کلاس های روانشناسی خانواده در شرق تهران

کلاس های گروهی مهارت های همزیستی

هر هفته 5 شنبه از ساعت 16 الی 19

تلفن ثبت نام: 02177249607

مدرس: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

نشانی  کلینیک مشاوره شرق تهران: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20

طراحی و نشر اختصاصی بروشور و کاتالوگ ، سی دی های آموزشی

هر مراجع، یک پکیج آموزشی

مجموعه آموزش های پیش از ازدواج

دانستنی های پیش از ازدواج

این ویدئو اشتباهاتی  که در انتخاب شریک زندگی مرتکب می شویم را برای شما توضیح می دهد.

آیا واقعاً آمادگی برای طلاق دارید؟

نوشته: میرموسوی(مشاور ارشد و موسس کلینیک)

تصمیم گیری درباره طلاق

وقتی مشاجره به جایی می رسد که بحث طلاق جدی می شود، گاهی واسطه شدن اطرافیان رنگ و بوی خاصی پیدا می کند و خبر بردن و آوردن و ...حاشیه هایی خواهد داشت.

در دو موقعیت تصمیم گیری نکنید و بدانید احساس تان با شما حرف می زند تا منطق؛

 یکی اینکه اطرافیان در اوج دعوا و مشاجره با احساس و لطافت خاصی از یکی از طرفین می پرسند: هنوز دوسش داری؟

غالبا پاسخ انفعالی و احساسی است. این سوال را کاملا رد نمی کنم ولی در هر موقعیتی نباید بیان شود.

دوم؛ اگر در این مقطع زمانی، طی بحث ها و مشاجره ها، مرتب نظرتان عوض شود، باز هم زمان تصمیم گیری نیست و احساس با شما حرف می زند.

پس، از این دو موقعیت فاصله بگیرید.

ضمنا بزرگترها بهتر است مداخله در این موضوع را به مشاوران و روانشناسان واگذار کنند و بار مسئولیتی که ممکن است تاوانی برایشان داشته باشد را نپذیرند.

پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607

نشانی ما: خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20

مهارت های ارتباطی کمیاب!

نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

مهارت های ارتباطی 

داشتم کتابی می خواندم در مورد مهارت های ارتباطی بین زن و شوهر، رسیدم آنجا که نوشته بود:

 وقتی همسرتان شاکی است ، از خانواده، مشکلات کاری یا همین ارتباط زناشویی او را به دادن اطلاعات بیشتر دعوت یا تشویق کنید با گفتن جملاتی مثل: راجع به آن موضوع بیشتر صحبت کن... دلم می خواد در این باره بیشتر بدانم و ... .

خنده ام گرفت؛ خنده تلخ؛ آخر اگر کسی که شاکی است مرد باشد، در آن صورت خانم به جهت اینکه از طریق گفتگو مایل به ادامه رابطه هست این تکنیک را به احتمال زیاد انجام می دهد؛ 

اما مشکل آن جاست که فرد شاکی خانم باشد، در این صورت مشکل بتوان فرض کرد که مرد ایرانی برای گفتن چنین جملاتی وقت بگذارد یا زمان داشته باشد و اگر هم دارد چون دقایق طولانی وقت خود را گذاشته روی تلگرام و وب گردی یا مشغله فکری، تمایلی به دعوت خانم به گفتگوی بیشتر نشان نمی دهد.

- در خوشبینانه ترین حالت که کمیاب است چون گوهر ناب، تکنیک فوق از سوی آقایان برای کاهش ناراحتی همسرش انجام می شود، که جای شگفتی خواهد داشت و تحسین.

- در وضعیتی دیگر که بیشتر رایج است همان طور که مرد سرش پایین است، حالا به چه کاری مشغول است، کاری نداریم می گوید: بگو گوشم با تو هست... که به ندرت رضایت خانم جلب می شود؛ اما.... خب، کاچی به از هیچی.

- در بدبینانه ترین حالت که متاسفانه آن هم رایج است ولی نسبتش فرق می کند مرد خیلی حوصله به خرج دهد، می گوید: باز چته؟ در اصل می تواند به این معنی باشد گوشم با تو هست اما راجع به آن موضوع  کمتر حرف بزن!

حالا اگر یادتان آمد اصل تکنیک چه بود!!؟

 پذیرش کلینیک: 02177249607

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20

ضرورت مشاوره پیش از ازدواج

میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

ضرورت مشاوره پیش از ازدواج

اینکه مایلیم افراد پیش از ازدواج، ارزیابی های شخصیتی انجام بدهند یکی از دلایلش بررسی میزان هیجان خواهی، هیجان و تمایل به اجتماعی بودن دو نفر است.

گاهی ویژگی کسی که هیجانی و برون گرا به نظر می رسد برایمان به شدت جذاب است اما کمی که از رابطه می گذرد ناراحتمان می کند و باعث اضطرابمان می شود.

هیجانی بودن زیاد گاهی به معنای "وابستگی و ناپایداری هیجانی" است احتمالا و نه اینکه این جمله ی من را یقین و وحی منزل فرض کنید، ولی اینها نشانه هایش است:

- این افراد خیلی زود دم از جدایی می زنند، پشیمان هم می شوند،

- با انرژی خوبی برای جبران آینده صحبت می کنند ولی زود در بحرانها حساسیت های هیجانی نشان می دهند،

- با بیان اینکه همسرم نباشد همه چیزم را از دست می دهم، خودکنترلی ضعیفی بروز می دهند

- این که نمی توانند تنها زندگی کنند و در صورت جدایی خیلی سریع از ترس تنها ماندن به اولین پیشنهاد پاسخ مثبت می دهند.

کلینیک مشاوره شرق: 02177249607

میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد ازمیدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20

سفارش کتاب: 

http://aminmirmousavi.com/shop

آموزش خانواده و مهارت های همزیستی در شرق تهران

احساسات گزینشی نیستند!

شما وقتی احساس ناخوشایند خودتان را از رفتار همسر یا خانواده اش سرکوب می کنید، به همان اندازه، عشق را هم تحت تاثیر قرار می دهد.

پذیرش کلینیک: 02177249607

مهارت های همزیستی

آموزش مهارت های همزیستی

هر پنجشنبه از ساعت 16 الی 19

پذیرش با هماهنگی قبلی

چه کسی بیمار واقعی است!؟

میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

چه کسی بیمار واقعی است!؟

اگر بنا براین باشد به شریک زندگی مان توهین کنیم و او را بیمار و دیوانه خطاب کنیم و مشاوره را جای افراد دیوانه بدانیم، دراین صورت:

نگران نباشید از شنیدن جمله ی خودت مریضی برو پیش روانشناس؛

خودتان را نبازید وقتی از سوی همسر این کنایه را می شنوید که تو بیماری.... دیوونه شدی.... برو پیش روانپزشک...اصلا باید بستریت کنند.

بهم نریزید و بلکه از طرف من مشاور بگویید: 

آره اتفاقا رفتم و گفتن، درسته حالت خوب نیست چون در کنار یک شخص بیمار و با حال بد زندگی می کنی!

پذیرش کلینیک: 02177249607

از اشتباهات خطرناک در رابطه بپرهیزیم

نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

خاکسترهای یک رابطه

بعضی اشتباهاتی که ما به خاطر لج بازی یا طبق عادت و یا عدم آموزش و تجربه در روابطمان انجام می دهیم، بیش از اینکه حرارت تولید کند، خاکستر ایجاد می کند!

- وقتی به جای بیان نیاز و حل مشکل تصمیم می گیریم سر خودمان را کلاه بگذاریم و خیانت کنیم، تا مثلا توجه همسرمان را جلب کنیم. شاید باور نکنید، ولی به کررات پیش می آید. بلوغ و ثبات شخصیتی که لازمه ی ازدواج موفق است مانع از چنین اشتباهات هولناکی می شود.

- وقتی به خاطر عدم تجربه و ناشکیبایی، زود قضاوت می کنیم یا در موقعیت نامناسب بحث می کنیم.

- وقتی فکر می کنیم برای اثبات دوست داشتن، باید مرتب نگران همسر بود و چکش کنیم؛ یا به خلوتِ هر از گاهیش اهمیت ندهیم.

پذیرش کلینیک: 02177249607

طراحی و چاپ محصولات آموزشی مراکز مشاوره

طراحی و چاپ محصولات آموزشی روانشناسی ویژه مراجعان و مراکز مشاوره:

- طراحی و چاپ کاتالوگ

- طراحی و چاپ بروشور(سه لت، دو لت)

- ضبط و میکس موسیقی

- طراحی و چاپ فولدر

تلفن تماس: [phone]

خدمات مشاوره برای داشتن خانواده ای موفق

به روز باشیم.

این روزها خطرِ بسیار جدی که خانواده ها را تهدید می کند عقب افتادن از زمان حال است، البته نسبت به فرزندان خود.

این روزها نمی شود بچگی فرزندانمان را با کودکی خودمان مقایسه کنیم و همان انتظار را داشته باشیم.

کسانی که کودکی در مقطع ابتدایی دارند بسیار به هوش باشند نسبت به تغییرات سریعی که فرزندان نشان می دهند و در چشم بر هم زدنی به نوجوانی می رسند؛ بدانیم که با هر لفظی نمی شود باب گفتگو را باز کرد!

 از طریق مطالعه و خدمات مشاوره و روانشناسی سعی کنیم مناسب ترین پاسخ به فرزندانمان ارائه دهیم.

از نشانه های خانواده بالنده این است که می توانند قواعد خود را مطابق زمان نگه دارند.

کلینیک مشاوره میرموسوی: 02177249607

«مهارت های گوش دادن ، مهارت کنترل فکر وهیجان را بیاموزیم»

خب ، خدا رو شکر همش من مقصر نبودم

دیدی تو هم اشتباه داشتی

آررره ، تو مشکل داری تو برو پیش روانشناس

کی مقصره آقای دکتر...؟ نه انصافاً کی مقصره؟

ذهن هایی دور از اندیشه!

متاسف هستیم این عبارت ها رو از مردم می شنویم؛ عبارت هایی که فقط بوی ناپختگی می دهد و اینکه شخص برای خودش تصوراتی درست کرده و آنها را بیان می کند؛ حاضر نیست فکر کند که آیا آنچه تصور می کند درست است؟ آیا شیوه بیانش همین است؟

ما برای دقیق ندیدن، گوش نکردن و حدس زدن و سرانجام فرضیه ای ساختن و با آن  به عنوان حقیقت رفتار کردن، بهای سنگینی می پردازیم. 

«مهارت های گوش دادن ، مهارت کنترل فکر وهیجان را بیاموزیم»

اینها مثل همان باورهایی است که برای ازدواج به مشاوران مراجعه می کنند که مشاور در همان یک جلسه تشخیص دهد به درد هم می خورند یا خیر!!!

که پیش از این گفتیم پاسخش نزد ما نیست؛ نزد رَمّال است!

سایه های شب

نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

سایه های شب!

طوری گام بر می داشت، که نمی شد فهمید که ذوق دارد یا نفرت، ناراحت است یا خوشحال، اگر ناراحت بود که این اندازه به خودش نمی رسید، گام هایش سریعتر بود، شاید بی تاب دیدن من است. اما اینگونه به نظر نمی رسید. چه قدر اطراف را نگاه می کرد! و به آسمان...! خوب می دانستم نگاه به آسمان برایش احساس خوبی دارد به خصوص وقتی مهتاب از پس ابرها بیرون خزیده باشد. خدایا چی فکر می کرد؟چه بد که نمی توانستم بفهمم چه حسی دارد، البته پالتویی که پارسال، یکی از همین شبهای نخستین زمستان خریده بودم تنش بود ولی بازم قانع نمی شدم و تا رو به رویش قرار نمی گرفتم نمی توانستم بفهمم. کنجکاوی ام گل کرده بود؛ راه رفتنش را از پس نرده های پارک آرام آرام دنبال می کردم، تا انتهای نرده ها، درست همان تقاطعی که روز آشنایی همانجا همدیگر را دیدیم. 

او متوجه حضور من در این سوی نرده های پارک نشده بود، مایل نبودم صدایش کنم؛ من هم گام هایم را آرام کردم؛ بالاخره این مسیر سرد و یکنواخت، این نرده ها و پارکی که سردیش حس بی رحمی زمستانِ پیش رو را تداعی می ساخت، به اتمام رسید، وزش باد سرد، حس خوبی نمی داد، انگار دو مسافر سرمازده را بدرقه می کرد. 

سایه های درختان چهره مرا پوشانده بود اما نور چراغ کنارخیابان و مهتابی که از لابه لای ابرها روی صورت او تابیده بود چهره اش را از همیشه روشن تر، زیباتر و البته مصمم تر نشان می داد. مصمم برای چه !؟ قدم به قدم که نزدیک تر شد شوقش را کمتر حس می کردم، چرا این قدر سرد!؟ این سایه های لعنتی درختان تمامی نداشت. کمی نزدیکتر شدیم، با صدایی که برایم ناآشنا و نخراشیده بود گفت: هنوز هم منتظری من تو رو سلام کنم، مرد!؟ 

احساس کردم به طعنه گفت. گلویی صاف کردم و بادی به غب غب انداختم، گفتم: سـ سـ.. سلام، سلامتی میاره، چه فرقی می کنه؟ مهم اینه که دلها یکی باشه. با چشمانی گرد، پر از خشم و صورتی ناگهان برافروخته پاسخ داد: 

از این پس دل من یکی هست برای خودم، لطافت دل را نمی توان به کسی سپرد که دلش بارها با دیگران تقسیم شده تنها نشانی که من ساده دل باور کردم همین پالتویی بود که هدیه دادی.

از تنش درآورد و به سویم پرتاب کرد؛ سست شدم، با خودم می گفتم یعنی چه کسی؟ چطور؟ چی شد که فهمید؟همین که آمدم خودم را جمع و جور کنم، پشتش را به من کرد و راهش را کشید و رفت. صدایش کردم: اااااا سرما... سرما استخوان سوز است حداقل پالتو رو تنت کن... صدای نحیفی شنیدم که به خنده تلخی گفت: خشمی که سراپای وجودم را فراگرفته مرا گرم و به مقصد می رساند و سرمای استخوان سوز، بِه از داغِ دلی است که در این رفاقت شوم، گداخته شود... و.... مهتاب دوباره پشت ابرها خزید.

آموزش مهارت های ارتباطی( پیش از ازدواج ، پس از آن)

حضور در کلاس حتما نیاز به هماهنگی قبلی دارد و از پذیرش مراجعان بدون هماهنگی معذوریم

برای کسب اطلاعات بیشتر تماس حاصل فرمایید: 02177249607

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20

کلینیکی با مجموعه های آموزشی متنوع در زمینه کودک، خانواده، ازدواج

میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

 کلینیکی با مجموعه های آموزشی متنوع در زمینه کودک، خانواده، ازدواج

ازدواج هایی که این روزها اتفاق می افتد بیشتر این معنی را می دهد که نمی خواهیم زحمت بزرگ کردن گاو را تقبل کنیم و بعد آن را بدوشیم. 

در عوض دوست داریم سر میز بنشینیم و از کسی بخواهیم تا یک لیوان شیر خنک به دستمان بدهد و به همین ترتیب نمی خواهیم مسئولیت برآورده کردن نیازهایمان را خودمان عهده دار شویم، بلکه می خواهیم عاشق یک اَبَر انسان شویم و به خوبی و خوشی به پای هم پیر شویم!

پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607