ملاکها در انتخاب مشاور و روانشناس

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

پروانه نظام روانشناسی:2208

معیار شما در انتخاب مشاور و روانشناس چیست؟

آیا شما هم فکر می کنید روانشناس متاهل بهتر شما را درک می کند؟ یا روانشناسی که خود صاحب فرزند است؟ برخی می گویند مشاور آقا بهتر است تا مشاور خانم! برخی می گویند مشاور با مدرک دکتری تجربه بیشتری دارد؟ شما در مورد این معیارها چه فکر می کنید؟

در بین تماسهایی که به مرکز مشاوره گرفته می شود برخی از مردم ملاکها و معیارهایی برای انتخاب روانشناس در نظر می گیرند.

مثلا می پرسند آیا مشاور شما متاهل است یا نه؟ بچه دارد یا خیر

واقعیت اینکه کسب اطلاع از حریم خصوصی یک مشاور ملاک قطعی و ثابت شده ای برای اطمینان از کیفیت کار مشاور نیست.

یا اینکه با اعتقاد راسخی می گویند روانشناس آقا باشه بهتر درک می کنه! (چنین ملاکی کاملا شخصی است و نمی توان به همه توصیه کرد)

خانمی به یکی از همکاران روانشناس مراجعه کرده بود اما ناراضی به مرکز ما آمد. ناراحت بود از اینکه فلان روانشناس با وجودی که خودش فرزند داشت اما اصلا نتوانسته بود مشکلش را با فرزندش درک کند !

شخصی دیگر به کلینیک ما تماس گرفته بود و می گفت من فکر می کردم یک شخص جا افتاده و مسن تجربه بهتری دارد اما متوجه شدم بسیار قدیمی فکر می کند و اصلا نتوانستم ارتباط بگیرم

شخص دیگری می گفت ملاکم تحصیلات بالا بود و انتظار داشتم روانشناسم عضو هیات علمی باشد و کتاب و مقاله زیادی داشته باشد، چنین فردی را پیدا کردم اما آنقدر آکادمیک حرف زد، هیچی نفهمیدم

یا آنقدر برای نوبت گرفتن از او صبر کردم که شرایطم به شدت بحرانی شد و عملاً مشاوره با ایشان فایده ای نداشت.

به نظر می رسد برخی مراجعان،آنقدر معیارهای سختگیرانه دارند که نتیجه ی عکس می گیرند. به ما بارها ثابت شده هیچ کدام از موارد فوق ملاک قطعی نیست اما اگر روانشناسی مهارت لازم را داشته باشد و حتی کتاب و تالیف و ترجمه ای هم در رزومه خود نداشته باشد به این معنی نیست که فرد کم تجربه ای است.

معیار شما برای انتخاب روانشناس چیست؟

پذیرش کلینیک: 77249607     09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی، آنلاین، حضوری

متنوع ترین مطالب روانشناسی در سایت مرکز مشاوره

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

کلی مطلب جذاب و جدید در بخش بلاگ سایت مرکز مشاوره داریم، همین حالا سری بزنید و از خواندن مطالب غافل نشوید

این مطالب در دسته بندی های مختلفی هست از جمله نوجوان ، کمال گرایی، خود سرزنشگری، زوج درمانی، مشاوره ازدواج، اضطراب ، شخصیت درونگرا و برون گرا و بسیاری دیگر

کافی است روی آدرس زیر کلیک کنید و کلمه مورد نظر خود را در قسمت جستجو وارد کنید تا مطالب مرتبط نمایش داده شود:

https://familycounseling.uk/blog

پذیرش کلینیک:77249607      09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی، حضوری

چرا سعی می کنیم دیگران را کنترل کنیم؟

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

چرا سعی می کنیم دیگران را کنترل کنیم؟

در مطلب تازه منتشر شده در سایت مرکز مشاوره امین میرموسوی به موضوع "توهم کنترل" پرداختیم؛ سرفصلهای این بحث عبارتند از :

چه چیزی در کنترل ماست؟

چرا سعی می کنیم دیگران را کنترل کنیم؟

جایگزین برای کنترل چیست؟

توصیه می کنم حتما این مطلب را مطالعه کنید چون خیلی ساده و جامع در مورد امکان کنترل روی خودمان، دیگران و پیامدهای آن صحبت کردیم و در آخر لینکهای مفید و مرتبط با بحث کنترل را گذاشتیم:

توهم قدرت

پذیرش کلینیک:77249607      09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی، حضوری

جدیدترین و کاربردی ترین مطالب روانشناسی

جدیدترین و کاربردی ترین مطالب روانشناسی

در سایت مرکز مشاوره امین میرموسوی به نشانی زیر:

https://familycounseling.uk

در زمینه های خانواده، نوجوان، ازدواج و طلاق ، زوج درمانی، روانشناسی شخصیت

پذیرش کلینیک: 77249607      09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

مطالب کاربردی روانشناسی درباره نوجوان

اگر نوجوان دارید، این لینک رو از دست ندید:

https://familycounseling.uk

پذیرش کلینیک: 77249607      09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

هفت عادت فکری آدمهای امیدوار

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

پروانه نظام روانشناسی:2208

هفت عادت فکری آدمهای امیدوار

• افراد با امید زیاد پشتکار دارند
• افراد با امید بالا، کسانی هستند که اطرافشان را با آدمهای مثبت(واقع بین نه رویاپرداز) احاطه می کنند.
• افراد با امید بالا اهدافی تعیین می کنند و برای رسیدن به آن تلاش می کنند
• افراد با امید بالا روی زمان حال تمرکز می کنند
• افراد امیدوار دیدگاه مثبتی دارند و زود در برابر ناملایمات جا نمی زنند!
• افراد امیدوار، اعتماد به نفس خوبی دارند(با خودشیفتگی و اعتماد به نفس کاذب اشتباه نگیرید)
• افراد امیدوار به خود فکر می کنند، شکرگزار هستند، تمرین انجام می دهند، تحلیل می کنند تا از تجربیات درس بگیرند؛ خلاصه اینکه برای فکر کردن به خود وقت می گذارند.

روحیه شما چطور است؟

پذیرش کلینیک: 77249607    77450159    09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی، آنلاین، حضوری

چه زمانی به مشاوره مراجعه کنیم؟

-قبل از  ازدواج

-قبل از بچه دار شدن

-قبل از طلاق

-وقتی درگیر ناراحتی های روحی و تنشهای عصبی هستید

-وقتی عضوی از خانواده یا دوستان، شما را به دلیل اخلاق و رفتار بدی مورد نقد قرار می دهند

حتما به مرکز مشاوره خانواده مراجعه کنید و اجازه دهید کمی روی مشکلاتی که با آن مواجه هستید کار شود، تحلیل شوید، و در صورت لزوم، آزمونهای روانشناسی اجرا شود.

این کار برای سلامتی خودتان ، فرزندان شما و آینده بهتر خانواده ضروری است.

به یاد بیاورید که بارها هشدار دادیم، در یکی دو سال اخیر متوجه شدیم بیشتر افراد آنقدر دیر و زمانی به مرکز مشاوره مراجعه می کنند که مشاوره چندان فایده ای نداشته است! و متحمل ضررهای شدند که مدتها قبل می توانستند جلو آن را بگیرند؛ شما از این گروه افراد نباشید، لطفاً

پذیرش کلینیک: 77249607       09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

آسیبهای طلاق روی فرزندان

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

طلاق داریم تا طلاق!

وقتی به طلاق فکر می کنیم باز مکث می کنیم و می ترسیم که مبادا بچه ها لطمه ای بخورند. طلاق می تواند آسیب بزند اما زمانی این آسیبها جدی می شود که هر یک از زوجها سعی کنند یکی از این کارها را انجام دهند:

*نفر مقابل را تخریب کنند. مامانت سلیقه نداره.... بابات از پس زندگی خودشم بر نمیاد

*برچسب بیماری بزنند؛ بابات روانیه...مامانت عصبیه

*مقایسه کنند و کودک و نوجوان را وارد بازی " ببین کی بهتره" کنند. مثلا خودت داری می بینی من بهتر برات خرید می کنم یا مامانت؟ من بیشتر بهت پول میدم یا بابات؟ پس حالا فهمیدی کی بدردت می خوره؟

*تهدید کنند؛ اگر می خواهی با مامانت زندگی کنی قید منو می زنیاااا، دیگه بابا نداری

این چه کاریه آخه؟ این که بدتر به بچه آسیب می زنه؛ بعضیها یا نمی دانند یا لج بازی می کنند. برای امثال من که مدتها در مدارس کار کردیم رفتار بچه ها کاملا آشکارکننده نوع خانواده ای هست که با آن سر و کار دارد! اگر  فکر کردید به فرزندتان می گویید در مورد طلاق در مدرسه حرفی نزنی! شک نکنید مسئول مدرسه که روزی چند ساعت با دانش آموزان سر و کار دارد از رفتار و عکس العمل آنها می فهمد ماجرا از چه قرار است. شما می خواهید به جامعه بگویید مادرش بد است؟ پدرش بد است؟ جامعه هم دربست حرف شما را می پذیرد!؟

پذیرش کلینیک: 77249607        09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری، تلفنی

پرسش از شما پاسخ از روانشناس

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

پرسش از شما پاسخ از روانشناس

کار رو راحت کردیم و بحثی رو اختصاص دادیم به سوال و جواب روانشناس با والدین در خصوص نوجوانان. کسانی که با نوجوان سر و کار دارند ، والدین، معلمان و مسئولان مدارس توصیه می کنم این بحث رو حتما مطالعه کنند چرا که به مهم ترین سوالها پاسخ دادیم. اگر سوالی دارید از طریق کامنت در پایان همین پست مطرح کنید تا در قالب مطلب جدیدی پاسخ دهیم.

سوال و جواب روانشناسی درباره نوجوان

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران:77249607      09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

نوجوان و خانواده

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

نوجوان و خانواده

دوباره برگردیم به حال و هوای نوجوانان و راهنمایی خانواده ها که این روزها، با شرایط فعلی جامعه، دغدغه بیشتری برای خانواده ها شده است. این رو بگم اول از همه اگر هنوز مقاله چرا نوجوانان خطرپذیری بالایی دارند را نخوانده اید توصیه می کنم حتما مطالعه کنید و بعد مطلب تفاوت فکری نوجوان با بزرگسال و سپس جدید ترین مطلب کلینیک را از دست ندهید:

روانشناسی نوجوان و همسالان

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران:77249607      09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

آیا نوجوانان منطقی تر از بزرگسالان فکر می کنند!!؟

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

آیا نوجوانان منطقی تر از بزرگسالان فکر می کنند!!؟

اگر شما هم دارای فرزند نوجوان هستید یا به نحوی با نوجوان سر و کار دارید توصیه می کنم حتما جدید ترین مطلب ما را در بخش بلاگ سایت مرکز مشاوره خانواده مطالعه کنید:

تفاوت تفکر نوجوان با بزرگسال

پذیرش کلینیک: 77249607      09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

وقتی بیشتر از دیگران حساسیم

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

وقتی بیشتر از دیگران حساسیم

وقتی بیشتر از دیگران حساسیم، چی ویژگی هایی داریم!؟ من به تعدادی از این ویژگیها اشاره می کنم و می خواهم بدانم اگر شما یا شخصی از اطرافیان تان فردی حساس است چه ویژگیهای دیگری از خود نشان می دهد

*افراد حساس درد و رنج دیگران را بیشتر درک می کنند.

*افراد حساس بیشتر گوش می دهند و تجزیه و تحلیل می کنند تا حرف بزنند.

*افراد حساس عمیق تر به ناراحتی های دیگران توجه می کنند و قدرت همدلی بیشتری دارند.

*افراد حساس به جزئیات بیشتر توجه می کنند.

*افراد حساس انتظار بازیهای روانی دیگران را ندارند، در نتیجه ناراحتی خود را سریعتر نشان می دهند.(این یک مورد رو افراد حساس درک می کنند!)

شما چه ویژگی های دیگری به این لیست اضافه می کنید؟

شاید بپرسید که خب، این ویژگیها خوب است یا بد!؟ پاسخ این است که صحبت از ویژگیهای شخصیت است که می تواند برخی از این ویژگیها مثبت باشد و برخی منفی، اگر کسی بگوید این قدر حساس بودن خوب نیست، من هم می گویم همانقدر ناحساس بودن خوب نیست! تا حدی که از مشکلات دیگران و دردهای اطرافیان راحت بگذریم و مثلا خودمان را واقع بین توصیف کنیم! حتما دیدید که افرادی می گویند من اینقدر مثل همسرم حساس نیستم! بیشتر آدم واقع بینی هستم! حال سوال این است که چقدر مطمئن هستید خود را درست توصیف می کنید!!!؟ و مثلا، احیاناً آدم خودشیفته ای نیستید!؟

پذیرش کلینیک:77249607     09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

یک ویژگی مهم ازدواج

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

آیا این جمله رو قبول دارید که:

یک ازدواج خوب پیوند دو آدمی است که هر دو  بخشنده هستند!

به این دلیل که هر دو در طول سالها به یکدیگر آسیب می زنند و همدیگر را می رنجانند اگر نتوانند ببخشند هرگز ازدواج خوبی نخواهند داشت و رابطه زوج از همان ابتدا متوقف خواهد شد

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران:

77249607        09036019760 (پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

سومین ویژگی از پنج ویژگی بزر گ شخصیت

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

سومین ویژگی از پنج ویژگی بزر گ شخصیت

و این بار بریم سراغ سومین ویژگی از 5 ویژگی بزرگ شخصیت و آن توافق پذیری است.

توافق پذیری چیست؟ و چرا به عنوان یکی از ویژگیهای مهم شخصیت شمرده می شود؟

این ویژگی شخصیت دربرگیرنده مهربانی، محبت و نوع دوستی است.

افرادی که توافق پذیری بالایی دارند، تمایل بیشتری به همکاری دارند اما افرادی که توافق پذیری کمتری دارند تمایل کمتری به همکاری نشان می دهند و رقابت طلب هستند و گاهی حتی تمایل بیشتری به دستکاری دیگران نشان می دهند.

با این توضیح بریم سراغ جزئیات توافق پذیری

توافق پذیری بالا:

-به دیگران اهمیت می دهند

-همدل هستند

-داوطلب امور خیریه می شوند

-از کمک کردن و کمک به شادی دیگران لذت می برند

-با ملاحظه بودن  نسبت به رفتار و احساسات دیگران

توافق پذیری کم:

-علاقه چندانی به دیگران ندارند

-به احساسات دیگران توجهی نمی کنند

-گاهی بی ادب بودن

-بی ملاحظه بودن در ارتباطات

حالا شما بگین آیا از ویژگیهای توافق پذیری برخوردار هستید؟ یا نه؟

اگر باز هم مطمئن نیستید آزمونهای هست که می تونه ویژگی های شخصیت شما را بسنجد برای این منظور می توانید به مرکز مشاوره امین میرموسوی مراجعه کنید و در یک جلسه اجرای آزمون و تفسیر، از شخصیت خودتون اطلاعات بیشتری کسب کنید.

پذیرش کلینیک: 77249607        09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری، آنلاین، تلفنی

هیجانها رو دست کم نگیر

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

احساسها و هیجانهای ما به 5 دلیل مهم هستند

*احساسات کمک می کنه تا از خطر جلوگیری کنید(وقتی به دنبال یک دردی در بدن ،نگران سلامتی خود می شوید و پی گیریهای لازم را انجام می دهید

*احساسات و هیجانها به شما در تصمیم گیری  کمک می کنه(وقتی مثلا از یک رابطه و آشنایی حس خوبی ندارید یا از بابت علایم خطر احساس ترس می کنید)

*هیجانها و احساسها، شما را تشویق به فعالیت می کند

*به دیگران کمک می کنه تا شما را بهتر درک کنند

*به شما این امکان رو میده تا دیگران رو بهتر درک کنید

پس هیجان ها و احساس ها رو دست کم نگیر، در تجربه ها، حوادث؛ ارتباطات روزمره اونها رو خوب بشناس، به این فکر کن در یک حادثه چه احساس یا هیجانی رو تجربه کردی؟ اسمش چیه؟ آیا کارکرد مثبتی داشت یا بهت آسیب زد؟

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607    09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری، تلفنی آنلاین