کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران
کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسرانهمسران به جای گفتگو مشاجره می کنند
گفتگوهایی که به مشاجره تبدیل می شود!
همسران به جای گفتگو مشاجره می کنند! این رفتار نشانی از وقوع بحران هست. بحرانی که سرتاسر آمیخته با هیجان است.
هیجان چیست؟ هیجان یعنی واکنش کلی، شدید و کوتاه ارگانیسم به یک موقعیت غیره منتظره، همراه با یک حالت عاطفی خوشایند یا ناخوشایند.
به طور کلی ، هیجان زمانی به وجود می آید که فرد غافلگیر شود یا موقعیت از تحمل او فراتر رود.
هیجان در واقع بیانگر عدم سازگاری فرد با موقعیت و تلاش ارگانیسم برای برقراری تعادلی است که به طور موقت از بین رفته است.
با پرخاشگری همسرم چه کنم!؟
امین میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
پرخاشگری همسران
همین که من میگم، فهمیدی!!؟
بدبینی در اغلب انسان های پرخاشگر موجب خود درگیری می شود و به همین علت این افراد مدام در حال ردّ نظریات و پیشنهادهای دیگران هستند.
آنها بیش از اندازه به تشخیص و رأی خود اعتماد دارند که این ویژگی در واقع به دلیل عدم اعتماد در وجودشان رخنه کرده.
اگر شما به دیگران به اندازه کافی اعتماد نداشته باشید، تنها کسی هستید که باید ضرر و زیان این احساس خود را بپردازید.
شخص بدبین تمام حرف هایش را با اشاره به خود شروع می کند؛ مثل: من، مال من، عقیده من....، اینطور که من می گم، به باور من...
این عدم اعتماد به دیگران و اعتماد بیش از اندازه نسبت به خود، غالباً سبب می شود که به این که دیگران چه می گویند یا چه کاری انجام می دهند و یا چه احساسی دارند، کمتر توجه کنند.
در رابطه ی زناشویی، همسران دائماً می خواهند عقیده خود را تحمیل کنند و هرگز سعی نمی کنند حرف ها و عقاید دیگران را بشنوند.
معمولا حرف دیگران را قطع می کنند، حالت نشستن آنها و زبان بدن شان تهاجمی است، در واقع منقبض هستند، باز و راحت نیستند.
این افراد تا زمانی که خشم خود را نپذیرند، گزینه مناسبی برای مشاوره یا درمان و حتی ادامه رابطه زناشویی نیستند.
پذیرش کلینیک: 02177249607
نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20
چرا گفتگوی همسران به مشاجره تبدیل می شود؟
امین میرموسوی(مشاور و مؤسس کلینیک)
سخن بشنو و گوش دار اندکی
من وقتی ناراحت هستم و از درون بهم ریختم به این معنی است که پیامی دارم اما گیرنده ای در کار نیست! شنونده ای نیست که گوش به دلم بسپارد.
-بنابراین تصمیم اشتباهی می گیرم و فکر می کنم ناراحتی ام را در خودم نگه دارم و برای مدتی ابراز نکنم، تا خودش(همسرم) متوجه شود، همین کار را می کنم اما به یکباره منفجر می شوم.
-یا تصمیم می گیرم در خودم نگه دارم تا زمانی که او به نزد من برسد؛ ظاهرم را در طی این مدت حفظ می کنم. اما چه سود؟ چون دلم آشوب است و بی قرار و با اولین تماس تلفنی از جا می پرم!
چنین تجربه هایی را بارها شنیده ایم، هیچ کدامشان صحیح نیست و صبر تلقی نمی شود،
تحلیل شخصیت در کار و زندگی
میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
تحلیل شخصیت در کار و زندگی
روان درمانی تحلیلی بر پایه روانکاوی بنا نهاده شده است. رفتارها، احساسات، افکار و به طور کلی تجربیات ما انسان‌ها از منبعی خارج از آگاهی ما یا آنچه به آن توجه نداریم، از بستری که در ان زندگی می کنیم و همچنین از تعامل با ذهن های دیگرنشأت می‌گیرد. تأثیر روی این دنیای تجربی توسط شیوه ها و ارتباطات درمانی که صرفأ ذهنی نباشند و از نظر عاطفی تأثیر گزار و عمیق باشند میسر می شود.
ادامه مطلب ...
همسرم، حرف، حرف خودش است!
امین میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
همسرم، حرف، حرف خودش است!
"یکدندگی" در روابط همسران اگر چه معانی واضحی دارد اما گاهی بد نیست به معانی آن در فرهنگ ها نگاهی بیندازیم تا دید گسترده تری نسبت به آن پیدا کنیم.
دهخدا یکدندگی را ، سخت پایدار در عقیده ٔخویش می داند. همچنین لجوج، "یک پهلو" یعنی کسی که که از رای خود کوتاه نمی آید. ستیزنده . مستبد به رأی . لجباز. خودرای.
با توجه به معنی ستیزندگی این احتمال وجود دارد که عنصر پرخاشگری هم در یکدندگی بچشم بخورد.
اگر چه افراد یکدنده در مشاغلی که مستلزم تفکر واضح و تصمیم گیری منطقی است به خوبی عمل می کنند، اما در روابط زناشویی کارکرد خوبی ندارند. مگر همسرشان مثل خودشان باشد!
مشاوران خانواده، زوج درمانگران رابطه ای را موفق می دانند که همسران روی قطب پذیرندگی باشند تا یکدندگی، البته پذیرندگی به معنی تبعیت بی چون و چرا نیست!
پذیرش کلینیک: 02177249607
نشانی کلینیک: میدان رسالت خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم -ساختمان پزشکان نگین طبقه 5 واحد 20
دست خالی به خانه بر نمی گردید!
مهارت کنترل هیجان را بیاموزیم
نوشته: امین میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
هیجان، یک دکمه خاموش دارد، آنرا پیدا کن!
"گاهی" اوقات ضرورت دارد برای رفع فاصله ی عاطفی با همسر، بدون در نظر گرفتن انتظارات و یا نگرش "بر حق بودن" وارد گفتگو شد؛
همچنین نگرش های اشتباه دیگری هست که دست کم در این موقعیت به صلاح نیست در ذهن تکرار شود:
اونه که باید عذرخواهی کنه...
چرا من!؟...
باید شعورش برسه، هیچی نمیگم ببینم خودش چی کار می کنه...
تکرار این جملات، بار هیجانی منفی در ذهنتان بر جای می گذارد و به گفتگو سرایت می کند یا مانع گفتگو می شود.
وقتی فرایند گفتگو آغاز شود برنده ایم، سپس در ادامه می توان به نحوی و با استفاده از تکنیکها یا به اصطلاح خودم "سیاستهای گفتگویی" -که حتما باید آموخته شود- انتظارات خود را بیان کرد.
پذیرش کلینیک: 02177249607
میدان رسالت- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20
معیار مذهب در ازدواج
میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
مذهب یا وسواس!؟
موضوع حجاب یا پوششِ خانمها، از نظر آقایان باید به نحوی حل شده باشد. تکلیف با خودمان روشن باشد که دقیقا چه می خواهیم!؟
اینکه مراقب باش، روسری ات یا شالت خیلی عقب رفته، بکش جلو...
فلان مهمانی مانتو بلند بپوش، چرا کوتاه پوشیدی؟ به پسرخاله ام ایرادی نداره دست بدی، ولی به پسرخاله کوچیکه، دست بدی حساسم...!
این جملات، نه به معنی علاقه مندی است نه مذهبی بودن؛ بلکه نشان دهنده شخصی نابالغ است که وسواسگونه و با احساس مالکیت به همسرش نگاه می کند، اصلا گویی همسرش شیئ است و یا عروسک خیمه شب بازی اوست که هر طور آقا بخواهد رفتار کند.
مذهب، اعتقاد تعریف و مرزهای روشن خودش را دارد، یا موضعتان روشن است یا خیر!
لطفاً بر سر خطکش گذاشتن روی سر خانم که یک سانت روسری اش عقب یا جلو رفته، بحث نکنید؛
شما همسرتان را همانگونه که هست نپذیرفته اید؛ این یک سانت دین و ایمانی را عوض نمی کند و وقت مشاور را هم به این بحثها نگیرید.
خانم ها بهتر است از این اشخاص فاصله بگیرند.
پذیرش کلینیک: 02177249607
نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم - ساختمان پزشکان نگین طبقه 5 واحد 20
تفاوتهای شخصیتی، مانع سازگاری همسران
امین میرموسوی
( مشاور ارشد خانواده و موسس کلینیک)
تفاوتهای شخصیتی، مانع سازگاری همسران
بررسی وضعیت میزان سلطه گری و سلطه پذیری افراد در میزان سازگاری همسران آنقدر مهم است که می بایست پیش از ازدواج آن را مدنظر قرارداد.
به جمله های زیر دقت کنید:
نمی توانم نیازهامو بیان کنم...
نمی توانم تصمیم بگیرم...
همسر شکایت می کنه که عرضه تصمیم گیری ندارم... میگه اصلاً من مریضم، باید ببرمت پیش روانپزشک...
این شکایت همسری است که از ضعف در قدرت تصمیم گیری و ابراز احساسات رنج می برد؛ اما نکته مهم اینکه ، این شخص لزوماً به خودی خود دچار این مشکل نشده، اگر زمینه ای از این نشانه ها را داشته، ازدواج با همسری سلطه گر به این مشکلات دامن زده و از سوی همسرِ سلطه گرش به عنوان بیمار شناخته می شود.
در اصل، مشکل آنجاست که اشخاص سلطه گر، خود تصمیم گیرنده هستند، حتی خودرای؛ صریح و رک هستند و چون قصدشان کنترل دیگران است لذا اینطور فکر می کنند که می بایست دیگران را دستکاری کنند و این دیگران هستند که باید گوش به فرمان باشند.
بنابراین با سرزنش کردن نسبت به عملکرد همسرشان، قدرت تصمیم گیری و اعتماد به نفس را از آنها می گیرند، آنها نگرانند که مبادا مورد شماتت همسرِ سلطه گرشان قرار بگیرند؛ حتی همسر سلطه گر در مورد تربیت فرزند هم، استقلال رأی و نظر خود را دارد و تحمیل می کند.
مشاوره های خانواده، گاهاً می تواند به بهبود این وضعیت کمک کند، مهم آن است که درمانگر یا مشاور خانواده در هر دو نفر تعادل ایجاد کند.
بدترین وضعیت این است که هر دو نفر سلطه گر باشند؛ معمولا در چنین شرایطی، مذاکره و تفاهم نتیجه ای ندارد!
پذیرش کلینیک: 02177249607
نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20
نقش تیپ شخصیتی و نوع شغل افراد در کیفیت سازگاری زناشویی
کیفیت ازدواج، به تیپ شخصیتی افراد و نوع شغل آنها به شدت وابسته است.
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
شاید باور نکنید، اما با توجه به بررسی های بالینیِ مراجعان در مشکلات خانوادگی، قاطعانه می گویم تیپ افراد و نوع شغل آنها آنقدر مهم است که تاثیر سرنوشت سازی در سازگاری زندگی زناشویی دارد.
اگر از همه نظریه های تقسیم هوش و هوش های چندگانه بگذریم، معمولا مشاهده می شود افراد بر مبنای دو هوش نظری و عملی دست به انتخاب رشته تحصیلی و شغل می زنند که هر کدام توانایی های خاصی ایجاد می کند.
و طبیعتاً همین دو نوع هوش، در ازدواج و نحوه حل مشکلات هم تاثیرگذار است.
بُعد نظری، شامل اندیشه ها، مفاهیم، روابط و امور انتزاعی است و بُعد عملی شامل فعالیت هایی مثل کارهای مکانیکی، ساختمانی، نجاری، برق است.
واقعیتی که می بایست قبول کرد این است که افرادی که به فعالیت های عملی اشتغال دارند، معمولاً از توانایی های نظری و سواد عاطفی بی بهره هستند و این آغاز مشکلات در روابط بین همسران و مهارت های ظریف عاطفی است.
بدتر از همه اینکه، شخصی با گرایش و استعدادهای عملی، رغبتی به مطالعه در حوزه نظری و افزایش توانمندی های خود نداشته باشد. این بحران را تشدید می کند و کار به جایی می رسد که شخصِ درمانده از همسرِ ناآگاهِ خود، عملاً احساس می کند حتی مشاور هم نمی تواند به او کمک کند.
برای ما مشاوران، یقیناً نحوه ورود افراد به کلینیک، نحوه نشست و برخاست آنها و آداب و معاشرت شان ، نحوه گفتگو با همسر یا مشاجره با او و الفاظی که به کار می برند، تعیین کننده سطح سواد و درک و فهم آنهاست.
اجازه بدهید بگویم و به دل نگیریدکه قصد دارم بگویم حتی نشانگر سطح شعور افراد می باشد.
بنابراین در انتخاب همسر به شغل افراد ، تیپ شخصیتی آنها از سویی و میزان مطالعه آنها و گذاشتنِ وقت برای پرورش توانایی های نظری شان اهمیت بدهید.
پذیرش کلینیک: 02177249607
میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20
همسر نگران
فایل صوتی کلینیک مشاوره میرموسوی در خصوص عوامل ایجاد کننده تنش در روابط زناشویی؛
این قسمت:
روانشناسی را به همراه موسیقی با ما تجربه کنید.
میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20
پذیرش: 02177249607
آموزش مهارت های ارتباطی همسران
دانلود کنید و بشنوید 13 گام تغییر کنترل و بهبود روابط همسران
لینک دانلود برداشته شد جهت خرید فایلهای صوتی با کلینیک تماس بگیرید
میدان رسالت-خیابان هنگام-خیابان فرجام-بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20
پذیرش: 02177249607
ملاک های انتخاب همسر
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
ملاک های انتخاب همسر
چشم پاکی، سر به زیر بودن، نگاه بد نداشتن، به گناه اعتقاد داشتن و امثال اینا، اصطلاح ها و ویژگی های قشنگی است که برای انتخاب همسر طبیعتاً باید در نظر گرفته شود.
اما این ویژگی ها لزوماً توصیف کننده ی " اخلاق خوب" و "پاک" ، "معتقد بودن" ، "محکم بودن" و یا خانواده ی اصیل و نجیب نیست!
بلکه ممکن است نشانه ی آدم های "دُگم و متعصب" باشد، انسانهایی که در قفس افکارِ خود زندگی می کنند و شریک زندگیشان را هم به زور می خواهند در آن قفس نگه دارند.
فراموش نکنیم که مذهبی بودن با متعصب بودن فرق دارد؛ متعصب بودن، خطرناک است! مذهبی بودن زیبا.
در ازدواج و شناخت ویژگی های رفتاری و شخصیتی بیشتر دقت کنیم!
نشانی ما: میدان رسالت-خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صد- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20
پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607
هیجانهایی که گوش را کَر می کند، چشم را کور!
هیجانهایی که گوش را کَر می کند، چشم را کور!
میرموسوی(مشاور ارشد خانواده)
زمانی که بین همسران مشاجره ای اتفاق می افتد یعنی گفتگو از مسیر عادی خارج شده است.
به تعبیر من(نگارنده) درست مثل قطاری که از ریل خارج می شود، جز خسارت ثمره ای ندارد.
در چنین شرایطی یک دوره ی آشفتگی هیجانی، همراه با متهم کردن یکدیگر، افشا کردن دروغ های هم ، دفاع کردن از خود و محکوم کردن دیگری آغاز می شود.
آثار هیجان در صحبت های همسران
-حرف یکدیگر را مرتب قطع می کنند
-سرعت بیشتری به کلام می دهند.
-در نتیجه اجازه صحبت و گوش کردن به یکدیگر نمی دهند.
یکی از نشانه های بالا رفتن هیجان در گفتگو، این است که همسران مکرراً گفته های یکدیگر را تکذیب و اصلاح می کنند.
چون میزان تمرکز به شدت پایین آمده است:
من کِی این حرف زدم ،..... یادم نمیاد...... تو داری اشتباه میگی اصلا اینجوری نبود، داری دروغ میگی.
از دیگر آثار هیجان در گفتگوهای همسران به کار بردن عبارت های تاکیدی و دستوری است... این اعتقاد منه عوض نمی شم؛ تو باید با من بیای مسافرت....
فراموش نکنیم که باید ها در ذهن شنونده به شکل صدور یک حکم بی بازگشت می نشیند.
در نتیجه شنونده تحریک می شود تا به شدت مخالفت کند.
ساز مخالفی که کوک می شود در ذهن همسران به معنای عدم تفاهم نقش می بندد. لذا نتیبجه گیری می کنند که با هم تفاهم ندارند.
نشانی ما: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20
تلفن: 02177249607
فهم زبان یکدیگر
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
فهم زبان یکدیگر
مردی با حالتی متعجب و در شگفتی کامل از این می نالید که :
من موندم چرا من و خانمم به عنوان دو تا آدم اجتماعی که همه روی ما حساب می کنند باید سر یک مساله ی کوچیک و پیش پا افتاده یک هفته روزگارمون تلخ بشه و بحث کنیم.
چرا این قدر خانمم کشش میده این موضوع رو؟
دیدگاه مرد: مشکل کوچیک و پیش پا افتاده...!
زاویه دید: شخصی، بسته، بدون حس همدلی و دیدن از زاویه دید همسر یا دیگران.
پاسخ:
توضیح این مرد، برای گوش خیلی از آقایان آشناست!
همانطور که یک بیماری نشانه ای دارد و تا بروز می کند می گوییم : آهان! این نشانه ی فلان بیماری است.... هر زمان، شکایت و تعجبی که این مرد توصیف کرد، شما تجربه کردین، بدانید که اصل مشکل این چیزی که گفته شده نیست. این یک هفته ای که یک موضوع بسیار پیش پا افتاده و ناچیز زندگی را تلخ کرده، حکایت از درد اصلی دارد و خانم با زبان گیر دادن به این موضوعِ به ظاهر ساده و کوچک اشاره به مشکل اصلی می کند، حال پیدا کنید آن را !
نشانی ما: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20
تلفن: 02177249607
13 گام تغییر، کنترل و بهبود در مهارت های ارتباطی همسران
همراهان عزیز کلینیک:
فایل صوتی زیر قسمت چهارم از دوره مقدماتی 13 گام تغییر، کنترل و بهبود در مهارت های ارتباطی همسران هست که به همراه موسیقی می توانید دانلود کنید و بشنوید.
کلیک کنید: