نکات مهم مدیریت روابط همسران

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

نکات مهم مدیریت روابط همسران

درسته که باید به خلوت همدیگر احترام بگذاریم اما نکته های روانشناسیِ روابطِ همسران نباید تبدیل به سوءاستفاده شود یا در جای نامناسب مورد استفاده قرار گیرد.

بنابراین اگر مدتی است به دنبال بی توجهی به همسر و محبت نکردن، زمینه برای مشاجره فراهم شده است چون در این زمان همسران به عملکرد یکدیگر حساس می شوند، بسیار محتمل است که اگر زمانی را به محبت کردن اختصاص می دهید اما بعد از آن طولانی مدت پای گوشی همراه خود می نشینید یا به موقع به اتاق خواب و نزد همسر نمی پیوندید و تا دیر وقت بیدار می مانید، در چنین شرایطی احتمال بدبینی و حساسیت بالا می رود.

حساسیت هایی مثل اینکه:

حتما اگر محبت کرده، می خواهد من را آرام کند(با عرض معذرت ، خَـــر کند) و بعد به دنبال خیانت باشد.

اصلا اینقدر تغییر رفتار و محبت زیاد، حتما کاسه ای زیر نیم کاسه است...

در چنین شرایطی هم دوی همسران باید به حساسیتهای همدیگر توجه کنند.

تغییر رفتار ناگهانی، توجه را به سمت مسائل منفی جلب می کند بنابراین اگر همسری(به خصوص روی صحبت با مردها هست) محبت می کند و نظر خانمش را جلب می کند نباید فکر کند همه چیز تمام شد و حالا به کار خودش برسد

من همیشه این مثال را می زنم که زمانی که مردها به خواستگاری می روند، بالاخره رفت و آمدهای بسیاری می کنند تا نظر خانم مورد نظر خود و خانواده اش را جلب کنند؛ وقتی رابطه ای به سردی و مشکلاتی مواجه می شود با یک گل خریدن قرار نیست همه چیز حل شود، ساختن حس دوباره زمان می خواهد و مثل دوران آشنایی که تلاش می کنید نظر پارتنرتان را به خود جلب کنید الان هم برای بازسازی رابطه ی پس از خیانت یا سردی و طلاق عاطفی، تلاش بسیاری می خواهد و هر گونه سهل انگاری خراب کننده است.

و اینجا همسر شما مریض نیست، مراقب سهل انگاری ها باشید.

مثل تصمیمهایی که خیلی زود مردها یا حتی خانم ها پس از توافق دوباره برای ساختن رابطه می گیرند:

مثال فوق یعنی:

 ملحق نشدن به همسر در اتاق خواب، دیر به خانه آمدنی که معلوم نیست کجا هستیم و چه می کنیم، بلافاصله مسافرت مجردی رفتن(با این توجیه که کمی نیاز به خلوت کردن دارم) تایم زیاد با دوستان گذاشتن، زمان زیاد با اعضای خانواده والدینی، سپری کردن، وقت گفتگوی زیاد با خواهر و مادر(در مورد آقایان) که معمولا تحریک همسر را به دنبال دارد.

البته در مورد برخی از این مثالها منظور این نیست که همه ی موارد فوق بیجاست، اما افراط در هر کدام، نتیجه منفی دارد.

خانمها هم باید قادر باشند مجموعه ی واکنشهای همسرشان را طی روزهای گذشته بررسی کنند و به یک گفتگوی طولانیِ شوهرشان واکنش تند نشان ندهند.

به هر حال شرایطی که در ابتدای مطلب توصیف کردیم، شرایط شکننده ای است که می تواند حساسیتهای هر یک از طرفین را تحریک کند.

برای جلوگیری از مشاجره مجدد، اگر مطلب فوق هنوز پاسخ شما را نمی دهد حتما برای گذر از بحرانهای رابطه با همسر از مشاور زوج درمانگر کمک بگیرید.

پذیرش کلینیک: 77249607         77450159       09036019760(پیام گیر واتس اپ و تلگرام همه روزه و تعطیلات)

نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی         آنلاین           حضوری