دوره آموزشی خودشناسی

شروع کلاس های حضوری و آنلاین از 24 خرداد

9 الی 12 ظهر

به مدت دو ماه، پنجشنبه ها

ویدئوهای کوتاه روانشناسی (8)

چرا وقتی انتقادی می کنیم بعضیها شدیداً واکنش تدافعی نشان می دهند؟

 و شخصیت های تدافعی چه نشانه هایی دارند؟

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607       09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

کلاسهای روانشناسی برای عموم

ویدئوهای کوتاه روانشناسی (7)

تازه ترین ویدئوی ما رو دیدید؟

اگر می خواهید شخصیت کنترل گر رو بشناسید حتما ویدئوی زیر رو ببینید!

در این ویدئو با نشانه های شخصیت کنترل گر و سه ویژگی مهم آنها آشنا می شوید.

این ویدئو رو برای روابط عاطفی، دوران آشنایی و قبل ازدواج و حتی در زمینه روابط کار و شغل بسیار توصیه می کنم

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607       09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

ویدئوهای کوتاه روانشناسی (6)

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

تو تنها کسی هستی که منو درک می کنی!

بعضی جمله ها رو وقتی از نامزدتون می شنوید باید دست نگه دارید و به معنی آن دقت کنید؛ نحوه صحبت کردن آدمهای سمی به گونه ای است که با کمی دقت می توان به شخصیت آنها پی برد.

در این ویدئوی کوتاه به معرفی شخصیت سمی و نحوه ارتباط آنها پرداختیم.

اگر تازه وارد رابطه با کسی شدید یا زخم خورده آدمهای سمی هستید و از ترس اینکه دوباره به دام چنین افرادی نیفتید وارد هیچ رابطه ای نمی شوید حتما این ویدئو رو ببینید.

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607       09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

ویدئوهای کوتاه روانشناسی (5)

شما از مطالب روانشناسی چه به صورت کتاب چه به صورت ویدئو چطور استفاده می کنید؟

آیا روی همسر یا اعضای خانواده برچسب می زنید که تو خودشیفته ای! تو حسودی! ؛ ببین روانشناس هم در این ویدئو مشخصات رو داره میگه!

جدید ترین ویدئوی ما در سایت نماشا به همین موضوع اختصاص داره، این ویدئوی کوتاه رو حتما ببینید:

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607       09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

برای شناخت در دوره قبل ازدواج حسابی وقت بذار!

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

می خوای در دوره آشنایی نامزدتو خوب بشناسی؟

حتما این ویدئوی کوتاه رو ببین:

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607       09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

ویدئوهای کوتاه روانشناسی(3)

با این شخصیتها وارد رابطه نشو

این ویدئو فوق العاده است از دست نده!

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607       09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

انواع آدمهای سمی

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

انواع آدمهای سمی

این آدمها رو  بشناس و وارد رابطه نشو!

قضاوت کننده(هر صحبتی که می کنی باید نگران باشی الان قضاوتت کنه)

منفی ها(فقط بخش منفی را می بینند)

خودشیفته

فریب کارها

حسودها

شایعه سازان

پر مدعا ولی طبل تو خالی

توجه طلب

کسانی که رابطه شان با شما بر مبنای دوستی یک طرفه است(هر وقت نیاز دارند یاد شما می افتند)

کسانی که انرژی شما را می گیرند

کسانی که مرتب شکایت می کنند

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607       09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

مهربانی هم حدی دارد!

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

مهربانی هم حدی دارد!

اگر به بیشتر این سوالها پاسخ مثبت می دهید، بیش از حد مهربان هستید!

• آیا از آن دسته افرادی هستید که به خوب بودن آدمها اعتقاد دارید؟ حتی زمانی که شواهدی بر خلاف آن می بینید؟
• آیا شما معتقدید که هر کسی قابل تغییره و مهم نیست تا چه اندازه رفتارهایش سمی و مشکوکه؟
• آیا تو فکر این هستید که رفتار سمی دیگران به خصوص افراد نزدیک مثل پارتنرتون رو تغییر بدید؟ خیلی راحت آنها را ببخشید؟ یا به مهربانی ها و سخاوت خودتون در  حقش ادامه بدید؟ به امید اینکه عوض شود؟
• آیا به این دلیل که معتقدید دیگران می توانند تغییر کنند، رابطه رو ادامه می دید؟
• آیا اجازه می دهید خوش بینی و مثبت اندیشی نحوه نگاه شما رو به دیگران دیکته کند؟

مهربان بودن ویژگی مثبتی است؛ اما بیش از حد مهربان بودن می تواند موجب بشه شما مرزهای مناسبی با دیگران نداشته باشید و گاهاً مورد سوءاستفاده دیگران قرار بگیرد.

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607       09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

استقلال سمی!

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

این استقلال هم سمی است!

• کمتر از دیگران درخواست کمک می کنید یا اصلا نمی کنید
• ترجیح می دهید همه کارها را خودتان انجام دهید
• همه تصمیم ها با خودتان است
• معتاد به کار هستید و به این همه حجم کار زیاد افتخار می کنید
• در تقسیم مسئولیت ضعف دارید و نمی توانید دیگران را مشارکت دهید
• از افرادی که آنها را نیازمند می دانید بیزارید یا به شدت به آنها انتقاد می کنید و ایراد می گیرید
• بیش از حد مسئولیت می پذیرید
• کمالگرایی و خودانتقادی شدیدی دارید
• حریم خصوصی خیلی سخت و بسته ای دارید(استقلال بیش از حد اغلب افراد را از دیگران دور نگه می دارد)

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607       09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

فعالیتهای کلینیک مشاوره امین میرموسوی

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

• طرحواره درمانی
• زوج درمانی
• مشاوره قبل ازدواج
• مشاوره خانواده
• روان درمانی مبتنی بر طرحواره و رفتار درمانی دیالکتیک(DBT)
• برگزاری کلاسهای روانشناسی  برای عموم و سازمانها

فیلم نمونه ای از برگزار این کلاسها برای شرکت نفت:

https://www.namasha.com/v/YlLLWqrw

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607       09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

چند نشانه مهم روابط سمی

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

چند نشانه مهم روابط سمی

*به جای نشاط احساس خستگی می کنید: اگر بعد از قرار ملاقات با پارتنر خود احساس خستگی، کلافگی یا بی انگیزگی می کنید؛ یا اینکه احساس می کنید وقتی با او هستید انگار روی پوست تخم مرغ راه می روید چون باید مواظب باشید چیزی نگویید و کاری نکنید چون پارتنرتان واکنش تندی نشان خواهد داد.

*در رابطه سمی، پارتنر شما روی مسائلی مثل پول و درآمد شما، و اینکه زمان تان را چطور صرف می کنید و کجا می روید و چرا می روید؟ کنترلگری می کند

*خلق و خوی پارتنرتان غیر قابل پیش بینی و افراطی است.

*پارتنر شما به دیگر روابط شما حسادت می کند. اگر احساس می کنید برای جلوگیری از حسادت و عصبانیت پارتنرتان ، یکی یکی رابطه هایتان را حذف می کنید، دست نگه دارد و اول در خصوص این تصمیم با یک روانشناس مشورت کنید چون ممکن است درون یک رابطه سمی باشید.

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607       09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

چند سوال مهم که قبل ازدواج باید از خود بپرسید

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

چند سوال مهم که قبل ازدواج باید از خود بپرسید

-چه تفاوتهایی را من دوست دارم اما ممکن است در پنج سال آینده مشکل ساز شود؟

(مثلا جذب یک فرد برون گرا می شوم اما شاید در آینده با روابط گسترده او نتوانم کنار بیایم)

-من و پارتنرم در زمان استرس، چطور مدیریت می کنیم؟

-رابطه نامزدم با الکل، قمار، مواد مخدر چگونه است؟

-فرض کنیم با یکدیگر هم اتاقی هستید، چطور می توانید مسائل مختلف زندگی دو نفره را مدیریت کنید و چقدر تفاوت  و تشابه بین تان است؟(تمیزی و نظم، زمان خواب، خر و پف، سبک تزئین، شلختگی، سخت گیری و وسواس و ....) و اصلا چنین تجربه ای قبل ازدواج داشتید؟

-افکار ما در مورد فرزند آوری چیست؟

-چقدر در مورد رابطه خود با دیگران صحبت می کنید؟(میزان رفت و آمد با دوستان و خانواده)

-چطور تعارض را مدیریت می کنیم؟(اولین کسی که عذرخواهی می کند؟ قهر می کند؟ سکوت می کند؟ به جای حل مشکل سنگ اندازی می کند؟ آیا یک شما احساسات خود را بیان می کنید و نفر مقابل مدتها در خودش می ریزد و یک باره منفجر می شود؟

-میانه شما با خانواده های خود و نفر مقابل چطور است؟

-آیا چیزی وجود دارد که من انتظار تغییر آن را دارم؟(مثلا مسئولیت پذیری و خودتان را گول می زنید که بعد از بچه دار شدن، همسرتان مسئولیت پذیر خواهد شد!)

-چقدر در خرج و پس انداز سازگاریم و بعد از ازدواج چطور امور مالی را مدیریت می کنیم؟

-کدام یک از ما به زمان آزاد و تنهایی بیشتری نیاز دارد؟

-کارهای خانه را چگونه تقسیم می کنیم؟

-وضعیت شغلی مان چطور است؟ آیا بی ثبات است؟ آیا همسرم اگر کارش را از دست بدهد می تواند در فعالیت دیگری مشغول شود؟

-در زمینه مذهبی چقدر تشابه و تفاوت داریم؟

-انتظار ما در مورد تعیین محل زندگی چیست؟

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607       09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

مشاوره آنلاین روانشناسی