چند جلسه روانشناسی حال ما را خوب می کند!؟

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

ما چند جلسه روانشناسی باید مراجعه کنیم؟

لطفا این سوال را از مراکز مشاوره نپرسید جز در مورد کلاسهای آموزشی؛ چرا؟ چون اگر کسی به مراجعه ی  شما از جنبه مادی نگاه کند، ممکن است بگوید مثلا برای این مشکل شما 3 ماه باید مراجعه کنید! یا نیاز به 15 جلسه دارید!

همین امروز خانمی تماس گرفت و گفت من با همسرم برای اختلافی که داریم چند جلسه ی زوج درمانی باید مراجعه کنیم!؟

خوبه من (نگارنده و مشاور) بگویم 10 جلسه!!؟ نمی گویید چرا 10 جلسه!؟ 

از کجا این عدد می آید!؟

 متاسفانه گاهاً می شنویم که به مراجعان گفته اند شما باید برای حل مشکلت چهار ماه مراجعه کنی! این عدد ها هیچ مبنای منطقی ندارد.

بهترین پاسخ این است که شما در جلسه اول   که جنبه ارزیابی دارد مراجعه کنید به شما گفته می شود که چه اتفاقی در طول جلسات می افتد. معمولا مراجع کننده در ابتدای مراجعه به مرکز مشاوره احتمالاً در بازه های زمانی نزدیک تری مشاور و روانشناس خود را ملاقات می کند.

اگر فرایند درمان و مشاوره اصولی طی شود به تدریج مراجع کننده ، مشاور خود را با فاصله زمانی طولانی تری ملاقات می کند مثلا در ابتدا هفته ای دو یا سه جلسه، خیلی زود هفته ای یک جلسه و سپس یک هفته در میان و به همین ترتیب...

و این باید به معنی پیشرفت مراجع کننده باشد که چنین فاصله هایی پیش بینی شود.

اما مراجع کننده هم متعهد باشد در این فاصله ها جلسات را ادامه دهد تا مشاور و روان درمانگر در جریان شرایط تغییر و بهبودی اش باشد.

پذیرش کلینیک: 77249607    77450159    09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی ، حضوری ، تماس تصویری

چرا از این زاویه نگاه نکرده بودم!؟

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

چرا از این زاویه نگاه نکرده بودم!؟

همیشه "تمرین دادن و ارائه ی راهکارها" نیاز مراجعه کننده را برآورده نمی کند! گاهی مراجعان نیاز دارند تا نگرش آنها به موضوع عوض شود تا حال بهتری تجربه کنند.

بنابراین بعضی جلسات مشاوره و تحلیل شخصیت به این سمت می رود که مشکل مراجعان  یا طرز فکرشان از سوی مشاور تحلیل می شود،  مشاور سعی می کند تا در مورد طرز نگرشهای متفاوت تری با مُراجع صحبت کند در نتیجه  با کمی مکث در جواب مشاور می گویند چرا از این زاویه نگاه نکرده بودم!؟

ما در تنهایی خودمان گاهی نمی توانیم منعطف باشیم و نیاز هست که مشورت کنیم تا از تحلیل ها و دیدگاه های متفاوت تر آگاه شویم.

این اتفاق که در جلسات مشاوره و روانشناسی می افتد کمک می کند تا حال بهتری تجربه کنید.

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران

77249607        77450159      09036019760 (پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20

مشاوره تلفنی ، حضوری ، تماس تصویری