یک توصیه مهم زوج درمانگر

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

یک توصیه مهم زوج درمانگر

توصیه زوج درمانگر به همسرانی که مشاجره دارند و با یکدیگر لجبازی و بی احترامی می کنند این است که بدانند فقط بخشی از هویت آنها "من" و بخش مهم  آن "مـــا" است.

پس هر نوع آسیب مثل توهین و پرخاشگری فیزیکی و کلامی به نفر مقابل مساوی است با آسیب و توهین به خودتان و پیکره این زندگی مشترک.

هر لجبازی و رفتار منفی علیه نفر مقابل ، خودتان را هم دربر می گیرد.

نابودی قسمتی از کشتی که همسرتان در آن قرار دارد یعنی نابودی کل کشتی، یعنی شما و همسرتان به اتفاق هم.

یک مثال ساده  ، اگر فکر می کنید چند روزی سکوت کنید و به همسرتان بی توجهی کنید تا مثلا بلکه او آدم شود! اتفاقا بدانید  که روشی پیش گرفته اید که هم خودتان را درطی آن روزها اذیت خواهید کرد، هم این رفتارتان نارضایتی همسرتان را بیشتر می کند، توقعات و شکایتها بیشتر می شود و احتمال درگیری افزایش می یابد کسی که خودش را دوست داشته باشد و کمی از هوش هیجانی استفاده کند  لحظات زندگی اش را خراب نمی کند و شاید نیاز به یکی دو ساعتی سکوت داشته باشد اما برای خراب نکردن لحظه های زندگی ، ارتباط موثری با همسرش برقرار می کند تا مشکل برطرف شود

در غیر این صورت باید شاهد افزایش تنش ها و همان غرق شدن کل کشتی باشد.

پذیرش کلینیک: 77249607     77450159    09036019760 (پیام گیر واتس اپ)

نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20