4 مرحله مهم قبل از تصمیم گیری

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

4 مرحله مهم قبل از تصمیم گیری

همین الان این مطلب رو بخون!

1-باید این کار را انجام بدم!!؟

کاری که می خوای انجام بدی یک ضرورتـه؟ یا صرفاً به خاطر احساست، هیجان یا حتی حرف دیگران هست؟(در زمینه های مختلف مثل بچه دار شدن، ازدواج، تحصیل، سربازی )

 اگر ضرورت نیست دست نگه دار، کمی وقفه ایجاد کن، آیا باز هم وسوسه میشی انجامش بدی؟ 

2-بدترین و بهترین اتفاقی که می تونه بعد از تصمیم بیفته چیه؟

چند لحظه وقت بذار و پیامدهای مثبت و منفی تصمیمِت رو بنویس؛ می تونی این کار رو انجام بدی؟

یکی از مواقعی که مشورت با روانشناس و مشاور ضروریه این مرحله هست؛ چرا؟ چون اگر پیامدهای تصمیمِت رو ندونی  باید با یک مشاور خوب در میان بذاری؛ یادت باشه خیلی ها با مشکلات مختلف پیش مشاور می روند. پس مشاور با انواع مشابهی از مشکلات شبیه داستان زندگی تو آشنا هست و می تونه کمکت کنه

3-خوشحال میشی یا پشیمون؟

پس از آگاهی از پیامدها، حالا وقت اینه که بدونی اگر تصمیمت رو اجرایی کنی راضی و خوشحال خواهی شد یا پشیمان

4-چه کسی تصمیم می گیرد؟

در نهایت تو تصمیم گیرنده هستی و مشاور تو رو با پیامدهای مختلف تصمیمت مواجه می کنه نه این که جای تو تصمیم بگیره؛ اگر کسی جای تو تصمیم بگیره ، هیچ وقت در تصمیم گیری مستقل نمیشی! اما این جمله به این معنی نیست که مشورت نکنی.

مشورت همانطور که گفتم برای شناخت پیامدهای مثبت و منفی تصمیمِت لازم هست.

پذیرش کلینیک: 77249607      77450159      09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری، تلفنی، آنلاین