کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران
کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسراناحساساتی از جنس زنانه
میرموسوی( مشاور و موسس کلینیک)
ایستادگی از نوع زنانه
دعوای بسیاری از زوجین به علت وجود حساسیت در یکی از آنها یا هر دوی آنها است ولی به طور کلی زن ها از حساسیت بالاتر و پیوندجویی بیشتر در روابط برخوردارهستند، که زمینه ی ستیز و مشاجره بین زن و مرد را فراهم می کند. حتی در ادبیات اصیل خارج و داخل مثل ناتاشای«جنگ و صلح»، اورسولای«صد سال تنهایی» یا در ادبیات ایران، بلور خانمِ« همسایه ها»، مرگان« جای خالی سلوچ» و بسیاری دیگر، فارغ از وجوه منفی و مثبت شان، بیش از مردهای مقابلشان همدلی می انگیزند، از زن های فیلم های مهرجویی گرفته تا واقعیت هایی که در ادبیات نمی گنجد بلکه در مراکز مشاوره نقل می شود همه شان از درد و رنجی حکایت می کند که حاکی از تلاش و تقلا برای به چنگ آوردن خوشبختی است، همه این زن ها هم محکمند و هم سخت منعطف.
اگر در مقطعی از تاریخ! جهان مردانه اعتماد به نفس زنان را از آنها گرفته، در عوض همین فقدان اعتماد به نفس، نیرویی مضاعف برای جنگیدن به آنها بخشیده است.
همانطور که تلاش "مرگان"برای بقا و نجات زندگی ، نماد شور زیستن است، گاهی در زندگی مردم هم مشاهده می کنم حتی به رغم بخت بدشان در تجربه خیانت یا سردی رابطه به وسع خود می کوشند که شاید مردان چنین نکوشند. زمانی شاید به پای ساده لوحی زنها می گذاشتم اما تاریخ و زندگی کنونی، پیگیری، تقلا برای نجات، جسارت و تمایل به تغییر و انعطاف آنها را ثابت کرده است.
بخشی از مطلب از نوشته های علی شروقی ، هفته نامه کرگدن می باشد.
کلینیک مشاوره شرق تهران(میرموسوی): 02177249607
نشانی ما: میدان رسالت-خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20
از اشتباهات خطرناک در رابطه بپرهیزیم
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
خاکسترهای یک رابطه
بعضی اشتباهاتی که ما به خاطر لج بازی یا طبق عادت و یا عدم آموزش و تجربه در روابطمان انجام می دهیم، بیش از اینکه حرارت تولید کند، خاکستر ایجاد می کند!
- وقتی به جای بیان نیاز و حل مشکل تصمیم می گیریم سر خودمان را کلاه بگذاریم و خیانت کنیم، تا مثلا توجه همسرمان را جلب کنیم. شاید باور نکنید، ولی به کررات پیش می آید. بلوغ و ثبات شخصیتی که لازمه ی ازدواج موفق است مانع از چنین اشتباهات هولناکی می شود.
- وقتی به خاطر عدم تجربه و ناشکیبایی، زود قضاوت می کنیم یا در موقعیت نامناسب بحث می کنیم.
- وقتی فکر می کنیم برای اثبات دوست داشتن، باید مرتب نگران همسر بود و چکش کنیم؛ یا به خلوتِ هر از گاهیش اهمیت ندهیم.
پذیرش کلینیک: 02177249607
طراحی و چاپ محصولات آموزشی مراکز مشاوره
طراحی و چاپ محصولات آموزشی روانشناسی ویژه مراجعان و مراکز مشاوره:
- طراحی و چاپ کاتالوگ
- طراحی و چاپ بروشور(سه لت، دو لت)
- ضبط و میکس موسیقی
- طراحی و چاپ فولدر
تلفن تماس: 02177205873
مهارت های درک مسائل زناشویی
امین میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
من یک زنم!
دارم سعی می کنم جلو اشک هایم را بگیرم؛ به شوهرم گفتم: "چی گفتی؟ حواسم نبود" و به این ترتیب ننگ " تو که همیشه حواست نیست....اصلا ما رو باش داریم با کی زندگی می کنیم... بچه ها از دستت افسرده شدن" همش سرت تو کتابه و موبایل" را به جان بخرم.
عادت کرده بودم به غصه خوردن، چون من یک زنم؛ و به نسلی تعلق داشتم که ازار دهنده بودنِ بلعیدنِ لقمه های سنگین غصه را می بایست انکار می کردم، تا شاید درست شود، تا شاید درک شوم، برای درک شدن و امیدوار شدن سرم به همان نوشته ای گرم بود که با کنایه مدام مثل پتکی به سرم می خورد،
اما مهم نبود، درک که نمی شدم، تلاشی برای درکِ "در خود فرو رفتنم" که نشد؛
پس بگذار خوش باشم و امیدوار زمزمه کنم:
تنها تویی که نوگل گویایی
گر نوبهار غنچه و گل زاید
ای زن، تو، نوبهار همی زایی
(سیمین بهبهانی)
پذیرش کلینیک: 02177249607
نشانی ما: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20
دخالت یا مشارکت!!؟
میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
دخالت یا مشارکت!!؟
وقتی مردها راهی که می خواهند بروند و تصمیمی که می خواهند اجرا کنند، با اعمال نظر همسر، مسیر را مجبور می شوند تغییر دهند و برنامه ها و تصمیم ها به کلی عوض می شود پس از مدتی مرد سعی می کند کار خودش را بکند بدون اطلاع همسرش، یا جزئیات را کاملا نگوید.
چون مرد این افکار در ذهنش مرور می شود:
- خانمم ریز بین است، از ابتدای تصمیم ایراد نگیرد از آخرش ایرادی درست می کند و به تمام جزئیات توجه و تحلیل می کند.
- کلی باید چک و چونه بزنم.
- با اعمال نظر سعی دارد حرف خودش را به کرسی بنشاند.
- با این کار به شکلی به من می فهماند توانایی لازم را ندارم.
- اصلا مرد باید خودش تصمیم بگیرد.
- مردم چه می گویند؟ می گویند: تصمیم گیرنده خانمش است.
- نکنه کم کم از نظرش ضعیف و بی لیاقت به نظر برسم.
اطلاع داشتن دو طرف از تصمیم های مهم ضروری است، اما بررسی مدام یک زن روی تصمیم مرد و کند و کاو و تلاش برای کشف جزئیات باعث می شود مرد احساس کند به حریم استقلال و توانمندی های او وارد شدیم. خانم ها هم می بایست کمتر روی تصمیم گیری ها اثر گذار باشند. خانم ها اگر چنین قصدی ندارند و مثلا هدفشان گفتگوست بهتر است به اطلاع همسر برسانند تا با اطمینان خاطر و صمیمیت بیشتری صحبت شود.
پذیرش کلینیک: 02177249607
نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین طبقه 5 واحد 20
آموزش مهارت های ارتباطی( پیش از ازدواج ، پس از آن)
حضور در کلاس حتما نیاز به هماهنگی قبلی دارد و از پذیرش مراجعان بدون هماهنگی معذوریم
برای کسب اطلاعات بیشتر تماس حاصل فرمایید: 02177249607
نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20
کلینیکی با مجموعه های آموزشی متنوع در زمینه کودک، خانواده، ازدواج
میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
کلینیکی با مجموعه های آموزشی متنوع در زمینه کودک، خانواده، ازدواج
ازدواج هایی که این روزها اتفاق می افتد بیشتر این معنی را می دهد که نمی خواهیم زحمت بزرگ کردن گاو را تقبل کنیم و بعد آن را بدوشیم.
در عوض دوست داریم سر میز بنشینیم و از کسی بخواهیم تا یک لیوان شیر خنک به دستمان بدهد و به همین ترتیب نمی خواهیم مسئولیت برآورده کردن نیازهایمان را خودمان عهده دار شویم، بلکه می خواهیم عاشق یک اَبَر انسان شویم و به خوبی و خوشی به پای هم پیر شویم!
پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607
شخصیت شناسی در ازدواج
میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
ضرورت ارزیابی شخصیت در ازدواج
اگر دوست دارید در آینده در شهر خاصی زندگی کنید، ادامه تحصیل دهید یا شغل معینی را داشته باشید حتما از این نظر با همسر آینده بحث کنید، مهاجرت نیز یکی از عواملی است که می تواند در خرسندی رابطه اثر بگذارد که بهتر است در مورد امکان مهاجرت، درجات وابستگی به خانواده، امکان مالی مشورت شود.
این که برخی همکاران می گویند محل زندگی، ادامه تحصیل و شاغل بودن همسر به عنوان شرط ضمن عقد مکتوب شود، می تواند مفید باشد اما من چندان خوش بین نیستم!
بنا به تجربه تعداد قابل توجهی از مراجعانی که در کلینیک مشاوره شرق تهران داشتم، با وجود مکتوب شدن، پس از چند سال از زندگی مشترک، ممکن است مرد مخالفت خود را به شکلی با رفتارهای آزاردهنده(سکوت، غر زدن، قهر، بهانه گیری) نشان دهد، که سبب شود خانم از خیر کار کردن یا تحصیل بگذرد؛
لذا گاهی مکتوب کردن چندان موفق به نظر نمی آید جز با شناخت ویژگی های شخصیتی (درجات سازگاری و انعطاف پذیری، سلطه گر نبودن) که باید در طول رابطه آشنایی و زیر نظر بودن توسط روانشناس بررسی شود.
پذیرش کلینیک: 02177249607
نشانی ما: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد ازمیدان صدم- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20
زن و مرد، متفاوت در گفتگو
میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
زن و مرد، متفاوت در گفتگو
تلاش برای به کرسی نشاندن حرف خود یا تلاش برای تایید شدن احساس رنجش خود که این ویژگی بیشتر در خانم ها دیده می شود اگر موجب شود بحث به درازا بکشد و مرتب تکرار شود به جای نتیجه مثبت و تغییر در رفتار آقایان، گاهی موجب خستگی، گریز از بحث و همکاری در گفتگوها می شود.
در این مواقع مردها شاکی خواهند بود که:
باز شروع شد... دوباره همان گله های همیشگی.... چقدر روی این موضوع گیر میدی، من که عذرخواهی کردم و...
گاهی خلاصه کردن، مدیریت و نتیجه گیری، با سیاست ترین راه های جلوگیری از دلزدگی و تکرار در گفتگوست. باید به مردها اعتماد کرد و اجازه داد با همان بار اولی که اعتراض خود را می کنید، فرصت اندیشه و تغییر خود را داشته باشند.
پذیرش: 02177249607
نشانی کلینیک:
میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20
مدیریت بحران های عاطفی
میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
مدیریت بحران های عاطفی
آدم ها در مواجهه با بحران های زندگی متفاوتند. روابط گذشته، شخصیت ها، بازی های روانی که بر سر هم می آوریم تاثیر بسزایی در نحوه کنارآمدن ما دارد.
با این حال برای سازگاری با یک بحران باید به چند نکته توجه کرد:
- اگر نشانه های بالینی بسیار سخت و شدیدی تجربه می کنیم مثل از دست دادن وزن، بی خوابی شدید، تپش قلب و... حتما از روانپزشک کمک بگیریم.
- فراموش نکنیم که با فاصله زمانی از بحران، برخی نشانه ها فروکش می کند و کمتر هیجان زده رفتار می کنیم. پس بپذیریم با دیگران گفتگو کنیم برای ایجاد رابطه و تجربه احساس بهتر، ولی تصمیم گیری فوری نکنیم.
اگر دارودرمانی را شروع کرده اید بدانید هدف این است که مکانیزم هیجانی شما در مغز تنظیم شود و این به این معنی است که در این زمان می بایست از مواجهه شدن با عوامل تنش خودداری کنید.
- خودتان را دوست بدارید، خودتان را بیشتر و بیشتر دوست بدارید؛ در تجربه های بحرانی عاطفی، معمولا اشخاص خود را سرزنش می کنند و تمام نکات منفی خود را مرور می کنند. لطفا این چرخه را متوقف کنید، اگر حالتان را بهتر نمی کند تکرار آن چیزی را عوض نمی کند. با عوامل تنش زا هر وقت سر حال هستید مواجه شوید، اول به خودتان برسید بعد تصمیم بگیرید مثلا با همسری که شما را ترک کرده در مورد حضانت فرزند یا تسویه حساب گفتگو کنید.
پذیرش کلینیک:02177249607
نشانی ما: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20
دنیای متفاوت زن و مرد
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
دنیای متفاوت زن و مرد
زن و مرد در برخورد با مسائل یکدیگر نیز واکنش های متفاوتی دارند. زیرا هر کدام برداشت متفاوتی از صحبت های هم نشان می دهند. همین باعث می شود انتظارات آنها از هم فرق کند و اختلاف نظر پیش بیاید.
به هر حال چاره ای نیست جز اینکه هر یک از زوج ها، درک و استنباط دیگری را قبل از نتیجه گیری و عمل، در نظر بگیرد و راجع به آن صحبت کند؛
به تجربه فهمیده ام وقتی با خانواده ها، بر سر اختلاف نظر بین آنها جلسه مشاوره برگزار می شود و بیشترین تعداد مراجعه کننده ها خانواده ها و زن و شوهران هستند تنها یک معنی دارد:
یکی از آن ها جای مذاکره و گفتگو، تجزیه و تحلیل و درک درست از اختلاف نظرها را به شدت خالی دیده است.
و وقتی مردها این گفتگو را ایجاد کنند خود را به دنیای زن بیشتر نزدیک کرده اند که مایلند برای مسائل زندگی صحبت شود زیرا زنان این گفتگو را وسیله ای برای رسیدن به احساس همدردی و صمیمیت می دانند.
پذیرش کلینیک:02177249607
نشانی ما: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام - بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین طبقه 5 واحد 20
کو گوش شنوا!
میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
کو گوش شنوا!
وقتی زوجین با هم مشاجره می کنند ممکن است یکی از آنها زودتر خشم وعصبانیتش فروکش کند و یکی دیرتر.
آگاهی زن و شوهر نسبت به زمانی که باید به هم بدهند تا عصبانیت خاموش شود برای جلوگیری از دعوای مجدد و توانایی برای گفتگو و حل مسائل ضروری است. چون اگر نسبت به این مساله بی تفاوت باشند و به حرف های خود ادامه دهند یا بخواهند در این شرایط مشکل شان را حل کنند در حالی که همسر هنوز عصبانی و ناراحت است قطعا برخورد مناسب و لحن مناسبی نخواهند داشت.
معمولا در این شرایط نشانه های خطر اینهاست:
- قطع کردن کلام یکدیگر
- همزمان با هم صحبت کردن
- متهم کردن
- مهلت فکر به یکدیگر ندادن
و در نهایت پرخاشگری فیزیکی یا کلامی
پذیرش کلینیک:02177249607
گفتگو در زندگی زناشویی(2)
سلام به همراهان همیشگی کلینیک
شما عزیزا ن در برنامه ی شنیداری پنجشنبه شب 11 خرداد در کانال کلینیک و یا ازهمین صفحه می توانید
فایل شنیداری روانشناسی با نام " گفتگوهای پر ماجرا " را در خصوص ارتباط با همسر دانلود و گوش دهید.
همراه ما با، موسیقی و روانشناسی
دانلود فایل صوتی آموزشی روانشناسی در زندگی مشترک
ضبط، صدا و میکس: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
نشانی ما: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از تقاطع آیت- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20
کانال ما در تلگرام: farjamclinic@