند در نزدیکی والدین زندگی کنند و در نتیجه وابستگی های اقتصادی خانواده ها بیش از پیش تقویت شود.

در این میان باید مراقب عواقب این وابستگیها بود و مهارتهای لازم را برای جلوگیری از بروز تنش آموخت.

خانواده ها اگر درصدد کمک به فرزندان خود هستند باید احتیاط کنند که زمینه دخالت و توقع ایجاد نشود.

اگر تا یک سال گذشته، در مورد استقلال مالی همسران از خانواده(یا بالعکس) به عنوان معیار ازدواج صحبت میشد، این گزینه با توجه به شرایط فعلی جامعه باید مورد تجدید نظر قرار بگیرد و ممکن است نتوان آنرا(جز در برخی طبقات اجتماعی) به عنوان معیار ازدواج در نظر گرفت!

حال، سن کم، نداشتن مهارتهای لازم درارتباط، مشکلات اقتصادی و شکل گیری وابستگیهای اقتصادی خانواده، به شدت زمینه ساز مشاجره های بیشتر و طلاق خواهد شد.

پذیرش کلینیک: 02177249607   --  02177450159

نشانی کلینیک مشاوره شرق تهران:

میدان رسالت - خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5- واحد 20

پیام گیر واتس اپ در ایام تعطیل: 09036019760

جدیدترین مقاله های کلینیک در سایت کلینیک:

https://familycounseling.ir/blog