تو هم از خودت انتقاد می کنی!؟

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

تو  هم از خودت انتقاد می کنی!؟

آیا تو هم از جمله کسانی هستی که چپ و راست از خودت انتقاد می کنی؟

اگر اینطوریه می دونی چه آسیبهایی به خودت می زنی؟

*خودانتقادگری باعث میشه بیش از حد فکر کنی و مسائل رو جدی بگیری

*باعث میشه واقعیت رو نبینی؛ یعنی چی؟ یعنی به خودت سخت می گیری و در حالی که واقعیت همیشه اون طوری که تو با خودت برخورد می کنی نیست.

*خودانتقادگری باعث میشه تصمیم هایی که می خوای بگیری رو مرتب به عقب بندازی

*و در نهایت شما رو به یه آدم کمال گرا و وسواسی تبدیل می کنه و همش باید با استرس دست و پنجه نرم کنی

پذیرش کلینیک:77249607    09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی، حضوری، آنلاین

درباره نوجوانی چه می دانید؟

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

درباره نوجوانی چه می دانید؟

آیا فرزند نوجوان دارید؟

شاید هنوز به سن نوجوانی نرسیده باشه

اما سوال اینجاست که چه قدر از مراحل رشد نوجوانی اطلاعات دارید؟ و چقدر احساس مسئولیت می کنید که درباره آن اطلاعات کسب کنید؟

من معتقدم اگر والدینی اطلاعات خوبی از رشد نوجوان داشته باشند نسبت به واکنشها، رفتارها و طرز صحبت با فرزندشان حساس می شوند و آگاهانه تر برخورد می کنند.

مطلبی که در سایت مرکز مشاوره شرق تهران گذاشتیم به شما کمک می کند تا با دو ویژگی مهم دوره نوجوانی آشنا شوید:

دو ویژگی مهم دوره نوجوانی

پذیرش کلینیک: 77249607    77450159     09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره آنلاین، حضوری، تلفنی

بیمه برای خدمات روانشناسی

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

بیمه برای خدمات روانشناسی

هر روز تماسهای زیادی داریم که آیا مرکز مشاوره برای بیمه تکمیلی نامه به مراجع کننده می دهد یا خیر؟

پاسخ ما:

ما می توانیم نامه بدهیم اما بیمه تکمیلی معمولا به دو روش تا به الان پاسخ مراجعان ما را داده است

یا گفتند کافی است که روانشناس با هر مدرکی که دارد، فوق لیسانس یا دکتری  مهر و شماره نظام داشته باشد، همین کافی است و ما می پذیریم

اما گاهی می گویند باید روانپزشک روی نسخه نیاز مراجع کننده را به مثلا سه جلسه  مشاوره روانشناسی بنویسد سپس روانشناس سه جلسه انجام شده را نوشته و ضمیمه نامه روانپزشک کند و بعد مراجع کننده به بیمه تحویل دهد.

به هر حال اگر به دنبال استفاده از خدمات بیمه هستید حتما از مسئول بیمه سوال کنید نه از مراکز مشاوره

تا به الان(تاریخ درج این مطلب) بیمه تکمیلی به یکی ازاین دو روش پاسخ مراجعان ما را داده است.

اگر خواننده این مطلب فعالیتی در بیمه دارد ممنون می شویم هر گونه اطلاعات جدید را در اختیار ما و خوانندگان قرار دهد.

پذیرش کلینیک: 77249607      77450159     09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری ، تلفنی، تماس تصویری

نکاتی درباره زوج درمانی و مشاوره ازدواج

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

نکاتی درباره زوج درمانی و مشاوره ازدواج

ابراز علاقه یکی از مهم ترین عواملی است که به حفظ صمیمیت و نگه داری  رابطه همسران کمک می کند. اینکه برخی می گویند من با کارم و پول دادن ابراز می کنم این روشها مدت کوتاهی اعتبار دارد. کسانی هم که می گویند:

من بلد نیستم .... نمی توانم ... در خانواده ام پدر و مادرم خودشان ابراز محبت نمی کردند و من هم بلد نیستم... ،  خیلی قابل قبول نیست. ماشاءالله وقتی پای خیانت این افراد به میان می آید نشان می دهد از هر انگشتشان هنرهای بسیاری در ابراز علاقه می بارد که گویا فقط برای همسر و خانواده بلد نبودند!(البته عده ای هم هستند که می بایست به آنها یاد داد)

از طرفی رابطه زناشویی همیشه آنطور که شما فکر می کنید پیش نمی رود. این نکته را برای کسانی می گویم که در جلسات زوج درمانی مرکز مشاوره شرق تهران تصورهای عجیب و غریب و رویاگونه خود را از ازدواج برایمان بیان می کنند و الان که با بحرانی مواجه شده اند، انگار یک سطل آب یخ روی سرشان خالی کرده اند!

در نهایت توصیه می کنم اگر  بحرانی و مشاجره ای پیش می آید و انگار سردرگم و گیج شده اید و نمی دانید چه کاری درست است یا نیست ، دستم کم با یک مشاور زوج درمانگر مشورت کنید و اجازه ندهید که اقدام  آسیب زننده ای از شما سر بزند که رابطه را خرابتر کند.

علت اینکه مراجعان تصور رویاگونه از ازدواج دارند و بعدا در زندگی مشترک ضربه فنی می شوند این است که نه والدین تاکنون درست و حسابی توانسته اند تصویر واضحی از ازدواج به بچه ها بدهند و نه دختران و پسران به مشاور خانواده و ازدواج مراجعه کرده اند که بپرسند بعد از عقد و عروسی چه اتفاقهایی در زندگی ها می گذرد و خودشان را باید برای چه چالشهایی آماده کنند. معمولا کسانی که مراجعه می کنند فقط برای اینکه بگویند "ما مشاوره ازدواج رفتیم!" همین!

 کله ی داغ، پر هیجان و خوشبینِ ساده لوح از مشخصات بارز  اغلب زوجهایی است که برای مشاوره ازدواج به مرکز مشاوره و روانشناسی مراجعه می کنند.

پذیرش کلینیک: 77249607    77450159    09036019760 (پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی ، حضوری ، تماس تصویری

فعالیت مرکز مشاوره در تعطیلات

به اطلاع مراجعان گرامی می رسانیم که  مرکز مشاوره امین میرموسوی در تعطیلات با هماهنگی و رزرو قبلی باز می باشد.

رعایت پروتکلها و  همراه داشتن ماسک الزامی است حتی برای کسانی که هر دو نوبت واکسن را زده اند.

تلفنهای کلینیک جهت هماهنگی:

77249607     77450159     

09036019760 (پیام گیر واتس اپ جهت دریافت رزومه مشاور ، هزینه ها و شرایط پذیرش)

نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

خدمات مشاوره:

-مشاوره فردی

-مشاوره خانواده(زوج درمانی، ازدواج و طلاق و روابط اعضای خانواده)

-آزمونهای تشخیصی و پیش از ازدواج

-آموزش مهارتهای روانشناسی  برای پرسنل و خانواده های پرسنل نهادها و سازمانها

تازه ترین مقاله های روانشناسی کلینیک مشاوره امین میرموسوی

جدید ترین مقاله های مرکز مشاوره امین میرموسوی را در سایت کلینیک مطالعه نمایید:

https://familycounseling.ir/blog

مقاله هایی از جمله:

با آدم بی اعصاب ازدواج نکنید

درمان نوجوان با سابقه بیش فعالی

اگر خودمو دوست داشته باشم

1تیپ شخصیتی خطرناک در ازدواج

نوجوان و نوجوانی را جدی بگیرید

مشاوره زندگی مشترک با همسر معتاد

و بسیاری دیگر...

پذیرش کلینیک: 77249607          77450159         09036019760(پیام گیر واتس اپ و تلگرام همه روزه و تعطیلات)

نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری           تلفنی              آنلاین