چقدر آماده ازدواج هستید؟

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

چقدر آماده ازدواج هستید؟

چقدر نسبت به اخلاق، عادتها و  رفتارهای خودمان آگاهی داریم؟ چقدر متوجه تاثیرات ناخودآگاه این رفتارها هستیم؟ اگر می گویید قبلا چوبش را خورده ام،  به چه روشی حل کرده اید! اصلا حل شده است؟

مثلا اگر در رابطه ی قبلی خود، "وابستگی"، مثل وابستگی به والدین،  به شما و ارتباط با همسر آسیب زده، الان با همان "وابستگی" وارد رابطه جدید شده اید؟ کم شده؟ تغییر کرده؟ به چه روش؟

اغلب مراجعان پیش از ازدواج،  فقط از ازدواج خوششان می آید، فقط عاشق شدن برای شان مهم است و یکسری جوابهای کلی هم به مشاور می دهند که من روی خودم خیلی کار کرده ام، اما پس از ازدواج، زمانی که برای زوج درمانی مراجعه می کنند، معلوم می شود همه ی حرفهایی که قبلا زده اند، باد هوا بوده.

این خودخواهیه

باید سخت بگیریم که حتما آزمونهای ازدواج را هم انجام دهید.

اگر طلاق را تجربه کرده اید اگر مشکلاتی را در زمینه اخلاق و  رفتارهای گذشته داشته اید به این راحتی تن به ازدواج ندهید. و از روانشناس و مشاور کمک بگیرید.

 خانواده ها بدانند که ما به هیچ دختر و پسری ضمانت ازدواج نمی دهیم، کار هیچ مرکز مشاوره ای این نیست.

از طرفی،  لطفا فرزندانتان در سن زیر 23 سال برای مشاوره ازدواج مراجعه نکنند، اصلا چه کسی گفته در این سن ازدواج کنند؟ اگر خودتان اعتقاد دارید، خودتان باعث ازدواج شان شوید چرا به مراکز مشاوره مراجعه می کنید؟ که هیچ مشاوره ازدواجی نمی تواند تاثیری داشته باشد. حتی سنی نیست که درکی از سوالهای پیچیده ی آزمونهای ازدواج داشته باشند.

پذیرش کلینیک : 77249607       77450159       09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)

نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری       تلفنی          آنلاین

7 نکته مهم در مورد جلسات زوج درمانی

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

7نکته مهم در مورد جلسات زوج درمانی

از آنجایی که همسران نگران هستند در غیاب هر کدام،  صحبتهایی از سوی یکدیگر در جلسه مشاوره مطرح شود که روی مشاور تاثیر بگذارد و قضاوتی منفی اتفاق بیفتد،  چند نکته مهم لازم به ذکر است:

*چنین اتفاقی نمی افتد و این صرفاً یک نگرانی است و مشاور یقیناً منتظر حضور نفر مقابل هم،  در جلسه خواهد بود.

*کسی فکر نکند اگر همکاری با مشاور نداشته باشد، زندگی ادامه پیدا می کند و همسرش مجبور است خودش را وفق دهد.خیر؛

* لطفا در صورت همکاری نکردن هر یک ازهمسران باز هم جلسه ای با مشاور داشته باشید، زیرا همکاری نکردن یکی از همسران،  اتفاقاً یکی از نشانه های منفی است که می تواند به تصمیم گیری شما به اتفاق مشاور کمک کند.

*نکته ی مهم بعدی اینکه، برخی اصرار دارند جداگانه در جلسه شرکت کنند. ایرادی ندارد ولی بعداً نگویید هزینه کردیم و مشاور یا زوج درمانگر فقط شنونده بود! چون همسرتان نیست که عکس العمل او هم دیده شود.وقتی نفر دیگر حضور ندارد، معمولا جلسه به شنیدن صحبتها سپری می شود. اما گاهی متخصص زوج درمانگر تشخیص می دهدموضوعی را خصوصی مطرح کند که در این صورت از هر یک از همسران دعوت به شرکت در جلسه ای جداگانه می شود.

*ما توصیه می کنیم در جلسه زوج درمانی هر دو نفر حضور داشته باشند و بعد در صورتی که همسران مایل به شرکت در جلسه ی فردی هستند زمانی را به این  موضوع اختصاص می دهیم 

*اگر قرار باشد مطالبی را به تنهایی با مشاور در میان بگذارید که در نهایت باید با همسرتان مطرح شود، حضور در جلسه فردی فایده ای ندارد چون نهایتاً مشاور در مورد آنچه مطرح شده باید با همسرتان در میان بگذارد پس توصیه می شود مسائل را در حضور همسر، به مشاور بگویید به این ترتیب عکس العمل همسرتان هم دیده می شود.

**پس از جلسه، حتما با مشاور خود در تماس باشید. ممکن است مشاور نکته ای را متوجه شده باشد(از نظر تشخیصی) که زمانی که پیگیری نمی کنید، ناگفته باقی بماند.

پذیرش کلینیک: 77249607       77450159      09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)

نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد2

مشاوره حضوری          آنلاین        تلفنی

نکات مهم مدیریت روابط همسران

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

نکات مهم مدیریت روابط همسران

درسته که باید به خلوت همدیگر احترام بگذاریم اما نکته های روانشناسیِ روابطِ همسران نباید تبدیل به سوءاستفاده شود یا در جای نامناسب مورد استفاده قرار گیرد.

بنابراین اگر مدتی است به دنبال بی توجهی به همسر و محبت نکردن، زمینه برای مشاجره فراهم شده است چون در این زمان همسران به عملکرد یکدیگر حساس می شوند، بسیار محتمل است که اگر زمانی را به محبت کردن اختصاص می دهید اما بعد از آن طولانی مدت پای گوشی همراه خود می نشینید یا به موقع به اتاق خواب و نزد همسر نمی پیوندید و تا دیر وقت بیدار می مانید، در چنین شرایطی احتمال بدبینی و حساسیت بالا می رود.

حساسیت هایی مثل اینکه:

حتما اگر محبت کرده، می خواهد من را آرام کند(با عرض معذرت ، خَـــر کند) و بعد به دنبال خیانت باشد.

اصلا اینقدر تغییر رفتار و محبت زیاد، حتما کاسه ای زیر نیم کاسه است...

در چنین شرایطی هم دوی همسران باید به حساسیتهای همدیگر توجه کنند.

تغییر رفتار ناگهانی، توجه را به سمت مسائل منفی جلب می کند بنابراین اگر همسری(به خصوص روی صحبت با مردها هست) محبت می کند و نظر خانمش را جلب می کند نباید فکر کند همه چیز تمام شد و حالا به کار خودش برسد

من همیشه این مثال را می زنم که زمانی که مردها به خواستگاری می روند، بالاخره رفت و آمدهای بسیاری می کنند تا نظر خانم مورد نظر خود و خانواده اش را جلب کنند؛ وقتی رابطه ای به سردی و مشکلاتی مواجه می شود با یک گل خریدن قرار نیست همه چیز حل شود، ساختن حس دوباره زمان می خواهد و مثل دوران آشنایی که تلاش می کنید نظر پارتنرتان را به خود جلب کنید الان هم برای بازسازی رابطه ی پس از خیانت یا سردی و طلاق عاطفی، تلاش بسیاری می خواهد و هر گونه سهل انگاری خراب کننده است.

و اینجا همسر شما مریض نیست، مراقب سهل انگاری ها باشید.

مثل تصمیمهایی که خیلی زود مردها یا حتی خانم ها پس از توافق دوباره برای ساختن رابطه می گیرند:

مثال فوق یعنی:

 ملحق نشدن به همسر در اتاق خواب، دیر به خانه آمدنی که معلوم نیست کجا هستیم و چه می کنیم، بلافاصله مسافرت مجردی رفتن(با این توجیه که کمی نیاز به خلوت کردن دارم) تایم زیاد با دوستان گذاشتن، زمان زیاد با اعضای خانواده والدینی، سپری کردن، وقت گفتگوی زیاد با خواهر و مادر(در مورد آقایان) که معمولا تحریک همسر را به دنبال دارد.

البته در مورد برخی از این مثالها منظور این نیست که همه ی موارد فوق بیجاست، اما افراط در هر کدام، نتیجه منفی دارد.

خانمها هم باید قادر باشند مجموعه ی واکنشهای همسرشان را طی روزهای گذشته بررسی کنند و به یک گفتگوی طولانیِ شوهرشان واکنش تند نشان ندهند.

به هر حال شرایطی که در ابتدای مطلب توصیف کردیم، شرایط شکننده ای است که می تواند حساسیتهای هر یک از طرفین را تحریک کند.

برای جلوگیری از مشاجره مجدد، اگر مطلب فوق هنوز پاسخ شما را نمی دهد حتما برای گذر از بحرانهای رابطه با همسر از مشاور زوج درمانگر کمک بگیرید.

پذیرش کلینیک: 77249607         77450159       09036019760(پیام گیر واتس اپ و تلگرام همه روزه و تعطیلات)

نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی         آنلاین           حضوری

چه زمانی به مشاور مراجعه کنیم؟

چه زمانی به مشاور مراجعه کنیم؟

نکته مهم و قابل تاملی است که در عکس فوق نوشته ایم.

معمولا هر روز با مراجعانی مواجه هستیم که خرابکاری هایی می کنند سپس نزد روانشناس و مشاور می آیند و انتظار درست کردن اوضاع را دارند.

لطفا پیش از هر گونه تصمیم مهمی به مراکز مشاوره مراجعه نمایید.

پذیرش کلینیک:77249607        77450159       09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)

نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری        تلفنی         آنلاین

تمرین کنیم بیشتر گوش بدهیم

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

تمرین کنیم بیشتر گوش بدهیم

آیا درست است به جای گوش دادن به حرف دیگران و درک کردن موقعیت موجود، دائماً در این اندیشه باشید که بعداً چه بگویید؟

هیجانهایی از قبیل خشم چنین حالتی را ایجاد می کند و مانع از این می شود که شنونده خوبی باشید.

کمی مکث کنید و با حوصله به صحبتهای گوینده توجه کنید هرزمان احساس کردید می خواهید وسط حرف بپرید به خود یادآوری کنید که گوینده گوشی برای شنیدن می خواهد نه زبانی برای حرف زدن!

وقتی شخصی به عنوان گوینده حرف می زند، به چشمان او نگاه کنید، زبان بدن شما باید توجه را نشان دهد پس به سمت او متمایل شوید، حالت چهره شما اشتیاق به شنیدن را باید نشان دهد نه کنجکاوی و فضولی!

بعد از صحبتهای گوینده، کمی مطالبش را به زبان خودتان خلاصه و تکرار کنید:

منظورت اینه که.... ببینم ، درست فهمیدم تا اینجا درباره فلان موضوع گفتی .... بعد به این موضوع پرداختی، درست متوجه شدم؟

به این طریق گوینده احساس درک شدن می کند و اگر او خشمگین باشد، به آرامشی دست پیدا می کند.

ضمن اینکه شما هم مهارتهای ارتباطی خوبی را اجرا کردید.

مشاوره حضوری      آنلاین      تلفنی

پذیرش کلینیک: 77249607        77450159       09036019760(پیامگیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)

نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

پروانه نظام روانشناسی: 2208

یک نکته ی مهم درباره اعتماد همسران

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده و زوج درمانگر

یک نکته ی مهم درباره اعتماد همسران

شاید همسران جوان و آنهایی که در دوره نامزدی هستند چنان از اعتماد حرف های قشنگی بزنند که شنونده باور کند و به آنها ایمان بیاورد. اگر واقعیت پیدا کند، خیلی عالی است اما در برخی زندگی ها پس از مدتی همین که مشاجره پیش می آید دیوار اعتماد فرو می پاشد.

غالبا هم بر سر نوع کلمه هایی است که دربحثها به کار می رود یا نوع رفتاری که انجام می شود.

اعتماد یعنی شریک کردن "خودِ واقعی" با دیگری با علم به اینکه مورد تمسخر و تحقیر یا سرزنش قرار نمی گیریم، بلکه حمایت می شویم.

حال تصور کنید زندگی مشترک که به موجب مشترک بودن آن بسیار از خصیصه های منفی اخلاقی آشکار می شود یا به موجب اعتمادی که شکل گرفته همسری، مشکلات گذشته خود را به شریک زندگی اش بازگو می کند، اما پس از مدتی در یک دعوا این مسائل پُـتکی می شود و بر سر کسی که این مشکلات و ضعفها را داشته کوبیده می شود!

خب چیزی از اعتماد باقی می ماند؟ خیر

این ویژگی، اگر موجب از بین رفتن بی اعتمادی شود، بازسازی زندگی گاهی بسیار زمان بر و گاهاً غیر ممکن است.

بنابراین لطفا در بدترین شرایط زندگی که شاید مشاجره با همسر باشد حتی رفتن به سمت طلاق، دست به نابودی اعتماد نزنید. و این قدر بالغانه و جرات ورزانه رفتار کنید که چنین رفتارهای مخربی از شما سر نزند.

مشاوره حضوری        تلفنی          آنلاین           تماس ویدئویی

پذیرش کلینیک مشاوره:77249607   --  77450159  --  09036019760 (پیامگیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)

نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره آنلاین روانشناسی

مشاوره آنلاین روانشناسی

کلینیک مشاوره امین میرموسوی در دوران شیوع کرونا علاوه بر مشاوره حضوری، در این دوران به روش تلفنی و آنلاین هم خدمات ارائه می دهد.

ضمنا همسرانی که نیاز به جلسات زوج درمانی دارند و می بایست هر دو نفر در جلسه شرکت کنند و امکان مراجعه ی حضوری ندارند، می توانند از طریق تماس ویدئویی با مشاور خود در تماس باشند.

پذیرش کلینیک: 77249607  --  77450159  --  09036019760(پیامگیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)

نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20

دارای مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره :2208