نکته هایی از مهارتهای ارتباطی و کنترل هیجان

تعریف دقیق سبک ارتباطی پرخاشگرانه

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

تعریف دقیق سبک ارتباطی پرخاشگرانه

دقیقا منظور از سبک ارتباطی پرخاشگرانه چیست؟ 

در این شیوه ارتباطی ، افراد لزوماً آشکارا پرخاشگری نمی کنند، حتماً خیلی واضح توهین نمی کنند ، اینها هست،  اما اگر می خواهید بدانید طرف مقابل شما در یک ارتباط متقابل چطور از این سبک ارتباطی پرخاشگرانه استفاده می کند به علایم زیر توجه کنید:

*خودخواهی

*بی توجهی به حقوق و خواسته های دیگران

*برتر دانستن خود

*رنجاندن دیگران برای جلوگیری از رنجش خود

*بر چسب زدن به دیگران

*استفاده مکرر از کلمه هایی مثل تو باید، حتما و...

*طعنه و نیش زدن 

*تحقیر کردن

اگر به قصد ازدواج با کسی در رابطه هستید به این نشانه ها در رابطه دقت کنید و با یک مشاور ازدواج در ارتباط باشید

برای این منظور می توانید از خدمات مرکز مشاوره شرق تهران به مدیریت امین میرموسوی استفاده کنید و ارتباط عاطفی خود را زیر نظر این مرکز مشاوره پیش ببرید.

پذیرش کلینیک: 77249607     77450159    09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)

نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

همسرم هیچی تو خانوادش یاد نگرفته!

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

همسرم هیچی تو خانوادش یاد نگرفته!

خیالتان را راحت کنم خبری در خانواده ها نیست؛ انتظاری نداشته باشید؛ به خودتان هم ننازید؛ تا به اینجای کار، ما که در مرکز مشاوره چیزی از آموزشهای والدین برای رساندن فرزندان به استقلال و آمادگی زندگی مشترک ندیدیم، چه بسا دیدیم که دکمه هایی را در وجود بچه ها کار می گذارند که روز مبادا آنها را فشار دهند! مثل دکمه عذاب وجدان، احساس گناه از تنها گذاشتن والدین و... 

ولی می گویند چرا ازدواج نمی کنی!؟(پیام متعارض) این گلهایی است که به سر بچه ها می زنند!

اما تعریف دقیق ازدواج چیست؟ ازدواج صرفاً پیوند دو نفر با هم نیست بلکه معرف دگرگون کردن دو سیستم خانواده قبلی و ایجاد یک سیستم جدید است که امید است بتواند(خیر سرش) با سیستم قبلی تعاملش را حفظ کند.

انتظار می رود همسران بتوانند در ابتدا خود را به همدیگر متعهد سازند و به این طریق خود را از خانواده قبلی منفک کنند.

و در "درجه دوم" با خانواده خود ارتباط برقرار سازند.

از طرفی هر کدام از همسران خواسته و ناخواسته الگوهایی از زندگی خانوادگی قبلی خود به سیستم جدید می آورند که در ابتدا با الگوهای جدید ممکن است تعارض داشته باشد که غالباً موجب بحث و گاهی مشاجره های شدید می شود(کسانی که می خواهند ازدواج کنند آمادگی این تنشها را داشته باشند)

 در حالی که باید هر دوی همسران برای  رسیدن به توافقی در مورد ایجاد الگوهای جدید و کاهش تعارض با الگوهای قدیمی تلاش کنند.

که گاهاً نیاز به استفاده از مشاور خانواده و زوج درمانگر می شود.

والسلام

پذیرش کلینیک: 77249607        77450159     09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)

نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام- بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

نکته ای برای همسران و خانواده ها در جلسات مشاوره

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

علت چیست!!؟

به کسانی که به مرکز مشاوره مراجعه می کنند توصیه می کنم "همیشه" در پی این نباشند تا مشاور خیلی صریح درباره درست و غلط بودن رفتار خودشان یا همسرشان قضاوت کند.

فرض کنیم این کار انجام شود، چه اتفاقی می افتد؟ یا یکی از همسران یا اعضای خانواده قبول می کند یا زیربار نمی رود.

و باز فرض کنیم قبول کند، بعد چه؟

موضوع این است که همیشه بررسی درست و غلط بودن رفتار صحیح نیست. چون علتها نادیده گرفته می شود.

 اگر علت اشتباه بودن رفتار به یک ویژگی شخصیتی، خلقی یا عادت مربوط باشد، دوباره در جای دیگر خودش را نشان خواهد داد.

پس به این فکر کنید علت بروز این رفتار چیست؟ آیا پای ویژگی شخصیتی خاصی در میان است؟ آیا می شود روی تغییر آن امیدوار بود؟

پذیرش کلینیک: 77249607      77450159    09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)

نشانی: میدان رسالت -خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری                   تلفنی                  تماس تصویری

تعرفه ی خدمات مشاوره روانشناسی

قابل توجه مراجعان گرامی

حدود یک ماهی است که تعرفه ی جدید سازمان نظام روانشناسی اعلام شده است اما کلینیک مشاوره امین میر موسوی با توجه به شرایط اقتصادیِ برخی مراجعان ، فعلا تا پایان سال جاری،  تعرفه ی سال گذشته را اعمال می کند.

یعنی 45 دقیقه 90 هزار تومان

و از سال جدید تمامی خدمات مشاوره حضوری و غیر حضوری با تعرفه ی جدید محاسبه خواهد شد

زوج درمانی       مشاوره فردی        مشاوره طلاق و ازدواج

پذیرش کلینیک: 77249607     77450159      09036019760 (پیام گیر واتس اپ و تلگرام همه روزه و ایام تعطیل)

نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری      تلفنی          آنلاین

سایت کلینیک را با مرورگر گوشی باز کنید و از قسمت چت واتس اپ اطلاعات لازم را در خصوص هزینه ها و نحوه ی پذیرش  کسب نمایید

همسر سازگار چه کسی است؟

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

همسر سازگار چه کسی است؟

یکی از مهم ترین نشانه های بازسازی زندگی پس از تنشهای بین فردی همسران، تلاش همسران برای بازسازی رابطه است. به دور از خودخواهی و توقع، به همراه نشانه های گذشت(نه کوتاه آمدن به اجبار و اکراه)

در واقع صحبت از انعطاف پذیری است.

و تلاش برای حل مساله نه اضافه کردن به مشکلات.

زمانی که در رفتار همسران یا دست کم یکی از آنها این ویژگیها دیده می شود، احتمال دوام زندگی مشترک بیشتر است. همسر تلاش گر سعی می کند از زوایای دیگری به مشکل ایجاد شده نگاه کند، تلاش می کند راهکار بدهد و حاضر است راهکارها را مورد ارزیابی قرار دهد.

چیزی را تحمیل نمی کند، حرف زور نمی زند، گستاخانه رفتار نمی کند.

این نشانه های همسر موفق و سازگار است.

همه ی اینها در اتاق مشاوره و در جلسه زوج درمانی قابل مشاهده است.

کاش همسران پس از جلسه ی مشاوره ، پی گیر ارزیابی مشاور از جلسه ای که برگزارشده، باشند.

نشانی کلینیک: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

پذیرش کلینیک: 77249607  --  77450159  --  09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)

تو می خوای منو از خانوادم جدا کنی!

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

تو می خوای منو از خانوادم جدا کنی!

تو می خوای ارتباط من با پدر و مادرم قطع بشه!؟
این موضوع، مساله مورد مناقشه ی همسران است و این هم جمله ی معروف آقایان هست که با اعتراض و بدبینی بیان می کنند.
دو پاسخ وجود دارد!
یا خانمها بسیار حساسند و کنترل گرا و پرتوقع
یا آقایان متوجه برخی مشکلات، وابستگیهایشان یا تاثیرپذیری ها نیستند و فکر می کنند این خانمشان است که کمر همت بسته ارتباط را کامل قطع کند!
اینکه کدام گزینه درست است حتما این مشکلات را با یک زوج درمانگر درمیان بگذارید و نگذارید کهنه و طولانی شود.

انصافاً که برخی مادرشوهرها چنان زخم زبان و زبان تلخی دارند ، ما هم که می شنویم آتیش می گیریم، عروس که جای خود دارد!

پذیرش کلینیک مشاوره:  02177249607  --  02177450159  --  09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)

نشانی کلینیک:میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20