کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران
کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسرانخدمات مرکز مشاوره امین میرموسوی
قابل توجه مراجعان حضوری
در سالن انتظار و جلسات مشاوره ، ماسک زدن الزامی است. حتی برای کسانی که واکسن زده اند!
سایت فعال کلینیک:
دخالت والدین در زندگی همسران
از نتایج آزمونهای روانشناسی درست استفاده کنیم!
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
استفاده درست از نتایج آزمونهای روانشناسی
در استفاده از نتایج آزمونهای شخصیت شناسی در بحث ازدواج یا در فرایند زوج درمانی باید دقت کرد.
قرار است این آزمونها به تشخیص مشکلات یا تناسب زوجها برای ازدواج کمک کند.
نه اینکه باعث شود همسران از نتایج آن سوءاستفاده کنند.
سوءاستفاده از آزمونها چطور اتفاق می افتد؟
یادته اون زمان که رفتیم پیش مشاور، از ما آزمون گرفت گفت تو انتقادگری!؟درست تشخیص داده اصلا نمی تونی با من ارتباط بگیری
(حالا خود این شخص مشکلاتی می تواند داشته باشد که زمینه انتقاد را مرتب ایجاد کند اما مشکل را در همسرش می بیند نه خودش)
یادته گفت تو اضطرابت بالاست!؟
حالا می فهمم درست گفته، تو مریضی و تو و خانوادت همه مشکل دارند...
خوشبختانه در آزمونهای تشخیصی به خصوص آزمونهای شخصیت شناسی، ویژگیهای مثبت و منفی در همه وجود دارد مشاور این وظیفه را دارد که دقت کند چطور آزمون را تفسیر کند یا در ابتدا هشدارهای لازم را در خصوص نحوه استفاده از تفسیر آزمونها به زوجها بدهد(اما به معنی پنهان کاری مشاور نیست)
اما نحوه ارتباط همسران ، بیرون از مرکز مشاوره از حیطه کنترل مشاور خارج است و این همسران هستند که اگر دقت در حرف زدن دقت نکنند می توانند ارتباط خود را کاملا خراب کنند.
بنابراین چه در مرکز مشاوره آزمون گرفته شود چه فقط مشاوره انجام شود از گفتن این جملات خودداری کنید:
دیدی حق با من بود!
دیدی مشاور فهموند تو مریضی!
درست گفت تو خیلی نیاز به قدرتت بالاست الان که دقت می کنم می بینیم زور می گی، داداشتم زورگویه، بابابزرگتم....
یک مشکل دیگر اینجاست که همسران بعدها که به مشکلی بر می خورند به جای پیدا کردن راه حل ، ذهنشان می رود سراغ نتایج آزمونها!
یعنی تا مشاجره پیش می آید به راه حلهای موجود یا مهارتهای ارتباطی که می توانند بیاموزند، فکر نـمی کنند یاد این می افتند که یک روزی روانشناس در مورد نتایج آزمونها یه چیزی گفته بود!!!
این اشتباه است؛ قرار نیست بعد از آزمونها تا مشکلی پیش می آید ذهنتان فقط روی تشخیص مشکل کار کند. بلکه باید روی راهکارها وقت بگذارید.
و حتی در گفتگو رعایت کنید مثلا به جای گفتن جمله های فوق ، بگوید چطور می تونی ملایم تر ناراحتی خودتو ابراز کنی تا من هم عصبانی نشم.
یا تو وقتی با خشم و تندی حرف می زنی من اصلا پیامتو نمی گیرم در عوض نسبت به خشمت جواب می دم
مشاور وظیفه دارد همه هشدارها را در مورد استفاده از تفسیر آزمونها به زوجها بدهد اما اگر کسی باز هم سوء استفاده کند به سلامت این شخص باید شک کرد!
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
مقاله های جدید روانشناسی در سایت مرکز مشاوره
معرفی بهترین کاندیداهای طلاق!
در بخش بلاگ سایت مرکز مشاوره
https://familycounseling.ir/blog
نکات مهم در مورد جلسات زوج درمانی
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
نکات مهم در مورد جلسات زوج درمانی
مراجعه ی هر دو زوج ضروری است. زیرا وقتی شما به تنهایی به زوج درمانگر مراجعه می کنید می خواهید در مورد رابطه صحبت کنید و عموماً در مورد همسرتان که در جلسه حضور ندارد، بنابراین مشاور خانواده یا زوج درمانگر صرفاً شنونده می شود.
اگر با این قضیه مشکلی ندارید با توجه به اینکه هزینه پرداخت می کنید، تنها شرکت کنید اما به هر حال در ادامه می بایست همسرتان هم مشارکت داشته باشد.
برخی همکاران شاخ اینستاگرام ما گفته اند می توانید به تنهایی جلسات را شروع کنید. نکته مهم این است که این مراجعه به تنهایی نمی تواند طولانی باشد به دلیل توضیح فوق.
زمان مراجعه ، زوجها دو گروه هستند یا در لحظه ای که دعوایشان شده و می خواهند وقتی از مشاور رزرو کنند هر دو مایل هستند یـا یکی مایل است و دیگری در همان لحظه ی پیشنهاد مشاوره، سر لج دارد و تا بگوییم برویم پیش مشاور ، مقاومت می کند.
اینکه در لحظه دعوا خیلی سریع در مورد مراجعه به زوج درمانگر صحبت نکنیم به خصوص اگر همسرمان چندان موافق مشاوره و روانشناسی نیست یا احساس می کند می خواهید تغییرش دهید نکته مهم و ظریفی است که باید رعایت کنید.
می توانید چند روزی صبر کنید و در شرایطی که آرامش برقرار است در مورد مراجعه به زوج درمانگر صحبت کنید.
در زمانی که این موضوع را مطرح می کنید اصلا نگویید برویم ببینیم حق با کیست؟ این، کار را بدتر می کند، همسرتان خود را آماده گارد گرفتن می کند، حتی این جمله را با شوخی هم نگویید.
یا گفتن: برویم ببینیم کی دروغ می گوید؟
با این عبارتها نتیجه ای نمی گیرید.
بلکه بگویید برویم در مورد اختلاف نظری که داریم صحبت کنیم و در مورد بهتر شدن ارتباطمون
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره ازدواج و طلاق زوج درمانی مشاوره فردی مشاوره نوجوان
سوابق کلینیک مشاوره امین میرموسوی
چه زمانی زوج درمانی را جدی بگیریم؟
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
چه زمانی زوج درمانی را جدی بگیریم؟
برخی زوجها می گویند:
ما وقتی خوب و خوش هستیم هیچ مشکلی نداریم فقط وقتی بحثمان می شود به مشکل بر می خوریم
پاسخ: خب اصل ماجرا همین است، معلومه که وقتی خوب و خوش هستید مشکلی نیست.
من هم وقتی با همسرم خوب و خوشالحم به خدا هیچ مشکلی ندارم.
اما زمانی که بحثمان می شود باید دید چقدر هنر این را داریم که بتوانیم بحث کنیم
چه کسی زودتر از کوره در می رود!؟
چه کسی قهر می کند!؟ چه کسی منزل را ترک می کند؟ چه کسی گوشی را بر می دارد و همه را خبر می کند!؟ یعنی احتمالا چه کسی آستانه تحمل پایین تری دارد؟ چه کسی برای جلوگیری از این مشکلات راه و چاره را بلد است؟
چه کسی تحت تاثیر نگرش، تعصب و طرز فکر خاصی با مشکل برخورد می کند!؟ که آسیب زننده است.
چه کسی با چه لحنی، تن صدایی، زبان بدنی صحبت می کند!؟ چه کسی وسط صحبت مدام می پرد!؟ چه کسی تهمت می زند، برچسب می زند به جای اینکه بگوید من از فلان رفتار ناراحتم و بسیاری دیگر
به هر حال موضوع این است که با گفتن این جمله که وقتی خوب و خوش هستیم هیچ مشکلی نداریم، خودتان را گول نزنید. و در چنین مواقعی حتما زوج درمانی را جدی بگیرید و اگر هنوز ازدواج نکرده اید، دست نگه دارید.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
توصیه زوج درمانگر
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
توصیه زوج درمانگر
این یک واقعیت مهم هست که ما می توانیم خواسته های خود را بیان کنیم اما کنترلی بر این نداریم که به خواسته هایمان حتما برسیم.
پس چه فایده با داد و بیداد یا قهر یا زور و تهدید رفتار کنیم. چه فایده مرتب بگویید خط قرمز من فلان است و بهمان است شما که نمی توانید همسرتان را وادار کنید کاری انجام دهد که شما می خواهید.
تازه اصرارها، عصبیتها، تهدیدها، شما را بیشتر از چشم همسرتان می اندازد و اگر هنوز به طلاق یا برهم زدن رابطه فکر نکرده باشد، دیگر حتما فکر می کند.
تنها کاری که از دستتان بر می آید این است که مودبانه حرفها و خواسته هایتان را بزنید. به این طریق احتمال رسیدن به خواسته هایتان را افزایش می دهید.
اما دیگر چه کاری از دستتان بر می آید!؟
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
خشم همسران در جلسه زوج درمانی
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
خشم همسران در جلسه زوج درمانی
همسرانی که تیر آخرشان مراجعه به زوج درمانگر هست تا مشکلات و مشاجره هایی که دارند را با متخصص در میان بگذارند باید اول از همه از گاردی که گرفتند خود را خلاص کنند.
دوم، بدانند که قرار است در جلسه مشاوره هر دو صحبت کنند.
سوم، بدانند که مشاور به صحبتهای هر دو نفر گوش می دهد.
چهارم، می توانند یادداشت کنند چون اگر عصبانی باشند ممکن است برخی نکات همسرشان را فراموش کنند. این یادداشت کردن مانع از پریدن وسط حرف همسر می شود.
پنجم، همسران تمرین کنند زبان بدن شان همراه با آرامش باشد.
به مراجعی در مورد یادداشت کردن و آرامش داشتن گفتم؛ قلم و کاغذ را آماده کرد اما همین که احساس می کرد خانمش دروغ می گوید جوری قلم و کاغذ را بر می داشت که من فکر می کردم الان می خواهد بزند تو صورت همسرش، بیشتر شبیه اسلحه کشیدن بود!!
خب برای صحبت به خدا نیازی به این همه هیجان نیست. حتی اگر فکر می کنید همسرتان پیازداغش را زیاد کرده، خب مشاور نشسته قرار است صحبتهای شما را هم گوش کند، چرا این همه هیجان!؟
مطمئن باشید تا شما هم صحبت نکنید در ذهن مشاور هیچ تصویری شکل نمی گیرد، نگران اینکه ما از شما غول، هیولا، دیو دوسر، خونخوار و این چیزا بسازیم نباشید.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
سایت فعال کلینیک:
بمانم یا بروم؟
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
بمانم یا بروم؟
وقتی رابطه خوبی ندارید و مدتی برای آن وقت صرف کرده اید یا با مراجعه به زوج درمانگر تلاش خود را انجام داده اید وقت آن است روی گزینه های زیر تصمیم بگیرید:
-ترک رابطه
-ماندن و تغییر دادن آنچه می توان تغییر داد.
-ماندن و پذیرش آنچه نمی توان تغییر داد.
-ماندن، تسلیم شدن و انجام کارهایی که اوضاع را بدتر می کند.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر واتس اپ)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
من چی کم داشتم؟
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
من چی کم داشتم؟
پیامدهای خیانت یکی دوتا نیست. با خیانت گرفتاری برای خودتان درست می کنید که فقط خدا می داند کی بتوانید اطمینان همسرتان را جلب کنید. برای مطالعه ی بیشتر به مطالب قبلی همین وبلاگ و بخش مقالات سایت مرکز مشاوره مراجعه کنید.
اما یکی از مشکلاتی که همسر خیانت دیده تجربه می کند عزت نفس پایین و دست پایین گرفتن خودش است. حتی با وجودی که همسر پیمان شکن، درصدد جبران و عذرخواهی بر می آید. عزت نفس پایین، خود را به شکل دوست نداشتن ، گفتگوهای منفی با خود نشان می دهد و گاهی هم به همسر منتقل می شود:
به اندازه کافی خوب نیستم.
اون شخصی که همسرم باهش وارد رابطه شده بهتر از من هست.
من جذابیتی ندارم.
از این رابطه بیرون بروم و طلاق بگیرم بهتر است.
اگر مثل همسرم با یکی وارد رابطه شوم می فهمم که آیا دوست داشتنی و جذاب هستم یا نه!
اون فردی که همسرم همش نگاهش می کند و عکسش را نگه داشته از من زیباتر است.
اینها توهمات همسر خیانت دیده نیست بلکه مشکلاتی است که همسر پیمان شکن درست کرده است و همینطور که در جملات آخر اشاره کردم واقعاً ممکن است در برخی مواقع همسر خیانت دیده هم مرتکب خیانت شود تا مطمئن شود او هم دوست داشتنی و خواستنی است و این همسر پیمان شکن بوده که زیباییها، تواناییها و جذابیتهای او را ندیده است.
اینجاست که می گوییم پیامدهای خیانت یکی دو تا نیست.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین تماس تصویری
مشاوره حضوری،آنلاین، تماس تصویری و تلفنی
پذیرش: 77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر واتس اپ)
نشانی : میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری تلفنی آنلاین و تماس تصویری
مشاهده سوابق و رزومه مرکز مشاوره
جای خالی صمیمیت در زندگی همسران
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
همسران از چه شکایت می کنند؟
یکی از شکایتهای متداول همسران که در چند روز گذشته و در جلسات زوج درمانی به کررات شاهد بودیم شکایت یکی از همسران (عموماً خانمها) این بوده است که ما هیچ کار و حرف مشترکی نداریم، انجام دهیم
متاسفانه این موضوع موجب سردی و نارضایتی همسران می شود.
در حالی که همه ی هنر نگهداری زندگی مشترک به گرفتار نشدن در همین شکایتهایی است که عموماً وجود دارد و مشاوران گزارش می دهند مگر نه ازدواج را همه می توانند انجام دهند.
ایجاد فرصتهایی برای گفتگوی مشترک از طریق تفریح مشترک یا کار مشترک درخانه، خود به خود فضایی برای گفتگو ایجاد می کند. گفتگویی که اغلب آقایان می گویند حرفی ندارم!
ولی زمانی که با برادر یا دوست خود هستند کلی حرف برای گفتن دارند زیرا اینجا گفتگو یعنی تبادل اطلاعات مفید!
ولی هنر برقراری ارتباط ، همیشه، به هیچ وجه ربطی به تبادل معلومات ندارد بلکه به معنی ایجاد گپ و گفتگوهایی است که می تواند به برقراری زمان مشترک با خانواده و همسر کمک کند و این برای خانواده یعنی صمیمیت؛ یعنی وقت گذاشتن، راضی بودن از زندگی، یکنواخت نبودن زندگی، اهمیت داشتن همسر
پس لطفاً همانقدر که برای گفتگوهای سیاسی، اقتصادی و مشورتهای اقتصادی راهکارهای گره گشا به ذهنتان می رسد به این فکر کنید که یک گپ و گفتگوی ساده و ایجاد صمیمیت این قدر نیاز به زحمت و فکر کردن ندارد.
شما وقتی ازدواج می کنید "حفظ رابطه" از هر چیزی مهم تر است.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین تماس تصویری
مطالب کاربردی روانشناسی در سایت مرکز مشاوره
مطالب کاربردی روانشناسی در سایت مرکز مشاوره
ترس از سخنرانی
تو جمع نمیتونم حرف بزنم
ازدواجهای خیلی بد
تحملمان را بالا ببریم
پرسش شما و پاسخ زوج درمانگر
گذر از خیانت
و بسیاری دیگر
در بخش بلاگ سایت:
https://familycounseling.ir/blog
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
حل مشاجره همسران به 2 خواستن نیاز دارد
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
حل مشاجره همسران به 2خواستن نیاز دارد
حل و فصل اختلافهای همسران به "2 خواستن" بستگی دارد
اول اینکه تا کسی خودش نـخواهد و مشکلاتی که به سهم خودش مربوط است ، نپذیرد، هیچ چیز عوض نمی شود.
پس مشاور را خراب نکنید که رفتیم و هیچ فایده ای نداشت
دوم با توجه به مشاهده رفتار همسران در جلسات زوج درمانی نکته مهم اینجاست که تا افراد نخواهند مهارتهای ارتباطی را یادبگیرند و اجرا کنند، باز هم چیزی عوض نمی شود.
طرز صحبت کردن، حفظ آرامش،گوش کردن، توجه به احساسات، تلاش برای درک احساسات،قهر نکردن، استرس نداشتن، نترسیدن از قضاوت شدن توسط مشاور ، تهدید نکردن، کنترل گر نبودن در رابطه، همه اینها در حل و فصل مشکلات همسران در جلسات زوج درمانی مهم است.
مشاور حکمی صادر نخواهد کرد که برخی نگران واکنش ها و مثلا دروغ گویی همسرشان در جلسه مشاوره خانواده هستند، این عزت نفس پایین آنها را می رساند که هراسان می شوند و سعی می کنند هر طور شده دروغ گویی را اثبات کنند، عصبی می شوند ، جلسه را می خواهند بهم بزنند.
از طرف دیگر ، "بحث را با بحث مشابه جواب دادن"، رابطه را خراب می کند و بحث را به درازا می کشد.
مثلا خانم در مورد رفتار برادر شوهر و مادر شوهر صحبت می کند، همسر به جای پاسخ گویی می گوید پس مادر و برادر تو چی با اون رفتارهاشون....
در این مدل حرف زدن، هیچ درک متقابلی وجود ندارد، هیچ مسئولیتی برای پاسخگویی نیست.
و نکته های بسیار زیادی است که به این معنی می باشد که طرز بحث کردن و ارتباط گرفتن حتی می تواند تفاوتهای شخصیتی همسران را تعدیل کند اگر ما در روابط بین فردی بلد باشیم و تلاش کنیم بیاموزیم.
نکته مهم آخر اینکه حتما پس از مشاوره جلسات را پیگیری کنید. اگر همسری از جلسه مشاوره به خانه می آید و می گوید این مرکز به درد نمی خورد، من دیگر اینجا نمی روم ... شک کنید، حتما یک اتفاقی افتاده که چنین واکنشی دیده می شود و لطفا پیگری کنید این موضوع در مورد تمام اعضای خانواده صدق می کند.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20