کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران
کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسرانآموزشهای روانشناسی برای زندگی
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
مطالب کاربردی و مهم روانشناسی در سایت مرکز مشاوره شرق تهران
در دشواری ها همدیگر را درک کنیم
و بسیاری دیگر
در سایت جامع روانشناسی مرکز مشاوره شرق تهران:
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
تجربه زوج درمانی
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
تجربه زوج درمانی
یکی از پیامدهای توصیه های زوج درمانگران به همسران به اون بخشی از مطالب بر میگردد که ظاهراً به نفع یکی از همسران است.
نحوه استفاده از این مطالب و راهکارها بسیار مهم است.
و نباید بد بیان شود یا سوءاستفاده شود.
این آسیبی است که همسران متحمل می شوند.
گفتن عبارتهایی مثل:" روانشناس هم این رو تایید کرد، پس من دیگه فلان کار رو نمی کنم" اول از همه به رابطه لطمه شدیدی می زند و می تواند زمینه ساز مشاجره و پیچیده تر شدن رابطه شود.
دوم ممکن است به همکاری با زوج درمانگر آسیب بزند و در آینده همسران از مراجعه به مرکز مشاوره خودداری کنند
واقعاً اگر زندگی و رابطه را می خواهیم، باید در بیان نتیجه ای که از توصیه های زوج درمانگر داشتیم، به شدت دقت کنیم.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760( پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری ، تماس تصویری، تلفنی
فایل صوتی توصیه های زوج درمانگر
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
فایل صوتی توصیه های زوج درمانگر
در این برنامه صوتی کوتاه دو نکته ی مهم در خصوص مشکلات همسران را مطرح می کنیم که معمولا زمان مشاجره اتفاق می افتد.
در واقع، به دنبال مشاجره گاهاً دیده شده همسران کارهایی انجام می دهند که به جای کاستن از بار مشکلات ، یا به آن دامن می زنند یا زندگی خود را در استیصال و درماندگی نگه می دارند.
دو نکته ی این برنامه ی صوتی ، مواردی هستند که موثر نبوده و به همین منظور توصیه می شود از انجام چنین رفتارهایی اجتناب شود.
مشاوره حضوری ، تلفنی و ویدئویی
پذیرش کلینیک: 77249607 -- 77450159 -- 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)
نشانی : میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
کلینیک در ایام شیوع کرونا باز مـی باشد
خدمات کلینیک مشاوره میرموسوی
خدمات کلینیک مشاوره میرموسوی
*مشاوره خانواده( زوج درمانی، روابط فرزندان، مشاوره طلاق و ازدو اج)
*اجرای آزمونهای شخصیت(در طب صنعتی، پیش از ازدواج،خودشناسی)
*مشاوره فردی
روشهای مشاوره:
*حضوری
*تلفنی و تماس ویدئویی واتس اپ(مناسب برای کسانی که به دلایلی از جمله شیوع کرونا، سکونت در شهرستان یا خارج از کشور امکان مراجعه حضوری ندارند)
با داروهای روانپزشکی، تهدید و تحقیر نکنیم
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
با داروهای روانپزشکی، تهدید و تحقیر نکنیم
مصرف داروهای روانپزشکی برای برخی افراد و برای دوره ی زمانی مشخصی واجب است .
اما نباید عاملی تلقی شود که به یکدیگر برچسب بیمار بزنیم.
خوردن فلوکستین یا سرترالین و این قبیل داروهای آرامبخش و ضد اضطراب و افسردگی، می تواند کمک به بهبود خُلق و رفتار کند.
و این امر موجب تنظیم واکنشهای ما در مقابل همسرمان یا دیگران و به خصوص زمان مواجهه با مشکلات دارد.
لذا اگر یکی از همسران مصرف کننده این داروهاست، نفر مقابل شرایط دشوارتری دارد؛ زیرا واکنش او می تواند همه چیز را ویران کند یا برعکس بهبود بخشد!!!
گفتن جمله هایی از قبیل:
دیدی تو مریضی که دکتر بهت دارو داده....
از اول هم توی مریض رو به من انداختن...
کل خانواده ات بیمارن...
خوبه از تو بچه ندارم....
یا باید فکر کنیم افرادی که این جمله ها را بیان می کنند، از تاثیرات بیان این جمله ها آگاهی ندارند یا خود، بیمارند!
حال انتخاب با خودتان است، چطور خودتان را به دیگران می شناسید!؟
کلینیک مشاوره و زوج درمانی:
02177249607 -- 02177450159 -- 09036019760 (پیامگیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)
نشانی:
میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
همراهی و ازدواجی منطقی
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده و مسئول کلینیک
همراهی و ازدواجی منطقی
همراهی یعنی پا به پا و دوشا دوش هم حرکت کردن
یعنی متوقع نبودن، سطح توقعات برابری داشتن یا با سطح اختلاف کم زندگی کردن
قابل توجه خانمها:
اگر از خانه ی پدری می آیید که او برای شما زندگی ویلایی ساخته لطفا یا دنبال همان ویلا باشید یا بپذیرید همانطور که پدر هم سالها کار کرده تا به چنین امکاناتی رسیده، همسر شما هم یک شبه نمی تواند آن را فراهم کند؛
قابل توجه آقایان
ازدواجی صرفا عاشقانه نکنید که به همسرتان قول رفاهی بدهید که در تامین آن بمانید. بر اساس داشته های خودتان حرکت کنید.
شاید در ابتدا برایتان دشوار باشد پذیرفتن این نکته که داشتن چنین دید واقع بینانه ای لازم است. شاید فکر کنید این نگرش عشق را کور می کند، پس عشق چه می شود؟
من می گویم فراهم کردن توقعاتی در آینده که ممکن است یکی دو تا نباشد، روزی را می رساند که به منِ مشاور بگویید
"فقط می خواهم برای همیشه بروم، خسته شدم از اینکه نقش فراهم کننده و تدارکات چی را دارم"
نـکتـه:
اگر پدر شما می گوید من خانه به تو می دهم در آپارتمان خودم و نه جایی دیگر، ولی به نامت نمی زنم، بدانید خودتان هیچ چیزندارید. و حتی استقلال ندارید و نباید ازدواج کنید چون اختیار دار مال شما، پدرتان است نه شما
پس این خطر وجود دارد که در زمان تصمیم گیریهای مهم وابسته به خانواده باقی بمانید.
اصلا فکر می کنید یکی از علتهای بهم خوردن ازدواجهای زودهنگام چیست؟
این است که دختر و پسر، خود چیزی ندارند و خانواده باید کمک کند وقتی پای کمکهای مالی خانواده به وسط کشیده می شود، سر و کله دخالتهای والدین هم پیدا می شود، حالا در سن کم، افراد نه آگاهی کنترل دخالتها را دارند و نه آموزش دیده اند و اقتضای سن کم این است که والدین بیشتر دخالت کنند.
از طرفی ممکن است با سطح توقعات نابرابر ازدواج کنید، چون احتمالا ازدواج، بیشتر عاشقانه است تا منطقی.
نکتـه:
با سطح توقع خودتان نمی توانید برای شخصی دیگر خوشبختی بیافرینید.
ممکن است بگویید من سطح توقعم پایین است چرا نامزد من سطح توقع بالایی دارد؟
شاید شما انتخاب اشتباهی کرده اید!
برخی هستند از مشاور وقت می گیرند برای مشاوره پیش از ازدواج یا حل اختلاف؛ وقتی مراجعه می کنند متوجه می شوم به شکلی یکی از طرفین می خواهد مشاور را متقاعد کند که به همسرش بفهمانم، سطح توقعاتش را پایین بیاورد!
معلوم است که یکی عاشق دیگری شده حالا زور می زند او را متناسب خودش تنظیم کند.
خیر، چنین کاری امکان ندارد.
شما می بایست کسی را انتخاب کنید که متناسب با خودتان باشد.
گاهی اختلاف فرهنگ موجب این سطح تفاوت توقع می شود.
گاهی رشدو تربیت و امکاناتی که یک خانواده برای فرزند خود فراهم می کند موجب توقع می شود.
یعنی رفــاه فراهم شده توسط خانواده ، لزوما برای فرزندان آن خانواده فرهنگ و معرفت نمی آورد! و می تواند اشخاص را متوقع، متکبر و از آنها شخصیتهایی انعطاف ناپذیر بسازد.
این ویژگیها مخالف با همراهی و همدلی است در حالی که زندگی کنونی مستلزم برخورداری از این ویژگی است مگر نه سنگ روی سنگ بند نمی شود.
پذیرش کلینیک: 02177249607 -- 02177450159
نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20
مهارت های زناشویی در گفتگو
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
معامله کافی نیست!
هر کسی برای خودش گذشته ای دارد که ظاهرا به شریکش چندان ربطی ندارد اما بعضی گذشته ها بین دو نفر اتفاق می افتد دو نفر که زوج هستند و در اوایل زندگی به دلیل کم تجربه بودن، بلد نبودن یا هر چه اسمش باشد حوادثی را رقم می زنند که پیامدهای ناگواری را ایجاد می کند که منجر به مشاجره های طولانی و تنش های شدیدی می شود.
به هر حال اگر غائله بدون طلاق و حواشی بسیار تمام شود، دیده شده که دو نفر گاه به این نتیجه می رسند که چون هر دو خبط و خطای بدی مرتکب شدند بهتر است به هم بگویند:
هم تو کاری که من کردم را فراموش کن و هم من خطای تو را فراموش می کنم و دیگر در موردش صحبت نکنیم. اینجا یک معامله اتفاق می افتد و ظاهرا هر دو هم قبول می کنند.
اما مشکل اینجاست که این یک تکنیک ساده لوحانه است که به هر بهانه ای ممکن است دوباره سر صحبت باز شود حتی با ایما و اشاره های اطرافیان یا هر موضوعی که تداعی کننده ماجرا باشد حتی ماه ها بعد.
چه باید کرد؟
- معامله خوب است اما کافی نیست. چون گفتگویی صورت نگرفته؛
یک راه حل ساده است که ممکن است در دراز مدت مفید نباشد چون اصلا به نظر می رسد مشکل حل نشده و ممکن است هیجان های ناراحت کننده آن باقی مانده باشد و هر از گاهی در مشاجره های زناشویی که راجع به آن صحبت می شود ناراحتی ها رو شود. معامله یعنی از مذاکره بگذر!!
در معامله چه ضررهایی نهفته است؟ معامله ممکن است پیامدهایی داشته باشد مثلا انتظارهای اشتباهی در ذهن ایجاد کند. وقتی صحبتی از سر بگیرد چون توقعی شکل گرفته که صحبتی نکنیم لذا طرف مقابل با داد و بیداد یا تحکم خطاب به شریکش بگوید: مگر قرار نشد صحبتی نکنیم!؟
در بعضی موارد به خصوص اگر اعصابمان سر جایش نباشد ممکن است تهدید کنیم: خوبه من هم در مورد اشتباه تو و خانواده ات بگم!؟
در اینجا کسی که اینگونه صحبت می کند در جایگاه ضعف در گفتگو قرار می گیرد چون از اول توافق بدی در مورد تجارب گذشته شکل گرفته است و اساسا حل نشده است. پس اول از همه باید هر چه هست به طور کامل حل شود.
دوم اینکه گاهی ممکن است هدف از طرح دوباره موضوع از طرف مقابلمان نتیجه گیری دیگری باش اما، بد بیان کند! اینجاست که تجربه حرف اول را می زند مثلا ممکن است یکی بگوید:
چون قبلا بر سر فلان موضوع تجربه بدی داشتیم بهتر است از این مسیر حرکت کنیم؟ نظرت چیه؟ حالا شخصی ممکن است این موضوع را این طور بگوید:
چون قبلا یک بار تجربه اش کردیم و در اون تجربه خواهرت با من بحث کرد و کل مسافرت خراب شد، مادرت از تو دفاع کرد و گریه من را در آورد.... هنوز حرفش تمام نشده صحبت همسرمان را قطع می کنیم و می گوییم:
باز گفتی...؟ خواهر من؟ کی مادرم از من دفاع کرد و .... این یعنی شروع دعوای گذشته. بنابراین، گاهی "بد بیان کردن"، می تواند سوءتفاهم ایجاد کند و سر زخم را باز کند.
در این صحنه ها دو چیز به کارمان می آید، تجربه و هوش هیجانی، که بتواند برای بیانِ نرم و با سیاستِ تجربه، مفید واقع شود.
تلاش کنیم به حوادث گذشته بر نگردیم. اما اگر برگشتیم برای گفتگو و نتیجه گیری متفاوت و بدون باز کردن زخم گذشته و آزار طرف مقابل باشد.
کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607
نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین طبقه 5 واحد 20
ضرورت آشنایی با مهارت های زناشویی
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
لطفا شازده نباشید
ازدواج کردن را همه بلدند؛ ازدواج را همه انجام می دهند، چون تعداد شازده آقا و شازده خانم ها کم نیست.
اما آن ازدواجی که همراه با درک و فهم خوبی از مفاهیم زناشویی باشد جایش خالی است. می گویید: خوب باید تجربه کنیم. می گویم: تجربه کنید اما نه به تاوان سخت و گران. نه اینکه آنچنان خراب کاری کنید که چند بزرگتر هم نتوانند آن را جمع کنند. گاهی نزد مشاور نشستن در جلسه های پیش از ازدواج فقط برای این است که بخشی از مشکلاتی که دیگران دارند را بشنویم که ما نداشته باشیم.
ظاهر یک جوان، ظاهر بالغانه ای است با تشخص و کمالات؛ اما حوصله و تدبیرش در مواجه با همسر، احساسات او، حساسیت های او، شناخت از خانواده های دو طرف و مدیریت خواسته های آنها، خستگی های شغلی و همزمان تقاضاهای همسر و سیاست های ارتباطی چیزی است که با تجربه و مطالعه به دست می آید و در کله های پر باد نمی گنجد.
اگر هنوز کسب تجربه نکردید لااقل در مواجهه با بحران ها صبوری کنید و واکنش عجولانه را به تاخیر بیندازید دراوج عصبانیت گفتگو نکنید زیرا صحبت هایتان همراه با تحقیر، برچسب زدن، کلی گویی و کنایه می شود و در ادامه ممکن است دست بلند کنید، توهین کنید و اقدام به تخریب وسایل کنید، اینجا کارتان از مشاور گذشته است!
پذیرش کلینیک: 02177249607
کلینیک مشاوره شرق تهران: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20
مهارت های زناشویی در سفر
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس)
مسافرت تجربه ای سخت و حرفه ای
تعجب می کنم می بینم دختر و پسرهای جوان که تازه ازدواج می می کنند خیلی راحت فرمان را می چرخانند به همراه خانواده همسر، می زنند به جاده شمال و یا هر جای دیگر.
صبر کنید کمی هم دیگر را بهتر بشناسید، درست است که گفته اند سفر برای پخته شدن هر خامی لازم است ولی با وجود هزینه های بالای ازدواج و تعهداتی که دو طرف برای هم و خانواده ها قائل می شوند هر تجربه ای بلافاصله پس از عقد توصیه نمی شود.
هنوز مهارت های ارتباطی زن و مردی کامل نشده که نیاز به گذشت زمان دارد و حوصله و تمرین؛ در حالی که سفر موقعیتی است پیچیده که غیر از چالش های پیش رو، مدیریت واکنش ها در مقابل همسر و خانواده های دو طرف گاه به پیچیده تر شدن اوضاع می انجامد و افراد اگر در سن کمی ازدواج کرده باشند و شناخت کافی از همسفران نداشته باشند طبیعتا تحمل پایین و از کوره در رفتن می تواند لطمه زیادی به رابطه بزند و به تلخ شدن تجربه مسافرت منجر شود.
توصیه می کنم خیلی سریع به مسافرت های دسته جمعی نروید. زن و مرد خودشان را جمع و جور کنند کلاه مان را به هوا می اندازیم. این موضوع اگر تنها به همین شکل مدیریت شود بسیاری از دعواهای زناشویی پس از سفر یا حین مسافرت کاهش پیدا می کند.
پذیرش: 02177249607
صدای مشاور: 9092301285
مشاوره تلفنی کشوری: 9099071164
مهارت های زناشویی
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
مهارت های درک و همدلی
ازدواج کردید؟ به میمنت و مبارکی
انشاء الله به پای هم پیر شوید
چشمتان روشن؛
ولی چشمتان انشاءالله که روز بد نبیند؛ که بسیاری می بینند. احتیاط کنید که این روزها چشمان زوج ها به روزهایی به رنگ های تیره زیاد باز می شود روزهایی که اگر کمی مهارت بیاموزند و از تکبر و تحصیل کرده بودن خودشان کم کنند و در فهم شریک زندگی شان ظرافت به خرج دهند این همه اتفاق های ناگوار نمی افتد.
من (مشاور) نمی دانم مثلا کسی که تحصیل کرده است چطور می تواند دو چیز نامربوط را بهم ربط دهد مثلا اینکه با تعجب از خود یا شریک شان می پرسند چرا مشکل خودشان را نمی توانند حل کنند با وجود اینکه تحصیل کرده هستند و فوق لیسانس یا دکتری دارد یا پزشک هستند. هر چه فکر می کنم که مثلا در موش های آزمایشگاهی جامعه پزشکی یا آب بندی ، بتن و خاک شوره ی برخی مهندس ها چه چیزی نهفته بود که آنها را از مشورت بی نیاز کرد، سر در نمی آورم.
به هر حال هیچ چیز جای مطالعه را در طرز برخورد پر نمی کند. از مشخصه های ازدواجِ بدون مطالعه و مهارت های ارتباطی، عدم درک انتظارات و خواسته هاست.
وقتی مشاور آب در هاون می کوبد...!
وقتی یک مشاور جزئیات مشاجره های تو و همسرت را می پرسد و تجزیه و تحلیل می کند و باز تو متوجه نمی شوی با خود فکر می کنم چطور می شود که هنوز آسمان و ریسمان را از هم نمی شناسی که ازدواج کردی؛ یا آنقدر آسمان و ریسمان می بافی که همسرت هم متوجه می شود از اصل موضوع دور می شوی و چیزی از مشکلت حل نمی شود.
مشاور موظف است تو را توی باغ بیاورد و چند باری تکرار و گوشزد کند بلکه ریسمان در دهان قرار بدی؛ اگر این دور باطل مکرر تکرار شود شاید امیدی به ادامه رابطه زناشویی تو نباشد.
پذیرش کلینیک: 02177249607
نشانی ما : میدان رسات- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین طبقه 5 واحد 20
وقتی عصبانیت کار دستمان می دهد
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
وقتی عصبانیت کار دستمان می دهد
می گویند هیجان های منفی خود را به نحوی کنترل کنید یا به شکل صحیحی ابراز کنید.
درست است و کتاب های زیادی هم در این مورد نوشته می شود اما درک می کنم که در این لحظه صبوری چقدر سخت است تا هیجان فروکش کند.
فقط در نگارش این متن تجربه راحتی است و نه در عمل؛ اما شاید در نظر گرفتن پیامدهای تلخ عصبانیت و پرخاشگری کمک بیشتری به کنترل این هیجان ها کند؛ پیامد هایی مثل :
- نمی گذاریم طرف مقابلمان صحبت کند و وسط صحبتش می پریم.
- گوش مان به درستی نمی شنود. چون هیجان آن لحظه باعث اختلال در شنیدن و به یاد
سپردن می شود.
-
بیقرار هستیم و برای نشستن آرامش نداریم.
- ذهن هیجان زده همچنان می تازد و با تفسیرهای بی موقع و از روی بدبینی آتش بیار
معرکه می شود.
- در این حالت منطقی حکم فرما نیست و با دستوری رفتار کردن اقدام به خط و نشان
کشیدن برای هم می شویم.
- ذهن هیجان زده حتی تهدید می کند. این یعنی خطر نزدیک شدن به پایان رابطه
-
در این حالت استرس را به طرف مقابل انتقال می دهیم و او هم ممکن است با سطحی از
تنش بحث را ادامه دهد.
- نتیجه حتی قطع کردن بحث و ترک موقعیت است.
-این احساس را می کنید که طرد شده اید و به شما بی احترامی شد.
- در این حالت باز هم خشم می گیرید.
و این چرخه ادامه دارد....
پذیرش کلینیک: 02177249607
نشانی کلینیک مشاوره شرق تهران:
میدان رسالت-خیابان هنگام-خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20
حرف هایی که رابطه زناشویی را ویران می کند
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
با "بعضی جمله ها" زندگی ات را تمام کن
بعضی کلمه ها یا جمله ها اگر در مشاجره های زناشویی بیان شود ویران کننده رابطه است که حتی درست کردن آن ممکن است از دست مشاوران- چه با تجربه و چه کم تجربه- پا درمیانی دوستان و آشنایان دور و نزدیک بر نیاید. بنابراین توصیه می شود حتی در اوج عصبانیت از بیان آن جمله ها خودداری کنید. جمله هایی مثل: مهریه ام را اجرا می گذارم، اگر فلان کار را نکنی...... یا اگر تغییر نکنی؛ یا می گذارم می روم... .
خب اگر قرار است زندگی نکنی نیازی به این همه تهدید نیست، تصمیمت را بگیر، اگر قرار است باعث تغییر همسرت شوی و زندگی ات را ادامه دهی، این بدترین کار ممکن است و به راحتی همه چیز را ویران می کنی.
همین رفتار می تواند باعث شود تا شخصی که تهدید شده ، نزد مشاور مدعی شود من مرتب تهدید شدم و همسرم همه چیز را خراب کرد. آخر این چه رفتاری است؟ و البته درست هم می گوید اگر مرتب از طرف همسرش تکرار شده باشد.
بعضی جمله ها هم "تحقیر کننده" و "برچسب زننده" است البته "لحن" هم کمک می کند به القای احساس های منفی. نسبت دادن بعضی ویژگی ها به همسرمان و خانواده اش و سایر وابستگانش مثل:
- می دونید آقای دکتر ! اینا هم شون عصبی اند.
- نوکر همه که هستی....
- این قدر بی عرضه که یک" نه" نمی تونی بگی
- "بله قربان گوی" این و آن هم که هستی
(خواننده گرامی لطفا با لحن پر از کنایه بخوانید)
توصیه می شود از گفتگوی شفاف و واضح که بیان دقیق رفتار های آزاردهنده هست استفاده کنید و اگر تغییر حاصل نشد از مشاور خانواده کمک بگیرید.
پذیرش کلینیک: 02177249607
مهارت های گفتگو با همسر
میرموسوی(موسس و مشاور کلینیک)
هیچ چیز جای گفتگو را نمی گیرد
از رد و بدل کردن پیامک خسته شدم، هر وقت که رابطه ی مان مبهم بود یا اتفاقی می افتاد کارمان شده بود نوشتن در تلگرام و فرستادن پیامک. خودخواهانه لحن را هم در متن پیام می خواندیم و قضاوت می کردیم و احساس هایمان بالا و پایین می شد. خنده دار بود و مضحک؛ یکی اون می نوشت، یکی من، یکی اون....؛ آنقدر که گوشی را یکسره باید شارژ می کردم.
به سن خودم نگاه کردم و موهایی که از همان جوانی رنگ سپیدش خودنمایی می کرد و هر بار که می دیدمش انگار زنگی را به صدا در می آوردند.
این بار گوشی را برداشتم تا زمانی و مکانی را هماهنگ کنم؛ دلم گفتگو می خواست.
گفتگو شفاف و واضح است؛ لحن و منظورت در حرف زدن پیداست، می نشینیم چشم در چشم نگاه می کنیم، شهامت یکدیگر را محک می زنیم. در گفتگو، دو دوتا، چهارتا می شود نه کمتر و نه بیشتر، حساب دلمان صاف می شود پس ارزشش را دارد. و اگر "مشترک مورد نظر" وارد گود نشد.....، باز هم حساب مان صاف می شود !
https://www.facebook.com/roshangari.cs
ضعف در مهارت های زناشویی
به بهترین زبان و واضح ترین شکل با بعضی ها گفتگو کردن گویی آب در هاون کوفتن است. یکی از مسائلی که در روابط پیش از ازدواج بسیار اهمیت دارد توانایی درک مسائل زناشویی، یعنی زن شناسی و مرد شناسی خیلی خوب، توانایی صحبت و مدیریت گفتگو و چالش در ارتباط است که متاسفانه در نسل جوان یا وجود ندارد یا بسیار ضعیف است و از همه بدتر برای یادگیری آن هیچ تلاشی هم صورت نمی دهند.
وقتی زوجی پس از مشاجره و دعوا به من یا سایر همکاران مراجعه می کنند من (نویسنده و مشاور) بارها و بارها به تجربی ترین و واضح ترین شکل ممکن صحبت می کنم اما در برخی افراد هیچ اثری ندارد و ظاهرا باید صبر کرد سرشان به سنگ بخورد که ممکن است تجربه تلخ و غیر قابل جبرانی باشد.
تحصیلات پایین، سواد فرهنگی پایین خانواده ها، نوع فعالیت شغلی آقایان، ویژگی های شخصیتی که می تواند یک شخص را برای تجربه زناشویی آماده کند یا برعکس عدم آمادگی را نشان دهد از جمله مهم ترین ویژگی هایی است که در تست ها ی قبل از ازدواج و جلسه ی نخست با یک مشاور قابل بررسی است.
به خانم ها توصیه می کنم اگر با مردی وارد رابطه شدند که مشاوره و آموزش یا سنجش شخصیت و آموزش مهارت های ارتباطی را قبول نداشتند و با این جمله معروف مواجه شدند که: ما خودمان بیشتر از مشاور می فهمیم و یا من مشاوره و روانشناسی رو قبول ندارم- که البته گاها خانم ها هم بیان می کنند- به طور جدی در ورود به رابطه یا ادامه رابطه تجدید نظر کنند! چون چالش های زناشویی نسل جوان یقینا نیاز به مشورت دارد.
پذیرش کلینیک: 02177249607
صدای مشاور: 9099071164
تست و ارزیابیِ شخصیت در ازدواج
تست و ارزیابیِ شخصیت شما
- فرصتی برای تحلیل شخصیت خود
- کمک به خودشناسی در ازدواج و ارتباط صمیمیی و پایدار
تماس برای پذیرش: 02177249607