با چهره های مختلف اضطراب آشنا شوید

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

با چهره های مختلف اضطراب آشنا شوید

وقتی به اضطراب فکر می کنیم یاد نگرانیها و بدترین سناریوهایی می افتیم که به ذهنمان خطور می کند، دلشوره و تپش قلب شایع ترین نشانه هایی است که با آن آشنا هستیم

 اما اضطراب دست کم پنج چهره مهم دیگری دارد که ممکن است از آنها غافل باشیم و عموما وقتی با تپش قلب و دلشوره مواجه می شویم به نزد متخصص می رویم و می گوییم آقای دکتر نمی دونم چرا یکی دو روزه اضطراب دارم؛ وقتی پرس و جو می کنیم می بینیم فرد نشانه هایی دارد که شاید اصلا فکرش را نمی کرده که آنها هم از علایم مهم اضطراب است!!

در مطلب جدیدی که درسایت کلینیک منتشر کردیم به این پنج چهره پرداختیم، توصیه می کنم حتما مطالعه کنید:

پنج چهره اضطراب

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607       09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی