روانشناسی خانم ها

نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

غالبا خانمها هستند که مطالبات معوقه دارند.

از گزارش مشکلات زوج ها به این نتیجه هم می رسم که کم نیستند خانم هایی که همیشه یک جای زندگی را لنگ می بینند و کمتر از وضع موجود راضی اند. خب طبیعی هم هست که خانم ها ذهنشان مدام میان گذشته و آینده سیر می کند. غالبا زنان امتیاز دیگری را که در زندگی داشته باشند، نمی بینند. برای همین همیشه موضوعی برای مطرح کردن یا بحث چه نزد خودشان چه نزد مشاور وجود دارد.

و البته همین قرار نداشتن در زمان حال و بی توجهی نسبت به وضع و موقعیتی که دارند عامل از کوره در رفتن آقایان می شود.

آقایان!! لطفا پس از مطالعه این متن، زود برای همسرتان به این شکل بیان نکنید که: ببین... خوب نگاه کن... این مشاور آقای موسوی اصلا برای زندگی ما نوشته دقیقا شرح حال تو هست و ...

اجازه دهید مسائلی از این قبیل به زبانی بهتر از سوی همکاران ما مطرح شود. از این قبیل عکس العمل ها نشان دادن زمینه مشاجره و سردی روابط همسران را بیشتر می کند.

همراهان همیشگی کلینیک، می توانید ما را در تلگرام دنبال کنید:

پذیرش کلینیک: 02177249607

نشانی ما: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20

میکس موسیقی

همش که نباید با روانشناسی حال خوبی داشته باشیم

گاهی یک موسیقیِ هم می تونه لحظات خوبی برامون بسازه

دانلود میکس موسیقی ویژه همراهان خوب کلینیک

دانلود

آقایان لطفا به نیازهای خانم ها توجه کنید.

نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

آقایان لطفا به نیازهای خانم ها توجه کنید.

- نیاز به درک و توجه

- نیاز به تغییر دکوراسیون

- توجه به نظمی که زن برقرار می کند؛

- توجه به دستپخت و تزیین غذا؛  مردها به جای اینکه با حرص و ولع به غذا هجوم ببرند بهتر است از ظرایف هنری آن تعریف کنند.

- توجه به ظاهر(لباس، مو، آرایش) البته قابل توجه خانم ها که ما مردها معمولا تغییرات رنگ مو به چشممان نمی آید و ایراد مهمی است. خانم ها به ما مشاوران شکایت می کنند چقدر هزینه رنگ مو دادند و وقتی شوهرشان به خانه آمد، اصلا ندید و متوجه نشد. انتقاد درست و به جایی است و مردها می بایست تلاش کنند تغییرات همسرشان را ببینند.

دنیای متفاوت زن و مرد

نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

دنیای متفاوت زن و مرد

زن و مرد در برخورد با مسائل یکدیگر نیز واکنش های متفاوتی دارند. زیرا هر کدام برداشت متفاوتی از صحبت های هم نشان می دهند. همین باعث می شود انتظارات آنها از هم فرق کند و اختلاف نظر پیش بیاید.

به هر حال چاره ای نیست جز اینکه هر یک از زوج ها، درک و استنباط دیگری را قبل از نتیجه گیری و عمل، در نظر بگیرد و راجع به آن صحبت کند؛  

به تجربه فهمیده ام وقتی با خانواده ها، بر سر اختلاف نظر بین آنها جلسه مشاوره برگزار می شود و بیشترین تعداد مراجعه کننده ها خانواده ها و زن و شوهران هستند تنها یک معنی دارد:

یکی از آن ها جای مذاکره و گفتگو، تجزیه و تحلیل و درک درست از اختلاف نظرها را به شدت خالی دیده است.

 و وقتی مردها این گفتگو را ایجاد کنند خود را به دنیای زن بیشتر نزدیک کرده اند که مایلند برای مسائل زندگی صحبت شود زیرا زنان این گفتگو را وسیله ای برای رسیدن به احساس همدردی و صمیمیت می دانند.

پذیرش کلینیک:02177249607

نشانی ما: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام - بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین طبقه 5 واحد 20

گفتگو از دید زن و مرد

 

نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

گفتگو از دید زن و مرد

مردی که می خواهد از طریق گفت و گو به درون زنی راه پیدا کند لازم است به جای راه حل نشان دادن به عواطف زن توجه کند.

 اغلب مفهوم این گفته همان گوش سپردن است مردان از مسایل شخصی و عاطفی کنار می کشند در حالی که زنان دوست دارند حرف شان را به آن مسیرها بکشانند!

کلا فرایند گفتگو برای زنان مهم است اصلا ازدواج برای ما مردها یعنی ایجاد همین توانایی که بسیار مورد توجه خانم هاست. 

نکته ای که متوجه می شویم این است که زن از پرسیدن سوال در اصل این تمایل را نشان می دهد که می خواهد گفتگو کند در حالی که مرد فکر می کند هدف زن دست یافتن به اطلاعات و پاسخ گرفتن است؛ چیزی که حرص یک زن را در می آورد!

پذیرش کلینیک:02177249607

نشانی ما: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام بعد از میدان صد- ساختمان پزشکان نگین- طیقه 5 واحد20

کو گوش شنوا!

میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

کو گوش شنوا!

 وقتی زوجین با هم مشاجره می کنند ممکن است یکی از آنها زودتر خشم وعصبانیتش فروکش کند و یکی دیرتر.

 آگاهی زن و شوهر نسبت به زمانی که باید به هم بدهند تا عصبانیت خاموش شود برای جلوگیری از دعوای مجدد و توانایی برای گفتگو و حل مسائل ضروری است. چون اگر نسبت به این مساله بی تفاوت باشند و به حرف های خود ادامه دهند یا بخواهند در این شرایط مشکل شان را حل کنند در حالی که  همسر هنوز عصبانی و ناراحت است قطعا برخورد مناسب و لحن مناسبی نخواهند داشت.

معمولا در این شرایط نشانه های خطر اینهاست:

- قطع کردن کلام یکدیگر

- همزمان با هم صحبت کردن

- متهم کردن

- مهلت فکر به یکدیگر ندادن

و در نهایت پرخاشگری فیزیکی یا کلامی

پذیرش کلینیک:02177249607

چطور بفهمیم پسرها با هدف ازدواج وارد رابطه می شوند؟

چطور بفهمیم پسرها با هدف ازدواج وارد رابطه می شوند؟

میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

یکی از مشکلاتی که خانم ها طی تماس تلفنی با صدای مشاور گزراش می کنند و سوال می پرسند در خصوص همین موضوع است که چطور بفهمیم پسرها با قصد ازدواج با ما آشنا می شوند؟ به خصوص وقتی آشنایی به شیوه سنتی نیست.

- خیلی زود شما را به خانواده خود معرفی می کند.

- برای رابطه وقت و انرژی می گذارد.

- مدام در مورد مسائل جنسی صحبت نمی کند.

- به دنبال ارتقای شرایط مالی، شغلی و تحصیلی خود هست.

- برای پیشرفت زندگی خود با شما، نقشه ذهنی دارد و مرتب پیگیر است.

- با شما صادق است.

- در اقدامش قاطعیت دارد.

- در خصوص خانواده شما زیاد سوال می پرسد.

- سعی می کند خصوصیات اخلاقی شما را کشف کند.

- سعی در شناخت بیشتر شما دارد.

- در اقدامش قاطعیت دارد.

- آماده است تا به همراه خانواده خود اقدام رسمی کند.

در کانال تلگرام ما را دنبال کنید:

پذیرش کلینیک: 02177249607-- 02177450159

نشانی ما: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام -بعد از چهارراه آیت- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20

تاثیر ورزش بر سلامت

روش های ساده رسیدن به آرامش

چرا یادگیری مهارت های ارتباطی لازم است؟

تمرین آرام بخشی

تو بگو تا آرام بشم!

نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

تو بگو تا آرام بشم!

شما نگرانید که آنطور که دلتان می خواهد چهره زیبا و جذابی نداشته باشید(کسی چنین چهره ای دارد!!!؟) بنابراین، رو به همسرتان/دوست پسرتان می کنید و می گویید: 

به نظرت چهره من زیباست؟ 

یا این فکر به ذهنتان خطور می کند که مبادا تغییر رنگ کوچک روی بدنتان نشانه ای از سرطان باشد.

از این رو بلافاصله به چندین پزشک مراجعه می کنید تا خاطرتان جمع شود که مشکلی ندارید. 

اگر هم همسرتان یا دوست تان جواب اطمینان بخش بدهد، آرام می شوید. 

اما تا کی؟ دوباره همین فردا یا چند روز دیگر یا چند دقیقه دیگر! روز نو روزی از نو.

بنابراین مشکل اینجاست که با یک بار اطمینان طلبی چیزی حل نمی شود و شما بارها دست به دامن این راهکار می شوید چون شما به اطمینان خواهی خود شک می کنید.

مفیدترین راهکار این است که مقابل این چرخه یک بار برای همیشه بایستید و از راهکارهای شناختی برای توقف فکر استفاده کنید.

پذیرش کلینیک:02177249607

همه نیازمند به مشورت هستیم.

نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

همه نیازمند به مشورت هستیم.

اینکه برخی می گویند:

روزی خودم به همه مشورت می دادم.

نهایتش هر وقت نیاز به مشورت داشته باشم فقط به عمو، دایی، دوست، حاج آقای سر کوچه و... مراجعه می کنم، حتی در مورد حساس ترین مسائل زندگی خانوادگی.

-ما خودمون عقل داریم چرا باید برای مشورت و راهنمایی جای دیگه بریم؟

-ما اصلا خودمون دو تا آدم عاقل و بالغیم، خودمون مشکلات را حل می کنیم...

تنها می توان گفت:

اینها ضعیف ترین باورها و بدترین تدبیرهایی است که با نادانی بیان می شود. در اصل باید گفت از همنشینی با این افراد پرهیز کنید.

 ضمنا بسیار مهم است کسی که برای ازدواج انتخاب می شود مشورت و مشاوره را قبول داشته باشد. مقصود، پذیرش راهنمایی و مشورت است یعنی انعطاف پذیری در فکر و باورها؛ قبول این نکته که در بررسی راه حل ها ، پاسخ های سخت و خشن و بدون انعطاف مثل: "همین که هست... می خوای بخواه نمی خوای جمع کن برو خونه بابات، حرف، حرف منه" جایی در گفتگو ندارد.

پذیرش کلینیک:02177249607

تمربن توجه ذهنی برای تمرکز و آرامش

میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

شما همراهان همیشگی کلینیک می توانید فایل صوتی آموزشی همین برنامه را  با کلیک روی عبارت زیر دانلود کنید:

توجه ذهنی

موسیقی و روانشناسی را با ما تجربه کنید

از همسرت حمایت کن، اما عاقلانه!

نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

از همسرت حمایت کن، اما عاقلانه!

بیش از حد انرژی صرف کردن، بیش از حد به رشد دیگری کمک کردن، بیش از حد حمایت های مالی کردن، لزوما درکی از مهربانی و ایثار به شریک زندگی شما نمی دهد.

 واقعیت اینکه باید دوراندیش هم باشید  همه ی ما روی تلخی در زندگی برای هم داریم که در مواقع بحث و تنش و مشاجره آشکار می شود. شک نکنید در چنین لحظاتی همسرتان را به قدرنشناسی خطاب می کنید و مایل هستید لطف خود را به او یادآور شوید اما اگر پاسخ دریافت کردید که: منت می گذاری؟ در آن صورت چه حالی خواهید داشت؟ چه شکلی از گفتگو بین شما اتفاق خواهد افتاد؟

این طور که من دیدم، چرخه ی گفتگوی تلخ، تحقیر آمیز، تهدید آمیز، ناامید کننده به علاوه سکوت ها و قهرهای طولانی، کوتاه آمدن مجدد و دوباره آغاز همین چرخه تا زمان خفقان و...

رابطه ی نابرابر اصولا دوام چندانی ندارد و یا به سردی و به شکل آتش زیر خاکستر ادامه می یابد و منتظر شعله ور شدن است در رویارویی توانایی ها و قدرت یکدیگر در پرده ی دیگر نمایش زندگی.

طوری زندگی نکنید که احساس بیهودگی، تلف شدن سالهای جوانی و دیر شدن برای جبران به شما دست دهد.

پذیرش کلینیک:02177249607--02177450159

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20