عقلانیت کافی نیست
نمی توان همش منطقی بود. همه چیز با عقل درک نمی شود. بلکه این احساسات است که جزء اصلی زندگی روانی ما هستند، نادیده گرفتن، انکار و سرکوب، هم به سلامت خود و هم به ارتباط مان با دیگران لطمه می زند. کسی را هم نمی توان به زور به مرکز مشاوره آورد، او باید اول مشکل موجود را عمیقاً احساس کند تا قدمی برای درمان یا همراهی بردارد!
آنچه را احساسش نکنید، نمی توانید درمان کنید
پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
سلام
منظورتون از احساس کردن چی هست؟! یعنی دیدن؟!
من چندین سال هست دچار اختلال دوقطبی هستم اگر منظورتون از احساس، احساس افسردگی یا شیدایی هست من این را دارم و منطقا هم می دانم یک چیزهایی در من غیر عادی هست اما این که احساس کنم مشکلی هست نه احساس مشکل نمی کنم اما عقلم می گوید مشکلی هست
سلام
همدلی لازمه
در یک ارتباط بین فردی تا کسی نتونه حس کنه نفر مقابلش چه دردی می کشه؛ نگرانی و رنج رو حس نکنه(مثل خودشیفته ها) نمی تونه به بهبود رابطه کمک کنه
سلام
آها شما در ارتباطات گفتید من فکر کردم واسه اختلالات میگید
نه فقط در روابط، کسی که بخواد مثلا اضطرابی رو درمان کنه اول باید بدونه داره چطوری حسش می کنه از نظر جسمی، از نظر ارتباطی، از نظرذهنی یک اضطراب رو چطور احساس می کنه
یا کسی که مراجعه می کنه و میگه خیلی این روزها غمگینم سوال اینه که چطور این غم حس میشه، چطوری تجربه میشه... اینجاست که میگیم اول احساسش کن دقیقاً تا بتونی درمان کنی