کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران
کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسراناگر قوی هستی این نشانه ها رو باید داشته باشی
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
اگر قوی هستی این نشانه ها رو باید داشته باشی!
تو با گذشتت چی کار می کنی!؟
توانایی اصلاح خودت رو داری؟
از تاب آوری چیزی می دونی؟
چطور روی خودت نظارت می کنی!؟
می تونی مثل بتهوون باشی؟ منظورم این نیست که موسیقیدان باشی بلکه نوع توانایی غلبه بر مشکلاتت مثل بتهوون باشه
حالا می خوای جزئیات بیشتری از اینهایی که گفتم رو بدونی؟
پس حتما مطلب جدید سایت کلینیک مشاوره امین میرموسوی رو از دست نده:
پذیرش کلینیک:77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، حضوری
پیج روانشناسی فرجام کلینیک
پذیرش کلینیک:77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، حضوری
آسیب پذیر باش!
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
این یک آشفتگی زیباست!
آسیب پذیر باش
آسیب پذیری عاطفی اغلب به صورت ترس از طرد شدن، شرمساری، قضاوت شدن توسط دیگران که فردی دارای نقص و نقطه ضعف هستید تعریف می شود.
چیزی که بسیاری از ما از آن واهمه داریم.
دیگران چه فکر می کنند!؟
و همین سوال نشان می دهد چه هیولایی از دیگران در ذهن خودمان می سازیم ، البته از دیگران نمی سازیم بلکه از این مطمئن هستیم که دیگران در مورد ما و حادثه ای که پشت سر گذاشتیم چه فکر می کنند!
واقعاً آنها چه فکر می کنند!؟ دوست دارید بدانید؟ پس حتما مطلب جذاب تازه منتشر شده در سایت مرکز مشاوره را مطالعه کنید:
پذیرش کلینیک:77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، حضوری
چطور مخالفت خودت را ابراز می کنی؟
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
چطور مخالفت خودت را ابراز می کنی؟
راه های بهتری برای ابراز مخالفت وجود دارد، پس بی ادب نباش!
شما چطور مخالفت خود را بیان می کنید؟ آیا داد و بیداد می کنید؟ یا محترمانه مخالفت خود را اعلام می کنید؟
مطلب کوتاهی که در سایت مرکز مشاوره منتشر کردم را از دست ندهید:
پذیرش کلینیک:77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، حضوری
متنوع ترین مطالب روانشناسی در سایت مرکز مشاوره
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
کلی مطلب جذاب و جدید در بخش بلاگ سایت مرکز مشاوره داریم، همین حالا سری بزنید و از خواندن مطالب غافل نشوید
این مطالب در دسته بندی های مختلفی هست از جمله نوجوان ، کمال گرایی، خود سرزنشگری، زوج درمانی، مشاوره ازدواج، اضطراب ، شخصیت درونگرا و برون گرا و بسیاری دیگر
کافی است روی آدرس زیر کلیک کنید و کلمه مورد نظر خود را در قسمت جستجو وارد کنید تا مطالب مرتبط نمایش داده شود:
https://familycounseling.uk/blog
پذیرش کلینیک:77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، حضوری
آموزش های صوتی روانشناسی
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
آموزش های صوتی روانشناسی(1)
بعد از مدتها دوباره برگشتیم با مجموعه آموزش های صوتی روانشناسی که سعی می کنیم مهمترین تجربه های که در جلسات مشاوره کسب می کنیم در اختیارتون بگذاریم.
گاهی هم برای کسانی که فرصت مطالعه مطالب سایت مرکز رو ندارند بخشی از مطالب مفصل سایت رو به شکل صوتی تهیه می کنیم چون عده ای گفتند ما در حین رفتن به سر کار براشون راحت تر هست که فایلهای صوتی گوش بدن.
سعی می کنم با موسیقی براتون بذارم که خالی از لطف هم نباشه.
پس با ما همراه باشید با سری جدید آموزش های صوتی روانشناسی(روی عنوان زیر کلیک کنید)
اگر اشکالی در دانلود پیش اومد حتما از طریق کامنت ما رو در جریان بگذارید تا براتون ارسال کنیم
پذیرش کلینیک:77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، حضوری
به سلامت خودت اهمیت بده
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
به سلامت خودت اهمیت بده
با وجود همه مشکلات و فراز و نشیبهای زندگی، یکی از مهمترین کارهایی که می توانیم انجام بدیم ارتقا و حفظ سلامت روان هست، اینکه چطور می توانیم این کار را انجام دهیم، توصیه می کنم مطلب جدید سایت مرکز مشاوره امین میرموسوی را از دست ندین:
چطور می توان سلامت روان را بهبود بخشید
البته توصیه میشه قبل از مطالعه این مقاله جدید، مطلب مرتبط با این بحث را حتما بخونید:
چهار چیزی که نمی توانیم کنترل کنیم
پذیرش کلینیک:77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، حضوری
باورهای اشتباه درباره زوج درمانی(2)
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
باورهای اشتباه درباره زوج درمانی(2)
باور اشتباه: اگر من و همسرم به زوج درمانگر مراجعه کنیم یعنی کارمون به طلاق کشیده!
حتی بعضی ها در جلسات مشاوره به زوج درمانگر می گویند من نمی دانم چرا مـا باید اینجا باشیم!؟ مگه چه اتفاقی افتاده؟ چیزی نشده که؛ اصلا نیازی نبود بیایم زوج درمانی
شما در مورد این افراد چه فکر می کنید؟
این افراد شاید هنوز مشکل را درک نکردن؛ و حتی فکر می کنند زوج درمانی و حتی مشاوره و روانشناسی برای کسانی است که ته خط هستند و اوضاعشان وخیم است.
خیر، زوج درمانی برای جلوگیری از وخیم شدن اوضاع است.
زوج درمانی برای بهبود رابطه است.
زوج درمانی برای یادگیری مهارتهای نگه داشت رابطه است.
برای رسیدگی به همان مسائل به ظاهر جزئی است که روی هم تلنبار می شود و روزی از حوصله و تحمل یکی از طرفین خارج خواهد شد. و معمولا به خصوص مردها زمانی می فهمند باید به زوج درمانگر مراجعه کنند که کار از کار گذشته ، یعنی همسرشان تصمیم خود را برای رفتن گرفته و به هیچ طریقی رضایت به ادامه زندگی نمی دهد.
پذیرش کلینیک:77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، حضوری
چرا بعضیها همیشه دیگران را سرزنش می کنند؟
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
چرا بعضیها همیشه دیگران را سرزنش می کنند؟
آیا تا به حال فکر کردید که چرا برخی افراد دیگران را به خاطر اشتباهاتی که خود، مرتکب می شوند، سرزنش می کنند؟
شاید باور نکنید اما، این کار را انجام می دهند و در نتیجه به نحوی با احساسات دشوار خود کنار می آیند.
این کار از طریق مکانیزم دفاعی فرافکنی انجام می شود. فرافکنی به نسبت دادن مشکلات خود به دیگران برای محافظت از خود گفته می شود. سرزنش دیگران در کسانی که احساسات منفی را تجربه می کنند و قادر به تنظیم احساسات خود نیستند رایج تر است.
محققان در پژوهشی که اخیراً انجام داده اند متوجه شدند تفاوت در تنظیم هیجان پیش بینی می کند که آیا ما خود را به خاطر اشتباهات خود ، سرزنش می کنیم یا دیگران را مقصر می دانیم.
هنگام تجربه احساسات منفی، افرادی که در کنار آمدن با این احساسات مشکل دارند احتمال بیشتری دارد که دیگران را مسئول انتخابهای بد خود فرض کنند. به نظر می رسد سرزنش دیگران احساسات منفی مثل خشم، گناه و شرم را کاهش می دهد. که می تواند بیانگر این باشد که افرادی که در تنظیم هیجان و احساسات خود ضعف دارند، دیگران را مسئول و مقصر بدانند و انگشت خود را به سمت دیگران نشانه روند.
این موضوع بویژه به روانشناسان و زوج درمانگران کمک می کند تا زمانی که به مشکلات هیجانی شدید اعضای خانواده و همسران رسیدگی می کنند احتمال فرافکنی و نقش آن در سرزنش نفر مقابل را در نظر بگیرند.
این مطلب به دیگر خوانندگان کمک می کند تا در صورتی که احتمال می دهند در موقعیتی پر تنش و همراه با مشاجره، از سوی فردی دیگر(همسر، دوست، یا اعضای خانواده) مقصر تلقی می شوند و مورد سرزنش قرار می گیرند، بدانند که ادامه دادن بحث با چنین افرادی در آن لحظه بی فایده است و پس از مدتی آرامش باید در مورد ناراحتی خود از سرزنش صحبت کنند. یا از متخصص روانشناس کمک بگیرند. ادامه دادن بحث و دعوا با کسانی که فرافکنی می کنند جز اینکه شخصیت شان بیش از قبل تدافعی شود و بیشتر از مکانیزمهای دفاعی استفاده کنند، حاصلی ندارد.
پذیرش کلینیک:77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، حضوری
توجه!
محتوای این وبلاگ و سایت صرفاً برای اهداف اطلاعاتی و افزایش دانش شما در نظر گرفته شده نه برای تشخیص، ارزیابی و درمان اختلالات سلامت روان؛ اگر نگران سلامت خود هستید توصیه می کنم برای ارزیابی دقیق تر حتما به یک مشاور و روانشناس مراجعه کنید.
چرا خوبه که به اندازه کافی خوب باشیم؟
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
چرا خوبه که به اندازه کافی خوب باشیم؟
انصافاً مجموعه مطالب خوبی در مورد کمال گرایی در بخش بلاگ سایت مرکز مشاوره منتشر کردیم، که در بخش "جستجو" ی سایت می توانید "کمالگرایی" را سرچ کنید. توصیه می کنم مطلب جدید مرکز مشاوره امین میرموسوی را حتما مطالعه کنید و به توصیه های ارائه شده توجه کنید:
پذیرش کلینیک:77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، حضوری
توجه!
محتوای این وبلاگ و سایت صرفاً برای اهداف اطلاعاتی و افزایش دانش شما در نظر گرفته شده نه برای تشخیص، ارزیابی و درمان اختلالات سلامت روان؛ اگر نگران سلامت خود هستید توصیه می کنم برای ارزیابی دقیق تر حتما به یک مشاور و روانشناس مراجعه کنید.
عشق باشه، همه چی تمومه!؟
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
عشق باشه، همه چی تمومه!؟
آیا شما هم جزء کسانی هستید که فکر می کنید عشق برای زنده نگه داشتن رابطه کافی است؟ اگر در مرحله ی قبل ازدواج هستید آیا به عشق به عنوان چنین نیرویی فکر می کنید؟ بین دوست داشتن و صمیمیت چه تفاوتی می بینید؟
در ادامه توصیه می کنم مطلب جدید سایت مرکز مشاوره را حتما مطالعه کنید.
پذیرش کلینیک:77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، حضوری
تازه ترین مطالب روانشناسی
جدیدترین مطالب روانشناسی
کلی مطالب جالب و خوندنی در بخش بلاگ سایت مرکز مشاوره گذاشتیم که توصیه می کنم از دست ندین، کافیه در بخش جستجو عنوان مطلب مورد نیازتون رو جستجو کنید(مثل زوج درمانی، مشاوره ازدواج، درونگرایی، برونگرایی و ...)
ضمنا اگه سایت مرکز رو با گوشی تلفن همراهتان باز کنید می تونید از چت واتس اپ شرایط رزرو وقت مشاوره و سایر اطلاعات مورد نیاز را از ما بخواهید:
https://familycounseling.uk/blog
پذیرش کلینیک:77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، حضوری
تظاهر به حال خوب نکن!
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
تظاهر به حال خوب نکن!
زمانی بود که برخی از" روانشناسان زرد" هندوانه زیر بغل مخاطبانشان می دادند که:
تو از همین فردا می توانی
به خودت نگو نمی توانم
از فردا صبح لبخند بزن
به مشکلات بخند
و از این دست حرفهای صد من یه غاز
البته زمانی اوضاع زمانه بهتر از این بود برخی با حرف های روانشناشان زرد، موقتاً شارژ می شدند که امروزه همان اثر موقتی هم خاصیتش را از دست داده!
بگذریم، مطلبی در بخش بلاگ سایت کلینیک مشاوره منتشر کردم درباره کسانی که با حرفهای روانشناسی زرد می خواهند تظاهر به شادی، خنده، و نگرش مثبت کنند. این مطلب تاکید دارد که چه عاقبت بدی خواهد داشت که اگر ما تظاهر به حال خوب، شادی و نگرش مثبت داشته باشیم!
این مطلب را حتما مطالعه کنید:
پذیرش کلینیک:77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، حضوری
آیا من وارد یک رابطه کنترلی شدم؟
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
آیا من وارد یک رابطه کنترلی شدم؟
در یک رابطه که یکی از طرفین، کنترل گری می کند، عموماً نشانه های زیر وجود دارد:
*شما را از دیگران جدا می کند.
*مدام از شما انتقاد می کند.
*عشق و علاقه به شما مشروط است.
*از ایجاد احساس گناه به عنوان ابزار استفاده می کند.
*به مرزهای شما احترام نمی گذارد.
*تهدیدهای پنهان و آشکاری نسبت به شما دارد.
*ایجاد حسی شبیه اینکه به پارتنرتان بدهکار هستید
(در ابتدا کادوهای گران قیمت، وقت گذاشتن زیاد و با امثال این رفتارهای افراطی ابراز علاقه می کند و سپس مدام از شما انتظار دارد به خواسته هایش پاسخ دهید.)
ماندن در چنین روابطی بی فایده است و اگر مدام با این نشانه ها مواجه هستید حتما با یک مشاور و روانشناس مشورت کنید
پذیرش کلینیک:77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، حضوری
چند وقته میری پیش روانشناس یا مشاور؟
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
چند وقته میری پیش روانشناس یا مشاور؟
هدف از مراجعه به مشاور و روانشناس چیست؟ چند وقته پیش روانشناس و مشاور میری؟ بعضی از مردم می گویند من ماههاست هر هفته یا هر ماه پیش مشاور میروم. بعضی می گویند من برای هر تصمیم مهمی اول به مشاورم مراجعه می کنم.
خیلی هم عالی
اما یک مساله مهم که باید حواسمون باشه این هست که فرایند مشاوره و روانشناسی در نهایت باید به سمتی پیش برود که شما بتوانید در تصمیم گیریهای مستقلانه، مهارت پیدا کنید و میزان وابستگی تان به مشاور کم شود.
با این توضیح، آیا مشاور شما این مهارت را به شما می آموزد؟ یا هنوز بعد از هفته ها و ماهها مراجعه به مشاور، همچنان به او احساس وابستگی می کنید!؟
پذیرش کلینیک:77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، حضوری