کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران
کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسرانضرورت مشاوره پیش از ازدواج
میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
ضرورت مشاوره پیش از ازدواج
اینکه مایلیم افراد پیش از ازدواج، ارزیابی های شخصیتی انجام بدهند یکی از دلایلش بررسی میزان هیجان خواهی، هیجان و تمایل به اجتماعی بودن دو نفر است.
گاهی ویژگی کسی که هیجانی و برون گرا به نظر می رسد برایمان به شدت جذاب است اما کمی که از رابطه می گذرد ناراحتمان می کند و باعث اضطرابمان می شود.
هیجانی بودن زیاد گاهی به معنای "وابستگی و ناپایداری هیجانی" است احتمالا و نه اینکه این جمله ی من را یقین و وحی منزل فرض کنید، ولی اینها نشانه هایش است:
- این افراد خیلی زود دم از جدایی می زنند، پشیمان هم می شوند،
- با انرژی خوبی برای جبران آینده صحبت می کنند ولی زود در بحرانها حساسیت های هیجانی نشان می دهند،
- با بیان اینکه همسرم نباشد همه چیزم را از دست می دهم، خودکنترلی ضعیفی بروز می دهند
- این که نمی توانند تنها زندگی کنند و در صورت جدایی خیلی سریع از ترس تنها ماندن به اولین پیشنهاد پاسخ مثبت می دهند.
کلینیک مشاوره شرق: 02177249607
میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد ازمیدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20
سفارش کتاب:
آموزش خانواده و مهارت های همزیستی در شرق تهران
احساسات گزینشی نیستند!
شما وقتی احساس ناخوشایند خودتان را از رفتار همسر یا خانواده اش سرکوب می کنید، به همان اندازه، عشق را هم تحت تاثیر قرار می دهد.
پذیرش کلینیک: 02177249607
چه کسی بیمار واقعی است!؟
اگر بنا براین باشد به شریک زندگی مان توهین کنیم و او را بیمار و دیوانه خطاب کنیم و مشاوره را جای افراد دیوانه بدانیم، دراین صورت:
نگران نباشید از شنیدن جمله ی خودت مریضی برو پیش روانشناس؛
خودتان را نبازید وقتی از سوی همسر این کنایه را می شنوید که تو بیماری.... دیوونه شدی.... برو پیش روانپزشک...اصلا باید بستریت کنند.
بهم نریزید و بلکه از طرف من مشاور بگویید:
آره اتفاقا رفتم و گفتن، درسته حالت خوب نیست چون در کنار یک شخص بیمار و با حال بد زندگی می کنی!
پذیرش کلینیک: 02177249607
احساساتی از جنس زنانه
میرموسوی( مشاور و موسس کلینیک)
ایستادگی از نوع زنانه
دعوای بسیاری از زوجین به علت وجود حساسیت در یکی از آنها یا هر دوی آنها است ولی به طور کلی زن ها از حساسیت بالاتر و پیوندجویی بیشتر در روابط برخوردارهستند، که زمینه ی ستیز و مشاجره بین زن و مرد را فراهم می کند. حتی در ادبیات اصیل خارج و داخل مثل ناتاشای«جنگ و صلح»، اورسولای«صد سال تنهایی» یا در ادبیات ایران، بلور خانمِ« همسایه ها»، مرگان« جای خالی سلوچ» و بسیاری دیگر، فارغ از وجوه منفی و مثبت شان، بیش از مردهای مقابلشان همدلی می انگیزند، از زن های فیلم های مهرجویی گرفته تا واقعیت هایی که در ادبیات نمی گنجد بلکه در مراکز مشاوره نقل می شود همه شان از درد و رنجی حکایت می کند که حاکی از تلاش و تقلا برای به چنگ آوردن خوشبختی است، همه این زن ها هم محکمند و هم سخت منعطف.
اگر در مقطعی از تاریخ! جهان مردانه اعتماد به نفس زنان را از آنها گرفته، در عوض همین فقدان اعتماد به نفس، نیرویی مضاعف برای جنگیدن به آنها بخشیده است.
همانطور که تلاش "مرگان"برای بقا و نجات زندگی ، نماد شور زیستن است، گاهی در زندگی مردم هم مشاهده می کنم حتی به رغم بخت بدشان در تجربه خیانت یا سردی رابطه به وسع خود می کوشند که شاید مردان چنین نکوشند. زمانی شاید به پای ساده لوحی زنها می گذاشتم اما تاریخ و زندگی کنونی، پیگیری، تقلا برای نجات، جسارت و تمایل به تغییر و انعطاف آنها را ثابت کرده است.
بخشی از مطلب از نوشته های علی شروقی ، هفته نامه کرگدن می باشد.
کلینیک مشاوره شرق تهران(میرموسوی): 02177249607
نشانی ما: میدان رسالت-خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20
از اشتباهات خطرناک در رابطه بپرهیزیم
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
خاکسترهای یک رابطه
بعضی اشتباهاتی که ما به خاطر لج بازی یا طبق عادت و یا عدم آموزش و تجربه در روابطمان انجام می دهیم، بیش از اینکه حرارت تولید کند، خاکستر ایجاد می کند!
- وقتی به جای بیان نیاز و حل مشکل تصمیم می گیریم سر خودمان را کلاه بگذاریم و خیانت کنیم، تا مثلا توجه همسرمان را جلب کنیم. شاید باور نکنید، ولی به کررات پیش می آید. بلوغ و ثبات شخصیتی که لازمه ی ازدواج موفق است مانع از چنین اشتباهات هولناکی می شود.
- وقتی به خاطر عدم تجربه و ناشکیبایی، زود قضاوت می کنیم یا در موقعیت نامناسب بحث می کنیم.
- وقتی فکر می کنیم برای اثبات دوست داشتن، باید مرتب نگران همسر بود و چکش کنیم؛ یا به خلوتِ هر از گاهیش اهمیت ندهیم.
پذیرش کلینیک: 02177249607
طراحی و چاپ محصولات آموزشی مراکز مشاوره
طراحی و چاپ محصولات آموزشی روانشناسی ویژه مراجعان و مراکز مشاوره:
- طراحی و چاپ کاتالوگ
- طراحی و چاپ بروشور(سه لت، دو لت)
- ضبط و میکس موسیقی
- طراحی و چاپ فولدر
تلفن تماس: 02177205873
مهارت های درک مسائل زناشویی
امین میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
من یک زنم!
دارم سعی می کنم جلو اشک هایم را بگیرم؛ به شوهرم گفتم: "چی گفتی؟ حواسم نبود" و به این ترتیب ننگ " تو که همیشه حواست نیست....اصلا ما رو باش داریم با کی زندگی می کنیم... بچه ها از دستت افسرده شدن" همش سرت تو کتابه و موبایل" را به جان بخرم.
عادت کرده بودم به غصه خوردن، چون من یک زنم؛ و به نسلی تعلق داشتم که ازار دهنده بودنِ بلعیدنِ لقمه های سنگین غصه را می بایست انکار می کردم، تا شاید درست شود، تا شاید درک شوم، برای درک شدن و امیدوار شدن سرم به همان نوشته ای گرم بود که با کنایه مدام مثل پتکی به سرم می خورد،
اما مهم نبود، درک که نمی شدم، تلاشی برای درکِ "در خود فرو رفتنم" که نشد؛
پس بگذار خوش باشم و امیدوار زمزمه کنم:
تنها تویی که نوگل گویایی
گر نوبهار غنچه و گل زاید
ای زن، تو، نوبهار همی زایی
(سیمین بهبهانی)
پذیرش کلینیک: 02177249607
نشانی ما: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20
تو بهتر می دانی!
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
تو بهتر می دانی!
تو مشاوره را قبول نداری، حرفی نیست؛ شاید تو از همه عالم بهتر می دانی؛ شاید نه، خودت بهتر تصمیم می گیری؛ پس خانواده ات نزد من چه می کنند؟ چطور عقل تو نتوانست مشکل را حل کند.
یادت می آید چنان لیوان را پرت کردی که شکس و دست فرزندت به شدت خونریزی کرد!!؟ و خودت با حمله قلبی مواجه شدی؟
یادت می آید گفتی فقط باید با کابل ببندمش و او را بزنم!؟
می دانی چرا این ها را می گویی؟
چون تو از همه عالم بیشتر عصبانی می شوی و باز هم حاضر نیستی نزد مشاور بیایی.
تو حتی نفهمیدی نوجوانی که آن اندازه تو را عصبانی می کند شاید نیاز به مشورت با متخصص دارد، اختلالات خلقی فرزندت را درک نمی کنی؟ تو از نیازهای پزشکی او در سن رشد آگاهی نداری، تو بیش فعالی را نشناختی.
تو هر چه را بفهمی، چه سیم کشی ساختمان باشد چه لوله و اتصالات و چه پیتزافروش خوبی باشی یا مدیر عامل یک کارخانه، فرقی نمی کند
تو یک چیز دیگر را هم نفهمیدی؛ اینکه روابط اعضای خانواده چه محبت آمیز چه خشن، بر یکدیگر اثر می گذارد و فرزندت، تو را معرفی می کند به:
مهد کودک، مدرسه، ابتدایی! راهنمایی!دبیرستان! گواهینامه و رانندگی! دانشگاه، مواد مخدر، جنس مخالف، ازدواج (به میل خود)! محیط شغل! ستیز با قوانین جامعه! و البته اگر دلت خوش بود که تا زمان مدرسه مادر را احضار می کردند بدان و آگاه باش که از جایی توی پدر را احضار خواهند کرد...
آن موقع سر و کارت با مشاور به این راحتی نیست و شاید دیگر جای امیدواری نباشد.
عروست هم که حالا سر عقل آمده خیلی زرنگ باشد پسرت را بر دل خودت می گذارد و ... باقی ماجرا!
راستی! حال قلبت چطور است!؟ دیابت!؟ فشار خون!؟ چکاپ رفتی!؟
طنز تلخی است نه!؟ مخاطب گرامی ناراحت نشوید چاره ای نمانده جز به تلخی درد واقعیت ذکر کردن.
پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607
خدمات مشاوره برای داشتن خانواده ای موفق
به روز باشیم.
این روزها خطرِ بسیار جدی که خانواده ها را تهدید می کند عقب افتادن از زمان حال است، البته نسبت به فرزندان خود.
این روزها نمی شود بچگی فرزندانمان را با کودکی خودمان مقایسه کنیم و همان انتظار را داشته باشیم.
کسانی که کودکی در مقطع ابتدایی دارند بسیار به هوش باشند نسبت به تغییرات سریعی که فرزندان نشان می دهند و در چشم بر هم زدنی به نوجوانی می رسند؛ بدانیم که با هر لفظی نمی شود باب گفتگو را باز کرد!
از طریق مطالعه و خدمات مشاوره و روانشناسی سعی کنیم مناسب ترین پاسخ به فرزندانمان ارائه دهیم.
از نشانه های خانواده بالنده این است که می توانند قواعد خود را مطابق زمان نگه دارند.
کلینیک مشاوره میرموسوی: 02177249607
دخالت یا مشارکت!!؟
میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
دخالت یا مشارکت!!؟
وقتی مردها راهی که می خواهند بروند و تصمیمی که می خواهند اجرا کنند، با اعمال نظر همسر، مسیر را مجبور می شوند تغییر دهند و برنامه ها و تصمیم ها به کلی عوض می شود پس از مدتی مرد سعی می کند کار خودش را بکند بدون اطلاع همسرش، یا جزئیات را کاملا نگوید.
چون مرد این افکار در ذهنش مرور می شود:
- خانمم ریز بین است، از ابتدای تصمیم ایراد نگیرد از آخرش ایرادی درست می کند و به تمام جزئیات توجه و تحلیل می کند.
- کلی باید چک و چونه بزنم.
- با اعمال نظر سعی دارد حرف خودش را به کرسی بنشاند.
- با این کار به شکلی به من می فهماند توانایی لازم را ندارم.
- اصلا مرد باید خودش تصمیم بگیرد.
- مردم چه می گویند؟ می گویند: تصمیم گیرنده خانمش است.
- نکنه کم کم از نظرش ضعیف و بی لیاقت به نظر برسم.
اطلاع داشتن دو طرف از تصمیم های مهم ضروری است، اما بررسی مدام یک زن روی تصمیم مرد و کند و کاو و تلاش برای کشف جزئیات باعث می شود مرد احساس کند به حریم استقلال و توانمندی های او وارد شدیم. خانم ها هم می بایست کمتر روی تصمیم گیری ها اثر گذار باشند. خانم ها اگر چنین قصدی ندارند و مثلا هدفشان گفتگوست بهتر است به اطلاع همسر برسانند تا با اطمینان خاطر و صمیمیت بیشتری صحبت شود.
پذیرش کلینیک: 02177249607
نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین طبقه 5 واحد 20
«مهارت های گوش دادن ، مهارت کنترل فکر وهیجان را بیاموزیم»
خب ، خدا رو شکر همش من مقصر نبودم
دیدی تو هم اشتباه داشتی
آررره ، تو مشکل داری تو برو پیش روانشناس
کی مقصره آقای دکتر...؟ نه انصافاً کی مقصره؟
ذهن هایی دور از اندیشه!
متاسف هستیم این عبارت ها رو از مردم می شنویم؛ عبارت هایی که فقط بوی ناپختگی می دهد و اینکه شخص برای خودش تصوراتی درست کرده و آنها را بیان می کند؛ حاضر نیست فکر کند که آیا آنچه تصور می کند درست است؟ آیا شیوه بیانش همین است؟
ما برای دقیق ندیدن، گوش نکردن و حدس زدن و سرانجام فرضیه ای ساختن و با آن به عنوان حقیقت رفتار کردن، بهای سنگینی می پردازیم.
«مهارت های گوش دادن ، مهارت کنترل فکر وهیجان را بیاموزیم»
اینها مثل همان باورهایی است که برای ازدواج به مشاوران مراجعه می کنند که مشاور در همان یک جلسه تشخیص دهد به درد هم می خورند یا خیر!!!
که پیش از این گفتیم پاسخش نزد ما نیست؛ نزد رَمّال است!
سایه های شب
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
سایه های شب!
طوری گام بر می داشت، که نمی شد فهمید که ذوق دارد یا نفرت، ناراحت است یا خوشحال، اگر ناراحت بود که این اندازه به خودش نمی رسید، گام هایش سریعتر بود، شاید بی تاب دیدن من است. اما اینگونه به نظر نمی رسید. چه قدر اطراف را نگاه می کرد! و به آسمان...! خوب می دانستم نگاه به آسمان برایش احساس خوبی دارد به خصوص وقتی مهتاب از پس ابرها بیرون خزیده باشد. خدایا چی فکر می کرد؟چه بد که نمی توانستم بفهمم چه حسی دارد، البته پالتویی که پارسال، یکی از همین شبهای نخستین زمستان خریده بودم تنش بود ولی بازم قانع نمی شدم و تا رو به رویش قرار نمی گرفتم نمی توانستم بفهمم. کنجکاوی ام گل کرده بود؛ راه رفتنش را از پس نرده های پارک آرام آرام دنبال می کردم، تا انتهای نرده ها، درست همان تقاطعی که روز آشنایی همانجا همدیگر را دیدیم.
او متوجه حضور من در این سوی نرده های پارک نشده بود، مایل نبودم صدایش کنم؛ من هم گام هایم را آرام کردم؛ بالاخره این مسیر سرد و یکنواخت، این نرده ها و پارکی که سردیش حس بی رحمی زمستانِ پیش رو را تداعی می ساخت، به اتمام رسید، وزش باد سرد، حس خوبی نمی داد، انگار دو مسافر سرمازده را بدرقه می کرد.
سایه های درختان چهره مرا پوشانده بود اما نور چراغ کنارخیابان و مهتابی که از لابه لای ابرها روی صورت او تابیده بود چهره اش را از همیشه روشن تر، زیباتر و البته مصمم تر نشان می داد. مصمم برای چه !؟ قدم به قدم که نزدیک تر شد شوقش را کمتر حس می کردم، چرا این قدر سرد!؟ این سایه های لعنتی درختان تمامی نداشت. کمی نزدیکتر شدیم، با صدایی که برایم ناآشنا و نخراشیده بود گفت: هنوز هم منتظری من تو رو سلام کنم، مرد!؟
احساس کردم به طعنه گفت. گلویی صاف کردم و بادی به غب غب انداختم، گفتم: سـ سـ.. سلام، سلامتی میاره، چه فرقی می کنه؟ مهم اینه که دلها یکی باشه. با چشمانی گرد، پر از خشم و صورتی ناگهان برافروخته پاسخ داد:
از این پس دل من یکی هست برای خودم، لطافت دل را نمی توان به کسی سپرد که دلش بارها با دیگران تقسیم شده تنها نشانی که من ساده دل باور کردم همین پالتویی بود که هدیه دادی.
از تنش درآورد و به سویم پرتاب کرد؛ سست شدم، با خودم می گفتم یعنی چه کسی؟ چطور؟ چی شد که فهمید؟همین که آمدم خودم را جمع و جور کنم، پشتش را به من کرد و راهش را کشید و رفت. صدایش کردم: اااااا سرما... سرما استخوان سوز است حداقل پالتو رو تنت کن... صدای نحیفی شنیدم که به خنده تلخی گفت: خشمی که سراپای وجودم را فراگرفته مرا گرم و به مقصد می رساند و سرمای استخوان سوز، بِه از داغِ دلی است که در این رفاقت شوم، گداخته شود... و.... مهتاب دوباره پشت ابرها خزید.
چه کسی باعث تغییر همسرم شد!؟
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
چه کسی باعث تغییر همسرم شد!؟
اگر کسی به شما مراجعه کرد و از همسرش شکایت کرد، از ضعف ها و بی مسئولیتی های او گله کرد و مانند این، چند لحظه تامل کنید!
شما یقین دارید به راستی همسرش چنین فردی با این مشخصات است؟
منظورم این نیست چون از یک نفر می شنوید و همسرش نیست که پاسخگو باشد نمی توان جواب داد. شخصی که خود چنین شکایت می کند احیانا چطور رفتار کرده که همسرش چنین بی مسئولیت شده!!؟
ما هیچ وقت به راحتی به آن روی دیگر زندگی دسترسی نداریم و افراد لزوما مایل نیستند در مورد سهم خود صحبت کنند و چون همیشه شروع به ابراز شکایت ها یک طرفه بوده ذهن ما هم عادت کرده موضوع را صرفا از دید گوینده نگاه کنیم.
زندگی مشترک تعامل هایی است پیچیده که هر کسی با نوع رفتاری که انجام می دهد می تواند به تاثیر گذاری و تغییر واکنش های طرف مقابل منجر شود.
شما اگر مسئولیت بیش از حدی در زندگی بر عهده بگیرید لزوما همسرتان از شما قدردانی نمی کند تازه شاید ترجیح دهد کمی بیشتر بخوابد!!
حکایت از چه کنم؟ شکایت از که کنم؟ که خود به دست خود آتش بر دل خون شده نگران زده‌ام
پذیرش کلینیک: 02177249607
نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20
سفارش کتاب:
شخصیت شناسی در ازدواج
میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
ضرورت ارزیابی شخصیت در ازدواج
اگر دوست دارید در آینده در شهر خاصی زندگی کنید، ادامه تحصیل دهید یا شغل معینی را داشته باشید حتما از این نظر با همسر آینده بحث کنید، مهاجرت نیز یکی از عواملی است که می تواند در خرسندی رابطه اثر بگذارد که بهتر است در مورد امکان مهاجرت، درجات وابستگی به خانواده، امکان مالی مشورت شود.
این که برخی همکاران می گویند محل زندگی، ادامه تحصیل و شاغل بودن همسر به عنوان شرط ضمن عقد مکتوب شود، می تواند مفید باشد اما من چندان خوش بین نیستم!
بنا به تجربه تعداد قابل توجهی از مراجعانی که در کلینیک مشاوره شرق تهران داشتم، با وجود مکتوب شدن، پس از چند سال از زندگی مشترک، ممکن است مرد مخالفت خود را به شکلی با رفتارهای آزاردهنده(سکوت، غر زدن، قهر، بهانه گیری) نشان دهد، که سبب شود خانم از خیر کار کردن یا تحصیل بگذرد؛
لذا گاهی مکتوب کردن چندان موفق به نظر نمی آید جز با شناخت ویژگی های شخصیتی (درجات سازگاری و انعطاف پذیری، سلطه گر نبودن) که باید در طول رابطه آشنایی و زیر نظر بودن توسط روانشناس بررسی شود.
پذیرش کلینیک: 02177249607
نشانی ما: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد ازمیدان صدم- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20
