توصیه های کاربردی روانشناسی

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

لطفاً مسئولانه و با دقت این متن کوتاه را بخوانید

توصیه های لئون هو(روانشناس) و اشمیدت-سولومون(فیلسوف معاصر آلمانی) برای اعتلای زندگی:

خودتوانمندسازی: چه می خواهیم که بدست بیاوریم و استمرار در دانستن اینکه باید به چه هدفی برسیم.

خود کنترلی: چگونه می توانیم عادات و روشهایی را در خود پرورش دهیم که من را به اهدافم نزدیک تر کند.

-به سلامت بدن توجه کنیم وگر نه در نیمه راه می مانیم

-آگاهی و نیاز به اهمیت دادن به دیگران و فهمیدن آنها

-تسلط بر هیجانهایمان را تمرین کنیم و سعی کنیم که بر هیجانها غالب شویم.

-توانایی بیان ایده ها و احساسهای خود به دیگران

-داشتن رفتارهای هوشمندانه و متمرکز(تنظیم همه جانبه ی خود و زمان) تمرکز روی یک کار به جای پراکندگی

-یادگیری و توان سازگاری، همواره رو به پیشرفت در دانش اندوزی باشیم.

-تفکر سازنده داشته باشیم، ذهنی منظم، توانمند برای حل مساله و خلاق داشته باشیم.

-عاشق دیگران باشید، از گرانباری تکنولوژیک پرهیز کنید. از تن آرامی و مدیتیشن برای آرامش استفاده کنید و از بیان قدرشناسی و تشکر از دیگران کوتاهی نکنید.

-از هیچ اقتداری نترس، بلکه به جای آن تلاش کن از فهم و درکت استفاده کنی

-هرگز به آنچه باور داری صد درصد مطمئن نباش، ممکن است که آنچه امروز باور داری را فردا باور نداشته باشی، به تردید خودت هم تردید کن

-به جای هر گونه بندگی در برابر آنچه به عنوان ارزش در جهان امروز به تو هجوم می آورد، خود را به اخلاقی پایبند کن که به سهم خود بتوانی اندکی از رنج و ملال جهان بکاهی

-بخشی از مطلب نگاهی تحولی به معنای زندگی؛ نوشته دکتر شیوا دولت آبادی؛ خبرنامه پاییز 1401 نشریه انجمن روانشناسی ایران

پذیرش کلینیک:  77249607       09036019760  (پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

شما خودتان را آدم قوی می دانید؟

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

شما خودتان را آدم قوی می دانید؟

افراد قوی، می دانند چه زمانی برای دیگران وقت بگذارند و به آنها کمک کنند و یا خوب می دانند چه زمانی کمک کردن به دیگران لزومی ندارد.

یعنی مرزها را خوب می شناسند

به وقتش از خود مراقبت می کنند

پس قوی بودن به معنی قهرمان بودن و تمام وقت برای دیگران دویدن نیست. برای همه و همه وقت نمی توان دلسوزی کرد! خودمان هم زندگی داریم

اگر شما ویژگی های زیر را دارید هیچ بعید نیست که درگیر کمک کردن بیش از اندازه به دیگران باشید:

-احساس گناه و عذاب وجدان از نه گفتن به دیگران

-مردم اغلب از شما سوءاستفاده می کنند

-وقتی نمی توانید مشکل کسی را حل کنید به خودتان سخت می گیرید و خود را سرزنش می کنید

-تلاش برای مجبور کردن کسی به انتخاب های سالم تر(البته از نظر شما) برای زندگی اش

-اصلاح افراد احساس خوبی به شما می دهد

-کنار گذاشتن برنامه های شخصی و خانوادگی خود، به جهت رسیدگی به امورات دیگران

این نشانه ها اصلا چیز خوبی نیست و اگر شما هم علایم فوق را دارید یک جای کار در شخصیت شما اساسی می لنگد و توصیه می کنم حتما به یک روانشناس و مشاور مراجعه کنید

شاید در برخی شرایط مثل مجردی این نشانه ها دردسر ساز نباشد. اما اگر زندگی جدیدی یا مسئولیتی را پذیرفته اید که مستلزم توجه بیشتری به آن است شک نکنید اطرافیان شما ناراضی خواهند شد!

پذیرش کلینیک: 77249607      09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری، تلفنی

این دیگه چه وسواسیه!؟

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

این دیگه چه وسواسیه!؟

وسواس همیشه در تمیزی و شستن و چک کردن باز و بسته بودن در و شیر گاز و آب نیست! وسواس گاهی در رابطه اتفاق می افته!

گاهی فردی زندگی روزمره خودش رو  داره و چیزی از نشانه های وسواس به نظر می رسه اذیتش نمی کنه اما وقتی پای رابطه عاطفی به میون میاد، ماجرا شروع میشه!!

آیا این آدمی که باهش رابطه دارم، به اندازه کافی جذابه!؟

آیا باهش خوشبخت میشم؟

آیا همیشه عاشقش خواهم بود؟

شاید به اندازه کافی دوستش ندارم!!

شاید این، اونی نیست که من می خوام!

اگه کسی بهتر از این کیس پیدا بشه چی؟

و بسیاری سوالهای دیگر که حکایت از مشکلی به نام ROCD  داره

حالا قضیه از چه قراره!؟ شرح کامل این ماجرا رو در بخش بلاگ سایت مرکز مشاوره شرق تهران گذاشتیم ، مطلب خوبی هست از دستش ندید:

وسواسی از نوع ROCD

پذیرش کلینیک: 77249607           09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری، تلفنی، آنلاین

وقتی همسران با مشاور صداقت ندارند!

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

 پروانه نظام روانشناسی:2208

جوجه رو آخر پاییز می شمارند!

چطوری می فهمیم  همسران در جلسات مشاوره صداقت لازم را با مشاور ندارند!!!!؟

اولین نشانه طرز صحبت:  من تنها اومدم که با شما (مشاور) صادق باشم و از خودم هم بگم چون در غیر این صورت کاری پیش نمیره، ولی می دونین همسرم هم خیلی مشکل داره

یا:

من هم اگه مشکلی داشته باشم حاضرم بپذیرم، ولی می دونین آقای دکتر از شما چه پنهون دیگران هم گفتند همسرم مریضه

دومین نشانه:  اگر به سهم خودشون در ایجاد مشکل اشاره کنند در ظاهر می پذیرند ولی خیلی سریع ازش می گذرند و دوباره حرف خودشون رو می زنند

اگه نقشه هاشون لو رفته باشه دو سه جلسه شرکت می کنند، بعد دنبال بهانه می گردند! چطوری؟ مثلا اینجوری که میگن مشاور به تو گفته سه جلسه بیا به من گفته دو جلسه بیا پس معلومه تو بیشتر مشکل داری( در حالی که در ابتدا گفتند حاضرند همکاری کنند)

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران:77249607        09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

تازه های روانشناسی

مطالب جدید روانشناسی  رو در سایت مرکز مشاوره شرق تهران از دست ندهید:

هشت باور اشتباه در مورد درونگراها

آسیب شناسی راز

8علامت شخصی که از آسیب عاطفی رنج می برد

دو ویژگی مهم دوره نوجوانی

شما توسط آدمهای منفی احاطه شدید

و بسیاری مطالب دیگر در بخش بلاگ سایت مرکز مشاوره

https://familycounseling.uk/blog

پذیرش کلینیک: 77249607     09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی -خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

سومین ویژگی از پنج ویژگی بزر گ شخصیت

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

سومین ویژگی از پنج ویژگی بزر گ شخصیت

و این بار بریم سراغ سومین ویژگی از 5 ویژگی بزرگ شخصیت و آن توافق پذیری است.

توافق پذیری چیست؟ و چرا به عنوان یکی از ویژگیهای مهم شخصیت شمرده می شود؟

این ویژگی شخصیت دربرگیرنده مهربانی، محبت و نوع دوستی است.

افرادی که توافق پذیری بالایی دارند، تمایل بیشتری به همکاری دارند اما افرادی که توافق پذیری کمتری دارند تمایل کمتری به همکاری نشان می دهند و رقابت طلب هستند و گاهی حتی تمایل بیشتری به دستکاری دیگران نشان می دهند.

با این توضیح بریم سراغ جزئیات توافق پذیری

توافق پذیری بالا:

-به دیگران اهمیت می دهند

-همدل هستند

-داوطلب امور خیریه می شوند

-از کمک کردن و کمک به شادی دیگران لذت می برند

-با ملاحظه بودن  نسبت به رفتار و احساسات دیگران

توافق پذیری کم:

-علاقه چندانی به دیگران ندارند

-به احساسات دیگران توجهی نمی کنند

-گاهی بی ادب بودن

-بی ملاحظه بودن در ارتباطات

حالا شما بگین آیا از ویژگیهای توافق پذیری برخوردار هستید؟ یا نه؟

اگر باز هم مطمئن نیستید آزمونهای هست که می تونه ویژگی های شخصیت شما را بسنجد برای این منظور می توانید به مرکز مشاوره امین میرموسوی مراجعه کنید و در یک جلسه اجرای آزمون و تفسیر، از شخصیت خودتون اطلاعات بیشتری کسب کنید.

پذیرش کلینیک: 77249607        09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری، آنلاین، تلفنی

نشانه های بهداشت روان

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روان شناسی:2208

نشانه های بهداشت روان

خب دیگه وقتشه از موضوع خانواده و زوج درمانی فاصله بگیریم و بپردازیم به بهداشت روانی فردی

و می خواهیم ببینیم افراد برخوردار از بهداشت روانی چه ویژگیهایی دارند

لطفاً با خودت رو راست باش و ببین با توجه به نشانه های زیر، اوضاع و احوالت چطوره؟

افرادی که بهداشت روانی مطلوبی دارند از این ویژگی ها برخوردارند:

*آنها با واقعیت به همان شکلی که هست برخورد می کنند و به جای اجتناب از چالشها مستقیماً با آن روبرو می شوند

*عواقب انتخابهای خود را می پذیرند(دیگران را مقصر نمی دانند، به خود و دیگران آسیب نمی زنند و سرزنش نمی کنند)

*توانایی نظارت بر خود را دارند

*توانایی اصلاح خود را دارند

*جایی که لازم باشد مشورت می گیرند،  تعصب و غروری ندارند

*آنها می توانند تجربیات و دردهای گذشته خود را معنا کنند و چارچوب معنوی برای معنا بخشیدن به حوادث بد داشته باشند

*تحت تاثیر احساسات و عواطف تصمیم نمی گیرند

*آنها با گذشته خود سر و کار دارند و با آن کنار می آیند(سرکوب نمی کنند، دنبال راهی برای فراموش کردن نیستند؛ برای فکر نـکردن به گذشته خود، مشروب نمی خورند، مواد مخدر مصرف نمی کنند، بلکه با آن به نحوی موثر کنار آمده اند)

*مجموع این نکته ها یعنی اینکه از انعطاف پذیری برخوردارند

پذیرش کلینیک: 77249607     09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری، تلفنی، آنلاین

خدمات مرکز مشاوره در تعطیلات

تعطیلات بـاز هستیم

پذیرش:77249607       77450159        09036019760(پیام گیر واتس اپ)

مشاوره فردی و خانواده در شرق تهران

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

خدمات مرکز مشاوره شرق تهران در زمینه های:

زوج درمانی                  مشاوره فردی                    طلاق و ازدواج                     مشاوره خانواده

پذیرش: 77249607    77450159     09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

پیامد های فرزندآوری در سن بالا

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

 پروانه نظام روانشناسی:2208

این باباته یا بابابزرگته!؟

شازده کوچولو جمله معروفی داره میگه این آدم بزرگها چقدر عجیبند، حکایت این روزهای برخی مردم است.

افرادی که می خواهند در سن بالا ازدواج کنند(بالای سی سال و حتی نزدیک چهل) که این روزها آمار این ازدواج ها زیاد شده، اما موضوع این است که به طور جدی در این سن قصد بچه دار شدن هم دارند.

اینجاست که می گیم این آدم بزرگها چقدر عجیبند.

هم در سن بالا می خواهند ازدواج کنند، خب، مشکلی نیست تا اینجا

اما چون سن بالاست می خواهند سال اول دست به کار بچه دار شدن هم بشوند.

پس نمی خواهند کمی صبر کنند و دو سه سالی وقت بدهند ببینند خودشان دو تا از پس هم بر می آیند یا نه، بچه پیشکش!

چون حقیقت این است که فرصتی ندارند

از طرفی، نمی خواهند به عواقب بچه دار شدن در این سن فکر کنند.

با وجودی که ظاهری روشنفکرانه به خود می گیرند

 و در جلسات مشاوره دَم از کوله باری از تجربه و زندگی در اجتماع و پختگی می زنند؟ البته که شکی نیست که طبل تو خالی است  یا از سر غرور و خودخواهی است و بچه خواستن هم یعنی خواسته های خودم نه توجه به آینده بچه!

سوال از این افراد این است که بسیاری از شما مراجعان خرده حسابهایی با والدین تان به خاطر نوع تربیت شان دارید و الان نمی توانید آنها را تحمل کنید، بچه هایی که می خواهید به دنیا بیاورید  با این اختلاف سنی می توانند شما را تحمل کنند!!؟

شخصی می گفت وقتی نوجوان بودم و پدرم میومد مدرسه دنبالم همکلاسیها می گفتند این بابابزرگته؟

این شخص همیشه از این موضوع خجالت زده بود و نمی توانست با پدر و مادرش ارتباط بگیرد.

حال گیرم این هم مشکلی نیست. با موضوع دیگر چه کنیم

و آن اینکه یکی از بحثهای اکثر جلسات مشاوره خانواده بر سر عدم درک شدن فرزند توسط والدین یا بالعکس هست.

این شکاف خیلی وقتها یا حل نشده باقی می ماند یا به زحمت تغییری می کند. چون چیزی که از دیدگاه والدین زشت است از نظر فرزند، عادی است. 

بنابراین در شرایط فعلی این اختلاف سنی جز آسیب اجتماعی و فراری شدن فرزند از والدین، بی احترامی، دور شدن از خانه به هر قیمتی، تن به ازدواج دادن های غلط فقط برای اینکه دیگر نمی توانند والدین شان را تحمل کنند حاصل دیگری نداشته.

و تصمیم به بچه دار شدن در سن بالا یعنی اهمیت دادن به خودخواهی های شخصی ، بدون توجه به سرنوشت فرزند، یعنی تداوم نسلی با آسیبهای اجتماعی بیشتر نه کانون گرم خانواده، بلکه تشکیل کانون سوخته خانواده!

پذیرش کلینیک: 77249607      77450159     09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی، حضوری، آنلاین

برای جلب همکاری با روانشناس دروغ نگویید

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

اگر راهی به ذهنتان نمی رسد لااقل دروغ نگویید

این مطلب برای خانواده ها یا افرادی مهم هست که ظاهراً از سر درماندگی و برای جذب یکی از اعضای خانواده به مشاور و روانشناس به دروغ متوسل میشن و متاسفانه این مساله هم منجر به تنش بین مشاور و مراجع کننده میشه و هم اصلا راه درستی نیست.

به این مثال توجه کنید:

خانواده ای که می خواهند فرزندشان را که مشکلات اخلاقی و رفتاری داره هر طور شده به مرکز مشاوره روانشناسی ببرند به دروغ می گویند:

این مشاور را پلیس معرفی کرده و باید اینجا بریم و نامه بگیریم! تا شاید فرزندشان بترسه و همکاری کنه

به مثالی دیگه توجه کنید:

آقایی به خانمش می گوید:

من و دکتر به این نتیجه رسیدیم که رفتارهای تو خنده داره!

تو مریضی...

تو باید بستری بشی....

نتیجه این میشه که همان خانم یا عضو خانواده با ترس یا خشم مراجعه می کنه و به شدت ناراحت از مشاور. 

در چنین شرایطی هیچ پیشرفتی نه تنها اتفاق نمی افته بلکه نسبت به روند درمان یا مشاوره گاردی شکل می گیره

بعد وقتی ما از مراجعان می پرسیم که چرا چنین دروغی می گویند پاسخ می دهند چاره ای نداشتم؛ غیر این راه همسرم یا فرزندم همکاری نمی کرد.

حال که چاره ای نداشتین به این هم فکر کنید که عضو خانواده به مشاور خودش اعتماد نمی کنه. پس پیشرفتی هم حاصل نمیشه و بدتر اینکه  امکان مشاجره بین مراجع کننده و مشاور بیشتر میشه

حال اگر می پرسید راهکار چیست؟ من در چند پست قبل تر راهکار را گفتم و بهتر است پست قبلی را مطالعه کنید

(مشاوره خانواده با عضوی که همکاری نمی کند!)

پذیرش کلینیک: 77249607      77450159      09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

کلاس آموزشی مشاوره قبل ازدواج

کلاس آموزشی مشاوره قبل ازدواج

ثبت نام از هم اکنون

جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره های کلینیک تماس حاصل فرمایید.

سوالهای دوران آشنایی و قبل ازدواج

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

ما چقدر باید در دوران آشنایی شناخت کسب کنیم؟

هر چه بیشتر، بهتر و هر چه سوالهای بیشتری پرسیده شود به شناخت کمک می کند.

دختران و پسران جلو مشاور می نشینند و راست راست تو چشای مشاور نگاه می کنند و با تعجب می پرسند لازمه این همه سوال در دوران آشنایی از هم بپرسیم؟

خب چه بگوییم! که این قدر ازدواج را ساده و دست کم می گیرند. هنوز متوجه نیستند که با یکی از مهمترین تصمیمهای زندگی شان مواجه هستند.

وقتی در جلسات مشاوره ازدواج مراجعان را با سوالهایی مواجه می کنیم که باید از یکدیگر بپرسند متوجه می شویم که بسیاری از این سوالها به گوششان نخورده

بسیاری از افرادی که قصد ازدواج دارند و به مراکز مشاوره مراجعه می کنند اطلاعات بسیار کمی رد و بدل کردند

شناخت آنها کافی نیست و در حالی که بسیاری از کارهای قبل از عقد را انجام داده اند

این جای تعجب دارد و باعث تاسف است.

فراموش نکنید شما با طرح سوالهای مختلف در ابتدای رابطه به شناخت بهتری می رسید. شما وقتی با جدیت سوالهای بیشتری بپرسید، نفر مقابل شما هم احساس مسئولیت می کند که با دقت پاسخ دهد و پاسخها مشخص می کند شما با چه کسی طرف هستید

با توجه به ضعیف بودن اطلاعات داوطلبان ازدواج توصیه می کنم حتما از همان ابتدا زیر نظر مشاور ازدواج باشند و لیست سوالهای مربوط به دوران آشنایی را دریافت کنند و از پس از بحث با یکدیگر مجدداً به مشاور مراجعه نمایند.

پذیرش کلینیک: 77249607       77450159        09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی ، حضوری، تماس تصویری

من چه می خواهم!؟

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

من چه می خواهم!؟

یکی دیگر از دستاوردهای آموزشی جلسات روانشناسی، کشف این حقیقته که مراجعان، چه همسران و چه افرادی که به صورت فردی مراجعه می کنند فقط متمرکز آخرین رفتار و واکنشی هستند که نشان دادند!

مثلا پرخاشگری کردند، فرزندشان را کتک زده اند حالا یا افسوس می خورند یا احساس گناه دارند.

اما یکی از سوالهای مشاور و درمانگر چیست؟

سوال این است که چرا به اینجا رسیدی؟ می خواستی چه حرفی بزنی؟ یا چه خواسته ای بیان کنی؟ یا به چه چیزی نرسیدی که منجر به پرخاشگری شده؟ چه چیزی باید در تو دیده می شد که نشده!؟ این چیزی است که مراجعان باید از خود بپرسند.

در پاسخ تازه مشخص می شود که مراجع کننده چه نیازی و انتظاری داشته که برآورده نشده 

شاید تعجب کنید که اتفاقاً بسیاری از مراجعان نیاز دارند تا احساسها و هیجانهایشان تحلیل شود و معلوم شود که آنها چه می خواستند که به اینجا رسیده اند.

چون اغلب افراد فقط متمرکز آخرین واکنش و رفتار خود هستند و خود را سرزنش می کنند.

و مدام خود را چکش کاری می کنند در حالی که اگر خود را دوست داشته باشیم و برای احساسات خودمان ارزش قائل باشیم دنبال علت و انگیزه های ناراحتی در همان ابتدا می گردیم و نمی گذاریم تبدیل به ابراز خشم و در مرحله ی بعد خودسرزنشی شود.

پذیرش کلینیک: 77249607       77450159       09036019760 (پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام -بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

چند توصیه برای زوج ها

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

چند توصیه برای زوج ها

برخی نکات مطالب یکی دو ماهه اخیر منتشر شده در وبلاگ مرکز مشاوره امین میرموسوی

*احترام خودتان را نزد خانواده همسر خدشه دار نکنید.

*همسرتان را در موقعیتی قرار ندهید که مجبور به انتخاب میان شما و خانواده اش باشد.

*همسرتان را با افراد دیگری مقایسه نکنید.

*برای همسرتان دوست باشید و همراه، مثل یک والد با او رفتار نکنید.

*مشکلات جنسی را از ابتدا حل کنید و نگذارید کهنه شود.

*مسائل خصوصی زندگی زناشویی را با دوستان و فامیل مطرح نکنید.

*از دخالت دادن خانواده ها در روابط خود و همسرتان جلوگیری کنید.

*برای کنترل عصبانیت خود در رابطه با همسر فکری بردارید، آموزش ببینید، از مشاور کمک بگیرید ولی با عصبانیت رفتار نکنید، توهین و تحقیر نکنید.

*با شک و بدبینی زندگی نکنید. اگر متوجه مساله ای شک برانگیز شدید، بدون قضاوت و با آرامش با همسرتان در میان بگذارید و از رفتارهای پلیسی، خودداری کنید اگر نمی دانید چطور بیان کنید حتما از زوج درمانگر کمک بگیرید.

این نکات فقط مخصوص زوجها نیست حتی کسانی که قصد ازدواج دارند ضروری است بخوانند تا متوجه شوند تازه این برخی مشکلاتی است که زوجها به خاطر آن به مرکز مشاوره مراجعه می کنند!

پذیرش کلینیک: 77249607    77450159     09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی ، حضوری ، تماس تصویری