تو هم از خودت انتقاد می کنی!؟

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

تو  هم از خودت انتقاد می کنی!؟

آیا تو هم از جمله کسانی هستی که چپ و راست از خودت انتقاد می کنی؟

اگر اینطوریه می دونی چه آسیبهایی به خودت می زنی؟

*خودانتقادگری باعث میشه بیش از حد فکر کنی و مسائل رو جدی بگیری

*باعث میشه واقعیت رو نبینی؛ یعنی چی؟ یعنی به خودت سخت می گیری و در حالی که واقعیت همیشه اون طوری که تو با خودت برخورد می کنی نیست.

*خودانتقادگری باعث میشه تصمیم هایی که می خوای بگیری رو مرتب به عقب بندازی

*و در نهایت شما رو به یه آدم کمال گرا و وسواسی تبدیل می کنه و همش باید با استرس دست و پنجه نرم کنی

پذیرش کلینیک:77249607    09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی، حضوری، آنلاین