کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران
کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسرانویژگی زوجهای سازگار
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
ویژگی زوجهای سازگار
بررسی بالینی همسران در جلسات زوج درمانیِ مرکز مشاوره امین میرموسوی یافته مهمی را نشان می دهد:
زوجهایی که به راحتی در مورد اتفاقهای پیرامون خودو روابط همدیگر گفتگو می کنند و راحت می توانند ناراحتی خود را ابراز کنند نه تنها در جلسات زوج درمانی زودتر نتیجه می گیرند بلکه در ارتباط با خود هم سریعتر می توانند دغدغه های شان را ابراز کنند.
و معمولا کمتر کارشان به پرخاشگری فیزیکی و کلامی می رسد.
و برعکس زوجهایی که به سختی حرف می زنند و به سختی ابرازگری دارند نه تنها در جلسات مشاوره دیرتر می توان فهمید مشکل شان چیست که حتی خودشان هم به یکدیگر نمی توانند کمک کنند.
نشانه اش این است زمانی که زوج درمانگر متوجه نیاز یکی از همسران می شود، همسر دیگر می گوید: چرا تا الان نگفتی؟ اولین بار است این را می شنوم آقای دکتر!
راه برون رفت از این مشکل تمرین در خصوص بیان احساسها و نیازهاست.
در آزمونهای شخصیت هم بارها دیده ایم زوجهایی که ابرازگری راحتی دارند و سریعتر احساسات درونی شان را بیان می کنند زودتر همسرشان را متوجه مشکلات ، خواسته ها و نیازها می کنند.
و حتی اگر زندگی شان به سمت طلاق پیش برود، مطمئن هستند به اندازه کافی تلاش کرده اند و گفتگو داشته اند و راحت تر تصمیم خود را می گیرند و کمتر پشیمان می شوند
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی حضوری تماس تصویری
لایو روانشناسی با موضوع زوج درمانی
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
لایو روانشناسی با موضوع زوج درمانی
پس از انتشار مطالب مختلفی در خصوص تکنیکها و مهارتهای زوج درمانی در این وبلاگ و سایتهای مرکز مشاوره ، حالا نوبت به برگزاری جلسات لایو در اینستاگرام رسیده
که از یکشنبه 21 شهریور ساعت 10 شب آغاز می شود و به تدریج با همکاران مختلف در مورد موضوع های گوناگون به بحث خواهیم نشست.
امیداوارم در این تاریخ با ما همراه باشید.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
ضرورت مشاوره دوران آشنایی
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
ضرورت مشاوره دوران آشنایی
آنقدر ازدواج ها ساده و ساده لوحانه شده است که وقتی بعد از ازدواج و برای جلسات زوج درمانی مراجعه می کنند به راحتی می شود فهمید چطور پیش از ازدواج با شناخت یا ارزیابی ناکافی اقدام کرده اند.
و به راحتی ازدواج، زیر سوال می رود، پاسخی هم برایش ندارند.
کار به جایی رسیده که بهتر است بگوییم توصیه می شود حتما در دوران آشنایی هم مشاور داشته باشید. نمونه بارز آن این است که اخلاق و رفتاری از پارتنر می بینند که بعد ازدواج برایشان دردسر ساز شده است وقتی می پرسیم در دوران آَشنایی چیزی ندیدی؟ می گویند: حالا که فکر می کنم....چرا دیدم ولی فکر کردم چیز خاصی نیست.
لطفا پیش از مشورت، با خود هر فکری نکنید.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
چه انتظاری از مُراجع کننده داریم؟
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
چه انتظاری از مُراجع کننده داریم؟
یکی از مهمترین نقشهای مشاور شنوندگی و مشاهده گری خوب و دقیق است. اما متاسفانه برخی مراجعان به خصوص زوج ها در جلسات زوج درمانی به ویژه همان جلسه نخست این نقش مهم را می گذارند به پای وقت گذرانی مشاور خانواده و حق ویزیت گرفتن بسیار زیاد.
متاسفیم بابت این طرز تفکر که سبب می شود پس از جلسه اول بگویند پاسخی نشنیدیم ، دیگر پیش این روانشناس نمی آییم.
البته برخی همکاران هم هستند که جلسات بسیار زیادی را به حالت صرفاً منفعل و شنوندگی سپری می کنند که از نقاط ضعف کارشان حساب می شود.
اما اینکه از همان ابتدا انتظار راهکار و درمان را داشت، علی رغم هزینه های جلسات، پرتوقعی یا ناآگاهی مراجع کننده را می رساند.
به هر حال این کار روانشناس و مشاور است که دقیق باشد روی گفتار، کلام، لحن، زبان بدن و رفتار مراجعان. پس ضروری است مراجعان با آگاهی یا انتظارات واقع بینانه ای در جلسات شرکت کنند.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری تلفنی تماس تصویری
راههایی برای کنترل مشاجره همسران
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده و زوج درمانگر
راههایی برای کنترل مشاجره همسران
برای پیشگیری از شروع مجدد مشاجره حتی در جلسات زوج درمانی قوانین زیر را رعایت کنید.
نیازی نیست با داد و فریاد وسط حرف همدیگر بپرید و بگویید او دروغ می گوید.
نقطه نظرات درباره وقایع، فرق می کند و هر کسی دیدگاه خودش را بیان می کند. پس مشاور این اصل را می داند و منتظر می ماند تا نفر دیگر دیدگاهش را بیان کند. توصیه می شود از همان ابتدا روی حقایق تمرکز نکنید.
پس، از هیجانِ بحثِ ناشی از تفاوت احتمالی دیدگاه همسر، فاصله بگیرید.
به جای گفتنِ : باید عذرخواهی می کردی؛ بگویید از این حرکتت خیلی دلخور شدم. عذرخواهی و تغییر رفتار را با زور نخواهید، جواب نخواهید گرفت. تلافی هم نکنید(تا عذرخواهی نکنی امشب خونه مادرت نمیام)
خب، زندگی به کام چه کسی زهر مار می شود!؟ هر دو نفر؛ وقتی من با گفتن جمله بالا تلافی می کنم، یعنی خودم آسوده ام؟
نه؛
جز این که لحظات سخت را ادامه دهیم، چیز بهتری عایدمان نمی شود.
مرغ همسایه غازه!؟
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
مرغ همسایه غازه!؟
تا مرغ همسایه غاز نشده دست به کار اصلاح روابط خود و همسرتان شوید. همانطور که قبلا گفتم این طور که از پرونده های مرکز مشاوره بر می آید نشان می دهد همه بالاخره ازدواج می کنند! اما درصد کمی قادر به حفظ رضایت مندی زناشویی هستند.
در چنین شرایطی که نارضایتی بر رابطه حاکم می شود، معمولا در جلسات زوج درمانی شاهد هستیم زندگی همسران با دیگران مقایسه می شود
اینجاست که مرغ همسایه غاز شده است.
و این موضوع بیشتر به نارضایتی رابطه دامن می زند و این دور باطل ممکن است تکرار شود تا جایی که به طلاق عاطفی، خیانت و حتی جدایی منجر شود.
در حالی که مرغ همسایه هم غاز نیست! زندگی مردم ازنمای بیرون و عکسهای فضای مجازی و تعاریف خودشان خوب به نظر می رسد.
پذیرش کلینیک:77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری تلفنی تماس تصویری
چطور گفتگو کنیم؟
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
چطور گفتگو کنیم؟
این موضوع که چطور گفتگو کنیم؟ حتی نزد مشاور، بسیار مهم است چون یکی از آفتهای مهم روابط و گفتگوی همسران مطلق نگری است. اینکه همین چیزی که من می بینم عین حقیقت است. در مطلق نگری، فرد عقاید، افکار و برداشتهای خود را حقیقت محض و غیرقابل انکار می داند و بر اساس آن واکنش نشان می دهد.
این واکنش خالی از همدلی است، از طرفی فقط به دیدگاه شخصی تکیه دارد و در نتیجه با انعظاف پذیری همراه است.
در حالی که هر چیزی که می شنویم و می بینیم یک دیدگاه است، نه واقعیت
بهتر است چه نزد مشاور و زوج درمانگر و چه در گفتگوی خودمان با همسر و خانواده بگوییم دیدگاه من این است و اصرار نکنیم که واقعیت و تنها موضوع درست این است که ....
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری، تلفنی، تماس تصویری
از نکات مهم زوج درمانی
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
از نکات مهم زوج درمانی
یکی از دغدغه های مراجعان در جلسات زوج درمانی این است که همسران از مشاور می خواهنددر قضاوت و نظر دادن دقت کند چون همسرش ممکن است همیشه بگوید دیدی مشاور چی گفت؟
دیدی آقای میرموسوی در مورد تو چی گفت؟
دیدی گفت حق با منه...
مگه نگفت که باید فلان کار رو کنی....
و امثال اینها
در واقع برخی زوجها نگران هستند مبادا جمله ای گفته شود و یکی از همسران از آن سوءاستفاده کند یا مرتب در مورد آن صحبت کند یا مثل پتکی بر سر همسرش بکوبد.
خب، ما با این تجربه زیاد مواجه هستیم و دو پاسخ می توان به آن داد
یکی اینکه ایرادی ندارد اگر همسری این دغدغه را با مشاور در میان بگذارد.
دوم اینکه همسران ، خود نیز باید مراقب باشند چگونه از صحبتهای مشاور استفاده می کنند.
فرض کنید مشاور در مورد نوعی ابراز علاقه به یکی از همسران یا تصحیح یک اخلاق بد تکنیکی یاد داده، نفر مقابل وظیفه دارد در صحبت کردن و یادآوری، مرتب از جانب مشاور صحبت نکند.
بلکه بگوید وقتی به فلان صورت ابراز علاقه می کنی ، دوست دارم( یعنی از جانب خواسته و انتظارات خود صحبت کنید) یا مثلا مدتیه داری اخلاقتو تکرار می کنی و این آزارم میده، دوست دارم به احساسات من هم توجه کنی؛ به جای اینکه بگویید مگه یادت نیست مشاور چی گفت...!
بنابراین زوجهایی که می خواهند رابطه خود را حفظ کنند مراقب صحبت کردن و انتقال تجربه ها از دیگران هستند.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام- بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری ، تلفنی ، تماس تصویری
دغدغه ی زوجها از مراجعه به زوج درمانگر
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
دغدغه ی زوجها از مراجعه به زوج درمانگر
یکی از مهمترین مشکلاتی که در جلسات زوج درمانی شاهد هستیم این است که همسران از پیامدهای پس از جلسات نگران هستند اینکه همسری می گوید:
لطفا به همسرم بگین از گفته های شما پس از جلسه سوءاستفاده نکند!
من می دونم که همه کاسه کوزه ها آخر سر من می شکند.
و جملاتی شبیه این
نگرانی از طرز برخورد همسران پس از جلسات زوج درمانی هم می تواند به حق باشد و هم می تواند به دلیل مشکلات عدیده آنها و مشاجرات شدیدشان باشد.
روابطی که آکنده از پند و نصیحت، سرزنش، مشاجره شدید و توهین و حتی حق به جانب بودن باشد، موجب بی اعتمادی همسران پس از جلسه مشاوره خواهد شد.
اما توصیه می کنم کسانی که واقعا می خواهند زندگی شان را حفظ کنند در استفاده از تحلیل صحبتهای مشاور احتیاط کنند.
دوم اینکه به همدیگر بگویید می رویم پیش مشاور برای اینکه رابطه مان را بهتر کنیم و به نقاط ضعف خودمان پی ببریم
و
لطفا در این مسیر، بالغانه برخورد کنید نه لج بازانه
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
چه کسی مسئول است؟
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
چه کسی مسئول است؟
اگر همسرتان یک مرتبه خیانت کرده و شما قصد دارید به هر انگیزه ای از قبیل بچه یا عشق و... او را ببخشید ، حتما با یک مشاور مشورت کنید و سپس تصمیم به بخشیدن و فرصت دادن، بگیرید.
چون باید بدانید که اگر بار دیگر همسرتان خیانت کند، او مسئول نیست شما مسئول هستید که او را بخشیده اید و فرصت دادید!
کسانی از اقوام و دوستان که پا در میانی می کنند و می گویند حالا یک بار دیگر فرصت بده، آنها هم مسئول می شوند!
ضمن اینکه ما پرونده های مرکز مشاوره در دو سال اخیر که به موضوع خیانت مرتبط است، را مورد بررسی قرار دادیم، متوجه شدیم که اغلب افرادی که مرتکب خیانت شده اند، در همین بازه زمانی دو سال، باز هم دست به خیانت زده اند .
پس اگر می خواهید باز هم فرصت بدهید، به مطلب بالا خوب فکر کنید.
ضمن اینکه خیانت، خیانت است چه اس ام اس و چه رابطه جنسی
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
حمله نکن!
امین میرموسوی
مشاور ارشدخانواده
حمله نکن!
یک اصل ساده در روانشناسی وجود دارد و آن اینکه « تا زمانی که جایگزین مناسبی نداری، حق نداری دفاعهای مُراجع را از او بگیری»
همین اصل ساده نشان می دهد که روان ما چقدر وابسته به مکانیزهای دفاعی است. بارها در جلسات مشاوره متوجه شده ام که وقتی یکی از همسران مرتب مکانیزمهای دفاعی همسرش را مثل انکار،دروغ گویی، نادیده گرفتن، ناچیزانگاری یا همین فرافکنی که خیلی رایج است به رویش می آورد جز اینکه همسرش بیشتر انکار کند یا گارد بگیرد، حاصلی ندارد.
حمله به مکانیزمهای دفاعی افراد، واکنش متقابل را به دنبال خواهد داشت. چرا که این مکانیزمها روی بخش آسیب پذیر ما می نشیند تا شدت آسیب را کم کند.
حال، زمانی که به این مکانیزمها حمله ای صورت بگیرد و مورد نقد و آشکار کردن قرار بگیرد، تغییری در کار نخواهد بود.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
سایت فعال کلینیک:
گذشته هرگز نمی میرد
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
گذشته هرگز نمی میرد!
این جمله ی ویلیام فالکنر است که می گوید: " گذشته هرگز نمی میرد، گذشته حتی نگذشته است.»
وقتی یک زوج رویداد بدی را تجربه می کنند، اما تصمیم می گیرند که از صحبت کردن درباره آن خودداری کنند، خاطره آن اتفاق مثل سنگ ریزه ای داخل کفششان می شود.
و در نتیجه نمی توانند آن را نادیده بگیرند و فراموش کنند و با هر قدمی که بر می دارند آزرده می شوند.
به تجربه در جلسات مشاوره دیده شده که تنها در دو صورت این امکان وجود دارد که درباره گذشته بحثی نشود
اول اینکه پاسخ مناسب دریافت شده باشد و مشکل مربوطه تکرار نداشته باشد.
دوم، همدلی یا درک متقابل با کسی که از گذشته آسیب خورده باشد.
در غیر این صورت گذشته رهایتان نمی کند.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری تلفنی تماس تصویری
چرا بحث همسران تمامی ندارد
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
چرا بحث همسران تمامی ندارد
یکی از مسائلی که باعث می شود به این موضوع فکر کنیم که چرا بحث همسران تمامی ندارد ، نحوه بیان مشکلات است .انتقاد رو با انتقاد جواب ندین و به این طریق موازی کاری نکنید.
حتی جلو مشاور
وقتی ایراد یا انتقادی که به شما گرفته می شود را با انتقاد متقابل جواب می دهید عزت نفس پایین خود را نشان می دهید و تلاش برای کم نیاوردن
مثل:
زن: یادت نیست مادرت تو مراسم نامزدی چطوری واکنش نشون داد، تو هیچ جوابی ندادی، یک بار نشد از من دفاع کنی، لال میشی وقتی مامانتو می بینی
مرد: تو چی پس با اون برادر معتادت، که اونجوری جوابمو داد...
پاسخ دوم را در جلسات زوج د رمانی بارها شاهد بودیم؛ فقط موجب تداوم بحث برای کم نیاوردن و مچ گیری می شود و چنین شیوه ای فقط موجب تنش بیشتر، سردی و حتی طلاق می شود.
در حالی که توصیه می شود به همان انتقاد پاسخ دهید.
اما نکته قابل توجه انتقاد کننده:
در صورتی که بلد نباشیم چطور انتقاد کنیم و یا پشت سر هم حمله کلامی کنیم، توصیه فوق خود به خود نادیده گرفته می شود.
شیوه بیان تاثیر بسزایی در تنظیم واکنش نفر مقابل دارد.
امروزه دیگر جایی برای انتقاد هم نیست گویا، زوج درمانگرانی مثل جان گاتمن به ابراز ناراحتی تاکید می کنند تا انتقاد تند.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد ازمیدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مریض چه کسی است!؟
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
مریض چه کسی است!؟
اگر فکر می کنید که این همسرتان است که "مریض" است و شما گل سر سبد روزگار هستید لطف کنید به همراه "مریض"( که همسرتان است) به مرکز مشاوره تشریف بیارید و دلایل خود را جلو همسر بیان کنید حتما، جلو همسر!
تا مشاور هم واکنشها و رابطه و نحوه بحثتان را بررسی کند.
نه اینکه به همسرتان بگویید:
بدبخت برو پیش روانشناس، خودتو درست کن
بیچاره تو مریضی...
باید بری دارو بگیری، بدبخت...
حالا اگر شهامتش را دارید هر دو مراجعه کنید.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
اطلاعات کلینیک و شرایط پذیرش
اطلاعات کلینیک و شرایط پذیرش
با توجه به شیوع کرونا، مراجعان می توانند از طریق تماس تصویری و مشاوره تلفنی هم با مرکز در تماس باشند.
مراجعه حضوری مستلزم رزرو وقت قبلی و واریز مبلغ بیعانه می باشد.
شرایط پذیرش را با دقت مطالعه نمایید در صورت کنسلی "در لحظه ی مراجعه" از بازگرداندن وجه بیعانه معذوریم و مبلغ بیعانه سوخت می شود.
امیدواریم از این سخت گیریها دلخور نشوید این موضوع به دلیل مشکلات و مزاحمتهایی است که برخی مراجعان یا بهتر بگوییم مزاحمان برای مراکز مشاوره ایجاد می کنند.
پذیرش: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
سایت فعال کلینیک
سایت مرکز را با گوشی همراه خود باز کنید و از قسمت چت واتس اپ اطلاعات مربوط به پذیرش و هزینه ها را بپرسید