امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

چطوری دیگران را کنترل می کنیم!؟

همه ی ما از حدود 2 سالگی کنترل کردن والدین و دیگران را یاد می گیریم تا بتوانیم به خواسته مان برسیم. جیغ می زنیم ، گریه می کنیم یا پاهایمان را به زمین می کوبیم.

در بزرگسالی هم با وجودی که در قامت یک انسان بزرگسال هستیم اما می توانیم مثل یک کودک لج باز دو ساله رفتار کنیم و با روشهایی مثل قهر کردن ، داد زدن ، با نیش و کنایه حرف زدن یا در اتاق را محکم بهم کوبیدن به کنترل دیگران بپردازیم.

برای پیش گیری از ادامه این رفتارها در بزرگسالی باید والدین بارها به ما یادآور شوند که همیشه نمی توانیم روی خواسته هایمان پافشاری کنیم.

(قابل توجه والدینی که در جلسات مشاوره ازدواج فرزندانشان می گویند دختر یا پسر ما هر چیزی خواسته برایش فراهم کردیم! و مستاجری نکشیدند و صبر ندارند) این مساله هنر نیست بلکه بچه ها کم طاقت بار می آیند و با کوچکترین ناملایمتی از کوره در می روند.

این تمرین را انجام دهید:

قلم و کاغذی بردارید و به این پرسش فکر کنید که وقتی به خواسته ام نمی رسم و حرفم پیش نمی رود به چه کارهایی دست می زنم!؟(در موقعیتهای شغلی، خانوادگی، دوستان)

فحش می دهید، کتک کاری می کنید، وسیله پرت می کنید...

در مقابل همسرتان که به خواسته شما توجهی نکرده ، سکوت می کنید؟ تو قیافه می روید؟ وسیله پرت می کنید؟  دیگر چه کارهایی انجام می دهید؟

حال فرض کنیم این کارها جواب داد و همسرتان خواسته شما را انجام داد، آیا رابطه از فردا گل و بلبل می شود؟ آیا با رضایت خاطر انجام داده؟ آیا بدون هیچ کدورتی رابطه تان پیش می رود؟ خیر

و دیر یا زود نارضایتی موجب تنش در جایی دیگرخواهد شد.

پذیرش کلینیک: 77249607    77450159   09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20