همسران به مدیریت هیجان نیاز دارند!

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

همسران، به مدیریت هیجان نیاز دارند!

این مطلب را اختصاص دادیم به اینکه همسران، به مدیریت هیجان نیاز دارند!

شما نگران اینکه مشاور شاید متوجه اشتباهات همسرتان نشود، نباشید.

لطفا و خواهشاً به فکر این باشید که نقاط ضعف خودتان را پیدا و برطرف کنید.

کسانی که به شدت عجول، قضاوتی و استرسی هستند شدیدا در کلینیک مشاوره و نزد زوج درمانگر مایل هستند مرتباً به مشاور در خصوص مشکلات همسرشان صحبت کنند.

به خدا ، به قرآن چه شما این کار را بکنید چه نکنید مشاور و زوج درمانگر در جلسه با همسران به هر دو نفر و صحبتها و واکنش های آنها توجه می کند، به حرکت دست توجه می کند، به لحن توجه می کند، به نوع بیان مطالب یا تکرار یک مطلب و هر چیزی که در بررسی مشکلات همسران مهم است.

لطفا روی این استرس و شتاب کار کنید و کاهش دهید در غیر این صورت در روند کار جلسه زوج درمانی و نتیجه گیری وقفه ایجاد خواهید کرد.

فراموش نکنید که استرس و شتاب در تغییر رفتار همسر، خیلی وقتها باعث واکنش های شتاب زده ای می شود که فقط شرایط را بدتر می کند.

کم صبری، آفت هر گونه پیشرفت در حل مشکلات همسران است.

 کم صبری و تحریک پذیری خُـلق(پرخاشگری یا به یکباره خُلق اندوهگین) گاهی نشان از افسردگی یا شدت استرس دارد. که باید ارزیابی و درمان شود که در روابط همسران اشکال ایجاد نکند.

افسردگی و استرس که می تواند باعث پرخاشگری و زود از کوره در رفتن شود، مهم ترین ویژگی اش انعطاف ناپذیری در رفتار و ابراز احساس است که خود موجب عدم همکاری همسران با هم و با مشاور می شود. اصولا وقتی خُـلقمان تنگ است اصلا آماده همکاری نیستیم این خلق تنگ اگر طولانی مدت ادامه داشته باشد ممکن است نشان از افسردگی باشد.

پذیرش کلینیک مشاوره:77249607  --  77450159  --  09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)

نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20