کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران
کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسرانمهارت های ارتباطی شفاف را بیاموزید
نوشته: میرموسوی(مشاور ارشد خانواده و موسس کلینیک)
مهارت های ارتباطی شفاف را بیاموزید
زمانی که شخصی با شما صحبت می کند، آیا کلماتش دارای معنی است؟ آیا گفته هایش را باور می کنید؟ آیا واژه ها نامأنوس یا بی معنی به نظر می رسد؟ آیا درباره آن شخص یا خودتان دارای احساسی هستید؟ چون حرف ها را نمی فهمید. گاهی احساس نادانی به شما دست می دهد؟
آیا برای فهمیدن موضوع، سوال می کنید؟ اگر نمی توانید، آیا حدس می زنید؟
اگر در رابطه ای هستید که چنین افکاری در ذهنتان مرتب چرخ می زند، یا رابطه مبهم است و شبهاتی دارد، یا شما در یک رابطه ی گیج کننده، منفعل واقع شدید و دراین صورت حالت سوم اتفاق می افتد: دیگر گوش نمی دهید و در درون خودتان پرسه می زنید و به گفتگو با دلمشغولی های درون تان سرگرم می شوید، در نتیجه از گوش کردن باز می مانید.
برای رهایی از این شرایط مهارت آموزی کنید.
کلینیک مشاوره شرق تهران:02177249607
نشانی ما: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20
مشاوره های پر حاشیه پیش از ازدواج!!!
میرموسوی(مشاور ارشد خانواده و موسس کلینیک)
مشاوره های پر حاشیه پیش از ازدواج!!!
لطفا در اطلاع رسانی این موضوع همت کنید:
و آن این که برخی می آیند نزد مشاور با این طرز فکر که در همان جلسه با عدد و رقم و درصد و احتمال، مشاور به آنها بگوید که خوشبخت می شوند یا خیر!!
تا جایی که بنده حقیر( میرموسوی)می دانم این تشخیص در سطح تخصص رمّال (فالگیر و کف بین) می باشد، در دکان آنها سراغ پاسخ بگیرید.
علم غیبی در کار نیست. اگر به لحاظ علمی جویای پاسخ هستید، مستلزم آموزش های این بخش، مطالعه ی کتاب های حوزه زناشویی و آزمون های شخصیتی است.
این همه در یک جلسه نمی گنجد و در آخر هم باز مشاور نمی تواند بگوید خوشبخت می شوید یا نگون بخت؛
بلکه وظیفه دارد بگوید ریسک رابطه با توجه عواملی که دیده می شود بالاست یا پایین؛
مراجعان باید قدرت فکری کافی کسب کنند که اگر مدت زمان مناسبی با هم بودند، شواهد حکایت از چه دارد؟ فراز و نشیب های طولانی؟ قهر های زیاد؟ دعوای مکرر؟ اگر نشانه های منفی زیاد است خود بتوانند تصمیم گیرنده شوند.
کلینیک مشاوره شرق تهران
پذیرش کلینیک: 02177249607
نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20
تفاوت های فردی در ازدواج
نوشته: میرموسوی(مشاور ارشد و موسس کلینیک)
تفاوت های فردی در ازدواج
یکی از تصوراتی که مراجعان در مشاوره های پیش از ازدواج ، به خصوص در آزمون های شخصیتی، دارند این است که اگر با یکدیگر تفاوت داشته باشند، شاید مشاور بگوید مناسب هم نیستند؛
همیشه این نیست.
طبیعتاً دو نفر هیچگاه شبیه هم نیستند، زوج عاقل تلاش می کند هر چه زودتر به تفاوت ها پی ببرد و به دنبال راهی باشد تا سازش با آن را یاد بگیرد.
بسیاری از مراجعان نگرانند که تفاوت ها اغازی باشد برای دعوا و تهدید و مشاجره، در حالی که کشف تفاوت لزوما به معنی نزاع و عدم تناسب به یکدیگر نیست.
پذیرش کلینیک مشاوره: 02177249607
کلاس های روانشناسی خانواده در شرق تهران
کلاس های گروهی مهارت های همزیستی
هر هفته 5 شنبه از ساعت 16 الی 19
تلفن ثبت نام: 02177249607
مدرس: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
نشانی کلینیک مشاوره شرق تهران: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20
طراحی و نشر اختصاصی بروشور و کاتالوگ ، سی دی های آموزشی
هر مراجع، یک پکیج آموزشی
آیا واقعاً آمادگی برای طلاق دارید؟
نوشته: میرموسوی(مشاور ارشد و موسس کلینیک)
تصمیم گیری درباره طلاق
وقتی مشاجره به جایی می رسد که بحث طلاق جدی می شود، گاهی واسطه شدن اطرافیان رنگ و بوی خاصی پیدا می کند و خبر بردن و آوردن و ...حاشیه هایی خواهد داشت.
در دو موقعیت تصمیم گیری نکنید و بدانید احساس تان با شما حرف می زند تا منطق؛
یکی اینکه اطرافیان در اوج دعوا و مشاجره با احساس و لطافت خاصی از یکی از طرفین می پرسند: هنوز دوسش داری؟
غالبا پاسخ انفعالی و احساسی است. این سوال را کاملا رد نمی کنم ولی در هر موقعیتی نباید بیان شود.
دوم؛ اگر در این مقطع زمانی، طی بحث ها و مشاجره ها، مرتب نظرتان عوض شود، باز هم زمان تصمیم گیری نیست و احساس با شما حرف می زند.
پس، از این دو موقعیت فاصله بگیرید.
ضمنا بزرگترها بهتر است مداخله در این موضوع را به مشاوران و روانشناسان واگذار کنند و بار مسئولیتی که ممکن است تاوانی برایشان داشته باشد را نپذیرند.
پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607
نشانی ما: خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20
خدمات مشاوره در شرق تهران
آموزش مهارت های همزیستی
هر پنجشنبه از ساعت 16 الی 19 در کلینیک مشاوره میرموسوی
هر مراجع کننده دراین کلینیک، یک پکیج سلامت دریافت می کند!
( با محتوای صوتی«سی دی»، آموزشی ارتباط بین فردی در زندگی زناشویی و پیش ازازدواج، مهارت های فردی و ریلکسیشن)
با بهترین کیفیت چاپ و بسته بندی، طراحی و تولیدِ تیم تخصصی چاپ و طراحی کلینیک
طراحی ویژه مراکز مشاوره با بهترین کیفیت و مناسب ترین قیمت
با ثبت نام و هماهنگی قبلی- تلفن پذیرش: 02177249607
نشانی کلینیک مشاوره شرق تهران: میدان رسالت-خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20
دو روی نگاه به زندگی
نوشته: امین میرموسوی(مشاور ارشد خانواده و موسس کلینیک)
دو روی نگاه به زندگی
کسی که می گوید: من از خانواده ای پر تنش آمده ام که بین پدر و مادرم فاصله های عاطفی زیادی بوده یا برعکس روابطی پر تنش داشته اند؛
با کسی که همین عبارتها را به کار می برد اما اضافه می کند که در نتیجه:
خودم صبر نیاموخته ام، به دنیا و آدمها بدبینم، دست خودم نیست که بر سر همسرم داد می زنم چون گذشته ام چنین بوده، الان مرتب محبت جلب می کنم، همسرم باید من را درک کند، چون گذشته ام سخت بوده، ....
دو تفاوت وجود دارد:
اولی صرفا توصیف زندگی خود را می کند.
دومی به غیر از توصیف، ضعف را مدام در خود پرورش می دهد و درونی می کند که چقدر مشکل دارد چون مرتب تکرار می کند و سرنوشتش را منفعلانه به گذشته پیوند می زند.
دو خطر ، دومی را تهدید می کند:
نابودی خودش با ایجاد حس بی ارزشی و دوست نداشتن خود.
سوء استفاده احتمالی همسرش از همین ضعفش که : همینه دیگه وقتی چنین خانواده ای داری..... به همون بابا و مامانت رفتی!
پذیرش کلینیک: 02177249607
ضرورت مشاوره پیش از ازدواج
میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
ضرورت مشاوره پیش از ازدواج
اینکه مایلیم افراد پیش از ازدواج، ارزیابی های شخصیتی انجام بدهند یکی از دلایلش بررسی میزان هیجان خواهی، هیجان و تمایل به اجتماعی بودن دو نفر است.
گاهی ویژگی کسی که هیجانی و برون گرا به نظر می رسد برایمان به شدت جذاب است اما کمی که از رابطه می گذرد ناراحتمان می کند و باعث اضطرابمان می شود.
هیجانی بودن زیاد گاهی به معنای "وابستگی و ناپایداری هیجانی" است احتمالا و نه اینکه این جمله ی من را یقین و وحی منزل فرض کنید، ولی اینها نشانه هایش است:
- این افراد خیلی زود دم از جدایی می زنند، پشیمان هم می شوند،
- با انرژی خوبی برای جبران آینده صحبت می کنند ولی زود در بحرانها حساسیت های هیجانی نشان می دهند،
- با بیان اینکه همسرم نباشد همه چیزم را از دست می دهم، خودکنترلی ضعیفی بروز می دهند
- این که نمی توانند تنها زندگی کنند و در صورت جدایی خیلی سریع از ترس تنها ماندن به اولین پیشنهاد پاسخ مثبت می دهند.
کلینیک مشاوره شرق: 02177249607
میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد ازمیدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20
سفارش کتاب:
آموزش خانواده و مهارت های همزیستی در شرق تهران
احساسات گزینشی نیستند!
شما وقتی احساس ناخوشایند خودتان را از رفتار همسر یا خانواده اش سرکوب می کنید، به همان اندازه، عشق را هم تحت تاثیر قرار می دهد.
پذیرش کلینیک: 02177249607
چه کسی بیمار واقعی است!؟
اگر بنا براین باشد به شریک زندگی مان توهین کنیم و او را بیمار و دیوانه خطاب کنیم و مشاوره را جای افراد دیوانه بدانیم، دراین صورت:
نگران نباشید از شنیدن جمله ی خودت مریضی برو پیش روانشناس؛
خودتان را نبازید وقتی از سوی همسر این کنایه را می شنوید که تو بیماری.... دیوونه شدی.... برو پیش روانپزشک...اصلا باید بستریت کنند.
بهم نریزید و بلکه از طرف من مشاور بگویید:
آره اتفاقا رفتم و گفتن، درسته حالت خوب نیست چون در کنار یک شخص بیمار و با حال بد زندگی می کنی!
پذیرش کلینیک: 02177249607
احساساتی از جنس زنانه
میرموسوی( مشاور و موسس کلینیک)
ایستادگی از نوع زنانه
دعوای بسیاری از زوجین به علت وجود حساسیت در یکی از آنها یا هر دوی آنها است ولی به طور کلی زن ها از حساسیت بالاتر و پیوندجویی بیشتر در روابط برخوردارهستند، که زمینه ی ستیز و مشاجره بین زن و مرد را فراهم می کند. حتی در ادبیات اصیل خارج و داخل مثل ناتاشای«جنگ و صلح»، اورسولای«صد سال تنهایی» یا در ادبیات ایران، بلور خانمِ« همسایه ها»، مرگان« جای خالی سلوچ» و بسیاری دیگر، فارغ از وجوه منفی و مثبت شان، بیش از مردهای مقابلشان همدلی می انگیزند، از زن های فیلم های مهرجویی گرفته تا واقعیت هایی که در ادبیات نمی گنجد بلکه در مراکز مشاوره نقل می شود همه شان از درد و رنجی حکایت می کند که حاکی از تلاش و تقلا برای به چنگ آوردن خوشبختی است، همه این زن ها هم محکمند و هم سخت منعطف.
اگر در مقطعی از تاریخ! جهان مردانه اعتماد به نفس زنان را از آنها گرفته، در عوض همین فقدان اعتماد به نفس، نیرویی مضاعف برای جنگیدن به آنها بخشیده است.
همانطور که تلاش "مرگان"برای بقا و نجات زندگی ، نماد شور زیستن است، گاهی در زندگی مردم هم مشاهده می کنم حتی به رغم بخت بدشان در تجربه خیانت یا سردی رابطه به وسع خود می کوشند که شاید مردان چنین نکوشند. زمانی شاید به پای ساده لوحی زنها می گذاشتم اما تاریخ و زندگی کنونی، پیگیری، تقلا برای نجات، جسارت و تمایل به تغییر و انعطاف آنها را ثابت کرده است.
بخشی از مطلب از نوشته های علی شروقی ، هفته نامه کرگدن می باشد.
کلینیک مشاوره شرق تهران(میرموسوی): 02177249607
نشانی ما: میدان رسالت-خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20
از اشتباهات خطرناک در رابطه بپرهیزیم
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
خاکسترهای یک رابطه
بعضی اشتباهاتی که ما به خاطر لج بازی یا طبق عادت و یا عدم آموزش و تجربه در روابطمان انجام می دهیم، بیش از اینکه حرارت تولید کند، خاکستر ایجاد می کند!
- وقتی به جای بیان نیاز و حل مشکل تصمیم می گیریم سر خودمان را کلاه بگذاریم و خیانت کنیم، تا مثلا توجه همسرمان را جلب کنیم. شاید باور نکنید، ولی به کررات پیش می آید. بلوغ و ثبات شخصیتی که لازمه ی ازدواج موفق است مانع از چنین اشتباهات هولناکی می شود.
- وقتی به خاطر عدم تجربه و ناشکیبایی، زود قضاوت می کنیم یا در موقعیت نامناسب بحث می کنیم.
- وقتی فکر می کنیم برای اثبات دوست داشتن، باید مرتب نگران همسر بود و چکش کنیم؛ یا به خلوتِ هر از گاهیش اهمیت ندهیم.
پذیرش کلینیک: 02177249607
مهارت های درک مسائل زناشویی
امین میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
من یک زنم!
دارم سعی می کنم جلو اشک هایم را بگیرم؛ به شوهرم گفتم: "چی گفتی؟ حواسم نبود" و به این ترتیب ننگ " تو که همیشه حواست نیست....اصلا ما رو باش داریم با کی زندگی می کنیم... بچه ها از دستت افسرده شدن" همش سرت تو کتابه و موبایل" را به جان بخرم.
عادت کرده بودم به غصه خوردن، چون من یک زنم؛ و به نسلی تعلق داشتم که ازار دهنده بودنِ بلعیدنِ لقمه های سنگین غصه را می بایست انکار می کردم، تا شاید درست شود، تا شاید درک شوم، برای درک شدن و امیدوار شدن سرم به همان نوشته ای گرم بود که با کنایه مدام مثل پتکی به سرم می خورد،
اما مهم نبود، درک که نمی شدم، تلاشی برای درکِ "در خود فرو رفتنم" که نشد؛
پس بگذار خوش باشم و امیدوار زمزمه کنم:
تنها تویی که نوگل گویایی
گر نوبهار غنچه و گل زاید
ای زن، تو، نوبهار همی زایی
(سیمین بهبهانی)
پذیرش کلینیک: 02177249607
نشانی ما: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20
دخالت یا مشارکت!!؟
میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
دخالت یا مشارکت!!؟
وقتی مردها راهی که می خواهند بروند و تصمیمی که می خواهند اجرا کنند، با اعمال نظر همسر، مسیر را مجبور می شوند تغییر دهند و برنامه ها و تصمیم ها به کلی عوض می شود پس از مدتی مرد سعی می کند کار خودش را بکند بدون اطلاع همسرش، یا جزئیات را کاملا نگوید.
چون مرد این افکار در ذهنش مرور می شود:
- خانمم ریز بین است، از ابتدای تصمیم ایراد نگیرد از آخرش ایرادی درست می کند و به تمام جزئیات توجه و تحلیل می کند.
- کلی باید چک و چونه بزنم.
- با اعمال نظر سعی دارد حرف خودش را به کرسی بنشاند.
- با این کار به شکلی به من می فهماند توانایی لازم را ندارم.
- اصلا مرد باید خودش تصمیم بگیرد.
- مردم چه می گویند؟ می گویند: تصمیم گیرنده خانمش است.
- نکنه کم کم از نظرش ضعیف و بی لیاقت به نظر برسم.
اطلاع داشتن دو طرف از تصمیم های مهم ضروری است، اما بررسی مدام یک زن روی تصمیم مرد و کند و کاو و تلاش برای کشف جزئیات باعث می شود مرد احساس کند به حریم استقلال و توانمندی های او وارد شدیم. خانم ها هم می بایست کمتر روی تصمیم گیری ها اثر گذار باشند. خانم ها اگر چنین قصدی ندارند و مثلا هدفشان گفتگوست بهتر است به اطلاع همسر برسانند تا با اطمینان خاطر و صمیمیت بیشتری صحبت شود.
پذیرش کلینیک: 02177249607
نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین طبقه 5 واحد 20