کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران
کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسرانتازه ترین مطالب روانشناسی در سایت مرکز مشاوره
جدیدترین مطالب کاربردی روانشناسی در سایت مرکز مشاوره شرق تهران به نشانی زیر در دسترس خوانندگان و مراجعان گرامی است:
https://familycounseling.ir/blog
مطالبی از قبیل:
و دهها مقاله ی کاربردی دیگر
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760 ( پیام گیر واتس اپ)
نشانی: میدان رسالت -خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
در حقم ظلم شده، به دادم برس!
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
در حقم ظلم شده، به دادم برس!
تحمل کم ناکامی برخی مراجعان فقط از روی بیقراری آنها سنجیده نمی شود. بلکه افرادی که تحمل کم ناکامی دارند چندین مشخصه دارند:
قضاوتها و ذهن خوانیها به کنار!
آنها عموماً دنبال اهداف لذت جویی کوتاه مدت هستند.
در روابطشان بر مبنای عوض و جبران عمل می کنند.
این افراد توقع دارند عدالت رابطه بلافاصله پس از هر تبادلی ارزیابی شود و اصرار دارند دفاتر ارزیابی همواره کاملا تراز یا به نفع آنها باشد.
اگر هم چنین نباشد فریاد می کشند و طلب حسابرسی می کنند و طرف مقابل را به باد اتهام می گیرند طرف مقابل را مجبور به عذرخواهی و جبران رنجش ها می کنند.
این افراد گاهی به سختی می توانند واقع بینانه شرایط را ارزیابی کنند و همین موضوع سبب می شود نسبت به مشاور و زوج درمانگرشان هم گارد بگیرند.
در جلسات روانشناسی اجازه صحبت نمی دهند؛ حتما باید ثابت کنند چقدر در حقشان جفا شده؛ سعی می کنند تمام جزئیات را به خاطر بسپارند، معمولا تمام مطالب را نوشته اند و هیچی از قلم نیفتاده؛ گاهی حتی گریه را هم سر می دهند.
روی هم رفته، در صورتی که موضوع اصلی این مطلب یعنی تحمل کم ناکامی در مورد مراجعی تشخیص داده شود باید در جلسات مشاوره فردی کار شود. اگر مراجع کننده این موضوع را پشت گوش بیندازد، جداً در خطر از دست دادن رابطه عاطفی اش است.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
سایت فعال کلینیک
راههایی برای کنترل مشاجره همسران
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده و زوج درمانگر
راههایی برای کنترل مشاجره همسران
برای پیشگیری از شروع مجدد مشاجره حتی در جلسات زوج درمانی قوانین زیر را رعایت کنید.
نیازی نیست با داد و فریاد وسط حرف همدیگر بپرید و بگویید او دروغ می گوید.
نقطه نظرات درباره وقایع، فرق می کند و هر کسی دیدگاه خودش را بیان می کند. پس مشاور این اصل را می داند و منتظر می ماند تا نفر دیگر دیدگاهش را بیان کند. توصیه می شود از همان ابتدا روی حقایق تمرکز نکنید.
پس، از هیجانِ بحثِ ناشی از تفاوت احتمالی دیدگاه همسر، فاصله بگیرید.
به جای گفتنِ : باید عذرخواهی می کردی؛ بگویید از این حرکتت خیلی دلخور شدم. عذرخواهی و تغییر رفتار را با زور نخواهید، جواب نخواهید گرفت. تلافی هم نکنید(تا عذرخواهی نکنی امشب خونه مادرت نمیام)
خب، زندگی به کام چه کسی زهر مار می شود!؟ هر دو نفر؛ وقتی من با گفتن جمله بالا تلافی می کنم، یعنی خودم آسوده ام؟
نه؛
جز این که لحظات سخت را ادامه دهیم، چیز بهتری عایدمان نمی شود.
بخشیدن پس از خیانت
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
بخشیدن پس از خیانت
برخی از همسران در جلسات زوج درمانی برخوردهایی با موضوع بخشش دارند که اشتباه است. در این مطلب می خواهیم بدانیم بخشش چه چیزی نیست! یا بخشش شامل چه انتظاراتی نمی شود.
بخشیدن همسری که خیانت کرده، به معنی تبرئه شدن او نیست.
بخشش به معنی فراموش کردن ماجرا نیست.
بخشیدن به معنی اینکه یهو، حالمان خوب شود نیست. بلکه دقت کنید معنی بخشش این است که من می بخشم اما لزوماً همه احساسهای بد من نسبت به کاری که تو کردی به یکباره محو نمی شود.
بخشش به معنی بی خیال شدن نیست؛
بی خیال شدنی که باعث شود من دیگر رفتارهای پر خطر تو را که ممکن است دوباره موجب خیانت شود یا زمینه را فراهم کند، نبینم و تو را به حال خود بگذارم؛ بخشش اینها نیست.
بخشش به معنیِ "بس کن دیگر درباره کاری که کردم نمی خواهم چیزی بشنوم نیست."
یعنی بخشش به معنی اینکه با اعمال قدرت و زور مانع گفتگو و صحبت درباره موضوع شویم نیست. برخی همسرانی که خیانت را مرتکب شده اند به همسر خیانت دیده می گویند مگر نگفتم تکرار نمی کنم پس تو هم درباره اش حرف نزن.
در حالی که حل بخشی از بحران خیانت نیاز به این دارد که بدانیم همسرمان بابت خیانتی که ما کردیم می خواهد گفتگو کند و ممکن است لازم باشد برای آن وقت صرف شود. این گفتگو و ارتباط متقابل می تواند همسر خیانت دیده را به مرور آرام کند.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5- واحد20
مشاوره حضوری ، تلفنی ، تماس تصویری
سایت فعال مرکز مشاوره:
با گوشی همراه تان سایت مرکز مشاوره را باز کنید و از قسمت چت واتس اپ اطلاعات لازم و نحوه پذیرش را بپرسید
چه کسی مسئول است؟
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
چه کسی مسئول است؟
اگر همسرتان یک مرتبه خیانت کرده و شما قصد دارید به هر انگیزه ای از قبیل بچه یا عشق و... او را ببخشید ، حتما با یک مشاور مشورت کنید و سپس تصمیم به بخشیدن و فرصت دادن، بگیرید.
چون باید بدانید که اگر بار دیگر همسرتان خیانت کند، او مسئول نیست شما مسئول هستید که او را بخشیده اید و فرصت دادید!
کسانی از اقوام و دوستان که پا در میانی می کنند و می گویند حالا یک بار دیگر فرصت بده، آنها هم مسئول می شوند!
ضمن اینکه ما پرونده های مرکز مشاوره در دو سال اخیر که به موضوع خیانت مرتبط است، را مورد بررسی قرار دادیم، متوجه شدیم که اغلب افرادی که مرتکب خیانت شده اند، در همین بازه زمانی دو سال، باز هم دست به خیانت زده اند .
پس اگر می خواهید باز هم فرصت بدهید، به مطلب بالا خوب فکر کنید.
ضمن اینکه خیانت، خیانت است چه اس ام اس و چه رابطه جنسی
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مریض چه کسی است!؟
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
مریض چه کسی است!؟
اگر فکر می کنید که این همسرتان است که "مریض" است و شما گل سر سبد روزگار هستید لطف کنید به همراه "مریض"( که همسرتان است) به مرکز مشاوره تشریف بیارید و دلایل خود را جلو همسر بیان کنید حتما، جلو همسر!
تا مشاور هم واکنشها و رابطه و نحوه بحثتان را بررسی کند.
نه اینکه به همسرتان بگویید:
بدبخت برو پیش روانشناس، خودتو درست کن
بیچاره تو مریضی...
باید بری دارو بگیری، بدبخت...
حالا اگر شهامتش را دارید هر دو مراجعه کنید.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
تاثیر شخصیت و ویژگیهای آن در مشاجره همسران
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
تاثیر شخصیت و ویژگیهای آن در مشاجره همسران
وقتی زوجی به مرکز مشاوره مراجعه می کند و یکی از آنها از وابستگی همسرش به مادرش گله می کند وظیفه ی ما بررسی و تشخیص این وابستگی است.
گاهی وابستگی های احساسی چنان آشکار است که از همان جلسه نخست زوج درمانی و از رفتارها و طرز صحبت پیداست. اما گاهی به نظر می رسد چنین نشانه های در ظاهر وجود ندارد!
در نتیجه کنجکاو می شویم و آزمونهای تشخیصی و شخصیت اجرا می کنیم.
در نهایت متوجه می شویم چنین فردی اگر چه از تیپ احساساتی برخوردار است اما متوجه می شویم شخصیتی است که به شدت خودرای و خودخواه است و اصلا نمی خواهد زیر بار درخواستهای کسی و حتی همسرش برود اصولا می خواهد حرف، حرف خودش باشد. چیزی شبیه افراد زورگو، تازه می خواهند کسی باشند که حرف شان همیشه به کرسی بنشیند.
حال کافی است همسرش در نقطه مقابل او قرار گرفته باشد یعنی تیپی تفکری(نقطه مقابل احساسات) و از طرفی انتقاد کننده!
دیگه فکر کنم الان متوجه شدین چه آتشی می تواند از این رابطه بلند شود!
در اینجا جلسات زوج درمانی زمان بر می شود و هر کدام از همسران باید نسبت به نقطه ضعف خود آگاهی پیدا کنند و روی آن کار کنند. همسر انتقاد کننده باید از حمله های کلامی و بی صبری پرهیز کند چون همسرش زیر بار نمی رود.
و در طرف دیگر، کسی که شخصیتی خودرای دارد نمی تواند کیس خوبی برای زندگی متاهلی باشد این شخص وضعیت بدتری نسبت به همسرش دارد
هر دو با مهارت می توانند تغییراتی داشته باشند اما شخص خودرای، زحمت بسیار بیشتری باید بکشد، اگر این دو نفر تازه قصد ازدواج داشته باشند یقینا می توان گفت زوجی هستند که در آینده دچار مشاجره های زیاد خواهند شد و رابطه پُـر ریسک است. اما اگر ازدواج کرده باشند و کار از کار گذشته باشد بر حسب بحرانهایی که در زندگی ایجاد شده باشد(مشاجره های شدید، حتی با خانواده ها) می توان فهمید که آیا می شود این رابطه را نگه داشت یا خیر.
از این جهت است که می گوییم مشاوره ازدواج را جدی بگیرید و از آزمونهای شخصیت در ازدواج طفره نروید.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
خدمات مرکز مشاوره امین میرموسوی
قابل توجه مراجعان حضوری
در سالن انتظار و جلسات مشاوره ، ماسک زدن الزامی است. حتی برای کسانی که واکسن زده اند!
سایت فعال کلینیک:
جای خالی صمیمیت در زندگی همسران
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
همسران از چه شکایت می کنند؟
یکی از شکایتهای متداول همسران که در چند روز گذشته و در جلسات زوج درمانی به کررات شاهد بودیم شکایت یکی از همسران (عموماً خانمها) این بوده است که ما هیچ کار و حرف مشترکی نداریم، انجام دهیم
متاسفانه این موضوع موجب سردی و نارضایتی همسران می شود.
در حالی که همه ی هنر نگهداری زندگی مشترک به گرفتار نشدن در همین شکایتهایی است که عموماً وجود دارد و مشاوران گزارش می دهند مگر نه ازدواج را همه می توانند انجام دهند.
ایجاد فرصتهایی برای گفتگوی مشترک از طریق تفریح مشترک یا کار مشترک درخانه، خود به خود فضایی برای گفتگو ایجاد می کند. گفتگویی که اغلب آقایان می گویند حرفی ندارم!
ولی زمانی که با برادر یا دوست خود هستند کلی حرف برای گفتن دارند زیرا اینجا گفتگو یعنی تبادل اطلاعات مفید!
ولی هنر برقراری ارتباط ، همیشه، به هیچ وجه ربطی به تبادل معلومات ندارد بلکه به معنی ایجاد گپ و گفتگوهایی است که می تواند به برقراری زمان مشترک با خانواده و همسر کمک کند و این برای خانواده یعنی صمیمیت؛ یعنی وقت گذاشتن، راضی بودن از زندگی، یکنواخت نبودن زندگی، اهمیت داشتن همسر
پس لطفاً همانقدر که برای گفتگوهای سیاسی، اقتصادی و مشورتهای اقتصادی راهکارهای گره گشا به ذهنتان می رسد به این فکر کنید که یک گپ و گفتگوی ساده و ایجاد صمیمیت این قدر نیاز به زحمت و فکر کردن ندارد.
شما وقتی ازدواج می کنید "حفظ رابطه" از هر چیزی مهم تر است.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین تماس تصویری
از نکات زوج درمانی برای همسران
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
از نکات زوج درمانی برای همسران
راه رفتن با سنگ ریزه ی داخل کفش چه حسی دارد؟
و اگر حوصله خارج کردنش را نداشته باشید و از طرفی باید مدتی پیاده روی کنید احتمالاً حین راه رفتن مجبور هستید با کج و راست گذاشتن پایتان یه جوری سنگ ریزه را جابجا کنید تا شاید نفس راحتی بکشید اما دوباره مزاحمتش شروع می شود.
خاطرات و مسائل گذشته همسران هم مثل سنگ ریزه ی داخل کفش است.
وقتی زوجی یا یکی از زوجین تصمیم می گیرند از صحبت کردن در مورد مشکلات گذشته که حل نشده، طفره رود خاطره آن مثل سنگ ریزه ی داخل کفش می شود. نمی توان آن را نادیده گرفت یا فراموش کرد، چون دوباره با تلنگری به یاد آورده می شود.
ویلیام فالکنر می گوید: گذشته هرگز نمی میرد. گذشته، حتی نگذشته است.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران
قابل توجه مراجعان
متاسفانه برخی مراجعان با بی نظمی در مراجعه به مرکز مشاوره باعث می شوند ما، برای مدیریت داخلی کلینیک قوانین سخت تری اعمال کنیم.
افرادی که زمانی را رزرو می کنند و انتظار دارند ما برایشان وقت بگذاریم و حاضر نیستند وجهی به عنوان بیعانه بپردازند یا دلایل مختلفی برای واریز نکردن بیعانه می آورند و در نهایت مراجعه نـمی کنند.
ما با این عده همکاری نمی کنیم.
طبیعتاً برای همه مشکلاتی در لحظه پیش می آید که مجبور شوند کنسل کنند تصادف، نگهداری از فرزند خردسال، بیماری و... اشکالی ندارد و ما همکاری می کنیم اگر بخواهند وقت مشاوره را به زمان دیگری موکول کنند.
در غیر این صورت و یا تکرار کنسلی، از طرف کلینیک امکان همکاری وجود ندارد
لطفاً مسئولانه رفتار کنید و یا به مراکز دیگری که این قوانین را ندارند مراجعه کنید.
پذیرش کلینیک:77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)
نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری آنلاین تلفنی
تازه ترین مقاله های روانشناسی کلینیک مشاوره امین میرموسوی
جدید ترین مقاله های مرکز مشاوره امین میرموسوی را در سایت کلینیک مطالعه نمایید:
https://familycounseling.ir/blog
مقاله هایی از جمله:
درمان نوجوان با سابقه بیش فعالی
نوجوان و نوجوانی را جدی بگیرید
مشاوره زندگی مشترک با همسر معتاد
و بسیاری دیگر...
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ و تلگرام همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری تلفنی آنلاین
مراقب عشق باشید
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
مراقب عشق باشید
عشق هرگز به مرگ طبیعی نمی میرد
عشق می میرد چون ما از آن غافل می شویم، فاصله می گیریم، برایمان عادت می شود، درگیر روزمرگی می شویم، بهانه می آوریم، برای فرار از خستگی و عادتها خیانت می کنیم تا کمی شیطنت کرده باشیم، یا برنامه می ریزیم که اگر عشق کارگر نیفتاد به بهانه ای از آن فرار کنیم.
عشق اینگونه می میرد!
و فردی با این شرایطی که توصیف کردیم هم مُــرده است، فقط جسمی دارد که تحرک دارد.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ، تلگرام و سیگنال همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
چطور بحث کنیم!؟
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
چطور بحث کنیم!؟
حمله های کلامی و انتقاد به جای پذیرش مشکلات، دفاع و مقاومت ایجاد می کند.
توصیه می شود:
*هر بار در مورد تنها رفتاری که مشاهده کردین و عصبانی تان کرده صحبت کنید.*ربط دادن یک حادثه یا یک رفتار به حوادث یا رفتارهای گذشته به جای شنیدن، احساس کلافگی و غر زدن برای شنونده ایجاد می کند.
*برچسب زدن و نسبت دادن بی لیاقتی به همدیگر نه تنها نشان نــمی دهد که مشکل چیست بلکه حمله یا دفاع در
شنونده ایجاد می کند چون تصور می کند باید از شخصیتی که مورد حمله قرار گرفته دفاع کند نـه صحبت در مورد یک رفتار
https://familycounseling.ir/communication-skills
مشاوره حضوری تلفنی آنلاین
پذیرش کلینیک: 77249607 -- 77450159 -- 09036019760(پیامگیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20