کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران
کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسرانملاکهای ازدواج
نوشته: امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
موسس کلینیک
ملاکهای ازدواج
برای ازدواج و انتخاب همسر حتما ملاکهای زیر را در نظر بگیرید،
تاکید بسیاری می کنم به دلیل اینکه وقتی انتخاب اشتباهی صورت می گیرد هم خودتان را گرفتار می کنید، هم خانواده ها و هم مشکلات عدیده ای برای مشاوران ایجاد می شود.
تنش بین همسران چیزی نیست که فقط خودشان را گرفتار کند بلکه بسیاری از عواقب آن شامل حال مراکز مشاوره و همکاران هم می شود.
بنابراین توجه به نکات زیر اهمیت دارد:
--به دوران آشنایی و صرف زمان مناسب برای آشنا شدن اهمیت دهید.
--به این نکته توجه کنید که آیا همسر شما تمایل به مشاوره ازدواج و سنجش شخصیت دارد یا خیر!
به خصوص:
اگر با کسی بخواهید ازدواج کنید که مشاوره و روانشناسی را قبول نداشته باشد و اگر در آینده به مشکلی برخورید که نیاز به مشورت داشته باشید ولی همسرتان همکاری نکند، همکاران ما کاری نمی توانند برای شما انجام دهند.
چون معجزه ای وجود ندارد که بدون همکاری همسرتان کاری بخواهد اتفاق بیفتد.
معمولا این مردها هستند که ساز مخالف را کوک می کنند ولی گاها خانم ها هم از این قاعده مستثنا نیستند.
با این حال همکاری خانم ها بیشتر است.
در اینجا به نکته مهم توجه کنید که منظور صرفا پذیرفتن مشاوره و روانشناسی نیست بلکه، محک زدن "انعطاف پذیری" به عنوان یکی از فاکتورهای تعیین کننده در مواقعی است که با بحرانهایی مثل مشاجره مواجه می شوید.
هیچ رابطه ای نمی تواند نیاز به مشورت نداشته باشد.
بالاخره در زمانی بایدشخصی بی طرف( منظور خاله، دایی، عمو، والدین، همسایگان و همکاران نیستند!) شنونده شما باشد.
پس ما می بایست از شخصیت و طرز تفکری منعطف برخوردار باشیم.
-- آزمونهای شخصیت را ملاک قرار دهید.
نیمرخی که از شخصیت افراد به دست می آید کمک زیادی به پیش بینی مشکلات و حتی اتفاقات مثبت پیش روی شما می کند.
--اگر از مشکلاتی مثل اضطراب و افسردگی رنج می برید و یا به دلیل روابط پرتنش قبلی دچار مشکلاتی مثل بی اعتمادی و استرس شده اید، پیش از تجربه جدید آن را درمان کنید.
نکته:
همسر/پارتنر شما قرار نیست مشکل بی اعتمادی شما را حل کند شما از رابطه های گذشته شکست خورده اید هیچ ربطی به پارتنر جدید ندارد. او وظیفه ای ندارد مرتب به شما اطمینان دهد.
اگر او، خود دچار مشکل است!که اضطراب شما را بیشتر می کند احتمالا انتخاب شما اشتباه است یا انتخاب دشواری کرده اید، برای همین می گویم در انتخاب خودتان دقت کنید. لطفا عاشق چشم و ابروی کسی نشوید!
--به نزدیکی فرهنگها و آداب و رسوم آنها توجه کنید.
مثلا در برخی فرهنگها، پذیرش شخصی از فرهنگی دیگر بسیار سخت است و به او به چشم بیگانه نگاه می کنند تا جایی که به راحتی چنین بیان می کنند که ما قصد داشتیم برای پسرمان از شهر خودش زن بگیریم...
این جمله ها و نحوه برخوردها برای کسی که وارد چنین فرهنگی شده، معمولا سخت و گران تمام می شود.
اگر خانواده شما با ازدواج شما مخالف هستند و شما مدتی است می جنگید، قرار نیست مِنــتی بر سر پارتنرتان بگذارید که :" من به خاطر تو، تو روی والدینم ایستادم"
-شما فقط و فقط به خاطر خودتان و عشقی که به همسرتان دارید ایستادگی می کنید!
مطالب جدید را در سایت کلینیک مطالعه کنید:
پذیرش کلینیک: 02177249607 -- 02177450159
نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد20
طراحی و نشر محتوای آموزشی خانواده
طراحی و نشر محتوای آموزشی خانواده
کلینیک تخصصی مشاوره و روانشناسی میرموسوی پس از حدود 11سال فعالیت به این نتیجه رسیده است که به منظور اثربخشی بیشتر و بهتر فرایند آموزش، مشاوره و درمان می بایست پیشگام در طراحی و نشر محتوای آموزشی خانواده باشد .و مراجعان خود را در طول دوره های مراجعه و حتی پس از آن حمایت علمی کند
مجموعه همکاران کلینیک در بخش طراحی، همواره در تلاشند تا مناسب ترین مطالب را آماده، طراحی و چاپ نمایند.
از آنجایی که ما هم شاهد هزینه های بالای زندگی هستیم و طبیعتا اولویت را به تامین نیازهای مادی می دهیم، هزینه کردن در بخشهای مثل خدمات مشاوره و روان درمانی بسیار سخت به نظر می رسد.
از این رو مدتهاست اقدام به تولید محتوای آموزشی کردیم تا مراجعان در قبال هزینه های مشاوره ای و درمانی، از طراحی و نشر محتوای آموزشی خانواده در این کلینیک بهره مند شوند و روند درمان آنها سرعت یابد.
وقتی فردی تصمیم به تغییر رفتار خودش یا حل مشکلات خانواده می گیرد که مستلزم مراجعه به روانشناس است می بایست هزینه پرداخت کند و طبیعتاً انتظار دریافت خدمات خواهد داشت.
بخش طراحی و نشر محتوای آموزشی خانواده در نظر دارد که مراجعان در صورت تمایل بتوانند اشتراک محصولات کلینیک را با پرداخت هزینه ای اندک برای یک سال یا شش ماه داشته باشند.
پذیرش کلینیک: 02177249607 -- 02177450159 --02177205873
نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 - واحد20
با وابستگی چطور برخورد کنیم؟
امین میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
با وابستگی چطور برخورد کنیم؟
متاسفانه سالهاست که برخی دوستان ما حتی با وجود سوابق کاری چندین ساله، از طریق تلگرام و سایر شبکه های اجتماعی به موضوع ضرورت استقلال مرد از خانواده به لحاظ عاطفی و مالی می پردازند، اما چگونه می پردازند؟
حتی با استناد به صحبتهای روانشناسان زبده و صاحب نام این استقلال را پیش از ازدواج ضروری می دانند و از هر گونه وابستگی به خانواده به عنوان خط قرمز یاد می کنند.
از همه بدتر مردم هم با مطالعه ی این بحث ها، به خصوص دختران و پسران جوان این را معیاری برای ازدواج درنظر می گیرند.
البته که این معیار "خوب" ولی، "ایده ال" هست که ما زمانی را برای ازدواج در نظر بگیریم که مستقل شده باشیم. اما به راستی معیار "مالی" در شرایط کنونی امکان پذیر است؟
خیر،
پس ازدواج نکنیم؟
باز هم خیر
اما ازدواجی که بپذیریم ...
ادامه مطلب ...مصائب و مشکلات خانواده شوهر
مصائب و مشکلات خانواده شوهر
امین میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
تو از من مقابل خانواده ات حمایت نمی کنی...
چشمت به مادرت می افته، منو فراموش می کنی...
اجازه میدی هر چی مادرت دلش می خواد به من بگه...
جمله های فوق برای ما مردها آشناست، اصلا شب مان را با یادی از این عبارات یا شنیدنِ چند مرتبه ی آن توسط همسرمان روز می کنیم.
خب واقعا چرا این مشکلات پیش می آید؟
اگر قرار باشد مردها پاسخ بدهند، حتما می گویند:
خانمم زیاد حساس است...
می خواهد من را عوض کند....
می خواهد با خانواده من قطع ارتباط کند....
پای من را می خواهد از خانواده ام قطع کند....
خانم ها خودخواه هستند ....
فوت و فن حفظ رابطه عاشقانه
امین میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
فوت و فن حفظ رابطه عاشقانه
بعضی از ما مردها متخصص این هستیم که همسرمان را به لحاظ جنسی و عاطفی سرد کنیم؛
زبانمان جان می کَنَد می خواهد دوستت دارم را بگوید،
از دست گرفتن در خیابان اکراه داریم
از دست ها فقط زمان سکس استفاده می کنیم و این دستها برای نوازش، آشنا نیستند.
مشارکت، راز پایداری زندگی زناشویی
مشارکت، راز پایداری زندگی زناشویی
امین میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
وقتی یک زن سخت تلاش می‌کند که عاشق خوبی باشد، تمام خلاء های زندگی را به تنهایی پر می‌کند و به مرد فرصت پر کردن این خلاءها را نمی‌دهد و آنقدر گرم این کار می‌شود که فرصت نمی‌کند ببیند آیا به او نیز عشق ورزیده می‌شود یا نه.
ادامه مطلب ...
زندگی زناشویی، سواد می خواهد!
امین میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
زندگی زناشویی، سواد می خواهد!
مدرکت مایه مباهات نباشد!
موفقیت شغلی ات هم هیچ ارتباطی به زندگی زناشویی ندارد!
ممکن است در کار موفق باشی و پولدار اما کمترین شایستگی در زندگی زناشویی نداشته باشی!
این را منِ مرد برای توی مرد می گویم!
اخلاق ما مردها خیلی بد است. خیلی از ما را نمی شود با یک من عسل خورد...
بیچاره خانم ها که ما را تحمل می کنند.
بسیاری از ما مردها یادنگرفتیم که چطور حرف بزنیم، اصلا، "حرف بزنیم"؛ در حالی که زیر یک سقف برای دو نفرقاعده ای دارد و آن هم "ارتباط" است. ارتباط متقابل؛ ارتباطی که سه جز مهم دارد:
- حرف زدن
- شنونده شدن
- ابراز احساس
بنابراین وقتی ازدواج می کنی، پذیرفته ای که ارتباط برقرار کنی، پس آدابش را یادبگیر!
مدرکت برای این مهارت پـشیزی نمی ارزد هر چه هست در شخصیت توست.
خانواده ات و اصالتت هم مایه مباهات نباشد، به درد نمی خورد؛
خودت چه کسی هستی!؟ در چنته ات چه داری؟
سواد هیجانی ات برای ارتباط گرفتن با دیگران چقدر است؟
آیا می توانی بدون خشونت حرفت را بزنی!؟ خشونت که همه اش فیزیکی نیست؛ تو وقتی زخم زبان می زنی و کنایه دار حرف می زنی هم خشونت را به کار بردی؛
مردی به همسرش گفته بود: "کاری نکن که دوباره بچه دارت کنم، 8سال دیگه خانه نشین بشی"
این یعنی چه؟
جز تهدید، خشونت، فقر شعور و فهم، چه معنی دارد؟ این جمله در حیات وحش تـعبیر دارد و نه در زیر یک سقفِ زندگی ما آدمیان.
و جز سلطه گری و تهدید به تجاوز آیا معنی بهتری می دهد؟
و کاملا واضح است که چنین زندگی هایی معمولا با شکایتهای ممتد و نارضایتی های تمام نشدی تا مدتی ادامه خواهد داشت!
کسی که چنین کلامی دارد، نیک بداند که مثل همان بومرنگی عمل کرده که دیر یا زود پیامدش را خودش هم تجربه می کند و چند روز دیگر مراجعه می کند و این بار اینطور آغاز می کند که:
خسته شده ام از این همه گلایه شنیدن از همسرم یا از اینکه همش بحث داریم، عادت کردم چند دور بیشتر بزنم تا دیرتر به خانه برسم که مبادا از کوره در بروم!
متاسفانه این سناریوی تکراری اغلب زندگی ها شده است.
پذیرش کلینیک: 02177249607 -- 02177450159 -- 02177205873
نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20
ما چگونه از شر احساسهای منفی خلاص می شویم!؟
امین میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
شاید باور نکنید که بسیاری از کارها و رفتارهایی که ما در طول روز و شب انجام می دهیم، به نوعی اجرای یکی از صدها مکانیزم دفاعی است؛
از فریادزدنهایمان بگیرید تا یک بازی مثل بیلیارد!
بخصوص امروزه که آنقدر روزگارمان پیچیده شده که برای فرار از رنجهای آن از مکانیزمهای دفاعی استفاده می کنیم.
این موضوع راحت تر ازمواجه شدن با احساس های نامطلوبمان هست.
اکنون دعوت می کنم برنامه شنیداری این هفته ی کلینیک را دانلود کنید و بشنوید که در خصوص مکانیزم دفاعی در ارتباط بین فردی است.
به خصوص مناسب همسران و والدین است.
از رزومه نویسی تا مصاحبه استخدامی
چطور یک رزومه خوب بنویسیم؟
رزومه خوب چه ویژگیهایی دارد؟
رزومه بد چه ویژگیهایی دارد؟
چه اصولی را باید در نگارش یا طراحی یک رزومه رعایت کنیم؟
*************
فرایند یک مصاحبه استخدامی چگونه است؟
آیا شما هم از شرکت در مصاحبه ی استخدامی دچار استرس می شوید؟
مدیریت استرس را بیاموزیم
مدیریت رفتار و احساسمان را مصاحبه استخدامی بیاموزیم
تا اینجا مهمترین نکاتی را مطرح کردم که همواره در کلاسهای آموزشی برای شرکت کننده گان مهم بوده از این رو خوشحالیم که سری مجدد این دوره را برنامه ریزی و اجرا می کنیم و امیدواریم پس از پایان این دوره اعتماد به نفس بهتری برای شرکت در مصاحبه ها به دست آورده باشید.
در بخش مصاحبه استخدامی سعی می کنم از تجربه هایی که در گزینش و سنجش پرسنل سازمانها مثل شرکت نفت و مناطق نفتی از جمله جزیره سیری داشته ام، استفاده کنم.
فعالیت هایی مثل سنجش و گزینش نیروهای ایمنی فرودگاهی و یا اجرای طب صنعتی که همه ساله برگزار می شد
مشکلات ازدواج در سن کم!
امین میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
مشکلات ازدواج در سن کم!
چالش های رفتاری، ضعف مهارت های مدیریتیِ خانواده، ناپختگی شخصیت از جمله مشکلات ازدواج در سن کم تلقی می شود. این روزها حتی با وجود مشکلات معیشتی و فرهنگی، هنوز افراد و خانواده هایی هستند که ازدواج در سن پایین بین آنها رواج دارد.
منظور از ازدواج در سن کم و در این بحث ازدواج زیر حدود 22 -23 سال است.
در این بحث به مهم ترین مشکلات ازدواج در سن پایین می پردازیم:
-هیجانی تصمیم گرفتن و به اصطلاح کورکورانه انتخاب کردن
-عدم تسلط و یادداشتن مطالب آموزشی ازدواج و مهارت های ارتباطی
-عدم شناخت جنس مخالف:
برخی از این عنوان چنین برداشت می کنند که همین که دوست دختری و پسری را تجربه کرده باشند، کافی است لذا به خود افتخار می کنند که در این موضوع مشکلی ندارند.
حال اینکه از اساس این تصور اشتباه است و به خصوص در سن پایین که کوچکترین تاثیری بر موفقیت زندگی زناشویی ندارد.
شاخص های تاثیر گذار در ازدواج
برخی شاخص های شخصیتیِ تاثیر گذار بر تداوم زندگی زناشویی، در سن بالاتری به مرتبه ی رشدِ خود می رسد از جمله ثبــات هیـجـانی که درسن پایین، رشد و بلوغ لازم را ندارد و موجب مشکلات رفتاری می شود مثل ناامیدی زودهنگام، پشتکار نداشتن، احساس مسئولیت پذیری کم.
-با وجودی که گاها خانواده ها خود اقدام به ازدواج برای فرزندانِ کم سنِ خود می کنند اما در نهایت به دلیل اینکه فرزندانشان را نابالغ فرض می کنند، به آنها اجازه تصمیم گیری مستقل در نحوه رفتار با همسر و خانواده ی او نمی دهند و این موضوع سرآغاز اختلاف و مشاجره همسران می شود. وقتی چنین بینشی وجود دارد، به هیچ وجه عاقلانه نیست که برای ازدواج فرزندان اقدام شود!
شاخص های ریسک پذیری عموما در زیر سن 30 سال، به شدت بالاست از جمله ریسک مالی؛
غالب افراد از دهه ی بیست تا اوایل سی سالگی به عنوان دوره ای یاد می کنند که حوادث پر فراز و نشیبی را پشت سر گذاشته اند که خود را به دلیل نداشتن تجربه کافی مسبب آن دانسته اند.
این، درست به معنی این است که یا ازدواج باید به تاخیر بیفتد و یا مهم ترین تصمیم گیری های زندگی که در این دهه شامل ازدواج و مسائل اقتصادی است زیر نظر مشاور گرفته شود.
ادامه مباحث مربوط به مشکلات ازدواج در سن کم، در پست بعدی، به زودی
...
پذیرش کلینیک: 02177249607 -- 02177450159 -- 02177205873
نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم - ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20
پیشگیری از مشاجره با خودآگاهی هیجانی
امین میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
پیشگیری از مشاجره با خودآگاهی هیجانی
خود آگاهی هیجانی کمک می کند علت ایجاد ناراحتی را پیدا کنید. جالب اینجاست که وقتی شیوه ی ارتباط همسران را که به علت مشاجره مراجعه می کنند بررسی می کنیم حقایق قابل تاملی را کشف می کنیم که خودشان از آن آگاه نیستند.
خودآگاهی هیجانی، به توانایی بازشناخت احساسات فرد می گویند. اینکه بدانیم یک فرد چه احساسی دارد و اصلاً چرا از این احساس برخوردار است و اینکه چه عواملی باعث بروز این نوع احساس شده اند. افرادی که خودآگاهی هیجانی آنها تا حدودی پایین است فاقد توانایی بیان احساسات خود از طریق گفتار و کلام می باشند و همچنین در درک احساس نفر مقابل ناتوان می باشند و همین سرآغاز ایجاد تنش و مشاجره می شود.
به عنوان مثال می بینیم علت از کوره در رفتن یکی از همسران، به دلیل بی وقفه حرف زدن و اعتراض کردن و وسط صحبت پریدن نفر مقابل(مثلا خانم) است؛ آنقدر این وضع ادامه پیدا می کند تا نفر دیگر(مرد) از کوره در می رود و به این شکل فریاد سر می دهد: لعنتی یه دقیقه حرف نزن!
اینجا مشاور متوجه می شود که علت این هجمه ی عصبانیت و فریاد این است که شخص عصبانی پیش از آشنایی با این ویژگی همسرش، رفتاری را مشاهده کرده ولی به درستی بیان نشده و آن عبارت است از:
بی وقفه اعتراض کردن، رعایت نکردن نیاز به سکوت و آرامش در همسرش و حمله ی کلامی و احساسی مدام
از همه بدتر پیام گیج کننده این است که: اگر من را زیر سوال می برد پس چرا اجازه صحبت نمی دهد!؟
او می خواهد فقط خودش بی وقفه داد و بیداد کند!؟ من باید صرفا بشنوم!؟
نکته: وقتی این سوال ها در ذهن مرد شکل می گیرد، یعنی شیوه ارتباطی همسرش مبهم است.
که می توانست به جای بیان: "لعنتی یه دقیقه حرف نزن" این شکل بیان شود:
عزیزم! هر وقت بحثمان می شود، می بینیم تو بی امان ادامه می دهی، از من سوال می پرسی و هنوز جوابت را ندادم وسط حرفم می پری، گاهی هم من نیاز دارم کمی از بحث فاصله بگیرم و تو این را هم نمی بینی(البته شاید من نیازم را بیان نکرده ام، که اشتباه از من است) در غیر این صورت این حق را از من دریغ می کنی، در صورت ادامه این شرایط می ترسم کم بیارم و عصبی شوم پس بهتر است کمی از هم فاصله بگیریم و مطمئن باش من تا چند دقیقه ی دیگر برای ادامه گفتگو نزد تو می آیم»
این جمله، تکلیف همسر ناراحت که بسیار بد وارد بحث شده را روشن می کند، احساس آرامش کرده، مطمئن می شود که فرصت برای گفتگو فراهم می شود و در نتیجه همکاری می کند.
البته بهتر است امیدوار باشم که این اتفاق بیفتد و همکاری کند و این وظیفه ی خانم در آموزش مسئولیت های خودش است. پس بهتر است هر کدام از ما وظایف خود را بشناسیم.
پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607 -- 02177205873 -- 02177450159
نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد20
دردسرهای لجبازی همسران
امین میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
خودش رفته، باید با پای خودش برگرده!!
سناریو تکراری است؛ یکی از همسران (در بین آقایان هم زیاد شده) به حالت قهر خانه را ترک می کند. خبری نمی شود، جواب تلفن را نمی دهد، بلاک می کند، سر از شمال با دوستان دوران مجردی در می آورد.
همسر دیگر گاه به این در و آن در می زند، تا پیداش کند؛ غالبا یا از طریق شماره ای ناشناس تماس می گیرد یا از طریق خانواده و دوستان پیغام می فرستد و یا نزد مشاوران مراجعه می کنند که با چنین رفتاری از سوی همسر چه می توان کرد!؟
اگر از طریق ارسال پیام پیگیر قهر همسرش باشد، غالبا همسر قهر کرده چنبن جواب می دهد که چند روزی نباشم تا آدم شود،... تا قدر من را بداند.... تا با خودش خلوت کند و بیشتر فکر کند....
حالت دیگری وجود دارد؛ همسر تصمیم می گیرد منزل را ترک کند، پس از مدتی به ما مشاوران مراجعه می کند و می گوید حالا چه کسی باید زنگ بزند!؟ اگر من زنگ بزنم، بد می شود، با خودش می گوید، فهمید که اشتباه کرده؛
چند روز باید دور از منزل باشم؟
اگر خبری از همسرم نشود و پیگیری نکند، چه!؟
پاسخ این است که ترک منزل به نیت قهر و بازنگشتن به خانه فقط راه تان را دشوار می کند، همین سوالها نشان از راه اشتباهی است که طی کرده اید. غالبا پس از ترک، همسران به منزل والدین خود می روند؛ طبیعتا والدین در جریان قرار می گیرند. افراد احساس می کنند اگر بازگشتی هم باشد، روی دیدن خانواده ها را ندارند. یا شان و منزلتشان زیر سوال رفته است.
از طرفی در جریان گذاشتن بزرگترها، نه تنها کمکی نمی کند، که استرسی هم به آنها وارد می سازد، حال آنکه آنها گرفتاری های خود را نیز دارند.
بدتر از همه اگر توصیه این باشد که باید برگردین، هزار و یک سوال و توقع بوجود می آید؛ من برگردم؟ خودش باید بیاد دنبالم! اصلا یک معذرت خواهی از پدر و مادرم نکرده، وظیفشه؛
پس با این راهکار، به جایی نمی رسید و مسیر را سخت تر می کنید. اما، شاید بگویید گاهی لازم است از همسر کمی فاصله بگیریم!
بله، لازم است، ولی نه اینکه نابالغانه رفتار کنیم؛ تماس را جواب ندهیم، بلاک کنیم، با طعنه و تحریک آمیز پاسخ بدهیم.
و نه به مدت طولانی
از سوی دیگر، نفر مقابل هم می بایست دقت کند از پاسخ های نابالغانه استفاده نکند مثل خودش رفته، با پای خودش برگردد.
اگر دقت کنید در تمامی این پاسخ ها غرور و لج بازی وجود دارد؛ برای که؟ برای چه؟ ما که زندگی مردم را می بینیم هیچ کدام منجر به نتیجه ی مطلوبی نشد، پس چرا قبل از اقدام یا دادن پاسخ، مشورت نمی کنید، که سنجیده رفتار کرده باشید!؟ لطفا خشم را مهار کنید!
پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607 -- 02177450159 -- 02177205873
نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20
شخصیت شناسی در ازدواج
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
تحلیل ویژگیهای شخصیت در ازدواج
تحلیل ویژگیهای شخصیت در ازدواج برای این روزهایی که روابط و آدمها پیچیده هستند ضروری است.
داشتن تصویری روشن از خودمان، خلق و خو، عادت های رفتاری و طرز رفتارمان در محیط کار و با خانواده ی خود برای خودمان و همسر آینده ضروری است.
اغلب جوان ها فکر می کنند خود را خوب می شناسند و نیاز به خودشناسی و گذاشتن وقت برای تحلیل دقیق تر شخصیت و رفتار خودشان نیست اما واقعیت این است که در مواجه با موقعیت های دشوار زندگی، پختگی در این واکنش ها حرف اول را می زند:
-نحوه توجه به همسر
-شناخت از همسر، احساس ها و انتظارات او
-مهارت گفتگوی همسران
-نحوه حل مشکلات خانواده ی طرفین
-تشخیص رفتار و تصمیم گیری مناسب در مشاجره ها،
-نقاط ضعف خود و همسر در مشاجره ها و مدیریت تنش
همه و همه به آمادگی های روانی و تجربه زوج ها بر می گردد.
پس با وجود اینکه این تجربه در کلینیک ها و مراکز مشاوره کمی برای افراد هزینه بر است اما توصیه می کنیم این فرصت را از خود دریغ نکنید و به بهترین مشاوره ازدواج در تهران یا شهر محل سکونت خود مراجعه کنید.
پذیرش کلینیک: 02177249607 -- 02177450159
نشانی کلینیک مشاوره شرق تهران: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20
چه عواملی رسیدن به عشق را آسان می کند؟
میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
چه عواملی رسیدن به عشق را آسان می کند؟
عشق در برخی زمان ها، موقعیتها و شرایط راحت تر به سراغ آدم می آید. گویا آدمی آماده پذیرش عشق است.
موارد زیر عوامل و نشانه هایی را بر ما آشکار می کند که برخوردار بودن از آنها به معنی این است که راه هموارتری برای دست یافتن به عشق پیش روی مان است
دوران آشنایی: گذران وقت با هم، نزدیک یکدیگر زندگی کردن، با هم مواجه شدن، به هم فکر کردن و انتظار تعامل و ارتباط داشتن.
خصوصیات مثبت: ظاهر، ویژگیهای فیزیکی، خصوصیات شخصیتی مانند مهربانی، هوش، بذله گویی
شباهت ها: نگرش های مشابه، ویژگیهای شخصیتی و روش های فکری مشابه، همینطور، عادت های رفتاری شبیه به هم
دوستی متقابل: فهمیدن اینکه دیگری ما را دوست دارد.
هنجارهای اجتماعی: مثل جذابیت های اجتماعی، مانند موقعیت اجتماعی ، شیوه زندگی، اهداف مورد تایید جامعه، تایید دیگران و مقبولیت اجتماعی
برآورده کردن نیاز: نیازهایی مثل عاطفی، دوستی، عزت نفس، امنیت، حمایت و کمک.
پذیرش کلینیک مشاوره: 02177249607 -- 02177450159 -- 02177205873
نشانی کلینیک:میدان رسالت-خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20