کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران
کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسرانآیا من وارد یک رابطه کنترلی شدم؟
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
آیا من وارد یک رابطه کنترلی شدم؟
در یک رابطه که یکی از طرفین، کنترل گری می کند، عموماً نشانه های زیر وجود دارد:
*شما را از دیگران جدا می کند.
*مدام از شما انتقاد می کند.
*عشق و علاقه به شما مشروط است.
*از ایجاد احساس گناه به عنوان ابزار استفاده می کند.
*به مرزهای شما احترام نمی گذارد.
*تهدیدهای پنهان و آشکاری نسبت به شما دارد.
*ایجاد حسی شبیه اینکه به پارتنرتان بدهکار هستید
(در ابتدا کادوهای گران قیمت، وقت گذاشتن زیاد و با امثال این رفتارهای افراطی ابراز علاقه می کند و سپس مدام از شما انتظار دارد به خواسته هایش پاسخ دهید.)
ماندن در چنین روابطی بی فایده است و اگر مدام با این نشانه ها مواجه هستید حتما با یک مشاور و روانشناس مشورت کنید
پذیرش کلینیک:77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، حضوری
نشانه های بی توجهی در روابط عاطفی
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
نشانه های بی توجهی و بی مسئولیتی در روابط عاطفی
کسانی که در روابط عاطفی بی توجه هستند و رفتارهای حمایت کننده از آنها نمی بینید معمولا این نشانه های شایع را دارند:
*رفتارهایشان نشان می دهد هنوز نامزدشان را نشناختند.
*تلاشی برای شناخت احساسات، اخلاق و حساسیتهای نامزدشان نمی کنند.
*در برقراری ارتباط ضعف دارند.
*در موقعیتهای بحرانی نمی دانند چطور مدیریت کنند
*توجه کافی به روحیات پارتنرشان ندارند.
*جز در روابط جنسی، توجه چندانی به نامزدشان ندارند
*در روابط جنسی فقط به رابطه فکر می کنند؛ معاشقه ای بلد نیستند و سریع سر اصل مطلب می روند؛ و نمی خواهند یاد بگیرند.
*رابطه عاطفی و پارتنرشان برایشان در اولویت نیست.
پذیرش کلینیک:77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، حضوری
ویژگی های موثر در گرایش به مواد مخدر
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
ویژگی های موثر شخصیتی و سبک زندگی در گرایش به مواد مخدر
*ماجراجوی، ریسک پذیری بالا (نداشتن کنترل تکانه یعنی بدون فکر واکنش نشان دادن به همراه هیجان یا برعکس کسانی که در نقطه مقابل هستند، هیجان پایین، منزوی، همراه با علایم افسردگی)
*عوامل موثر بر سبک زندگی(فشار و نقش همسالان، مشکلات در خانه و روابط با اعضای خانواده، والدین معتاد)
*تکانگشری و تیپ شخصیتی(چون خطرات را در نظر نمی گیرند بیشتر احتمال دارد به سمت تجربه چیزهای جدید و خطرناک از جمله مواد مخدر بروند)
*ضعف در خود تنظیمی(بعضی افراد نمی توانند افکار، رفتار و احساسات خود را تنظیم کنند و مواد مخدر بهانه ای می شود تا با پناه بردن به آن خود را تسکین دهند)
*روان رنجوری( گـاهـی عواملی مثل اضطراب، افسردگی، حسادت، عصبانیت،بی ثباتی عاطفی در طولانی مدت افراد را به سمت مواد مخدر می برد)
برخی نشانه هایی که احتمال می دهد فردی درگیر مصرف مواد مخدر است:
*عدم علاقه و توجه به ظاهر
*مشکلات مالی ناگهانی
*کاهش ناگهانی وزن
*تایید مواد مخدر و تعریف از آن با دلایل غیر منطقی
*کمبود انرژی و انگیزه
*عدم انجام مسئولیت و تعهدات
*تغییرات خلق و خو، هیجان، تحریک پذیری و بیقراری
*مشکلات خواب و خوابیدن زیاد
*تغییرات در دوستان و روابط اجتماعی
پذیرش کلینیک:77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، حضوری
آدمهای دروغ گو چه ویژگیهایی دارند!؟
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
آدمهای دروغ گو چه ویژگیهایی دارند!؟
*رفتارشان با صحبتهایشان مطابقت ندارد
*عذاب وجدان ندارند
*هنگام مواجه کردن آنها با دروغشان رفتارشان تدافعی است.
*اضافه کردن جزئیات گسترده به داستان(برای اینکه باور پذیر باشد)
*آنها کارت قربانی را بازی می کنند(دروغگوها، عاشق جلب همدردی هستند و طوری جلوه می دهند که انگار همیشه از آنها سوءاستفاده می شود در نتیجه با بزرگنمایی رفتار می کنند)
*داستان شان مدام تغییر می کند.
*داستانهایی می بافند که به نظر دور از ذهن و غیر قابل باور است.
*دروغ گوها مبهم پاسخ می دهند و شما اصلا متوجه حقیقت نمی شوید، گیج و سردرگم می شوید.
*آنها در زندگی خود مشکلات مکرری در رابطه با آدمهای دور و برشان دارند(معمولا نمی توانند دوستی را برای خود نگه دارند، از دست دادن مکرر شغل، تنش با اعضای خانواده از ویژگیهای عمده آنهاست)
*از پیشرفتهای دیگران خوشحال نمی شود و بلکه دستاوردهای دیگران را ناچیز می شمارند.(این یک ویژگی در افراد با مشکلات مختلف می تواند وجود داشته باشد از جمله حسادت و نه لزوماً دروغ گوها)
پذیرش کلینیک:77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، حضوری
چرا مردم روابط ناسالم را رها نمی کنند؟
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
چرا مردم روابط ناسالم را رها نمی کنند؟
شاید خودتان رابطه ناسالمی را تجربه نکرده باشید اما رابطه یکی از دوستان تان شما را کنجکاو کرده باشد که چرا با وجود نارضایتی از یکدیگر همچنان در رابطه ماندند!
دلایل زیر عمده ترین مواردی هستند که نشان می دهد برخی افراد در رابطه ناسالم می مانند و ادامه می دهند:
*از تنها ماندن می ترسند و فکر می کنند با کسی بودن بهتر از تنهایی است.
*فکر می کنند بهتر از این فرد ناسالمی که با او در رابطه هستند، دیگر کسی پیدا نمی شود.
*این رابطه یک زخم دلبستگی را فعال می کند، بنابراین رها کردن ، یک تهدید به شمار می آید و غیر ممکن به نظر می رسد.
*چون احساس می کنند زمان و انرژی زیادی برای این رابطه صرف کردند، از شروع دوباره می ترسند پس ترجیح می دهند در همین رابطه بمانند.
*همچنان به پتانسیل پارتنرشان برای تغییر امیدوار هستند تا فرد واقعی مقابلشان! (وقتی هنوز امید دارید او تغییر کند مثل گرسنگی واقعی است که مشغول خوردن خرده نان ها هستید به امید اینکه در آخر مثل یک وعده غذایی کامل سیرتان کند اما در نهایت سیر نمی شوید و ناراضی می مانید)
*گرفتار پارتنر سوءاستفاده گر شدند( اما جوری نقش بازی می کند که شما به شک می افتید که نکنه او راست می گوید شما مرتکب خطا شدید در نتیجه برای جبران خطا در رابطه باقی می مانید)
*یادگرفته اند برای یک رابطه بیش از حد وقت بگذارند و تلاش کنند(یک جور نقش والد و راهنما را انجام دادن؛ حالا چرا این نقش را دارید!؟ ممکن است وضعیت خودتان در خانواده و در رابطه با والدین اینگونه بوده که باید توسط روانشناس بررسی شود)
*ارزش خودشان را به وضعیت رابطه ربط می دهند(بیش از حد از خودتان مایه می آیید یعنی قید ارزش های خودتان، اولویتها و اهداف خودتان را می زنید تا فانتزی رابطه را حفظ کنید در نتیجه نمی توانید تصمیمهایی بر اساس آنچه که دوست دارید، یا بر اساس ارزشهای خود، هویت خود یا آنچه که به نفعتان است بگیرید.)
پذیرش کلینیک:77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، حضوری
نتیجه نگرفتن از زوج درمانی
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
چرا بعضی همسران از زوج درمانی نتیجه نمی گیرند؟
همسران ممکن است دست کم به چهار دلیل مهم، از زوج درمانی نتیجه نگیرند:
*تعهد نداشتن یکی از همسران
*مسائل و مشکلات شخصی هر یک از همسران(اعتیاد، اضطراب، بدبینی و سوءظن و...)
*عدم اعتماد و صداقت
*انتظارات غیر واقع بینانه
پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری و تلفنی
مهارتهای ارتباطی برای همسران
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
اگه مطالب کاربردی در مورد زوج درمانی می خوای، روی لینک زیر کلیک کن:
پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری و تلفنی
آیا شما در گذشته گیر کردید؟
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
آیا شما در گذشته گیر کردید؟
10 نشانه زیر می گوید شما در گذشته گیر کردید؛ اگر نشانه های زیر را در خودتان می بینید حتما از یک مشاور و روانشناس کمک بگیرید:
*در برابر تغییر مقاومت می کنید
*منتظر اتفاق و تحولی نیستید(به خصوص برای کسانی که فکر می کنند بهترین زندگی شان در همان گذشته بوده و از الان به بعد هیچ خبر بهتری نخواهد بود)
*شما از تعاملات گذشته کینه دارید
*هنوز در مورد تصمیمهای گذشته تردید دارید، نمی دانید کار درستی کردید یا نه، هنوز فکرتان سخت مشغول مرور گذشته است.
*برای آینده برنامه ای ندارید
*فرصتهای جدید را رد می کنید
*اطلاعات و تحلیلهای جدید را نمی پذیرید(اطلاعات و تحلیل هایی که ممکن است باورهای شما را به چالش بکشد، نمی پذیرید)
*شما به خاطر اعمال و رفتارهای گذشته ی خود، خود را سرزنش می کنید
*نمی توانید از تجربیات بد گذشته بیرون بیایید
*شما در یک ذهنیت نوستالژیک گیر کرده اید
پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری و تلفنی
مطالب مرتبط با این بحث:
چرا همیشه به گذشته فکر می کنم؟
با چه افرادی نباید وارد رابطه شد؟
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
با چه افرادی نباید وارد رابطه شد؟
کسی که اخیراً کمتر از یک سال از رابطه بیرون آمده است.
کسی که هنوز هم حرف از عشق سابق می زند
کسی که تو تصمیم گیری به شدت عجول و بی منطق است
کسی که حرفهایش با کارهایش یکی نیست
کسی که همیشه توی سردرگمی و دو راهی قرارت می دهد
کسی که برای برقراری رابطه جنسی به شدت عجله دارد
کسی که باید با اصرار باهش رابطه برقرار کنی
کسی که مجبورت می کند به خاطر او خودت را تغییر دهی
کسی که باعث می شود حس کنی کافی نیستی
کسی که مدام کنترلت می کند و هنوز کاملا تو را نشناخته، با سوءظن رفت و آمدهایت را زیر نظر دارد
پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری و تلفنی
4 عادت برای قوی نگه داشتن رابطه
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
4عادت برای قوی نگه داشتن رابطه
*ملایم و آرام باشید نه انتقادی
*به جای تحقیر و سرزنش، قدردانی کنید
*به جای تدافعی بودن، مسئولیت بر عهده بگیرید
*به جای مانع تراشی، خود آرام بخشی را بیاموزید(کسانی که قبلا مطالب این وبلاگ را دنبال کرده باشند می دانند منظورمان چیست.)
با این حال توضیح مختصرِ دوباره می دهم مانع تراشی وقتی اتفاق می افتد که یکی از زوجها به جای همراهی، از بحث کناره گیری کند تا جایی که حتی تماس چشمی برقرار نمی کند، سکوت می کند. یعنی کاملا قطع ارتباط، معمولا نشان دهنده شدت تنش، ناراحتی و نگرانی زیاد است؛ چون این روش بیشتر آسیب می زند توصیه می شود اگر به دلیل استرس چنین رویه ای را پیش گرفتید حتما بعد از تمرینهای خودآرامبخشی یا کمی استراحت به بحث ملحق شوید.
پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری، آنلاین، تلفنی
دوران کودکی خود را چطور گذراندید!؟
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
پروانه نظام روانشناسی:2208
دوران کودکی خود را چطور گذراندید!؟
به عنوان فرد بزرگسال چه مشکلاتی در خود می بینید؟ عصبانیت، پرخاشگری، فداکاری زیاد، اضطراب، مهرطلبی و ...
جالبه بدونید که پژوهشی انجام شده که نشان داده مشکلات دوران بزرگسالی ما می تواند به 5 ویژگی مرتبط با دوران کودکی ربط داشته باشد.
مطالعه این مقاله برای کسانی که دوران کودکی سختی داشتند توصیه می شود:
پنج ویژگی مرتبط با دوران سخت کودکی
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، آنلاین، حضوری
شهامت داری یا نقش بازی می کنی؟
آقا، خانم
اگر تحمل شنیدن واقعیت رو داری از کلینیک وقت بگیر مراجعه کن! چه کلینیک من چه کلینیک بقیه همکاران؛ قیافه روشنفکری گرفتن و فیگور آدم بالغ گرفتن رو همه بلدیم. ادا درآوردن کاری نداره؛
شهامت داشتن هنره، شهامت مواجه شدن با واقعیت هر چند تلخ، و بچه بازی درنیاوردن و رفتار نابالغانه نشون ندادن بعد از جلسه مشاوره!
البته رفتار نابالغانه هم نشون بدی داری خود واقعیتو نشون میدی، که هنوز برای خیلی تصمیم گیری های مهم زندگی مثل روابط عاطفی ، زوووووووده برات
جدیدترین مطالب روانشناسی
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
جدیدترین مطالب روانشناسی در بخش بلاگ سایت مرکز مشاوره امین میرموسوی:
تله های ذهنی که بهره وری را کاهش می دهد
درباره افرادی که خودآزار هستند
کنترل گرها چگونه گفتگو را کنترل می کنند؟
آیا مشاور مستقیماً باید راهکار دهد؟
و بسیاری دیگر در بخش بلاگ سایت مرکز مشاوره:
https://familycounseling.uk/blog
پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری و تلفنی
با این افراد دوست نشوید
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
با این افراد دوست نشوید
نمی دانم چه اسمی برای این جور شخصیت ها میشه گذاشت!؟ اما در این متن ویژگی های افرادی رو می خواهم معرفی کنم که می توانند ناسالم به خصوص ریاکار، متقلب و فریبکار باشند.
این تیپ ها رو کسانی خوب می شناسند که افرادی حساس و همدل هستند. زیرا جزئیات را کامل متوجه می شوند شَم و شهودشان در تشخیص ناسالم بودن آدمها معمولا دقیق و حساس هست.
حالا بریم سراغ ویژگی های افرادی که ناسالم هستند و معمولا به عنوان افرادی فریبکار، متقلب و سوءاستفاده گر شناخته می شوند:
-چنین افرادی از دیگران به نفع خودشان استفاده می کنند.
-معمولاً در مورد دیگران مکرراً غیبت می کنند
-چنین افرادی، کنترل کننده و دستکاری کننده هم هستند و مرتب محتوای داستانها و حوادثی که برایشان پیش می آید را تغییر می دهند در نتیجه شما راست و دروغ داستان آنها را هیچ وقت نمی فهمید.
-مرتب افراد را قضاوت می کنند.
-شدیداً نیاز به تعریف و تمجید دارند ولی همین تعریف و تمجید را برای دیگران به کار نمی برند، چون می خواهند خودشان محور توجه باشند.
-به سختی به هنگام صحبت کردن، گوش می دهند.
-زمان زیادی را صرف قضاوت دیگران به خاطر اشتباهات شان و عملکرد کاری و ارتباطی شان می کنند زیرا باعث می شود کمتر احساس خطر کنند.
-این افراد به ظاهر نشان می دهند شنونده شما هستند اما در اصل مشغول کاری هستند مثلا مرتب گوشی شان را چک می کنند و به این ترتیب، حواسشان جای دیگری است و دل به صحبت های شما نمی دهند.
-زیراب می زنند و ترور شخصیت می کنند.
-روی دوستی این افراد نمی شود حساب کرد به این دلیل مهم که زمان خوشی همراه شما هستند اما اگر گرفتاری داشته باشید در دسترس نیستند یا حالی از شما نمی پرسند و یا به جای شنیدن درد دل شما و غصه ها و مشکلات تان، یک اتفاق را بهانه می کنند که بگویند آنها هم در این مدت خیلی درگیر بوده اند.
آیا شما هم تجربه چنین افرادی را داشتید؟ شما چه ویژگی دیگری به این مجموعه علایم اضافه می کنید؟
پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری و تلفنی