این ازدواج نابودتان می کند!

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

این ازدواج نابودتان می کند!

یک ازدواج بد می تواند مانع تغییر ویژگیهای منفی شخصیت شود! اگر فهمیدیم برخی ویژگیهای ما به خودمان و رابطه آسیب می زند باید مواظب نوع  ازدواج و انتخاب همسر باشیم.

به مثال زیر توجه کنید:

شما از طریق آزمونهای شخصیت و خودشناسی متوجه شدید فردی انتقادگر هستید البته، شاید هم از اطرافیانتان شنیده باشید و سعی کردید روی این ویژگی کار کنید تا روابط شما تحت تاثیر این ویژگی قرار نگیرد.

اما روزی که چشم بسته ازدواج می کنید با کسی وارد رابطه می شوید که به عنوان مثال فرد نامنظمی است ، با تاخیر خودش را به قرار می رساند و احساس مسئولیتی نشان نمی دهد؛ بدون برنامه و در لحظه زندگی می کند. شاید بگویید که خب، معلوم است که نباید با این فرد ازدواج کرد! اما از آنجایی که روابط پیچیده تر از این حرفای ساده است شما هم تحت تاثیر یک یا چند اخلاق و ویژگی جذاب پارتنرتان قرار می گیرید و وارد رابطه می شوید اما متوجه می شوید که نه تنها آن انتقادگری شما برطرف نشد که تشدید هم شد. چرا؟

زیرا در مواجهه با چنین شخصی تبدیل به آدمی می شوید که از دید او مدام غُر می زنید ، انتقاد می کنید،  لذت نمی برید،

منفی هستید و بیمار؛ اما حقیقت اینکه شما از رفتارهای او گله مند هستید اما غُـر، انتقاد و عصبیت تعبیر شد

پس حالا برچسب هم خوردید

یعنی تمام تلاشهای شما برای درمان انتقادگری تان نه تنها به فنا رفت، بلکه تشدید شد و از همه بدتر برچسب بیماری هم(در اثر دعوا و مشاجره) دریافت کردید!

حالا متوجه شدید چقدر خودشناسی و شناخت ویژگیهای شخصیت مهم است؟

یک معنی مهم دیگر هم دارد و آن اینکه درمان و تغییرِ خوب بستگی به محیط، آدمهای دور و بر و حمایت دارد.

حالا متوجه شدید که چرا در یک خانواده عضو نیازمند به مشاوره و درمان، حالش خوب نمی شود و می گویند کلی هزینه روانشناسی کردیم و بی نتیجه ماند!؟

مرکز مشاوره شرق تهران آمادگی دارد تا با برگزاری جلسات تحلیل شخصیت و اجرای آزمونهای شخصیت شناسی شما راهنمای مناسبی برای تصمیم گیری شما باشد.

پذیرش کلینیک: 77249607       77450159      09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی، حضوری، تماس تصویری

چند جلسه روانشناسی حال ما را خوب می کند!؟

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

ما چند جلسه روانشناسی باید مراجعه کنیم؟

لطفا این سوال را از مراکز مشاوره نپرسید جز در مورد کلاسهای آموزشی؛ چرا؟ چون اگر کسی به مراجعه ی  شما از جنبه مادی نگاه کند، ممکن است بگوید مثلا برای این مشکل شما 3 ماه باید مراجعه کنید! یا نیاز به 15 جلسه دارید!

همین امروز خانمی تماس گرفت و گفت من با همسرم برای اختلافی که داریم چند جلسه ی زوج درمانی باید مراجعه کنیم!؟

خوبه من (نگارنده و مشاور) بگویم 10 جلسه!!؟ نمی گویید چرا 10 جلسه!؟ 

از کجا این عدد می آید!؟

 متاسفانه گاهاً می شنویم که به مراجعان گفته اند شما باید برای حل مشکلت چهار ماه مراجعه کنی! این عدد ها هیچ مبنای منطقی ندارد.

بهترین پاسخ این است که شما در جلسه اول   که جنبه ارزیابی دارد مراجعه کنید به شما گفته می شود که چه اتفاقی در طول جلسات می افتد. معمولا مراجع کننده در ابتدای مراجعه به مرکز مشاوره احتمالاً در بازه های زمانی نزدیک تری مشاور و روانشناس خود را ملاقات می کند.

اگر فرایند درمان و مشاوره اصولی طی شود به تدریج مراجع کننده ، مشاور خود را با فاصله زمانی طولانی تری ملاقات می کند مثلا در ابتدا هفته ای دو یا سه جلسه، خیلی زود هفته ای یک جلسه و سپس یک هفته در میان و به همین ترتیب...

و این باید به معنی پیشرفت مراجع کننده باشد که چنین فاصله هایی پیش بینی شود.

اما مراجع کننده هم متعهد باشد در این فاصله ها جلسات را ادامه دهد تا مشاور و روان درمانگر در جریان شرایط تغییر و بهبودی اش باشد.

پذیرش کلینیک: 77249607    77450159    09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی ، حضوری ، تماس تصویری

4 نکته مهم برای شروع جلسات روانشناسی

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

4 نکته مهم برای شروع جلسات روانشناسی

این 4 نکته مناسب کسانی است که می خواهند جلسات روان درمانی را شروع کنند یا مدتی را صرف تحلیل شخصیت و تغییر رفتار و نگرش خود کنند.

-تغییر زمان بر است، صبر داشته باشید.

-تغییر در ابتدا با درد و ناراحتی و مقاومت اطرافیان همراه است؛ پس جلسات را حتما زیر نظر مشاور روانشناس ادامه دهید.

-خودتان را خیلی زود و عجولانه ارزیابی و قضاوت نکنید.

-احساس بدِ خود را از ابراز احساسات و ذهنیات خود پس از جلسه، با  مشاور روانشناس خود در میان بگذارید؛ نه اینکه جلسات را حذف کنید.

 برخی در پایان بعضی جلسات روانشناسی به روانشناس خود می گویند از اینکه در مورد خودم فلان حرفها را زدم و افشا کردم ناراحتم.

یکی از دلایل این ناراحتی، جمله ی معروفی است که مراجعان می گویند :"الان مشاورم در مورد من چه فکر می کند!"

حتما با روانشناس خود احساسات را در میان بگذارید تا پاسخ مناسب را دریافت کنید. فراموش نکنید که احساسات شما هم باید مورد توجه قرار بگیرد.

پذیرش مرکز مشاوره امین میرموسوی:

77249607      77450159      09036019760 (پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

یک تجربه مهم برای مراجعان

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

یک تجربه مهم برای مراجعان

مراجعان پس از انجام آزمونهای روانشناختی در مرکز مشاوره ، چندان هشدارها را در نظر نمی گیرند و  ازدواج می کنند

 اما پس از مدتی از زندگی مشترک،  زمانی صحبتهای مشاور را به یاد  می آورند که تعارض و مشکلات ارتباطی آنها شروع شده است.

و تازه می آیند و می گویند که خیلی وقت پیش مشاور گفت اما ما کار خودمان را کردیم!!

و معمولا مشاوره برای ساختن رابطه ای پر از مشکلات بسیار سخت و حتی غیر ممکن است حتما از همان ابتدا تفسیر آزمونها را جدی بگیرید.

لطفاً اگر مدتی در رابطه هستید تفسیر آزمونها را جدی بگیرید و این تفسیرها را با سایر اطلاعات و شناختی که در طول ارتباط با هم،  کسب کرده اید  مطابقت نمایید تا بتوانید تصمیم درستی بگیرید.

بارها در سخنرانی ها،  ویدئوهای آپارات، و لایوهای اینستاگرام گفته ام که زوجها ازدواج می کنند و بعد که به مشکل می خورند و مراجعه می کنند از آنها می پرسیم که مثلا این پرخاشگری را در دوران آشنایی ندیدی؟ می گویند چرا دیدم اما فکر کردم چون مرا دوست دارد غیرتی می شود یا فکر کردم چیز مهمی نیست.

لطفا با این نتیجه گیری های ساده لوحانه تن به ازدواج ندهید و حتما دوران آشنایی را هم با یک مشاور در تماس باشید.

پذیرش کلینیک: 77249607     77450159     09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)

نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20