آنچه درباره جلسه های زوج درمانی باید بدانید

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

آنچه درباره جلسه های زوج درمانی باید بدانید

چه بخواهید، چه نخواهید و چه قبول داشته باشید یا نه، زوج درمانی ممکن است فرایندی زمان بَـر باشد.

به خصوص وقتی همسران، مشاجره های طولانی داشته اند یا از میانه راه دادگاه می خواهند برگردند و زندگی شان را ادامه دهند.

شاید برخی فکر کنند که ما برای پول می گوییم جلسات تان را ادامه دهید.

اما آنهایی که تا پای طلاق رفته اند و یا کارشان به توهین و درگیری حتی با خانواده همسر کشیده، اکنون که یکی یا هر دوی همسران می خواهند به زندگی برگردند، تازه به ما بازگو می کنند که :

مشاوری یا متخصص زوج درمانگری ، قبلا به ما گفته بود، جلسه های تان را ادامه دهید، ما پی گیری نکردیم و اشتباه کردیم.

جلسه های زوج درمانی، چند جلسه است؟

خیلی ها می پرسند جلسه های زوج درمانی چقدر طول می کشد و چند جلسه است؟

معلوم نیست.

واقعیت همین است. 

ما که نمی دانیم همسران بر سر چه موضوعی می خواهند مراجعه کنند! اصلا اگر مراجعه کنند همکاری می کنند!؟ آیا مسئولیت پذیر هستند یا می خواهند به گردن یکدیگر بیندازند. می خواهند بگویند تو با مشاورت تبانی کردی ، بدحرف زدن،  مهارتهای ارتباطی را بلد نبودن، عصبیتهای کنترل نشده و ...

 اینها همه موانع راه برای حل مشکلات همسران در جلسه های زوج درمانی است.

توصیه کلینیک زوج درمانی میرموسوی

کلینیک مشاوره و زوج درمانی میرموسوی معتقد است  جلسه اول تا سوم ممکن است نیاز باشد به لحاظ زمانی نزدیک به هم برگزار شود؛ پس به فکر هزینه های آن هم باشید. و به جهت اینکه وقتی تاریخ جلسه ها نزدیک بهم برگزار می شود(بهترین حالت، طی 10 روز سه جلسه) تسلط روی بحث و محتوا بیشتر از زمانی است که فاصله بین جلسه ها هفته ها و ماه هاست)

هر چقدر ما مشاوران در پرونده مراجعان یادداشت کنیم، شامل تمام جزئیاتی که در جلسه اتفاق می افتد نمی تواند باشد پس نزدیک بودن جلسه ها می تواند در نتیجه گیری کمک کند.

پذیرش کلینیک مشاوره و روانشناسی:

02177249607   --  02177450159  -- 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)

نشانی:

میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20

مشکلات با خانواده همسر

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

مشکلات با خانواده همسر

اینکه برخی همسران پس از بحث و گفتگو به یکدیگر می گویند گذشته ها، گذشته؛ به خصوص در مورد مسائل خانواده ها و روابط  با خانواده همسر، باید این نکته را توضیح داد که گاهی در مورد یک حادثه، واقعا درسته که فکر کنیم گذشته ها، گذشته؛

اما بعضی وقتها، اخلاقیات و عادتهای رفتاری در مدیریت یک حادثه مهم است

یعنی در حادثه بعدی هم، آنها همانگونه رفتار می کنند که قبلا رفتار می کردند. یعنی بحث "حادثه" نیست بحث شیوه "مدیریت حادثه" است.

بنابراین وقتی کسی به همسرش می گوید فلان حادثه دیگه تموم شده و در موردش حرف نزن! باید دید همسرش دقیقا در مورد چی حرف می زنه

گاهی نگرانی دیگه مربوط به حادثه نیست اما مشخص شده که اگر دوباره فلان اتفاق یا اتفاق مشابهی بیفتد خانواده تو دوباره با همان روش خودشان رفتار می کنند که قبلا به ما آسیب زد.

مثلا آنها دوباره پشت پسرشان را می گیرند

دوباره میان سراغ تو

پاسخ درست:

من قبول دارم گذشته ها گذشته؛ تو درست می گویی!

اما اخلاق آدمها و سبک رفتاری شان که به این راحتی عوض نمی شود و در مورد حادثه بعدی آنها با روشی رفتار می کنند که باعث تنش بین من و تو می شود. من از این نگرانم!

ما باید به همسر اطمینان دهیم که جای نگرانی نیست اگر مثل گذشته چیزی پیش بیاید من نمی گذارم حقم خورده شود یا به تو چیزی بگویند یا اگر گفتند، جوابشان را می دهم و به هر حال به سبکی رفتار  کنند که پیش از این آسیب زد.

ممکن است خواننده با خود بگوید که مشکل این جاست که همسرم قبول ندارد که حقش را خوردند یا با من که خانمش هستم بد رفتار کردن و ....؛

 اینجا دیگر کار سخت می شود مگر همسرتان قبول کند به اتفاق شما به مشاور  زوج درمانگر مراجعه کند.

پذیرش کلینیک مشاوره روانشناسی:

02177249607  --  02177450159  --  09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)

نشانی: میدان رسالت-خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

با داروهای روانپزشکی، تهدید و تحقیر نکنیم

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

با داروهای روانپزشکی، تهدید و تحقیر نکنیم

مصرف داروهای روانپزشکی  برای برخی افراد و برای دوره ی زمانی مشخصی واجب است .

اما نباید عاملی تلقی شود که به یکدیگر برچسب بیمار بزنیم.

خوردن فلوکستین یا سرترالین و این قبیل داروهای آرامبخش و ضد اضطراب و افسردگی، می تواند کمک به بهبود خُلق و رفتار کند.

و این امر موجب تنظیم واکنشهای ما در مقابل همسرمان یا دیگران و به خصوص زمان مواجهه با مشکلات دارد.

لذا اگر یکی از همسران مصرف کننده این داروهاست، نفر مقابل شرایط دشوارتری دارد؛ زیرا واکنش او می تواند همه چیز را ویران کند یا برعکس بهبود بخشد!!!

گفتن جمله هایی از قبیل:

دیدی تو مریضی که دکتر بهت دارو داده....

از اول هم توی مریض رو به من انداختن...

کل خانواده ات بیمارن...

خوبه از تو بچه ندارم....

یا باید فکر کنیم افرادی که این جمله ها را بیان می کنند، از تاثیرات بیان این جمله ها آگاهی ندارند یا خود، بیمارند!

حال انتخاب با خودتان است، چطور خودتان را به دیگران می شناسید!؟

کلینیک مشاوره و زوج درمانی:

02177249607  --   02177450159  --  09036019760 (پیامگیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)

نشانی: 

میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

از دستِ همسر شکایت به کجا ببریم؟

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

از  دستِ همسر شکایت به کجا ببریم؟

اگر از دست اخلاق همسرتان به تنگ آمده اید، پناه به خانواده اش نبرید که بخواهید شکایت یا درد دل کنید که بلکه آرام شوید.

چون در نهایت کسی نمی گوید پسر یا دختر من بد است.

شاید یک بار گله ی شما را تایید کنند یا برای بار دوم هم گوش دهند، اما همیشه این خبرها نیست. 

لزوماً مشورت عاقلانه ای نمی دهند.

همیشه همراه شما نخواهند بود!

شما خودتان را هم کوچک می کنید.

مگر بیش از حد همسرتان بد باشد که خانواده اش جانب شما را بگیرند که مبادا کار به طلاق بکشد، چون احتمالا کسی جز شما نمی تواند  این آدم را تحمل کند!!

از اینها که بگذریم، شما با این کار امکان دخالت خانواده ها را در روابط تان فراهم کرده اید.

به جای اینکار حتما به مشاور زوج درمانگر مراجعه کنید.

حالا یا موضوع حل شدنی است یا سایر گزینه ها از جمله طلاق مورد بررسی قرار می گیرد.

پذیرش کلینیک مشاوره و زوج درمانی:

02177249607   --  02177450159  -- 09036019760 (پیامگیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)

نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20