کلینیک مشاوره و روانشناسی  شرق تهران(امین میرموسوی)77249607

کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607

با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران
کلینیک مشاوره و روانشناسی  شرق تهران(امین میرموسوی)77249607

کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607

با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران

آب رفته به جوی باز نمی گردد

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

پروانه نظام روانشناسی:2208

آب رفته به جوی باز نمی گردد

قبل از اقدام برای طلاق خوب فکر کنید و بعد تصمیم  بگیرید.

 وقتی وارد فرایند حقوقی طلاق می شوید و مهریه اجرا می گذارید، عدم تمکین می گیرید،اموال به نام دیگران می زنید، تهدید می کنید، وکیل می گیرید، کار به کتک کاری و شکایت و پزشکی قانونی می رسد دیگه زمان پشیمون شدن، برگشتن و زندگی را دوباره ساختن نیست!

این چه داستانیه که وسط راه قانونی تازه فیل یه عده یاد هندوستان می کند.

کسانی که فکر می کنند میانه راه طلاق می توانند برگردند به این فکر کنند چطور اعتماد از دست رفته را دوباره می توانند بسازند!؟

معمولا سناریوی رایج این هست که شرط گذاشته می شود که بر می گردم به شرطی که مهریه را ببخشی، یا خانم می گوید بر می گردم به شرطی که خانه و ماشینی که به نام برادرت زدی رو به نام خودت بزنی و یا اینکه حق طلاق بدی و...

هر کدام از طرفین هم می گوید این کار را انجام نمی دهم چون اعتماد ندارم.

اگر یکی از همسران با خانواده همسر خود درگیر شده باشد باید به این فکر کند که پس از آشتی دوباره آیا می تواند با خانواده همسر خود رفت و آمد داشته باشد!؟

خلاصه یکی دو تا نیست

تجربه کار با چنین زوجهایی در مرکز مشاوره شرق تهران نشان داده  تلاش برای این نوع غالباً آشتیها سرانجامی ندارد و مشاوره هم کمکی نمی کند.

بسیار خانمها و آقایانی هستند که قبل از این همه مشکلات و دعواها به مشاور و زوج درمانگر مراجعه نکردند چون اعتقاد نداشتند، خودشان هم گلی به سرشان نزدند و الان که داستان فوق برایشان پیش آمده دست به کار مراجعه به مشاور می شوند بلکه آب رفته به جوی بازگردد که باز نمی گردد.

لطفاً حرکت در مسیر طلاق را جدی بگیرید و قبل از این تصمیم، با مشاور و زوج درمانگر مشورت کنید.


پذیرش کلینیک: 77249607      77450159     09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری، تلفنی، آنلاین



امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

پروانه نظام روانشناسی:2208

قبل جلسه نگـــــــو: بریم ببینیم کی مقصره!

بعد جلسه نگــــــــو: دیدی تو مقصر بودی   یا  دیدی تو بیشتر مشکل داشتی

همین قدر کوتاه و مفید!

اگر از این دو تا جمله استفاده کنی ، خودت با دست خودت به مشکلاتت اضافه می کنی! چطوری؟ اینطوری که همسر یا فرزندت با شنیدن این دو جمله نسبت به تو گارد می گیرند

سعی می کنند به جای پذیرش نقاط ضعفشون، از خودشون دفاع کنند.

حتی به جای پذیرفتن ایرادهایی که شما گرفتین با ایرادهایی که شما دارید، جواب میدن! مثلا شما به مشاور میگین همسرم شلخته است (قبلش هم گفتین بریم ببینیم که بیشتر مقصره) همسرت به جای پذیرفتن این موضوع میگه نیست که تو خودت بو گند نمی دی!؟

یک پیامد دیگه هم داره ممکنه همسرت دنبال روانشناس و زوج درمانگری بگرده که حق رو بهش بده

پس همه چیز با بد بینی و گارد و حمله به طرف مقابل پیش میره اگر دو تا جمله ای که گفتم رو استفاده کنید!


پذیرش کلینیک: 77249607    77450159    09036019760 (پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری، تلفنی، آنلاین





شغل چه کسی آسان است؟

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی: 2208

شغل چه کسی آسان است؟

میشه بگین شغل کدام یک از شما آسان است!؟ و بدون استرس و خیلی راحت هم پول در می آورید!

این رو گفتم که بگم چرا برخی از ما سختی های شغل را بیش از حد بیان می کنیم؟ یعنی فقط شغل یک عده ای سخت است؟ و بقیه در ناز و نعمت پول در می آورند؟

از بیان بیش از حد سختی شغل خود، چه هدفی دارید؟ گویا کسانی که مدام از سختی کار خود می نالند، سه هدف می توانند داشته باشند

-دچار فرسودگی شغلی شده اند

-نیاز به همدلی و درک شدن از طرف کسی مثلا همسر دارند

-بهانه می آورند!

و این آخری راه فراری است که مسئولیتهای دیگری مثل ارتباط با همسر و وقت گذاشتن برای دیگران را نپذیرند.

کار همه سخت است. اگر شما در کلینیک به من از ده تا معضل تو جامعه بگویید، من از بیست تا معضل میگم، اگر شما از سختی کار خود می گویید و سختی کار دیگران را نمی بینید من از سختی کار خودم چیزهایی به شما می گویم که شب تا صبح خوابتان نبرد!

خلاصه تا صبح باید بشینیم و مسابقه بگذاریم که کار چه کسی سخت تر است!

بسه

باید مسئولیت رفتارها و مشکلات خودمان را بپذیریم

اگر خانواده تشکیل دادیم در برابر تامین نیازهای روحی و روانی آنها مسئولیم.

اگر از بابت مشکلات شغلی آسیب پذیر شدیم، همسر مان هم ننشسته زیر باد کولر با بچه ها خوش و خرم.

خانه داری و با بچه ها سر و کله زدن گرفتارهای خودش را دارد که خیلی از ما مردها تحملش را نداریم و فقط حرفش را می زنیم. پس همه مشاغل سخت است؛ همه در برابر خانواده خود مسئولیم، همه در رنجیم. اما اگر در برابر مشکلات شغلی از پا در آمدیم، کمک حرفه ای دریافت کنیم تا دیگران را هم آسیب پذیر نکنیم.


پذیرش کلینیک: 77249607    77450159     09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری، تلفنی، تماس تصویری





جواب نده، گوش بده!

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

جواب نده، گوش بده!

نوع گفت و شنودهای مردم چه در جلسات زوج درمانی و چه در ارتباطات روزمره نشون میده ما زمانی که در موقعیت شنونده قرار داریم بیشتر در صدد پاسخ دادن هستیم تا گوش دادنِ دقیق!

و این نشون میده ما مدام نیاز داریم تا گوش دادنِ دقیق را تمرین کنیم. برای این منظور سعی کنید:

*تماس چشمی با هم داشته باشید.

*موقع صحبت گوشی همراهتان را چک نکنید.

*چیزی که حواستان را پرت می کند، کنار بگذارید.

*برای حفظ توجه ، سوال بپرسید.

*گاهی حرفهای گوینده را خلاصه کنید تا توجه تان را حفظ کنید و نشان دهید که گوش می کنید به این طریق گوینده احساس درک شدن و احترام می کند.

*با زبان بدن و کلام نشون بدین که صحبتهای گوینده براتون اهمیت داره، کمی به سمت گوینده متمایل بشید نه اینکه لَـم بدین روی مبل و بگین: بگو میشنوم.

*با سوال پرسیدن چک کنید که درست متوجه شدید( اجازه بده ببینم درست متوجه شدم تو گفتی که ماجرا از این جا شروع شد که... بعد فلان اتفاق افتاد و بعد..... ، درسته؟ خب ادامه بده).

*قضاوت نکنید.

*صحبت را قطع نکنید.


پذیرش کلینیک:77249607     77450159     09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد  از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20




6 گام برای رسیدن به حال بهتر

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

6 گام برای رسیدن به حال بهتر

داشتم فکر می کردم اسم این اینفوگرافیک رو چی بذارم! بنویسم 6 گام تا خوشحالی! ، گفتم الان یه عده میگن تو این شرایط کی خوشحاله که این شش قدم کمکش کنه؛ نوشتم 6 گام برای رسیدن به حال بهتر، فکر کنم واقع بینانه تر باشه

نکته: این آخری که نوشتم "جدی نباش، شوخ طبع باش" رو خوب دقت کنید اگر مطالب سایت مرکز مشاوره شرق تهران را پی گیری کرده باشید می دونید یک بار دیگه قبلا در موردش صحبت کردیم! کجا بود؟ مطلبی با عنوان چه شخصیتهایی استرسی هستند؟ اگر نخوندید توصیه می کنم به لینک زیر برید و مطالعه کنید:

چه شخصیتهایی استرسی هستند؟


پذیرش کلینیک: 77249607     77450159    09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی، حضوری، آنلاین




از خودت مراقبت کن

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

از خودت مراقبت کن

اگه دوست داری به خودت بیشتر توجه کنی و سلامت روح و روانت برات ارزشمنده، جدید ترین مطلب منتشر شده در سایت مرکز مشاوره شرق تهران رو از دست نده:

8 روش مهم برای خودمراقبتی


پذیرش کلینیک: 77249607     77450159    09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20




4 مرحله مهم قبل از تصمیم گیری

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

4 مرحله مهم قبل از تصمیم گیری

همین الان این مطلب رو بخون!

1-باید این کار را انجام بدم!!؟

کاری که می خوای انجام بدی یک ضرورتـه؟ یا صرفاً به خاطر احساست، هیجان یا حتی حرف دیگران هست؟(در زمینه های مختلف مثل بچه دار شدن، ازدواج، تحصیل، سربازی )

 اگر ضرورت نیست دست نگه دار، کمی وقفه ایجاد کن، آیا باز هم وسوسه میشی انجامش بدی؟ 

2-بدترین و بهترین اتفاقی که می تونه بعد از تصمیم بیفته چیه؟

چند لحظه وقت بذار و پیامدهای مثبت و منفی تصمیمِت رو بنویس؛ می تونی این کار رو انجام بدی؟

یکی از مواقعی که مشورت با روانشناس و مشاور ضروریه این مرحله هست؛ چرا؟ چون اگر پیامدهای تصمیمِت رو ندونی  باید با یک مشاور خوب در میان بذاری؛ یادت باشه خیلی ها با مشکلات مختلف پیش مشاور می روند. پس مشاور با انواع مشابهی از مشکلات شبیه داستان زندگی تو آشنا هست و می تونه کمکت کنه

3-خوشحال میشی یا پشیمون؟

پس از آگاهی از پیامدها، حالا وقت اینه که بدونی اگر تصمیمت رو اجرایی کنی راضی و خوشحال خواهی شد یا پشیمان

4-چه کسی تصمیم می گیرد؟

در نهایت تو تصمیم گیرنده هستی و مشاور تو رو با پیامدهای مختلف تصمیمت مواجه می کنه نه این که جای تو تصمیم بگیره؛ اگر کسی جای تو تصمیم بگیره ، هیچ وقت در تصمیم گیری مستقل نمیشی! اما این جمله به این معنی نیست که مشورت نکنی.

مشورت همانطور که گفتم برای شناخت پیامدهای مثبت و منفی تصمیمِت لازم هست.


پذیرش کلینیک: 77249607      77450159      09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری، تلفنی، آنلاین



مشاوره حضوری و غیرحضوری

مشاوره غیرحضوری به روش تماس تصویری و مشاوره تلفنی در زمان افزایش شیوع کرونا  انتخاب بهتری است و در صورت تمایل به مراجعه حضوری حتما ماسک به همراه داشته باشید.

پذیرش کلینیک: 77249607        77450159        09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20





ضعف در مدیریت هیجان عامل مهم مشاجره همسران

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

ضعف در مدیریت هیجان عامل مهم مشاجره همسران

هیجانی شدن ، استرس و عصیبت

 می تواند رشته هر تکنیک درمانی را پنبه کنند.

زوجهای بسیاری هستند که اگر آرامش خود را حفظ کنند و عجله نداشته باشند می توانند مشکلاتی که را پیش می آید از سر راه بردارند اما عجله ، هیجانی شدن یا تحریک شدن نسبت به مثلا یک جواب منفی می تواند چنان یکی از آنها را از کوره در ببرد که یا بهانه دست همسرش بدهد یا دست کم رشته ی تکنیکهای زوج درمانی را پنبه کند.

چنین زوجهایی باید به همدیگر کمک کنند

*اگر مثلا خانم حساس تر از شوهرش هست، شوهرش او را با کلامی و رفتاری تحریک نکند. در غیر این صورت او مرتکب خطا شده.

*اگر خانمی حساس است و شوهرش توصیه فوق را رعایت می کند خانم هم باید بتواند هیجان خود را کنترل کند و از همکاری شوهرش استقبال کند.

*هیچ کدام نباید از نقاط ضعف هم سوءاستفاده کنند. مثلا خانم از تنها ماندن در خانه به خصوص شب نگران است. شوهرش به دنبال دعوا، شب خانه را ترک می کند، این رفتار اشتباه محض است.

اگر کسی بگوید مشاور چه می داند همسرم چطور روی مُخم می رود! مشاور پاسخ می دهد به اتفاق همسر مراجعه کن به زوج درمانگر ؛

 منطقی نیست لحظه هایی از خانه و زندگی را که با این گرانی و گرفتاری، با هزار زحمت تهیه کردیم  به خودمان و همسر تلخ کنیم و تلخ نگه داریم.


پذیرش کلینیک: 77249607      77450159      09036019760 (پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20



چه کسی هزینه مشاوره را پرداخت می کند!؟

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

چه کسی هزینه مشاوره را پرداخت می کند!؟

گاهی می بینیم زوجی به مرکز مشاوره مراجعه می کنند و موقع پرداخت هزینه، خانم هزینه جلسه مشاوره را می پردازد. وقتی سوال می شود که چرا نامزدتون یا شوهرتون پرداخت نکرد!؟ می گویند چون شوهرم به روانشناس و مشاور اعتقاد ندارد و شرط کرده من میام ولی پولشو خودت بده!

ما با همین موضوع مشکل داریم!

به خصوص این وضعیت اگر  در جلسات مشاوره قبل ازدواج باشد. چون هنوز زمان برای تصمیم گیری منطقی هست!

قاعدتاً باید جلسه ای برگزار بشه و با فردی که اعتقاد نداره صحبت شود تا ببینیم می توانیم او را قانع کنیم که دست از سر تعصباتش بردارد یا نه

حتی ممکن است تعصبی نباشد اما فرد نیاز به آگاهی داشته باشد

اگر این کار بی فایده بود و زوج برای مشاوره ازدواج مراجعه کرده باشند باید تمام جوانب ازدواج شان را قبل از دلدادگی و عقد بسنجند

یعنی اینکه:

خانمی که هزینه مشاوره را می پردازد چون شوهرش اعتقادی به روانشناس ندارد اگر در آینده باز هم با مشکلی مواجه شود آیا باز هم هزینه را خانم پرداخت می کند؟

بحث پرداخت پول یک طرف قضیه است! اما بحث دیگر این هست که یه کسی اعتقاد ندارد و چنین کسی با انعطاف پذیری به روانشناس و مشاور مراجعه نمی کند و بیشتر احتمال دارد همکاری کننده نباشد.

و از جایی به بعد لج کند و بگوید من مشاوره نمی آیم!

خانم می خواهد چه کاری کند؟

حال چه تصمیمی باید بگیرد؟

اگر حق طلاق داشته باشد و عدم همکاری همسرش با مشاور واقعاً فلج کننده باشد و نارضایتی در زندگی ایجاد کند، بلکه این حق طلاق بتواند راهی برایش باز نگه دارد.

اینجاست که می گوییم قبل از عشق بازی و احساسی شدن ، همان جلسات اول آشنایی خیلی جدی در مورد مسائل مختلف و سوالهای قبل ازدواج باید صحبت کنید و دوران آشنایی طولانی باشد.

اگر موضوع پرداخت نکردن هزینه های مشاوره پیش بیاید یا فردی ابراز کند به مشاوره اعتقادی ندارد لطفاً همان جلسات اول دست نگه دارید و با مشاور صحبت کنید.

دوم، اگر همچنان قصد ادامه رابطه را دارید، حتما نامزدتان را با دلایل منطقی قانع کنید.

پس از این مرحله اگر قانع شد و مراجعه کرداین موضوع را جلو خودش با مشاور در میان بگذارید تا مشاور هم گفتگو کند.

یک احتمال منفی هم وجود دارد!

آن اینکه کسی که به مشاوره ازدواج مراجعه می کند فقط می خواهد خرش از پل بگذرد!

و بعدها از مراجعه خودداری می کند و بی اعتقادی خود را نشان می دهد.

آدمهای منفی، انعطاف ناپذیر و بدخلق و یکدنده، بهانه های مختلف می آورند مثلا می گویند مشاور قبلی خوب نبود، این یکی هم مثل قبلی میشه....مشاور قبلی در یک جلسه نتونست ما رو بشناسه، چه فایده پول بدیم...

این اخلاقهای خاص و انعطاف ناپذیری را تا حدود زیادی در مراحل اجرای آزمونهای روانشناسی می شود فهمید. حتی اگر دو نفر از همدیگر شناخت خوبی  بدست آورده باشند متوجه اخلاقیات هم می شوند. برای همین می گوییم حتما در زمان آشنایی زیر نظر یک مشاور باشید نه وقتی که کار از کار گذشته و عقد کردید.


پذیرش کلینیک: 77249607    77450159      09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20




ازدواج با فرد مبتلا به اختلالات جدی روانی

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

ازدواج با فرد مبتلا به اختلالات جدی روانی

 لطفاً دو دقیقه وقت بگذارید و این متن را بخوانید و برای عزیزانتان که می خواهند با کسی آشنا شوند به قصد ازدواج یا روابط دوستی  ارسال کنید

اگر نامزدمان بیمار باشد چه سرنوشتی پیش روی شماست؟ این متن کمک می کند تا تصویر بهتری از زندگی مشترک با چنین فردی بدست بیاورید. در ابتدا بگم داریم در مورد "اختلالات جدی هیجانی و رفتاری" صحبت می کنیم نه صرفاً مسائلی مثل اضطراب 

رواندرمانی مستلزم حضور مستمر و هفتگی در جلسات درمان است. حالا شما به موانع این مسیر طولانی فکر کنید:

-هزینه رفت و آمد

-هزینه جلسات درمان

- زمانی که در سرما، گرما، ترافیک، کرونا و دیگر مشکلات باید صرف بشه 

-عملاً نصف روزتون رو در هفته می گیره

-استمرار این جلسات که برخی رو کلافه می کنه و اگر نگم سالها، قطعاً ماه ها زمان می بره

-اگر نیاز به دارو درمانی هم باشه، هزینه دارو و ویزیت روانپزشک که بارها تکرار میشه رو فراموش نکنید.

- عوارض برخی داروها در چند هفته اول و شاید طولانی تر

-خستگی از ادامه درمان دارویی و در نتیجه رها کردن درمان!

اینها فقط بخشی از موانع در حیطه ی درمان است

حال بریم سراغ موانع در حیطه ی محیط ، فرهنگ، آدمها، خانواده و اطرافیان بیمار

-بخش اول این بحث، باورهاست اگه دارو بخورم یعنی دیوانه ام، کسی نفهمه میرم روانپزشک و روانشناس

این بخش برای خودش فشار روانی مضاعفی داره

-بخش بعدی، حمایت شدن و نشدن بیمار توسط خانواده هاست. مثال زیر مهمه!

آقایی بیمار هست خانواده خانمش میگه : شوهرت از اول دیوونه بود... و این جمله به شکلی به گوش شوهر می رسه، به راحتی همه رشته هایی که در  رواندرمانی و مشاوره بافتیم با همه دشواریها و هزینه ها، پنبه میشه! چطور؟

یعنی فرد از مراجعه به رواندرمانگر و مشاور پشیمون میشه، مقاومت می کنه و اگر هم بیاد تازه به نقش همسرش و خانواده اش در بروز مشکل مرتب اشاره می کنه

-گاهی درسته اما گاهی تلاش برای مقصر جلوه دادن دیگران است؛ چون بدگمانی از نیت همسر هم به مشکلات اضافه میشه این یعنی مانع در رواندرمانیِ فردی این آدم

حالا همه ی این موانع باید درست بشه!

-قطعی نبودن درمان برخی اختلالها ؛ این هم مانع دیگری است.

همکاری زن و شوهر موضوع مهمی است. نه فقط اینکه اگر آقایی بیماری روحی روانی دارد خانمش چطور رفتار کند تا او ناآرام تر نشود. این فقط یک بُعد قضیه است. در همین مثال همسر این آقا یه روز کم میاره! میگه من تا کجا باید حمایت کنم که بی ربط سر من داد می زنه!؟

-خب پس یک عضو دیگه به اتاق درمان و مشاوره اضافه میشه و هزینه ها بیشتر!

و این موانع یعنی عده ای از ادامه درمان جا می زنند.

و اینجاست که ازدواج می ره  رو هوا

حالا استثنا هم داریم کسانی که روشنفکر و حامی هستند، جلسات رو ادامه میدن و زندگی مشترکِ نسبتاً راضی ادامه پیدا می کند اما توضیح فوق که دادم در مورد سرنوشت بیشتر افراد بیمار روحی و روانی است و به ریسک ازدواج با این افراد نمی ارزه

امیدوارم متوجه شده باشید که چرا میگن مشاوره ازدواج و آزمونهای قبل ازدواج ضروری است! و اینکه هر کسی باید در دوران آشنایی مشاور داشته باشد.


پذیرش کلینیک: 77249607      77450159     09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20





شما هم از اضطراب، اضطراب می گیرید؟

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

شما هم از اضطراب، اضطراب می گیرید؟

تا می خوام حرف بزنم این اضطراب لعنتی میاد سراغم!

یه بار نشد درست و حسابی کنفرانس بدم!

آیا شما هم جز همین دسته از افراد هستید؟ آیا هنوز راه حلی برای مواجهه با این اضطراب پیدا نکردید؟ 

درسته؛ چون علتش اینه که شما هنوز سپر خود را در برابر اضطراب بر نداشتید! هنوز می خواهید آن را مخفی کنید در صورتی که چون پنهان کاری با استرس همراه است بالاخره خودش را نشان می دهد.

الان وقتشه دیدگاه خود را در مورد حل مشکل اضطراب سخنرانی در جمع تغییر دهید و تمرینهای جدیدی شروع کنید.

پس با کلینیک تماس بگیرید و وقت خود را رزرو کنید:


77249607      77450159       09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی، آنلاین ، حضوری




کوتاه و مختصر از خیانت

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

کوتاه و مختصر از خیانت

ازدواج یعنی چی؟

یعنی انحصار رابطه جنسی و عاطفی

خیانت یعنی چی؟

یعنی پنهان کردن رازهایی از همسر که باعث میشه اعتماد بین دو طرف از بین بره؛ پس، یعنی شکستن انحصار.

راه جبران خیانت چیست؟

-خیانت تمام شود.

-هیچ چیزی برای پنهان کردن وجود نداشته باشد.

-همسر پنهان کار انتظار بخشش فوری نداشته باشد.

-همسر پنهان کار انتظار فراموش کردن خیانت نداشته باشد.

-کنکاشی روی جزئیات خیانت و رابطه پنهانی نباشد.

بحث های مفصل در این زمینه در چند صفحه قبل همین وبلاگ و سایتهای مرکز مشاوره شرق تهران منتشر شده است


پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران:

77249607     77450159       09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری، تلفنی، تماس تصویری




خرمون از پل بگذره، کافیه

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

خرمون از پل بگذره، کافیه

تجربه کار با مراجعان دوره قبل ازدواج نکته مهمی رو نشون میده و اون اینکه تعداد قابل توجهی  از این افراد فقط دنبال این هستند که مشاور و روانشناس آنها را برای ازدواج تایید کنه

و اینطور که پیداست اصلا سوالی پیش نمی آید که ممکنه ما چه نقطه ضعفهایی داشته باشیم؟ ممکنه به دلیل چه ویژگیهای شخصیتی با همدیگر ناسازگار شویم؟

چه مهارتهایی باید یادبگیریم تا این احتمال را کاهش دهیم!

این زوجها فقط می خواهند مراحل مشاوره قبل ازدواج انجام شود و بروند و مراسم برگزار کنند.

این زوجها حاضر نیستند برای آموزش وقت بگذارند و غالباً می خواهند سریعاً عقد کنند در حالی که بعدها بسیاری از آنها تا طلاق پیش می روند.

خیلی از زوجها فقط می خواهند خرشان از پل بگذرد این افراد کیس های خوبی برای ازدواج نیستند و بر اساس سهل انگاری و احساسات تصمیم می گیرند.

در حالی که باید با سوالهای فوق مراجعه کنند و روی این موضوع دقت داشته باشند.

اگر نگران هزینه های مشاوره قبل ازدواج و آموزشها هستید چاره ای نیست باید بپذیرید که این هم بخشی از هزینه های ضروری زندگی شماست در غیر این صورت طلاق می تواند هزینه های بیشتری(چه مادی چه روحی) داشته باشد.

در کلینیک مشاوره امین میرموسوی پس از انجام آزمونهای قبل ازدواج و تفسیر دقیق این آزمونها در مورد ویژگیهای سازگار و ناسازگار زوجها صحبت خواهد شد و آموزش لازم ارائه می شود.



پذیرش کلینیک: 77249607      77450159     09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری، آنلاین ، تلفنی