کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران
کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسرانکمک به دیگران تا چه اندازه!
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
چقدر برای راهنمایی دیگران وقت می گذارید؟
شما چقدر برای دیگران وقت می گذارید؟ چقدر فردی هستید که هنوز کسی از شما نظری نخواسته، راهنمایی می کنید؟؛ حتی اگر از شما نظر بخواهند، چقدر از حد و مرزهای خودتون در کمک به دیگران آگاهید؟
بهتره قبل از هر گونه راهنمایی به دیگران نکات زیر را به توصیه مرکز مشاوره شرق تهران رعایت کنید:
*در راهنمایی دیگران زیاده روی نکنید
*شما نمی دانید دیگران دقیقاً چه می خواهند(از خواسته ها و انتظارات دیگران دقیقاً اطلاع ندارید)
*همه نمی خواهند مشکلات خود را حل کنند(همه دنبال تغییر نیستند، شما به عنوان راهنما از انگیزه های دیگران خبر ندارید)
*از خودتان غافل می شوید
این جمله عالمانه را شنیدید که می گویند: من خودم به همه مشورت میدم تو کار خودم موندم
این افراد معروف به "علامه دهر" وقتی زیاد به فکر دیگران هستند فرصت رشد شخصی را از دست می دهند، چون همش روی دیگران متمرکز هستند. از طرفی در توهم قدرت و بی عیب و نقص بودن به سر می برند و وقتی با مشکلی مواجه شوند با ناباوری به خود و توانایی های خود نگاه می کنند.
*زیاده روی در حل مشکلات دیگران آرامش را از شما می گیرد
حل مشکل برای دوستان و اطرافیان همیشه راحت نیست. اتفاقاً هر چه آدمها به شما نزدیکتر باشند تمام مشکلات و جزئیات را به شما نمی گویند و یا اگر هم بگویند روابط دوستانه شما تحت تاثیر قرار می گیرد. بنابراین ذهن شما به اما و اگرهای زیادی مشغول می شود و همین موضوع به مرور آرامش را از شما می گیرد
پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری، تلفنی، آنلاین
مشاوره ازدواج کاملاً ضروری است
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
مشاوره ازدواج کاملاً ضروری است
این مطلب خطاب به خانمها و خانواده هاشون در بحث ازدواج هست. زمانی که بحث آشنایی و خواستگاری پیش می آید قاعدتاً در مورد خیلی مسائل از جمله خدمت سربازی سوال خواهد شد که آیا خواستگار سربازی رفته یا نه؟ اگر نرفته چه دلیلی دارد؟ اما اگر می گوید معاف هستم حتماً دلیل معافیت پرسیده شود.
حتما اتفاقی در مراکز مشاوره افتاده که این موضوع رو بسیار مهم می دانیم!
پس حتما دلیل معافیت رو جویا شوید. اگر می گوید اعصاب و روان ، تکلیف روشن است و می بایست علت را جویا شوید و اگر خواستگار شما حتی به نظر کاملا طبیعی رفتار می کند حتما برای اجرای آزمونهای روانشناسی به مراکز مشاوره مراجعه کنید.
اگر نامزد شما چنین پاسخهایی می دهد که بریم مرکز مشاوره یا روانشناسی که ما می شناسیم! دو راه دارید یکی اینکه قبول نکنید و بگین بریم روانشناسی که هیچ کدام ما او را نشناسیم یا اگر این پیشنهاد را می پذیرید حتما شرط کنید که باید به یک مرکز مشاوره و نزد روانشناسی دیگر هم بروید، حتی اگر دوباره مستلزم هزینه و اجرای مجدد آزمون باشد.
اگر نامزد شما قبول نمی کند یا حتی چنین بیان می کند که هیچ اعتقادی به روانشناس ندارد اصلا رابطه را ادامه ندهید. البته تصمیم با شماست می توانید ادامه دهید ولی اگر این توصیه من را نادیده گرفتید و بعد از عقد مشکلی پیش آمد بدانید که دیگر دیر شده و همکاران ما به احتمال زیاد پاسخی برای شما نخواهند داشت!
اگر هم گفتند معافیت پزشکی دارم و دلیل آوردند ولی گفتند کارت پایان خدمتم گم شده و هزار تا بهانه، حتما دست نگه دارید و باز هم به روانشناس مراجعه کنید و آزمونها را انجام دهید.
ببینید در آزمونها اگر کسی خود را خوب جلوه دهد، رو می شود.
اگر کسی نخواهد صداقت داشته باشد، کاملا آشکار خواهد بود. خلاصه ما هزار دوز و کلک رو از برخی افراد دیدیم که میگیم.
در چنین مواردی به هیچ وجه توصیه نمی شود خیلی سریع عقد کنید، کاملا مخالفم، و باز اگر خودتان و خانواده ها کار خودشان را کردند و توصیه اینجانب را رعایت نکردند بعدها از ما انتظار کمک نداشته باشند. والسلام ختم کلام
پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری، آنلاین، تلفنی
با این 6 ویژگی مردم را از خود دور می کنید!
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
شغل چه کسی آسان است؟
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی: 2208
شغل چه کسی آسان است؟
میشه بگین شغل کدام یک از شما آسان است!؟ و بدون استرس و خیلی راحت هم پول در می آورید!
این رو گفتم که بگم چرا برخی از ما سختی های شغل را بیش از حد بیان می کنیم؟ یعنی فقط شغل یک عده ای سخت است؟ و بقیه در ناز و نعمت پول در می آورند؟
از بیان بیش از حد سختی شغل خود، چه هدفی دارید؟ گویا کسانی که مدام از سختی کار خود می نالند، سه هدف می توانند داشته باشند
-دچار فرسودگی شغلی شده اند
-نیاز به همدلی و درک شدن از طرف کسی مثلا همسر دارند
-بهانه می آورند!
و این آخری راه فراری است که مسئولیتهای دیگری مثل ارتباط با همسر و وقت گذاشتن برای دیگران را نپذیرند.
کار همه سخت است. اگر شما در کلینیک به من از ده تا معضل تو جامعه بگویید، من از بیست تا معضل میگم، اگر شما از سختی کار خود می گویید و سختی کار دیگران را نمی بینید من از سختی کار خودم چیزهایی به شما می گویم که شب تا صبح خوابتان نبرد!
خلاصه تا صبح باید بشینیم و مسابقه بگذاریم که کار چه کسی سخت تر است!
بسه
باید مسئولیت رفتارها و مشکلات خودمان را بپذیریم
اگر خانواده تشکیل دادیم در برابر تامین نیازهای روحی و روانی آنها مسئولیم.
اگر از بابت مشکلات شغلی آسیب پذیر شدیم، همسر مان هم ننشسته زیر باد کولر با بچه ها خوش و خرم.
خانه داری و با بچه ها سر و کله زدن گرفتارهای خودش را دارد که خیلی از ما مردها تحملش را نداریم و فقط حرفش را می زنیم. پس همه مشاغل سخت است؛ همه در برابر خانواده خود مسئولیم، همه در رنجیم. اما اگر در برابر مشکلات شغلی از پا در آمدیم، کمک حرفه ای دریافت کنیم تا دیگران را هم آسیب پذیر نکنیم.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری، تلفنی، تماس تصویری
مشاوره ازدواج در شغل اقماری
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
مشاوره ازدواج در شغل اقماری
توصیه هایی برای کارکنان اقماری مناطق نفت و گاز در مورد ازدواج:
*دوره آشنایی کوتاه نباشه(چون شما نیمی از ماه را در محل کار و دور از خانه هستید)
*در مورد شغل اقماری اطلاعات کافی بدهید. مبادا به دلیل ترس از دست دادن و احساسات، اطلاعاتی نادرست بدهید!
*با کسی که آشنا می شوید به او فرصت بدهید تا در این دوره آشنایی، مشکلات و مزایای شغل اقماری را کاملا درک کند.
*برخی افراد نیاز دارند به غیر از توضیحات شما، کمی رفت و آمد شما را به مناطق عملیاتی و مشکلات و مزایای این شغل در طول رابطه را لمس کنند و بعد تصمیم بگیرند. بنابراین به نامزدتان زمان بدهید.
*مشاوره ازدواج برای شناخت کافی از ویژگیهای شخصیتی یکدیگر ضروری است. همانطور که برای همه توصیه می شود برای کارکنان اقماری هم صد در صد توصیه می شود. برخی ویژگیهای شخصیتی مثل وابستگی، استرسی بودن برای تحمل دوری 14 روزه از محل سکونت مناسب نیست.
*برای خانمها(همسران کارکنان اقماری) روابط و حمایتهای اجتماعی، شاغل بودن آنها در تحمل دوره های 14 روزه کار همسر، بسیار مفید و کمک کننده است.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، حضوری، آنلاین
چرا همسران از یکدیگر دور می شوند؟
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
پروانه نظام روانشناسی:2208
چرا همسران از یکدیگر دور می شوند؟
ترسها و نگرانی ها کارکرد مثبت و منفی بسیاری دارند(نگرانی مثبت و سازنده هم داریم) و در مورد اثرات منفی آن بسیار صحبت شده اما بد نیست بدانیم ترسها و نگرانی هادر یک رابطه عاطفی چه اثرات مخربی دارد؟
نگرانیها در یک رابطه باعث می شود کمتر شنونده باشیم و در برابر انتقادها دفاع می کنیم و گارد می گیریم.
شنونده نبودن و دفاع باعث می شود نیاز همسر را نبینیم.
حتی لحظه ای برای درک او و احساساتش وقت نگذاریم.
می دونید چرا؟ چون ترسها و نگرانی ها باعث می شود از دید خودمان و نگرانیهای مان پاسخ بدهیم و دقیقاً همسر احساس می کند به او و نیازهایش توجه نمی شود.
و همین که نگرانی های ما برطرف شود، احساس راحتی می کنیم و این را همسر می فهمد اما در نهایت روزی می گوید پس دغدغه های من چه می شود؟ و نیازهای من تکلیفش چه خواهد بود
نارضایتی از همین جا شروع می شود؛ فاصله ی بین آنچه که ما درک می کنیم و آنچه توسط همسرمان درک می شود، فاصله هر چه بیشتر، اختلاف و سرانجام نارضایتی بیشتر خواهد شد.
بنا به بررسی های بالینی مرکز مشاوره امین میرموسوی در جلسات زوج درمانی همسران ، تفاوتهای شخصیتی و فرهنگی نقش مهمی در این فاصله ایفا می کنند برای کاهش این فاصله و تفاهم بیشتر، مشاوره قبل ازدواج و آزمونهای شخصیت شناسی، آموزش همسران و آماده سازی آنها برای ازدواج نقش مهمی در کاهش این اتفاق دارد.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی ، حضوری، تماس تصویری
تعریف خیانت
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
تعریف خیانت
این نکته هم برای چندمین بار ویژه کسانی که فکر می کنند فقط رابطه جنسی خیانت است! و می خواهند خود را تبرئه کنند لازم است بدانند و آگاه باشند که:
ازدواج مستلزم انحصار رابطه ی جنسی و عـــــاطـفـی است
پس خیانت یعنی نقض این انحصار که هم رابطه جنسی را شامل می شود و هم عاطفی
شیرفهم شد؟
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
جهت کسب اطلاعات و رزرو سریع وقت می توانید به شماره واتس اپ فوق پیام دهید
توصیه مهم مشاوره ازدواج
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
بی مایه اگر رستم زال است، ذلیل است
برای یک ازدواج خوب نه آنقدر برای رفاه مادی سخت گیر و کمال گرا باشید و نه بی توجه.
برخی به دلیل مشکلات مالی خانوادگی، به این نتیجه می رسند که همسر آینده باید بسیار پولدار باشد.
بدفکری نیست! اما این قدر همه چیز قشنگ پیش نمی رود که یک همسر پولداربیاید و زندگی زیبا شود و تمام.
نـه؛ عوامل مختلف همچنان می تواند موجب مشکلاتی مثل خیانت و در نهایت از هم پاشیدن زندگی بشود(بحث مفصلی است که در این مطلب جای پرداختن نیست اما به افت و خیزهای اقتصادی گروهی از مردم در سالهای اخیر و شکاف طبقاتی بیشتر و تاثیر آن روی اخلاقیات می توان اشاره کرد)
اما از آن ور بام هم نیفتیم که فقط دنبال اخلاقیات و معنویت باشیم و مادیات را فراموش کنیم. نامزد شما هر چقدر با اخلاق و با معرفت باشد و زبانزد خاص و عام، اگر نتواند شرایط مناسب(نه ایده آل) را برای زندگی فراهم کند حکایت این ضرب المثل می شود:
بی مایه اگر رستم زال است ذلیل است
با این حال در شرایط دشوار فعلی نظرم براین است که سخت گیر نباشیم و به شرایط زیر توجه کنیم که نامزدمان:
مهارت لازم برای کسب درآمد را داشته باشد، تک مهارتی هم نباشد یا تخصص خیلی خوب در حرفه
پشتکار خوب در شغل خود
برخوردار از استقلال شخصیتی
اگر سطح مالی متوسطی دارد، لااقل کمک خرج خانواده اش نباشد!
توانایی شروع زندگی را داشته باشد
در چنین شرایطی، جا دارد که در مورد این گزینه فکر کرد زود جواب رد نداد و البته با مشاور ازدواج و خانواده مشورت کرد.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، مشاوره حضوری، تماس تصویری
سایت مرکز مشاوره امین میرموسوی
جدیدترین مطالب روانشناسی در بخش بلاگ سایتهای مرکز مشاوره امین میرموسوی :
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
غَمبرک
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
غَمبرک
غمگینی بخش سالم ساختار هیجانی ماست. لذا از بین بردن تمام ناخشنودی ها و "غمبرک زدنها" از زندگی، امکان پذیر نیست. اما هدف این است که شدت و طول مدت حالت های خلقی افسرده و همچنین تاثیرات منفی آنها در زندگی روزمره کاهش یابد.
به قول شاعر: مده دل به غم، تا نکاهد روان
نکته مهمی هست و آن اینکه خُلق، هرگز در طول روز ثابت نمی ماند، بلکه همواره دستخوش تغییر است. از این رو، می توان اینطوری هم فکر کرد که اگر خُلق هرگز در طول روز ثابت نمی ماند و دستخوش تغییر است، پس برای چیزی که تغییر می کند غصه نخوریم
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
دلیل این همه عجله برای برقراری رابطه چیه؟
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
دلیل این همه عجله برای برقراری رابطه چیه؟
چند وقتی هست که با مراجعانی مواجه هستیم که یا خیلی زود پیشنهادی را می پذیرند یا پیشنهاد میدن.
و متاسفانه علت مهم این دست پاچه شدنها احساس خود کم بینی و مقایسه کردن خودشان با اطرافیانی است که متاهل هستند یا رابطه ای دارند.
حس بی ارزشی، تنهایی و مقایسه با دیگران شدیداً موجب تجربه روابط بد شده
بسیاری از این روابط از نظر ما ایراد اساسی دارد، برخی می پذیرند و برخی ما را دشمن خود می پندارند. اینها از جمله افراد شیفته و عاشقی هستند که با سر میرن تو چاه
بدتر اینکه بعدها مراجعه می کنند و می گویند شما مشاوران درستش کنید!!!!
پس، از روی حس بی ارزشی، تنهایی، مقایسه و حسرت وارد رابطه شدن ، سبب می شود واقعیتها را نبینید، عزت نفس کافی نداشته باشید و خودتان را بیش از حد وابسته کنید
به توصیه های زیر توجه کنید:
*کسی که تازه از رابطه ای بیرون آمده گزینه مناسب برای ارتباط نیست.
*کسی که هنوز درگیر پروسه حقوقی طلاق است، گزینه مناسب رابطه نیست.
*خانمی که از آقا بیش از سه یا چهار سال بزرگتر است گزینه مناسبی نیست.
*کسی که شما را با همسر یا پارتنر سابقش مقایسه می کند و اعتماد از دست رفته را از شما طلب می کند، اصلا گزینه مناسبی نیست.
*کسی که در کشوری دیگر زندگی می کند و برای ملاقات با شما می خواهد به یکی از کشورهای منطقه سفر کند تا اگر مناسب بودید، ازدواج کنید و شما هم مهاجرت کنید، این یکی که تعطیل، اصلا گزینه مناسبی نیست.
*رابطه با کسی که در آن، مدام حس حقارت و کم ارزشی، بلد نبودن و بی تجربه بودن انتقال داده میشه، اصلا مجاز نیست
*رابطه با کسی که در ابتدای آشنایی، رابطه جنسی می خواهد مجاز نیست
*رابطه با کسی که درخواستهای غیر متعارفش را با شما عادی نشان می دهد و با تعجب به شما نگاه می کند و طوری حرف می زند که انگار فقط شما هستید این درخواستها را رد می کنید، ممنوع(مثل رابطه جنسی، مصرف برخی مواد مخدر و انواع روابط جنسی انحرافی و ...)
*رابطه با کسی که به تازگی اعتیادش را ترک کرده یا گفته با شما ازدواج کنم انگیزه می گیرم برای ترک، کاملاً ممنوع
و بسیاری دیگر
ریسک در این ازدواجهابسیار بالاست، ما می گوییم ، اما مسئولیت مشاوره نگرفتن و اجرای تصمیمها به عهده خودتان
شما برای آرامش و مدیریت بهتر در روابط عاطفی خود می توانید این تصمیم مهم را بر عهده بهترین روانشناس در تهران بگذارید. تجربه ی برگزاری یک جلسه مرکز مشاوره شرق تهران(امین میرموسوی) این اطمینان را برای شما ایجاد می کند که بتوانید رابطه ای سالم تر داشته باشید.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
تکنیکی برای گفتگوی بهتر همسران
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
تکنیکی برای گفتگوی بهتر همسران
در جلسات زوج درمانی به جای توصیف همسرتون به عنوان فردی مثلا وابسته، عصبی و امثال اینها به مثالهایی بپردازید که نشان دهنده مشکل مهم در رابطه است.
می خوام بگم برخی در جلسات زوج درمانی به جای اینکه مثالی از مشاجراتشون بزنند، مدام همسرشون رو قضاوت می کنند و به توصیف ،کلی گویی و برچسب می پردازند.
مثلا:
من از اینکه می بینم همسرم وابسته است شاکی ام...
همش عصبیه.... وقتی عصبی میشه ، دیوونه میشه....
مامانشو می بینه خودشو گم می کنه
یه کارها و رفتارهایی جلو خانوادش می کنه....
آدم بی توجهیه...
اینجوری حرف زدن غالباً منجر به گارد گرفتن همسر خواهد شد. مشاور هم متوجه نمی شود.
به جای این عبارتها مثال بزنید، بگین:
فلان روز، منزل والدینش وقتی فلان رفتار رو ازش دیدم ناراحت شدم، فکر کردم چطور میشه این قدر زود از کوره در بره انتظار داشتم خودشو کنترل کنه تا شب با هم حرف بزنیم
تجربه زوج درمانگر میگه همیشه در جلسات زوج درمانی وقتی کسی این مدلی صحبت کرده، نفر مقابلش واکنش بهتری نشون داده. اگه همین روش را رعایت کنیم همدیگر را در برابر نوع رفتارمون مسئول می کنیم و ارتباط بهتری تجربه خواهیم کرد.
مطالب مرتبط با زوج درمانی در سایت مرکز مشاوره:
پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
انتقادی به مراجعان مراکز مشاوره
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
تلنگری هم برای شما
یه تلنگری هم شما لازم دارید؛ ناراحت هم بشید فدای سرم، براتون خوبه؛ خخخ
چطوره خوب بلدین قبل از مراجعه به مرکز مشاوره، سبک سنگین کنین، از کیفیت کار مشاور پرس و جو می کنید، سابقه مشاور را می پرسید، سن مشاور را می پرسید تا جایی که وارد حریم خصوصی می شوید و متاسفانه از متاهل بودن و مجرد بودن مشاور هم پرس جو می کنید!!!!!
و هزار تا تحقیق دیگه...
می خوام بگم کاش تو زندگیتون هم همینقدر تحقیق می کردین قبل از هر گونه تصمیم؛ و خوب سبک سنگین می کردین نه اینکه بعد از انتخابهای نادرست، دنبال مشاور خوب بگردین!
خلاصه از این ویژگی خوب در راستای تحقق اهداف شخصی و خانوادگی هم استفاده کنید لطفا
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
از نتایج آزمونهای روانشناسی درست استفاده کنیم!
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
استفاده درست از نتایج آزمونهای روانشناسی
در استفاده از نتایج آزمونهای شخصیت شناسی در بحث ازدواج یا در فرایند زوج درمانی باید دقت کرد.
قرار است این آزمونها به تشخیص مشکلات یا تناسب زوجها برای ازدواج کمک کند.
نه اینکه باعث شود همسران از نتایج آن سوءاستفاده کنند.
سوءاستفاده از آزمونها چطور اتفاق می افتد؟
یادته اون زمان که رفتیم پیش مشاور، از ما آزمون گرفت گفت تو انتقادگری!؟درست تشخیص داده اصلا نمی تونی با من ارتباط بگیری
(حالا خود این شخص مشکلاتی می تواند داشته باشد که زمینه انتقاد را مرتب ایجاد کند اما مشکل را در همسرش می بیند نه خودش)
یادته گفت تو اضطرابت بالاست!؟
حالا می فهمم درست گفته، تو مریضی و تو و خانوادت همه مشکل دارند...
خوشبختانه در آزمونهای تشخیصی به خصوص آزمونهای شخصیت شناسی، ویژگیهای مثبت و منفی در همه وجود دارد مشاور این وظیفه را دارد که دقت کند چطور آزمون را تفسیر کند یا در ابتدا هشدارهای لازم را در خصوص نحوه استفاده از تفسیر آزمونها به زوجها بدهد(اما به معنی پنهان کاری مشاور نیست)
اما نحوه ارتباط همسران ، بیرون از مرکز مشاوره از حیطه کنترل مشاور خارج است و این همسران هستند که اگر دقت در حرف زدن دقت نکنند می توانند ارتباط خود را کاملا خراب کنند.
بنابراین چه در مرکز مشاوره آزمون گرفته شود چه فقط مشاوره انجام شود از گفتن این جملات خودداری کنید:
دیدی حق با من بود!
دیدی مشاور فهموند تو مریضی!
درست گفت تو خیلی نیاز به قدرتت بالاست الان که دقت می کنم می بینیم زور می گی، داداشتم زورگویه، بابابزرگتم....
یک مشکل دیگر اینجاست که همسران بعدها که به مشکلی بر می خورند به جای پیدا کردن راه حل ، ذهنشان می رود سراغ نتایج آزمونها!
یعنی تا مشاجره پیش می آید به راه حلهای موجود یا مهارتهای ارتباطی که می توانند بیاموزند، فکر نـمی کنند یاد این می افتند که یک روزی روانشناس در مورد نتایج آزمونها یه چیزی گفته بود!!!
این اشتباه است؛ قرار نیست بعد از آزمونها تا مشکلی پیش می آید ذهنتان فقط روی تشخیص مشکل کار کند. بلکه باید روی راهکارها وقت بگذارید.
و حتی در گفتگو رعایت کنید مثلا به جای گفتن جمله های فوق ، بگوید چطور می تونی ملایم تر ناراحتی خودتو ابراز کنی تا من هم عصبانی نشم.
یا تو وقتی با خشم و تندی حرف می زنی من اصلا پیامتو نمی گیرم در عوض نسبت به خشمت جواب می دم
مشاور وظیفه دارد همه هشدارها را در مورد استفاده از تفسیر آزمونها به زوجها بدهد اما اگر کسی باز هم سوء استفاده کند به سلامت این شخص باید شک کرد!
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
چه زمانی زوج درمانی را جدی بگیریم؟
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
چه زمانی زوج درمانی را جدی بگیریم؟
برخی زوجها می گویند:
ما وقتی خوب و خوش هستیم هیچ مشکلی نداریم فقط وقتی بحثمان می شود به مشکل بر می خوریم
پاسخ: خب اصل ماجرا همین است، معلومه که وقتی خوب و خوش هستید مشکلی نیست.
من هم وقتی با همسرم خوب و خوشالحم به خدا هیچ مشکلی ندارم.
اما زمانی که بحثمان می شود باید دید چقدر هنر این را داریم که بتوانیم بحث کنیم
چه کسی زودتر از کوره در می رود!؟
چه کسی قهر می کند!؟ چه کسی منزل را ترک می کند؟ چه کسی گوشی را بر می دارد و همه را خبر می کند!؟ یعنی احتمالا چه کسی آستانه تحمل پایین تری دارد؟ چه کسی برای جلوگیری از این مشکلات راه و چاره را بلد است؟
چه کسی تحت تاثیر نگرش، تعصب و طرز فکر خاصی با مشکل برخورد می کند!؟ که آسیب زننده است.
چه کسی با چه لحنی، تن صدایی، زبان بدنی صحبت می کند!؟ چه کسی وسط صحبت مدام می پرد!؟ چه کسی تهمت می زند، برچسب می زند به جای اینکه بگوید من از فلان رفتار ناراحتم و بسیاری دیگر
به هر حال موضوع این است که با گفتن این جمله که وقتی خوب و خوش هستیم هیچ مشکلی نداریم، خودتان را گول نزنید. و در چنین مواقعی حتما زوج درمانی را جدی بگیرید و اگر هنوز ازدواج نکرده اید، دست نگه دارید.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20