من و یک دنیا حرف!

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

من و  یک دنیا حرف!

من وقتی با هیجانهایم حرفم را می زنم، نقطه ضعف دارم!

یعنی قبل از مرحله ی هیجانی شدن حرف نمی زنم

ولی یه چیزایی دیدم؛ اما بیان نمی کنم!

وقتی همسرم،  سر من داد می زند من انگار به خودم می آیم که: حالا تو طلبکار شدی! ببین چی دارم برات! پس من چی؟ که چند روزه کاراتو می بینم و حرفی نمی زنم!

در چنین حالتی یه جور طلبکار شدن و طلبکار ماندن در ما ایجاد می شود.

اگر تداوم داشته باشد ممکنه برای اینکه به ما حمله ای نشود، همیشه با همین حس زندگی را پیش ببریم. قیافه و رفتارمان این را نشان خواهد داد.انگار یک جور گوش بزنگی برای مواجهه با حمله ی احتمالی، یک جور بدگمانی.

دست پیش می گیریم، پس نیفتیم

می تواند ادامه این رفتار به کنترل گری هم منجر شود!

همسرت می بیند خیلی حساسی، برای اینکه متوجه مشکل بوجود آمده نشوی، درِ گوش مادرش زمزمه می کند و تو دکمه ی هیجانهایت فشار داده می شود که نکنه خبریه و چیزی از من پنهان  می شود!؟

از کوره در می روی و باقی ماجرا

این یعنی چی؟ همیشه آنطور که منفی فکر می کنید نیست بلکه دیگران برای اینکه خودشان را از گزند هیجانهای شما  در امان نگه دارند به رفتارهای محافظه کارانه روی می آورند تا کمتر پا  روی دم شما بگذارند، همین و بس

اما همین کار بیشتر شما را عصبانی می کند.

اصولا هیجانها، دیگران را تحریک می کند! 

و متاسفانه این وضعیت روابط شما را به مخاطره می اندازد. اگر روابط شکننده ای با همسرتان داشته باشید، سقوط حتمی است از سویی، برای روابط سالم هم آمادگی و عزت نفس کافی نخواهید داشت.

شاید درک همین مطلب تلنگری باشد برای خودبازنگری , و شروع به تغییرهای کوچک و سپس با مراجعه به یک مشاور و روانشناس خوب در تهران و پیگیری جلسات درمانی تلاش برای رفع این مشکل کنید.

پذیرش کلینیک: 77249607     77450159     09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20