کلینیک مشاوره و روانشناسی  شرق تهران(امین میرموسوی)77249607

کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607

با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران
کلینیک مشاوره و روانشناسی  شرق تهران(امین میرموسوی)77249607

کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607

با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران

3انتقاد مخرب در روابط بین فردی



امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

3 انتقاد مخرب در روابط بین فردی

در این مطلب کوتاه می خواهم به 3انتقاد مخرب در روابط بین فردی بپردازم.

غالباً انتقاد پذیر نیستیم و از همه بدتر انتقاد کردن را هم بلد نیستیم؛

این روزها  به جای ابراز نارضایتی، انتقاد به شکل زیر  بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد.

-حمله به شخصیت همسر(یا دیگران)؛  تو اصلا آدم بی عرضه ای هستی...عرضه می داشتی نمی ذاشتی پدر و مادرت ازت کار بکشن ...

-متهم کردن؛  تو قابل اعتماد نیستی...تو دروغ گو هستی

-بیان انتقادهای پشت سر هم و بی وقفه

می توان به جای انتقاد کردن، نارضایتی را اعلام کرد:

 از اینکه فلان رفتار را دیدین و شما را ناراحت کرد و چه بهتر که به فلان صورت انجام می دادی/ یا به جاش اینکار رو می کردی خوشحال می شدم/به خودم می گفتی و دیگه جلو دیگران فلان نکته را نگو



پذیرش کلینیک مشاوره: 02177249607  -- 02177450159  -- 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20




چند نکته مهم در گذر از بحران خیانت

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده


چند نکته مهم در گذر از بحران خیانت

همانقدر که خیانت به عنوان یک بحران عاطفی حادثه ای تلخ است، مدیریت گذر از این بحران و برگشت به زندگی هم می تواند سنگین و سخت باشد.

بهترین توصیه، مراجعه ی فوری به مشاور زوج درمانگر است.زیرا در این مرحله هر کدام از همسران ممکن است پاسخی به بحران بدهند که امکان بازسازی رابطه دشوار شود.

حوادثی که در روابط همسران اتفاق می افتد از قبیل پرخاشگری های ناگهانی هر یک از همسران، مطلع کردن خانواده و اطرافیان از همسری که مرتکب خیانت شده، تهدید شخصی که وارد رابطه با همسر شده و درگیری کلامی و تهدید

در این میان کافی است فرزندی هم در میان باشد که او هم بحثی دیگر است که چقدر ممکن است استرس والدین را تحمل کند.

اما موضوع مورد بحث این است که همسران باید بدانند اگر قصد ادامه زندگی دارند مراحل گذر از بحران چگونه است؛ حوادث پیش بینی شده چه چیزهایی هستند؛ چه کمک هایی باید به یکدیگر و به خود بکنند و بسیاری دیگر که بخش کوتاهی از این موضوع را در فایل صوتی زیر آماده کرده ایم که می توانید دانلود کرده و بشنوید.

اما توصیه می شود حتما برای کنترل این اوضاع و پشت سر گذاشتن این بحران از متخصص زوج درمانگر و مشاور کمک بگیرید.

دانلود فایل صوتی درباره خیانت


پذیرش کلینیک مشاوره:02177249607   - 02177450159  - 09036019760(پیامگیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)

نشانی کلینیک: میدان رسالت -خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20




5راهکار برای آشتی زودهنگام همسران


امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

5راهکار برای آشتی زودهنگام همسران

زمانی که همسران تعارضهای زیادی با هم دارند یا مشاجره ای طولانی شده، صمیمیت بین شان کم می شود و از انجام کارهای مشترک خودداری می کنند.

شاید در اوایل تلاش برای کنار هم قرار گرفتن، انتظار نداشته باشیم یک دفعه سر از بغل هم در بیاورند اما طولانی شدن این فاصله هم لطمه می زند.

از طرفی ممکن است شروع کنند به انجام کارهای مشترک که آنها را در یک مکان کنار هم قرار دهد ولی هنوز از نظر عاطفی فاصله داشته باشند. 

اگر بحران بحث فروکش کرده باشد چه  توسط مشاور زوج درمانگر یا البته شاید گفتگوی خودِ همسران، توصیه های زیر مهم است.

*اتاق خواب در هر صورت جدا نـــشود.

*انجام کارها و بحث های مشترک لازم است(بی قید و شرط؛ مگر یکی طلاق بخواهد!)

*در مورد قطع روابط با خانواده همسر با متخصص زوج درمانگر مشورت کنید!!!(چون در اصل قطع ارتباط  پیشنهاد نمی شود برای همین توصیه می شود برای جلوگیری از تعارضهای جدی با خانواده حتما از زوج درمانگران مشورت بگیرید)

*اگر بحثها و گفتگوی مشترک پیش می آید، ابراز عواطف را چاشنی کنید.

*از شوخی هایی که جنبه ی کنایه دارد خودداری کنید.


پذیرش کلینیک مشاوره: 02177249607  -- 02177450159  -- 09036019760(پـیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)

نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20








تا توانی دلی به دست آور

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده


تا توانی دلی به دست آور       دل شکستن هنر نـمی باشد

دعوا کردن و جنگ به راه انداختن هزار بار آسان تر است از مصالحه.

سخت نیست من کاری بکنم و حرفی بزنم که از چشم دوستان ، همسر و  خانواده بیفتم.

اگر بخواهم با همسر و خانواده و خلق خدا به زبان عربده حرف بزنم، بهانه کم نمی آورم. کافی است شما قصد کنید دعوا راه بیندازید، بهانه عین ریگ  زیر دست و پای تان ریخته.

بله؛ شما

شمایی که سالها زندگی مشترک دارید و نقاط ضعف تان دست یکدیگر است. اراده کنید از شلواری که یک گوشه از هفته پیش افتاده تا مسواکی که نمی زنید و به وزنتان توجهی نمی کنید گرفته تا غلام حلقه به گوش مادر بودن، بهانه هست.

اگر بخواهیم ویران کنیم یک اشاره کافی است.

بسیاری از زوجها بر سر یک موضوع ساده چنان انعطاف ناپذیر می شوند و کار را به خانواده و اطرافیان می کشانند که در چشم بر هم زدنی دعوا و کتک کاری به راه می افتد و دیگر جایی برای ایجاد صلح و گذشت باقی نمی ماند ،  چه با فرزند و چه بی فرزند، تمام!

این کار خیلی ساده ست، به راحتی آب خوردن،

 البته برای کسانی که یا مسئولیت احساس نمی کنند یا از شدت خشم و ناامیدی چنین تصمیمی می گیرند.

امیدوارم پیش از گرفتن چنین تصمیمی مشورت کنند و جلو ابراز خشم را بگیرند.

راست می گویید حلال مشکلات باشید.



پذیرش کلینیک مشاوره زوج درمانی: 02177249607  - 02177450159  - 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)

نشانی: میدان رسالت -خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20




از ازدواج با 4 گروه از آدمها پرهیز کنید

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده


از ازدواج با 4 گروه از آدمها پرهیز کنید

*از آدم تحقیر کننده پرهیز کنید.

*اگر شما فردی برون ریز هستید یعنی ابراز کلامی و احساسی دارید از ارتباط با فردی بسته، تودار و کم حرف خودداری کنید یا پیش از دل بستن و تصمیم به ازدواج با مشاور مشورت کنید.

*از فردی که معتقد است "من خودم مشاور همه هستم" و کسی را قبول ندارد، کیلومترها فاصله بگیرید و برای درست کردنشان روی مراکز مشاوره حساب باز نکنید.

*با آدمهای خودخواه و مغرور ارتباط نگیرید.


پذیرش کلینیک مشاوره:

02177249607  --  02177450159  --  09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)

نشانی کلینیک:

میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20




همسران در مسیر دادگاه

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده


همسران در مسیر دادگاه

یکی از مشکلاتی که همسران در طی کردن مسیر دادگاه با آن مواجه می شوند دعواها و انتقام گیری هاست.

اذیت کردن ، مقابله به مثل، تهدید و ناسزاگویی

و پس از مدتی سر از مراکز مشاوره در می آورند و بیان می کنند که قصدشان این است که تلاشی کنند برای بازگشت مجدد به رابطه و زندگی

در حالی که به دلیل تهدید و از کوره در رفتن و ناسزاگویی، پلهای پشت سر را خراب کرده اند.

یا پای دخالت خانواده ها را باز کرده اند.

به اعضای کوچک و بزرگ خانواده های همسران توصیه می شود اگر نمی توانید آرام بمانید و آرام کنید، دست کم شما حق ندارید کاسه داغ تر از آش شوید! و به عروس تان یا دامادتان توهین کنید و خلاصه، درگیری متقابلی را ایجاد کنید.

توصیه می کنم همسرانی که قصد جدایی دارند و ممکن است این جدایی با آرامش نباشد، حتما از مشاور خانواده و زوج درمانگر کمک بگیرند که در برابر رفتارهای تنش آفرین بتوانند مدیریت کنند.


یادتان باشد اگر پای تان به دادگاه باز شد، هر کسی برای دفاع از خود می آید و هر کسی سعی می کند کلاه خود را محکم نگه دارد و اگر بعد از مدتی تصمیم گرفتید با هم در رابطه بمانید و آشتی کنید دیگر این بحثها که چرا تو رفتی مهریه اجرا گذاشتی؛ اول تو شروع کردی؛ چرا تو سریع رفتی خانه و ماشین را به نام دیگری زدی؛ چرا به قاضی دروغ گفتی... دیگه جایگاهی ندارد.

یـا تا آخر مسیر طلاق بروید یـا این بحثها را تمام کنید.

باز هم توصیه می کنم چون معمولا همسران در میانه یا پایان راه دادگاه، ممکن است در تصمیم خود تجدید نظر کنند یا مردد شوند نیاز دارند تا تنشها و ناراحتی ها را مدیریت کنند که پلهای پشت سر را سالم نگه دارند!


پذیرش کلینیک مشاوره و زوج درمانی:

02177249607  --  02177450159--  09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)

نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه-5-واحد20





مشکلات زندگی در نزدیکی خانواده همسر

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده


مشکلات زندگی در نزدیکی خانواده همسر

وقتی محل سکونت  زوجهای جوان پس از ازدواج در آپارتمان خانواده همسر تعیین می شود باید خود را آماده تنش های بین فردی زیادی بکنیم.

مردها باید بتوانند محل سکونتی را برای ازدواج فراهم کنند و گویا با توجه به مشکلات اقتصادی، حاصل دسترنج چندین ساله زندگی والدین ساخت یک آپارتمان شده که واحدی به تک تک اعضای خانواده داده اند.

همین باعث میشود برای فرزندشان به خواستگاری بروند و سرشان را به نشانه افتخار بالا نگه دارند که فرزندمان خانه دارد.

اما، این خانه، خانه نمی شود!

شاید از هر بیست یا سی پرونده مشابه این وضعیت یکی یا دو مورد بیشتر نبوده که زن توانسته با خانواده شوهر، مادر شوهر، برادر شوهر، جاری و خواهر شوهر، سازگار شود.

و چنین انتخابی، فقط ریسک است.

چنان مسائل ظریفی از مداخله خانواده ها پیش می آید که فکرش را هم نمی کنید.

بنابراین در انتخاب محل سکونت دقت کنید و تا می توانید برای حفظ حرمتها و همان مثل معروف دوری و دوستی، فاصله خود را حفظ نمایید.

در صورت مخالفت آقایان با دور شدن از محل سکونت والدین خود، پیش از عقد و ازدواج با مشاور زوج درمانگر مشورت کنید.

اگر شوهرتان همکاری نمی کند، دست نگه دارید!

اگر همکاری می کند، خبر خوبی است و باید تمام عوامل و احتمالاتِ مشکل ساز بررسی شود حتی میزان وابستگی ها 


پذیرش کلینیک روانشناسی:

02177249607  --  02177450159  -- 09036019760 (پیامگیر واتس اپ در ایام تعطیل)

نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صـد- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5- واحد20


حل تعارض همسران با زوج درمانی

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده


حل تعارض همسران با زوج درمانی

حل تعارض همسران با زوج درمانی امکان پذیر است.

تعارض و مشاجره در زندگی همسران می تواند ناشی از نوع و میزان ایفای نقش همسران باشد.

کسی که در خود توانمندی های بسیاری سراغ دارد و حتی برای اطرافیان خود نقشهای حمایتی بسیاری ایفا می کند ممکن است بدون اینکه قصدی داشته باشد با دخالت ناخواسته در برخی تصمیمها، دست کم  باعث دو مشکل می شود:

*ایجاد تنش و ناراحتی به دلیل دخالت ناخواسته در تصمیم گیریها

*نادیده گرفتن یا حذف عضوی از خانواده( مثلا همسر) از مسئولیت های زندگی

_______________________________

زوج درمانگر کیست؟

زوج درمانگر کسی است که با هدف تغییر دادن روابط میان زوجین، نقشها و رفتار آنها نسبت به همدیگر اقدام به برگزاری جلسات درمانی مشترک با همسران می کند.


پذیرش کلینیک روانشناسی: 02177249607  --  02177450159  --  09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)

نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20



گوش می دهید یا می شنوید؟

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده


گوش می دهید یا می شنوید؟

یک مانع بر سر راه گوش دادن فعال و پذیرا، حالت هیجانی شماست!
اگر از نظر خُلقی در وضعیت بدی باشید، به سخنان گوینده بدبین می شوید، همدردی از بین می رود، صرفا از دید خودتان و با عینک خودتان اوضاع را می بینید.
اگر در وضعیت خُلقی خوبی باشید بیشتر احتمال دارد سخنان گوینده را باور کنید، مهربان تر می شوید و همراهی می کنید، گفتگو اتفاق می افتد نه مشاجره.
بنابراین بهتر است زمان گوش دادن مواظب حالت هیجانی خودمان باشیم
!


از مجموعه بروشورهای کلینیک


پذیرش کلینیک روانشناسی شرق تهران :02177249607  --  02177450159 

نشانی: میدان رسالت -خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20


تازه ترین مطالب ما در سایت کلینیک:


https://familycounseling.ir/blog


09036019760

پیام گیر 24 ساعته کلینیک مشاوره در واتس اپ یا تلگرام

حتی ایام تعطیل


چطوری به مشکلات با همسر نگاه می کنید؟

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده


چطوری به مشکلات با همسر نگاه می کنید؟

اگر همسرم قهر نمی کرد، واکنشی نشان نمی دادم...

اگر عصبانی نمی شد  صداشو بالا نمی برد، به سمتش حمله نمی کردم...

اگر ....

کسانی که با این جمله ها به نزد متخصص روانشناس و زوج درمانگر می آیند یا دنبال مقصر ماجرا هستند که همسرشان را مسبب مشکلات نشان دهند یا نمی دانند که وقتی زیر یک سقف زندگی می کنند این تعاملها با مثالهای فوق نشان از "علت دایره ای شکل" دارد نه یک علت خطی.

شما وقتی به جمله های بالا اعتقاد دارید اعتقاد به یک علت خطی دارید.

یعنی یک موضوعی از یک نقطه شروع می شود و به نقطه بعد می رسد و تمام!

در حالی که وقتی صحبت از رابطه می شود بحث سیستمی بودن مطرح است یعنی همه عوامل بر هم اثر می گذارند و تاثیر می پذیرند.

دوباره به جمله های بالا برگردیم!

وقتی آن جمله ها را می گویید اگر همسرتان باشد می گوید: خب بگو چی کار کردی که من قهر کردم....

و به همین ترتیب

و این یعنی حلقه های زیادی از این پاسخها وجود دارد که روابط را به زمان های قبل بر می گرداند و تمامی ندارد.

در زوج درمانی هم تمرکز بر شروع تغییر از سمت هر یک از زوجهاست تا تاثیر سیستمی خود را نشان دهد.


پذیرش کلینیک روانشناسی شرق تهران: 02177249607   --  02177450159  -- 09036019760 ( پیام گیر واتس اپ)

نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20

جدیدترین مقالات ما در سایت کلینیک:

https://familycounseling.ir/blog



به جای خشم

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

به جای خشم

همه می توانیم بجنگیم و عصبانی شویم!

این که هنر نیست.

کاری که همه می توانیم انجام دهیم

اما آیا این کار را در یک ارتباط بین فردی بلد هستیم

و آن اینکه وقتی از دست همسرمان/همکارمان عصبانی هستیم با خود بگوییم من الان چه پیامی می خوام بدم که به جای پیام، هیجان خشم را تجربه می کنم!؟

و یا اینکه همسرم چه پیامی می خواهد بدهد که این قدر عصبانی است!؟

تمرین کنیم به جای هیجان، پیام را انتقال بدهیم یا پیام را بگیریم یا دریافت کنیم.


پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607  --  02177450159

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20

پیام گیر واتس اپ در ایام تعطیل: 09036019760


جدیدترین مقاله های کلینیک روانشناسی:

https://familycounseling.ir/blog

https://aminmirmousavi.com/blog

ویدئوهای ما در آپارات:

https://www.aparat.com/farjamclinic


پیامدهای قهر همسران و دعوا با خانواده ها

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده


پیامدهای قهر همسران و دعوا با خانواده ها

 پس از این که زوجها آشتی می کنند به دلیل اینکه قهرشان همراه با مشاجره و دخالت خانواده ها بوده و ناراحتی ها به خانواده ها انتقال پیدا کرده، حال همسران در "اقدامی مشترک" درصدد بر می آیند که از خانواده ها هم دلجویی کنند.

اگر این کار را اخلاقی و قابل تحسین بدانیم، دست کم در اجرای آن متوقع نباشید و از ظرافتهای این دلجویی از خانواده غافل نشوید!!!

-کاری که شما انجام می دهید به لحاظ رفتاری درست است اما نباید همدیگر را مجبور به انجام این کار کنید.

-باید هر دوی همسران راغب باشند.

-شرایط برای انجام اینکار باید آماده باشد.(در این زمینه با زوج درمانگر حتما و حتما مشورت کنید)

لزوماً کسی منتظر نیست تا شما از راه برسید ، سخت در آغوشتان بگیرد، پس آماده حرف و حدیثهای اجرای این جلسه دلجویی از خانواده باشید.

متوقع نباشید که باید همه چیز خوب پیش برود و بگوییم و بخندیم...

زیرا کاری که از لحاظ ذهنی و منطقی به این نتیجه رسیدید که انجامش واجب است به لحاظ احساسی، زمان می برد تا ترمیم شود!

و این توصیه برای همسرانی که یکی از طرفین اصرار به آشتی با خانواده ها دارد و دیگری از خانواده به شدت دلخور است باید رعایت شود

شما اگر اصرار به ملاقات و دلجویی با خانواده ها داشته باشید و همسرتان آمادگی نداشته باشد و یا این دلجویی را قبول نداشته باشد اول از همه این اختلاف را به نزد  یک زوج درمانگر ببرید و مشورت کنید.

دوم اینکه همانطور که گفتم برخی تصمیم ها به لحاظ احساسی نیاز به زمان دارد و نمی توان کسی را مجبور به انجامش کرد.


پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607  --  02177450159

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد 20

پیام گیر واتس اپ در ایام تعطیل:   09036019760

جدید ترین مقاله های کلینیک در سایتهای زیر

https://aminmirmousavi.com/blog

https://familycounseling.ir/blog

ویدئوهای ما در آپارات:

https://www.aparat.com/farjamclinic

همسرم عامل تمام بدبختی هاست


امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده


همسرم عامل تمام بدبختی هاست

در زندگی زناشویی، صحبت بر سر "رابطه" است.

 یعنی تا زمانی که شما با همسرتان زندگی می کنید، در یک رابطه هستید و در یک رابطه، هر دو نفر در مسائل و مشکلات سهم دارند.

پس تلاش نکنید همسرتان را مقصر یا عامل مشکلات جلوه دهید.

اگر برای مراجعه به مشاور و زوج درمانگر وقتی می گیرید، این بازی تکراری و خودخواهانه را که به تنهایی مراجعه کنید تا همسرتان را فردی مشکل دار جلوه دهید بگذارید کنار که هیچ نتیجه ای از مشاوره نمی گیرید.


پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607   --  02177450159

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20

پیامگیر واتس اپ در ایام تعطیل: 09036019760

جدیدترین مقاله های کلینیک در بخش بلاگ سایت کلینیک:

https://familycounseling.ir/blog

https://aminmirmousavi.com/blog

همسران متوقع

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

همسران متوقع

وقتی رفتار برخی همسران را در مرکز مشاوره و در یک جلسه زوج درمانی ملاحظه می کنیم گاهی یک ویژگی مهم را می بینیم.

اول از همه بگم که آخر جمله ی قبلم گفتم "می بینیم!"

یعنی مشاهده

آدمها اگر سعی کنند خوب ببینند و اول از همه بفهمند، خیلی به اصلاح مشاجره ها کمک می کند.

برای همین وظیفه خودم را اول مشاهده و تلاش برای درک نوع رفتاری می بینیم که از مراجعان سر می زند.

شما هم سعی کنید به این طریق خودتان را به فهمیدن همسر یا همکارتان نزدیک کنید.

حالا برگردیم به موضوع اصلی؛

برخی همسران به دلیل کنترل گری، زورگویی، شاید وابستگی بیش از حد یا "عشقِ عصبی" که  نسبت به همسر دارند و معمولا به عنوان آدمهای ناراحتی و ناراضی شناخته می شوند اینها  سلیقه های خودشان را در رابطه، تبدیل به نیازها و توقعات می کنند!

خب، سلیقه یعنی ذوق، پسند، مذاق؛ 

شنیدید که می گویند به مذاق من خوش نیامد؟

و خیلی راحت بیان می شود.

مثلا 

چون من خودم شمارمو عوض کردم، انتظار دارم تو هم همین کار رو بکنی...

مگه من اینستا و تلگراممو پاک نکردم، خوب تو انجام بده، کاری نداره، چه اتفاقی افتاد من این کار رو کردم؟

و این یعنی اگر کسی نیازهای شان را کامل برطرف نکند، خشمگین می شوند.

در صورتی که اشتباه است.

هیچ دلیل منطقی ندارد که اگر شما چیزی یا کاری را می پسندید به نفر دیگر تحمیل کنید.

این ایراد را باید برطرف کنید زیرا به شدت مخرب است و رابطه تان را طولانی نخواهد کرد.


پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607    --    02177450159

نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام-خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد 20

پیامگیر واتس اپ در ایام تعطیل: 09036019760





قهر و ترک منزل

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

قهر و ترک منزل

یکی از روشهای اشتباه همسران در برخورد با مشاجره ها، قهر و ترک منزل هست.

این موضوع سبب می شود راه درست کردن مشکلات پیش آمده، سخت تر از قبل شود.

زیرا :

وقتی قهر و ترک منزل اتفاق می افتد خانواده ها و اطرافیان از موضوع باخبر می شوند.

پس زمینه دخالت آنها فراهم می شود.

کسی که منزل را ترک نـکرده احساس می کند به اصطلاح عامیانه از "چشم خانواده همسر" افتاده.

پس یک نارضایتی دیگر هم اضافه می شود.

احتمال اینکه در هنگام دخالت اطرافیان دعوا و مشاجره ای اتفاق بیفتد، زیاد است. 

این موضوع سبب می شود وقتی همسران زندگی شان به روال عادی بر می گردد، حالا موضوع عذر خواهی از خانواده ها مطرح شود، باز دوباره این بحث پیش بیاید که چه کسی باید عذر خواهی کند.

و دوباره احتمال نارضایتی و افزایش تنش وجود دارد.

پس حتما قبل از قهر و ترک منزل، به یک متخصص زوج درمانگر مراجعه کنید و مشاجره را با روانشناس در میان بگذارید.

و اجازه ندهید  تا مشکلات تلمبار شود.


پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177450159   --   02177249607

نشانی کلینیک: 

میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20

پیامگیر واتس اپ در ایام تعطیل: 09036019760