چند سوال مهم که قبل ازدواج باید از خود بپرسید

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

چند سوال مهم که قبل ازدواج باید از خود بپرسید

-چه تفاوتهایی را من دوست دارم اما ممکن است در پنج سال آینده مشکل ساز شود؟

(مثلا جذب یک فرد برون گرا می شوم اما شاید در آینده با روابط گسترده او نتوانم کنار بیایم)

-من و پارتنرم در زمان استرس، چطور مدیریت می کنیم؟

-رابطه نامزدم با الکل، قمار، مواد مخدر چگونه است؟

-فرض کنیم با یکدیگر هم اتاقی هستید، چطور می توانید مسائل مختلف زندگی دو نفره را مدیریت کنید و چقدر تفاوت  و تشابه بین تان است؟(تمیزی و نظم، زمان خواب، خر و پف، سبک تزئین، شلختگی، سخت گیری و وسواس و ....) و اصلا چنین تجربه ای قبل ازدواج داشتید؟

-افکار ما در مورد فرزند آوری چیست؟

-چقدر در مورد رابطه خود با دیگران صحبت می کنید؟(میزان رفت و آمد با دوستان و خانواده)

-چطور تعارض را مدیریت می کنیم؟(اولین کسی که عذرخواهی می کند؟ قهر می کند؟ سکوت می کند؟ به جای حل مشکل سنگ اندازی می کند؟ آیا یک شما احساسات خود را بیان می کنید و نفر مقابل مدتها در خودش می ریزد و یک باره منفجر می شود؟

-میانه شما با خانواده های خود و نفر مقابل چطور است؟

-آیا چیزی وجود دارد که من انتظار تغییر آن را دارم؟(مثلا مسئولیت پذیری و خودتان را گول می زنید که بعد از بچه دار شدن، همسرتان مسئولیت پذیر خواهد شد!)

-چقدر در خرج و پس انداز سازگاریم و بعد از ازدواج چطور امور مالی را مدیریت می کنیم؟

-کدام یک از ما به زمان آزاد و تنهایی بیشتری نیاز دارد؟

-کارهای خانه را چگونه تقسیم می کنیم؟

-وضعیت شغلی مان چطور است؟ آیا بی ثبات است؟ آیا همسرم اگر کارش را از دست بدهد می تواند در فعالیت دیگری مشغول شود؟

-در زمینه مذهبی چقدر تشابه و تفاوت داریم؟

-انتظار ما در مورد تعیین محل زندگی چیست؟

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607       09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

قبل از ازدواج به این سوالها پاسخ دهید!

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

قبل از ازدواج به این سوالها پاسخ دهید!

قبل از اینکه ازدواج کنید هم شما و هم نامزدتان به این سوالها پاسخ دهید:

• اصلا چرا با هم هستیم؟
• "مشارکت"و "تعادل در مشارکت" برای من چه معنایی دارد؟
• در صورتی که تعارض بین فردی پیش بیاید، من نسبت به آن چه موضعی خواهم گرفت؟(آیا در تعارضها، سکوت یا قهر را انتخاب می کنم؟ از کوره در می روم؟ گریه می کنم؟ نادیده می گیرم و کوتاه می آیم؟ دچار استرس می شوم؟ حق به جانب می شوم؟ کوتاه نمی آیم و لج بازی می کنم؟ و....)
• آیا به زوج درمانی و روان درمانی اعتقاد دارید؟
• ارزشهای اصلی من چیست؟ ارزشهای اصلی نامزدم چیست؟ در کدام یک توافق داریم و در مورد کدام یک تضاد داریم؟
• استقلال عاطفی برای شما چه معنایی دارد؟
• استقلال مالی برای شما چه معنایی دارد؟
• صمیمیت برای شما چه معنایی دارد؟ و چه رفتارهایی را نشان از صمیمیت می دانید؟
• تعهد برای شما چه معنایی دارد؟

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607       09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

این رفتارها رو اگر در نامزدتون دیدید، خداحافظی کنید!

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

این رفتارها رو اگر در نامزدتون دیدید، خداحافظی کنید!

• طغیانهای پرخاشگری و واکنش های تند
• مصرف بیش از حد الکل و مصرف مواد مخدر
• دروغ گویی و فریب دادن
• رانندگی پرخطر و تخلفات رانندگی و جریمه ی زیاد
• ریسک های بی حساب و کتاب مالی و قمار
• روابط جنسی متعدد
• زورگویی های اینترنتی و آزار و اذیت و تهدید دیگران از طریق فضای مجازی
• رفتارهای تکانشی(بدون فکر و ناگهانی)، هیجانی و پرخطر
• اهمال کاری و عدم مسئولیت پذیری
• انزوا و کناره گیری از روابط اجتماعی

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607       09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

چقدر می تونید خودتونو با شرایط سازگار کنید!؟

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

چقدر می تونید خودتونو با شرایط سازگار کنید!؟

اختلال سازگاری یک پریشانی عاطفی است یا یک واکنش هیجانی و رفتاری بیش از حد در پاسخ به تغییرات مهم زندگی یا عوامل استرس زا.

بسیاری از افراد ممکن است به این علایم بی توجه باشند یا چینن توجیه کنند که در شرایط گل و بلبلِ حاضر، کیست که چه چنین نشانه هایی نداشته باشد! همین نوع بر خورد باعث می شود بزودی اختلال سازگاری پیامدهای جدی تری از خود نشان دهد.

بنابراین معمولا از آن به عنوان رنج خاموش یاد می شود.

این نشانه ها مهم هستند:

نگرانی یا اضطراب بیش از حد

نوسانهای خلقی مکرر و شدید؛ مثل غمگینی یا عصبانیت شدیدی که مدتها پس از یک رویداد هنوز باقی مانده

کناره گیری اجتماعی ؛ کناره گیری قابل توجه  از فعالیت های  اجتماعی، سرگرمی ها یا تعامل با دوستان و خانواده؛ ممکن است فرد به طور فزاینده ای منزوی شود.

تغییرات در رفتار؛  تغییرات ناگهانی در  رفتار مانند افزایش رفتارهای پر خطر مثل سوء مصرف مواد

مشکل در تمرکز؛ دشواری در حفظ تمرکز در انجام وظایف روزمره و وظایف شغلی

علایم فیزیکی؛ ایجاد علایم فیزیکی از جمله سردرد، معده درد  که روان تنی تلقی می شود.

اختلالات خواب: تغییرات قابل توجه در خواب، به خواب رفتن، از خواب پریدن، خواب زیاد یا بی خوابی که می تواند احساس خستگی و بی ثباتی عاطفی را زیاد کند.

مسائل مربوط به رابطه؛ مشکل در حفظ رابطه سالم ، افزایش درگیری و کاهش توانایی برقراری ارتباط موثر

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607       09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

این مشاوره ازدواج بدرد نمی خورد!

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

این مشاوره ازدواج بدرد نمی خورد!

یکی از اشتباهات رایج زوجهایی که برای مشاوره قبل ازدواج به مراکز مشاوره مراجعه می کنند این است که قرار عقد را مشخص می کنند ، هماهنگیهای لازم را انجام می دهند و بعد برای مشاوره قبل ازدواج می آیند!

معمولا این عزیزان دو سه روز بعد مشاوره ازدواج می خواهند عقد کنند.

الان سوال این است که این مشاوره قبل ازدواج، چقدر کارایی دارد؟ فرض کنیم مشاور و روانشناس بگوید ازدواج این زوج با مشکلات جدی مواجه خواهد شد! آیا زوجها عقد را به هم می زنند؟ طبیعتاً خیر

تازه کلی نگرانی و استرس هم به مشکلات خود و خانواده هایشان اضافه خواهد شد.

معمولا وقتی می پرسیم که چرا الان مراجعه کردید؟ می گویند گفتیم یک مشاوره هم رفته باشیم؛

مگر اینکه مشاور و روانشناس رمال و طالع بین باشد که با یک نظر به قیافه زوجها بگوید آینده خوشبختی خواهند داشت یا نه! اگر زوجها چنین هدفی دارند که خب پاسخ را دادم! طبیعتا این هدف در مراکز مشاوره دنبال نمی شود.

بنابراین اگر خواننده این مطلب از جمله کسانی است که قصد دارد قرار عقد را بگذارند(البته به شیوه ای که شرحش گذشت) و بعد به مشاوره ازدواج مراجعه کنند ، بدانند که این روش اشتباه است.

مگر واقع بینانه بپذیرند که اگر مشاور گفت مدتی دست نگه دارید تا آزمون بگیریم و مشکلات ارزیابی شده را بیشتر بسنجیم و آموزش لازم را بدهیم ، زوجها موافقت کنند که عقد را به تاخیر بیندازند.

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607       09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

چرا مراجعان خوب نمی شوند؟

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

چرا مراجعان خوب نمی شوند؟

و چرا برخی معتقدند روانشناس خوب تحلیل می کند اما راهکار نمی دهد؟ یا برخی می گویند من مدتها پیش روانشناس می روم اما اطرافیان می گویند تو که دو ساله میری چرا خوب نمی شوی؟

به چند دلیل:

1-مراجع عمری را با مشکلاتش زندگی کرده، به این راحتی تغییر نمی کند.

2-مراجع مدتهاست نزد درمانگر می رود، تغییر نمی کند اما درمانگر هم حد و مرزی نمی گذارد و همچنان ادامه می دهد

3-مراجع اگر خوب شود برایش پیامد منفی هم دارد، مثلا اگه وابستگی او کم شود  و به استقلال شخصیتی برسد دیگر توجه قبل را از اطرافیان دریافت نمی کند  در حالی که عمری از این وابستگی امتیاز گرفته؛ 

پس حتما می پرسید چرا پیش روانشناس می رودو ادامه می دهد!؟

این هم به چند دلیل:

1-3-اولا درمانگر کسی است که با او همدلی و حمایت می کند پس چرا ادامه ندهد؟

2-3-اگر به نتیجه نرسد به اطرافیان مهم زندگیش می گوید ببین روانشناس و تراپیست هم نتوانست کاری انجام دهد!  مثلا در مورد افراد وابسته، مهر تاییدی می شود که همچنان خانواده اش از او مراقبت کنند.

3-3-برخی درمانگران اصول حرفه ای کار را رعایت می کنند و زمانی که ببینند مراجع می آید اما تمرینی انجام نمی دهد و تغییری نمی کند درمان را موقتا متوقف می کنند؛ مراجعان می روند و می گویند درمانگر هم نتوانست من را تحمل کند هیچکس مثل خانواده نمی تواند هوای آدم را داشته باشد. (مهر تاییدی به غیر قابل تحمل بودن خود می زنند )و بیشتر در تله ناتوانی باقی می مانند تا حمایت تمام و کمال خانواده را دریافت کنند.(خانواده باید مراجعه کند)

 

تمرین و نمونه ای از مرزها در روابط

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

تمرین و نمونه ای از مرزها در روابط

قبلاً در مورد مرزبندی ها صحبت کردیم و گفتیم مرزها چارچوبی است که ما برای خود تعیین می کنیم که می خواهیم دیگران با ما چگونه رفتار کنند و چگونه ما با دیگران رفتار کنیم.

در ادامه مطلب می خواهیم به چند نمونه مرز بندی بپردازیم:

-من نیاز به زمان دارم که خوب فکر کنم، بذار آروم تر که شدم راجع بهش حرف می زنیم

-من واقعاً نمی تونم ذهنت رو بخونم، لطفا نیازها و انتظارات خودت رو شفاف بهم بگو

-اینکه در مورد مسائل خصوصیمون با دوستت یا خانواده صحبت می کنی، راحت نیستم! لطفا به حریم خصوصیم احترام بگذار

-خیلی دوست دارم با تو وقت بگذرونم، ولی بعضی وقتها نیاز دارم که تنها باشم و فکر می کنم که این موضوع عادی باشه

-زمانی که بحثی بینمون پیش میاد نمی خوام احترام بینمون از بین بره و به هم نباید توهین کنیم

آیا مرزهای فوق را می توانید اجرا کنید؟

آیا پارتنر شما می تواند به مرزهای شما احترام بگذارد؟

اگر پاسخ تان منفی است حتما از یک مشاور کمک بگیرید.

پذیرش کلینیک: 77249607      09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

لینک مطالب مفید:

تشخیص مرزهای سالم از ناسالم

چطورمرزهای خودم را با دیگران تنظیم کنم؟

 7نوع مرزی که به آن نیاز داریم

دو دلیل مهم در ناتوانی تعیین مرز با دیگران

شما در این دوره با تعریف طرحواره  و انواع آن آشنا می شوید؛ طرحواره هایی مثل شکست، رهاشدگی، نقص/شرم، بی اعتمادی/ بدرفتاری و بسیاری دیگر؛ در این کلاسها با نشانه های طرحواره ها آشنا شده و متوجه می شوید که چطور روی زندگی و روابط شما تاثیر می گذارد و به راهکارهای کاهش طرحواره ها هم خواهیم پرداخت.

12سوالی که قبل از بچه دار شدن باید از خود بپرسید

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

پروانه نظام روانشناسی:2208

12سوالی که قبل از بچه دار شدن باید از خود بپرسید

و توافق هر دوی همسران در مورد تمام سوالها واجب است

آیا زمان مناسبی برای بچه دار شدن هست!؟

آیا درآمد کافی برای حمایت از خانواده را دارید!؟

آیا با همسرتان رابطه خوبی دارید؟

آیا کاری باقی مانده که بخواهید قبل از بچه دار شدن انجام دهید؟

آیا نگرانی پزشکی و ژنتیکی  وجود دارد؟

آیا از سلامت روان خود و همسر مطمئن هستید؟

آیا ویژگیهایی در شخصیت خود و همسرتان هست که روی تربیت فرزند تاثیر منفی بگذارد؟

آیا شغل شما با زندگی خانوادگی تان تناسب دارد؟(ساعت کار، نوع کار، دوری و نزدیکی به محل سکونت و عوامل دیگری که روی نگهداری از فرزند و مراقبت از مادر تاثیر بگذارد؟)

آیا برنامه ریزی خانوادگی را از نظر کارهای خانه در نظر گرفتید؟(تقسیم مسئولیت و غیره)

آیا از نظر شما و همسرتان، هر کدام، افرادی مسئولیت پذیر هستید؟

آیا اصلا بچه دوست دارید؟

آیا بچه دار شدن تصمیم خودتان است یا تحت تاثیر اطرافیان، خانواده و دوستان یا دیر شدن از نظر زمان بچه دار شدن قرار دارید؟

کلینیک مشاوره امین میرموسوی همواره تاکید بسیاری داشته که مثل مشاوره های قبل ازدواج، برای بعد از ازدواج و زمان تصمیم گیری برای فرزندآوری، حتما زوجها زیر نظر یک مشاور خانواده آزمونهای شخصیت و سلامت روان را انجام دهند تا از تاثیر ویژگیهای منفی شخصیت روی تربیت فرزند و  دوران مراقبتهای اولیه (از زمان بارداری تا تولد و سالهای نخست رشد فرزند) آگاه شوند و در جهت رفع آن اقدام کنند.

پذیرش کلینیک: 77249607    77450159    09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی، آنلاین، حضوری

این 7نشانه می گوید آماده عاشق شدن هستید!

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

پروانه نظام روانشناسی:2208

این 7 نشانه می گوید آماده عاشق شدن هستید!

*شما رابطه سالمی با خودتان دارید.

*شما می دانید که در یک عشق جدید به دنبال چه هستید.

*زمان ،  حوادث و سوابق عاطفی گذشته دیگر شما را آزار نمی دهد.

*شما به دنبال کسی نیستید که شما را نجات دهد یا کامل کند.

*شما انرژی و زمان کافی برای یک عشق جدید دارید.

*شما هویت قوی دارید و ارزش های اصلی را به خطر نمی اندازید.

* و این آخری خیلی مهمه! جان عزیزت راست بگو و با خودت، خدای خودت و پارتنرت صادق باش که دلیل جواب مثبت دادن به موارد فوق ، این نباشه که الان عاشق کسی شدی  و خلاصه از رو احساسات پاسخ بدی!

اگر شک داری حتما به یک مرکز مشاوره مراجعه کن

پذیرش کلینیک: 77249607        09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری، آنلاین، تلفنی

این هم یک واقعیت تلخ

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

پروانه نظام روانشناسی:2208

این هم یک واقعیت تلخ

یادتونه قبلاً مطلبی نوشتیم تحت عنوان " 12 سوالی که قبل از بچه دار شدن باید از خود بپرسیم"

هر بار که زوجهایی را در جلسات مشاوره می بینم که یا به قصد ازدواج مراجعه کردند یا به فکر بچه دار شدن هستند برخی از آنها با وجود تحصیلات بالا و ظاهری مثلا متفکرانه و روشنفکرانه، از شنیدن حرفهایشان مخم سوت میکشه و ناامید میشم.

امیدوار بودن وقتی اتفاق می افتد که حاصل تجربه ها را با دیگران درمیان بگذاری و گوش دهند و ناامیدی زمانی است که افکارشان آنقدر سطحی و خودخواهانه است که هر چه بگویی نرود میخ آهنین در سنگ!

خیلی راحت بدون هیچ ملاحظاتی ، بدون توجه به سنی که دارند و پیامدهای بالا بودن سن، بدون توجه به سلامت روح و روانشان و افکار و عقایدشان کاری که دوست دارند رو می خواهند انجام دهند!

جامعه را چه کسانی نابود می کنند؟ چرا اول یقه خودمان را نمی گیریم؟

با این همه ادعا و تکبر که چه تیپ و ظاهر شیک و باکلاسی می زنند اما وقتی پای صحبتها می نشینی، از این همنشینی پشیمون میشی!

پذیرش کلینیک: 77249607    77450159    09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی، آنلاین، حضوری

شخصیت های کنترل گر

مطلب جدید در سایت مرکز مشاوره شرق تهران منتشر شد:

کنترل در روانشناسی

(شخصیت های کنترل گر، علائم، علل و راهکارها)

پذیرش کلینیک: 77249607     09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری، تلفنی، آنلاین

برون گرایی

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

برون گرایی

و آخرین ویژگی از 5 ویژگی بزرگ شخصیت، برون گرایی است که همان طور قبلاً گفتم نقدی هم به این برونگرایی دارم که چرا باید حتما به عنوان یکی از 5 ویژگی بزرگ شخصیت تلقی شود؟ و در پستهای قبلی توضیح دادیم

برونگرایی یک ویژگی شخصیتی هست که با اجتماعی بودن، پر حرفی،جرات ورزی و میزان بالایی از ابراز احساسات همراه است افراد برون گرا در موقعیتهای اجتماعی انرژی می گیرند یعنی بودن در کنار دیگران به آنها کمک می کند تا احساس انرژی و هیجان داشته باشند. حالا بریم سراغ تفاوتهای برون گرایی و درون گرایی

برون گراها:

-از بودن در جمع انرژی می گیرند

-بیشتر و راحت تر صحبت می کنند و ممکنه قبل از فکر کردن ، صحبت کند

-تمایل به جلب توجه زیاد

-دارای دوستان زیاد، شروع کننده صحبت

-تحریک پذیر

-پیدا کردن دوست جدید آسان است

درون گراها:

-کمتر صحبت می کنند و بیشتر فکر می کنند( تجزیه و تحلیل مسائل در ذهنشان)

-در خلوت خودشان انرژی می گیرند

-شناختشون سخت تر هست چون بیشتر مسائل در ذهنشون تجربه میشه تا اینکه بیان کنند

-وقتی مجبور است زیاد معاشرت کند، احساس خستگی می کند و برای کسب انرژی مجدد نیاز به خلوت خودش دارد

-قبل از صحبت، فکر می کند

-از بودن در مرکز توجه چندان استقبال نمی کند.

قبلا در اینستاگرام و سایتهای مرکز مشاوره شرق تهران در مورد درون گراها و برون گراها در چندین مطلب متنوع صحبت کردیم و حتی در مطلبی به 8 باور اشتباه در مورد درون گراها پرداختیم که توصیه می شود مطالعه کنید

مطلب مرتبط دیگر:

درون گراها را خوب بشناسید

پذیرش کلینیک: 77249607      09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

دومین ویژگی از5 ویژگی بزرگ شخصیت

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

دومین ویژگی از5 ویژگی بزرگ شخصیت

در ادامه بحث 5ویژگی بزرگ شخصیت که همانطور در مطلب قبل گفتیم مدتی است در سایتهای خارجی و داخلی مقاله ای تحت همین عنوان چاپ و و به دفعات منتشر شده، اما این بار به سراغ دومین ویژگی بزرگ شخصیت می رویم

وظیفه شناسی

نشانه های استاندارد این ویژگی شخصیتی شامل سطوح بالای متفکر بودن، کنترل خوب تکانه ها⁽¹⁾ و رفتارهای هدف دار است.

افراد وظیفه سناس معمولاً سازمان یافته هستند و به جزئیات توجه دارند. آنها از قبل برنامه ریزی می کنند به این فکر می کنند که رفتارشان چگونه بر دیگران تاثیر می گذارد و به ضرب الجلها توجه دارند.

بنابراین خلاصه این ویژگی این میشه:

وظیفه شناسی بالا:

زمان را صرف آماده سازی می کنند ؛ کارهای مهم را به پایان می رسانند؛ به جزئیات توجه می کنند؛ از داشتن یک برنامه مشخص لذت می برند

وظیفه شناسی کم:

ساختار و برنامه را دوست ندارد؛ بی نظم است و در رسیدگی به امورات، برنامه مشخصی ندارد؛ کارهای مهم را به تعویق می اندازد؛ وظایف ضروری و محول شده را انجام نمی دهد؛ تعلل می کنند

با این توصیف آیا شما خود را فردی وظیفه شناس می دانید؟

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607       09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

قابل توجه مراجعان گرامی در این روزهای دشوار پیش رو که فیلتر اینستا و واتس اپ هم  فقط به فشار روانی مردم  در کسب و کار دامن می زند و می تواند پیامدهای  بد اقتصادی داشته باشد اگر دسترسی به واتس اپ برای ارسال پیام به کلینیک ندارید، پیامک ارسال کنید. تا ساعت 12 شب پیامکهای شما دریافت و پاسخ داده خواهد شد. و در طول روز تماس های تلفنی شما را پاسخ خواهیم داد.

1-تکانه یعنی میل و رغبت ناگهانی و ضروری به فعالیتی فوری؛ تکانه به این معنی گاهی باید به تعویق بیفته و افرادی که هیجانی، مضطرب و عصبی و یا دارای برخی اختلالات خلقی می باشند در کنترل تکانه ضعف دارند.

خدمات مرکز مشاوره در تعطیلات

تعطیلات بـاز هستیم

پذیرش:77249607       77450159        09036019760(پیام گیر واتس اپ)

ازدواج با فرد مبتلا به اختلالات جدی روانی

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

ازدواج با فرد مبتلا به اختلالات جدی روانی

 لطفاً دو دقیقه وقت بگذارید و این متن را بخوانید و برای عزیزانتان که می خواهند با کسی آشنا شوند به قصد ازدواج یا روابط دوستی  ارسال کنید

اگر نامزدمان بیمار باشد چه سرنوشتی پیش روی شماست؟ این متن کمک می کند تا تصویر بهتری از زندگی مشترک با چنین فردی بدست بیاورید. در ابتدا بگم داریم در مورد "اختلالات جدی هیجانی و رفتاری" صحبت می کنیم نه صرفاً مسائلی مثل اضطراب 

رواندرمانی مستلزم حضور مستمر و هفتگی در جلسات درمان است. حالا شما به موانع این مسیر طولانی فکر کنید:

-هزینه رفت و آمد

-هزینه جلسات درمان

- زمانی که در سرما، گرما، ترافیک، کرونا و دیگر مشکلات باید صرف بشه 

-عملاً نصف روزتون رو در هفته می گیره

-استمرار این جلسات که برخی رو کلافه می کنه و اگر نگم سالها، قطعاً ماه ها زمان می بره

-اگر نیاز به دارو درمانی هم باشه، هزینه دارو و ویزیت روانپزشک که بارها تکرار میشه رو فراموش نکنید.

- عوارض برخی داروها در چند هفته اول و شاید طولانی تر

-خستگی از ادامه درمان دارویی و در نتیجه رها کردن درمان!

اینها فقط بخشی از موانع در حیطه ی درمان است

حال بریم سراغ موانع در حیطه ی محیط ، فرهنگ، آدمها، خانواده و اطرافیان بیمار

-بخش اول این بحث، باورهاست اگه دارو بخورم یعنی دیوانه ام، کسی نفهمه میرم روانپزشک و روانشناس

این بخش برای خودش فشار روانی مضاعفی داره

-بخش بعدی، حمایت شدن و نشدن بیمار توسط خانواده هاست. مثال زیر مهمه!

آقایی بیمار هست خانواده خانمش میگه : شوهرت از اول دیوونه بود... و این جمله به شکلی به گوش شوهر می رسه، به راحتی همه رشته هایی که در  رواندرمانی و مشاوره بافتیم با همه دشواریها و هزینه ها، پنبه میشه! چطور؟

یعنی فرد از مراجعه به رواندرمانگر و مشاور پشیمون میشه، مقاومت می کنه و اگر هم بیاد تازه به نقش همسرش و خانواده اش در بروز مشکل مرتب اشاره می کنه

-گاهی درسته اما گاهی تلاش برای مقصر جلوه دادن دیگران است؛ چون بدگمانی از نیت همسر هم به مشکلات اضافه میشه این یعنی مانع در رواندرمانیِ فردی این آدم

حالا همه ی این موانع باید درست بشه!

-قطعی نبودن درمان برخی اختلالها ؛ این هم مانع دیگری است.

همکاری زن و شوهر موضوع مهمی است. نه فقط اینکه اگر آقایی بیماری روحی روانی دارد خانمش چطور رفتار کند تا او ناآرام تر نشود. این فقط یک بُعد قضیه است. در همین مثال همسر این آقا یه روز کم میاره! میگه من تا کجا باید حمایت کنم که بی ربط سر من داد می زنه!؟

-خب پس یک عضو دیگه به اتاق درمان و مشاوره اضافه میشه و هزینه ها بیشتر!

و این موانع یعنی عده ای از ادامه درمان جا می زنند.

و اینجاست که ازدواج می ره  رو هوا

حالا استثنا هم داریم کسانی که روشنفکر و حامی هستند، جلسات رو ادامه میدن و زندگی مشترکِ نسبتاً راضی ادامه پیدا می کند اما توضیح فوق که دادم در مورد سرنوشت بیشتر افراد بیمار روحی و روانی است و به ریسک ازدواج با این افراد نمی ارزه

امیدوارم متوجه شده باشید که چرا میگن مشاوره ازدواج و آزمونهای قبل ازدواج ضروری است! و اینکه هر کسی باید در دوران آشنایی مشاور داشته باشد.

پذیرش کلینیک: 77249607      77450159     09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20