13 گام تغییر، کنترل و بهبود در ارتباط همسران

13 گام تغییر، کنترل و بهبود در ارتباط همسران

نشانه های مشاجره بین همسران

نوشته: امین میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

نشانه های مشاجره بین همسران

نشانه های مشاجره بین همسران، علائمی است که گفتگو را از حالت طبیعی خارج می سازد و هیجان بارزترین نمودِ آن است. 

اگر به معنی لغوی مشاجره در فرهنگ هایی مثل معین نظری بیندازیم، می بینیم که  مشاجره را هم معنیِ  "با هم نزاع کردن یا گفتگوی همراه با ستیز" دانسته اند.

با توجه به این تعریف مشاجره بین همسران می تواند نشانه های زیر را داشته باشد:

همسران:

-حرف یکدیگر را مرتب قطع می کنند

-سرعت بیشتری به کلام می دهند.

-در نتیجه اجازه صحبت و گوش کردن به یکدیگر نمی دهند.

یکی دیگر از نشانه های بالا رفتن هیجان در گفتگو، این است که همسران مکرراً گفته های یکدیگر را تکذیب و اصلاح می کنند.

چون میزان تمرکز  به شدت پایین آمده است.

من کِی این حرف زدم ،….. یادم نمیاد…… تو داری اشتباه میگی اصلا اینجوری نبود، داری دروغ میگی.

پرگویی لزوماً با فکر کردن همراه نیست.

در نتیجه احتمال زیاد همسران صحبت هایی می کنند که خوشایند هم نباشد یا سهوا در گفتگو مرتکب خطا می شوند.

با افزایش شدت هیجان ، کنایه و اشاره های تحریک آمیز بیشتر می شود.

میزان توجه و حساسیت به واکنش های تحریک آمیز یکدیگر هم افزایش پیدا می کند.

دقت که می کنیم می بینیم همین طور به شدت هیجان افزوده می شود.

به این معنی که حتما باید وقفه ای در ادامه ی این چرخه ی مشاجره داد. و به هم یادآور شد که بهتره آرام تر ادامه بدهیم.

از دیگر آثار هیجان در صحبت های همسران این است که بیش از قبل تاکیدی، یا دستوری و بایدی صحبت می کنند.

فراموش نکنیم که باید ها در ذهن شنونده به شکل صدور یک حکم بی بازگشت می نشیند.

در نتیجه شنونده تحریک می شود تا به شدت مخالفت کند.

ساز مخالفی که کوک می شود در ذهن همسران به معنای عدم تفاهم نقش می بندد. لذا نتیبجه گیری می کنند که با هم تفاهم ندارند

جالب اینکه در شرایط کاهش هیجان، واکنش ها تغییر می کند و آرامش نسبی که برقرار شود.

بایدها برداشته می شود. حکم بی بازگشت در ذهن شنونده نقش نمی بندد. گفتگو، شکل مذاکره به خود می گیرد.

و این احساس قدرت می دهد نه خشم و تلافی!

 پذیرش کلینیک: 02177249607

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طیقه 5 واحد 20

همسران بر سر چه مشاجره می کنند؟

نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

همسران بر سر چه مشاجره می کنند؟

واقعاً همسران بر سر چه مشاجره می کنند؟

اینکه شدیداً نسبت به هم تنفر دارید و به قول معروف، هر لحظه منتظرید تا به جان هم بیفتید و بر سر هر چیزی به هم گیر دهید، نشانه اصل مشکل نیست؛ به دنبال حل این موضوع نباشید!

اینها نشانه هایی است از اعتراض به موضوعی بسیار کهنه؛ آن را بیابید و صراحتاً از خود و حتی از یکدیگر بپرسید که ما واقعاً بر سر چه می جنگیم؟

اصل مشکل به روزها، هفته ها، ماه ها، و یا سالها قبل بر می گردد که حل نشده، در این مدت مشاجره های بسیاری داشته اید و پای خانواده ها به وسط آمده است. تصور کنید هر کدام احساس ارزشمندیِ دیگری را زیر پا له کرده است، برای هیچکس و هیچ چیز ارزش قائل نمی شوید.

وقتی بررسی می کنیم می بینیم در زمانی، یا نیازی نگرفته اید، یا آن را در دیگری برطرف نکرده اید و بر سر آن عمری به بیراهه رفته و یکدیگر را نابود کرده اید.

نشانی ما: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساخمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20

پذیرش کلینیک: 02177249607

7 اشتباه مهم در دوره پیش از ازدواج

اشتباه های خطرناک هنگام تشکیل زندگی مشترک

ازدواج یک نهاد بزرگ است. بدون ازدواج، زندگی بسیار خالی خواهد بود. اما ازدواجِ بدون آگاهی و دانش از زندگی خالی هم غم انگیزتر است. پس قرار نیست به دلیل اینکه در باب ازدواج و تشکیل زندگی مشترک تعریف بسیاری شده، تن به هر گونه ازدواجی بدهیم. امروزه، به باور نگارنده اگر در مقاطعی از زمان کمیت ازدواج بالاست، اما  کیفیت آن بسیار پایین است؛ دلیل آن هم نداشتن اطلاعات کافی است. در چنین شرایطی ممکن است مرتکب اشتباه های خطرناک در دوران آشنایی شویم که حتی به فروپاشی ازدواج منجر شود.

در این بخش به 7 اشتباه مهم در دوره آشنایی می پردازیم که می تواند تهدیدی جدی برای تشکیل زندگی مشترک به حساب آید.

13 گام تغییر، کنترل و بهبود در مهارت های ارتباطی همسران

همراهان عزیز کلینیک:

فایل صوتی زیر قسمت چهارم از دوره مقدماتی 13 گام تغییر، کنترل و بهبود در مهارت های ارتباطی همسران هست که به همراه موسیقی می توانید دانلود کنید و بشنوید.

کلیک کنید:

13 گام تغییر، کنترل و بهبود

ثبت نام دوره مهارتهای همزیستی

ثبت نام دوره جدید همزیستی  آغاز شد

اطلاعات بیشتر  در سایت ایوند

-شناخت زن و مرد از یکدیگر

-بهبود کیفیت ارتباط بین همسران

-مدیریت بحث و مشاجره در گفتگوهای همسران

-مناسب برای پیش از ازدواج و پس از آن

-مدیریت بحث و مشاجره در ارتباط با مسائل خانواده های طرفین

برای علاقه مندان به کسب درآمدهای مجازی، سایت ایوند فرصت درآمدزایی را برای این دسته از افراد ایجاد کرده است. روی عکس کلیک کنید.

تاریخ برگزاری: 97/1/30   

ساعت 16.30 الی 19، همراه با پذیرایی

چه زمانی رابطه ی بین زن و شوهر خطرناک می شود؟

میرموسوی(مشاور ارشد خانواده)

ناتوانی در تامین نیازهای هر یک از زوجین، لزوماً به مشاجره بی وقفه منتهی نمی شود. بلکه در صورت عدم توانایی زوجین در حل مشکل، یا عدم مراجعه ی فوری به مشاور موجب پیامدهای زیر می شود:

- دلزدگی و سردی طرفینِ رابطه

- مزمن یا طولانی شدن سردی و سکوت که آن را تنش نهفته می نامم.

و...... بالاخره

- لجبازی در همکاری؛ هیچ کدام پیشگامِ شروع در تغییر نمی شوند.

نشانی کلینیک مشاوره شرق تهران: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20

تلفن تماس: [phone]

معیارهای انتخاب همسر

نسبت به معیارهای اشتباه در ازدواج هشیار باشیم!

شما در این ویدئوی کوتاه 5 دقیقه ای همراه با موسیقی دلنشین، با اشتباهی در انتخاب همسر آشنا می شوید که می تواند رابطه را با بحران مواجه کند، شما را دچار دوگانگی در رفتار و  شخصیت کند، اعتماد به نفستان را بگیرد و در نهایت یک زندگی را کاملاً نابود کند.

لطفاً در انتخاب هشیارانه رفتار کنید! 

میرموسوی(مشاور و مؤسس کلینیک)

نشانی کلینیک: میدان رسالت -خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین -طبقه 5 واحد 20

تلفن تماس: [phone]

کلاس آموزشی مهارت همزیستی

کلاس آموزشی مهارت همزیستی

مهارت های همزیستی ، 5شنبه 30 فروردین از ساعت 17 الی 19

در سالن کلینیک

ویژه زوج ها، پیش از ازدواج و مهارت های ارتباطی در زندگی مشترک

مدرس: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

هر مراجع، یک پکیچ کامل آموزشی

تلفن کلینیک: 02177249607

برای ثبت نام یا تماس با شماره فوق و یا در سایت ایوند

چاپ و طراحی محتوای آموزشی ویژه کلینیک های مشاوره و همکاران سازمان نظام روانشناسی

آموزش مهارت های ارتباطی

نشانی کلینیک مشاوره میرموسوی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20

آموزش ارتباط متقابل

                                          7 بهمن با هماهنگی قبلی

نشانی کلینیک مشاوره شرق تهران: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین -طبقه 5 واحد 20

تلفن تماس: [phone]

عشق را در پستوی خانه نهان نکنید!

به انتخاب: میرموسوی(مشاور و مؤسس کلینیک)

عشق را در پستوی خانه نهان نکنید!

...کم نیستند خانم هایی که پس از سالها زندگی زناشویی، از این که از زبان همسرشان کلامی عاشقانه نمی شنوند، شکوه و گلایه دارند.

سالها از زندگی مشترکشان گذشته، مسیر پر فراز و نشیب زندگی را با هم و در کنار هم طی کردند، فرزندانشان بزرگ شده اند،

اما هنوز هم وقتی آقای خانه قرار است ابراز احساسات کند، سرخ و سفید می شود و در مقابل گفتن کلامی عاشقانه دست هایش را به علامت تسلیم بالا می برد.

حتما راهکاری وجود دارد برای طفره نرفتن از گفتن عشق، نیازی به کلاس گفتاردرمانی و تخم کفتر خوردن نیست. شاید در تمام این سالها راه را اشتباه رفته ایم، شاید باید از خیلی وقت پیش یاد می گرفتیم که بتوانیم دوست داشته باشیم، عاشق شویم و عشق را ابراز کنیم

و

شاید باید همانند دانش آموزان ابتدایی دوباره سرمشق بگیریم و با عشق جمله بسازیم، که با عشق زندگی کنیم، که زندگی بدون عشق ارزشی ندارد، که زندگی بدون عشق چیزهای زیادی کم دارد.

متن ازهفته نامه کرگدن

نشانی کلینیک مشاوره شرق تهران: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طیقه 5 واحد 20

پذیرش: 02177249607

مهارت های گفتگو و ابراز احساس را بیاموزیم

میرموسوی( مشاور  و موسس کلینیک)

مهارت های گفتگو و ابراز احساسات

یادگیری مهارت های گفتگو و ابراز احساسات، تنها راه برون رفت از مشاجره های زناشویی است.

گفتگو، واقعا آدم ها را بهم نزدیک می کند. شما در جریان چالش های ارتباطی، احساس هایی را تجربه می کنید؛ چون تصوراتی در ذهنتان نقش بسته است.

اگرهمیشه سکوت، ندیدن یا کوتاه آمدن را انتخاب کنید، روزی احساس ها به شکل ویران کننده ای سر ریز می شود. آن موقع این خطر وجود دارد که این هیجان های فوران شده، تصمیم گیرنده باشند، تا منطق.

ضمنا با ندیدن، سکوت، کوتاه آمدنِ همیشگی، لزوماً نفر مقابل شما متوجه اشتباهش نمی شود! 

کلاس مهارت های همزیستی(5شنبه ها) از ساعت 16 الی 19

هر مراجع کننده ی این کلینیک، یک پکیج خانواده و سلامت دریافت می کند

پذیرش: 02177249607

نشانی ما روی نقشه گوگل

ما به آرامش نیاز داریم

ما به آرامش نیاز داریم

نکات مهم مدیریت خانواده و روابط زناشویی

کلینیک تخصصی مشاوره شرق تهران: 02177249607