تنهایی بهتر از رابطه بد

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

تنهایی یا رابطه؟

وای تو هنوز تنهایی...؟

آره تنهام؛ در حال حاضر تنهام

این دومی باید جوابی باشد که بدون هیچ نمایشی، با ریلکسی از طرف ما بیان شود(یعنی بخشی از خود واقعی ما باشد)

نه اینکه احساس کنیم چقدر بدبختیم تنهاییم

برخی به مرکز مشاوره شرق تهران مراجعه می کنند و شاکی هستند از اینکه در عالم تنهایی چقدر احساس بدی دارند و چون واکنش دیگران را می بینند و دیگرانی را می بینند که پارتنر دارند و تنها نیستند، حالشان بد می شود و احساس عزت نفس پایین می کنند. از خودشان بدشان می آید.

پاسخ این است که تنهایی احساس خوبی نمی دهد اما از رابطه بد و پر تنش بهتر است. ما نگران هستیم که فرار از تنهایی باعث انتخاب بد شود که خیلی فراوان است.

برخلاف گزارش مراجعان که شرحش گذشت تنهایی، عزت نفس را دست کاری نمی کند؛ در این شک نکنید.

اگر این احساس را دارید،  بدون وارد شدن به رابطه، اول از همه با کمک متخصص روانشناس به این احساسهای بد رسیدگی کنید.

خودتان و نوع تفکرتان درباره خود،  حالتان را بد می کند!

تنهایی ارتباطی به احساس ارزشمندی و عزت نفس ندارد. تنهایی با همه ی معایبی که دارد، عزت نفس شما را خدشه دار نمی کند. پس فکر آسیبهای وحشتناک تنهایی نباشید. چنین فکری شما را دچار ترس می کند و ممکن است هول شوید و هر رابطه ای را تجربه کنید و این بیشتر شما را گرفتار کند.

پذیرش کلینیک:77249607      77450159      09036019760 (پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی، حضوری، تماس تصویری